纳瓦尔在2008年的时候分享了他眼中的人生公式
幸福 = 健康 + 财富 + 好的人际关系
健康 = 锻炼 + 饮食 + 睡眠
锻炼 = 高强度力量训练 + 竞技类运动 + 休息
饮食 = 自然食物 + 间歇性禁食 + 蔬菜饮食
睡眠 = 没有闹钟 + 8-9小时睡眠
财富 = 收入 + 当前财富 * 投资回报比
收入 = 责任感 + 杠杆 + 专业知识
责任感 = 个人品牌 + 个人平台 + 承担风险
杠杆 = 资本 + 利用他人时间 + 知识产权
专业知识 = 社会不能大规模培训的能力
ROI = 长期持有 + 合理估值 + 安全边际
或许在2026年我们需要更新一下：
AI = 超级“人力杠杆”
稳定币 = 全球无限制跨境金钱的 API
新一代专项知识 = 判断力 × 品味 × 真实世界理解 × 跨域组合能力
一人公司收入 = AI工具箱 + 内容矩阵 + AllScale稳定币系统

私人优质信息收藏夹
https://t.me/chunse1024

每个人都有每个人的命运和自己的路。

前同事 A：谈了个捞女，被骗小几十万；因为被裁员无现金流，遂分手；我们替他抱不平，其实心里想必也在笑他傻。

待业一年后，从新上岸，目前月薪 5W税后，慕了！ 我失业七个月降薪都找不到工作 🥹

前同事 B：从同一个公司出来后，他去了宝尊，待了两年多左右，跳槽去了 H&M，看朋友圈的工作照，目前风生水起；

我这前同事非常厉害，基本没有被裁员或者空窗期过，靠跳槽，一直平稳过渡。慕了！

前同事 C：程序员，分道扬镳后去了一家小公司，后面公司倒闭，拖欠工资；找工作一直找不到，跟我前面状态一样。

在失业几个月期间，他老婆因为也刚生育，宝宝可爱，夫妻俩就在抖音分享宝宝日常；

结果没想到火了！ 目前全网粉丝超两千万，昨天刚举办完生日宴，商演活动不断。

今年是第三年；看他们朋友圈分享，目测已在上海买房。

我呢， 薪资砍🪓一半，从上海找不到工作，落魄跑来芜湖了。大家都劝我别来，来了芜湖以后在想上海找工作，可能就…

但是，一直熬着，很痛苦。

每一轮真正重要的科技创新，都会消灭一种过去的“稀缺”，然后围绕新的能力，慢慢长出一个全新的世界。
比如汽车就是一个的例子。
汽车出现以前，个人高速、自由、远距离移动，本身就是一种稀缺能力。汽车普及之后，移动（mobility） 一下子变得便宜了很多，也变得越来越大众化。
但如果你站在1905年，只盯着汽车制造商，很容易低估汽车真正带来的变化。
因为汽车后来带动的，是整个物理世界的重建：公路、高速公路、加油站、郊区、停车场、汽车旅馆、Shopping Mall、物流、石油、轮胎、保险、汽车金融、快餐。甚至连美国很多城市今天的形态，都是汽车时代塑造出来的。
一项新技术真正大的价值，往往会出现在它的外围。当一种能力突然不再稀缺，整个社会都会开始围绕它重新组织。

内幕消息｜优质资源 | 优质信息

任何有意让你焦虑的内容，比如：
你要被xxxx取代了，你要错过一个xxx暴富机会了，别人已经靠xxx赚了几千万，未来社会要进入大动荡大洗牌….
都可以默认是有人想给你卖某种高价服务，课程，产品，或者想割你韭菜。

内幕消息｜优质资源 | 优质信息

行业的不同状态

频道导航👇
@taobao1024

中转站真黑啊：一鱼三吃，吃干抹净。
第一吃，面向网民：偷窃信用卡，用黑卡注册ai账号；
第二吃，面向 ai 用户：把黑号逆向包装成api，售卖 api 收费；还把中低端模型包装成前沿模型；
第三吃，面向大厂：把用户售卖数据给大厂做蒸馏模型。
在微信群里看到群友分享中转站，被我制止了。知道有黑幕，没想到这么黑💣

