重庆时代峰峻那边闹的有点大啊

从30岁就开始的无声杀手：肌肉流失。
如果你不采取行动，它必将导致： → 身体虚弱 → 力量下降 → 寿命缩短和生活质量降低
但幸运的是，有一个简单的解决方案。这里是帮你阻止肌肉流失的5步行动指南：

每日吃瓜 @doubannew
每日尴图 @moyu2023

活在当下最重要，我把我们住的房子卖掉了， 接下来就租房子住了， 余下的钱就花在一家三口的教育上， 投资在自己身上
一家人的物品以后会控制在每人两个行李箱， 购置的物品尽量便携为主
过去那些年家里的书最多，上千本书， 都运回老家里的老房子， 我打算把老房子改造成一个书屋。
这个书屋，以后就留给儿子！

内幕消息｜优质资源 | 优质信息

最近看到好多主播的直播间就几个人，一播播一晚，图啥呢？
👇

副业赚钱探索
@text1024

风吹历史权谋解说课，掌握历史类短视频创作全流程
抖音13W粉丝博主的历史