内幕消息｜优质资源 | 优质信息

吃个瓜：
我有个同事，长的还行，32岁，虽然她已婚但属于那种样子也比较出众的那种，丈夫常年在外跑大车，碍于身份，平日不少搭讪要微信的男士她都一概婉拒，这我是知道的
前两个月门店来了位开保时捷的男士，一进门就指定要加她微信，说想通过她买房，还能帮她冲业绩
起初她坚持让对方加门店公号，可架不住对方再三表示“只信她”，为了不影响门店成交，她最终还是通过了好友申请
这位男士确实有实力，不仅自己订了一套大户型，还拉来几位朋友陆续也成交的一两套，前后帮她创下近百万的业绩
之后便开始频繁示好，隔三差五往店里送鲜花，有时还会带项链、包包这类贵重礼物，都被她当场退回。
那个男士又换了方式，经常顺路为由送来咖啡、甜品，分给我们公司销售所有人，她不好驳众人面子，偶尔会收下分享
同事早已明确告知自己已婚、有底线，可对方依旧我行我素地维系着这种示好，我一直觉得她拎得清，对贵重财物的拒绝态度坚决，算得上有原则
直到今天，我和朋友晚上吃饭时偶遇她，脖子上一条蝴蝶结金项链格外亮眼（女人对首饰这方面特别敏感）
我忽然想起上周那位男士曾送过一条一模一样的项链到公司里，当时他放下就走，同事还说下班就去归还，估计这条该是她自己觉得好看，特意买来的吧
其实我一般看人还挺准的，我这同事平时挺装的，嘴上说不要不要但行为确很诚实，说不定私下里早就和那个男士有事实了，感觉这年头只要是女人都禁不住糖衣炮弹的诱惑，都一样……唉

关于职场/生活/30+/失业/中年生活/夫妻关系等
https://t.me/dogdairy

1879 年，电灯泡发明。
1902 年，空调发明。
1927 年，电视发明。
1946 年，计算机发明。
1969 年，互联网发明。
1973 年，第一台个人计算机发明。
1998 年，Google 成立。
2007 年，iPhone 发布。
2020 年，GPT-3 发布。

140 年的奋斗史，创造了更高维度的电力。

中国，为什么一直没有优良的马种？
近古来，马政荒废的主要原因是落入了马尔萨斯陷阱，男性比牛马更便宜。

内幕消息｜优质资源 | 优质信息

党哥要告诉你们的是，普通一本、普通二本、民办三本、大专里面，95%的人都不学习，
而只要你周围的人都不学习，你自己一定也不学习，跟着一起打游戏、不上课、抄作业、混考试，读个垃圾专业，什么也没学到，这是90%以上中国大学生的真实写照。
党哥反复告诉你们，去深职院、广轻工、天津中德这种， 就是告诉你们，小学初中高中都不学习，大学哪怕读个专科，也要踏踏实实选个电气、电子、电类专业，踏踏实实学个手艺。
大学是你进入社会前最后一步，18~22岁是很多人这辈子最后能学知识、学技术、学手艺的年龄和状态了。
绝大多数人进入27岁以后，就已经几乎没有任何系统性学习和训练的能力了，大脑记忆力、学习能力、思考能力、接受能力都开始大幅下降，根本转不了行。
看看你们家长辈就知道了，三四十岁的人，基本上处于油盐不进的状态，整个人跟个大傻逼一样，行尸走肉存活在自己行业和岗位上，几乎没有任何转行和试错的可能性，哪怕创业也只是弱智脑瘫傻逼都能干的奶茶、咖啡、烘焙三件套，让他们学炒个鱼香肉丝，他们都死活学不会。
小学初中高中不学习，不是你的错，不是学习的错，可能是老师的错，可能是你所在家庭和环境的错，
到了大学阶段，首先要挑选好的学校，深职院、深信院、广轻工、天津中德、江浙沪公立头部大专，一定强于99%的二本三本，进去之后才能认真学技术，踏踏实实吃几年苦，系统性地学两三年专业课，才能有一个工程行业和技术的起点。
如果为了本科的名声，300分选一个垃圾三本，进去之后继续混四年日子，刷抖音打游戏浪费四年光阴，完全是对自己人生和青春的巨大浪费，也是浪费了你最后一次学习的机会。

内幕消息｜优质资源 | 优质信息

很多人觉得国内经济很繁荣，他们觉得站在 我在重庆很想你 这种傻逼路牌前面拍照的人很多，吃拇指生煎包 铁板大鱿鱼这种千篇一律的网红小吃的人很多，跑去挤重庆二号线的人很多，这就叫经济繁荣了。
这么低质量的经济也叫繁荣吗？几车游客这么玩一天，创造的社消还没我家楼下烧烤摊高。

内幕消息｜优质资源 | 优质信息

发了条短视频，聊了一点创业心得。下面有人回复优秀，是他的理想型。
我 tm ………

#你不知道的内幕消息 @inside1024

最近有些让人挺wow的时候：1是发现朋友的公司现在全员aicoding 结果就是新产品的版本迭代和debug都需要等它自己coding个3小时，人看着电脑干活的新时代；2是之前以为强到没边的小百亿收入的私域公司，利润只有4200块。

@inside1024 #内幕消息

这个世界乱的让我看不清楚

内幕消息｜优质资源 | 优质信息

6月10日，辽宁。一名博主称，他的朋友接到诈骗电话，随后又接到反诈中心电话，对方要求朋友立刻到派出所接受反诈教育，否则就封手机号。朋友到派出所后，被警察查看了通话记录、微信支付记录、支付宝支付记录、名下所有银行卡号，最后还要接受反诈宣传。网友表示：这比接到诈骗电话还恐怖。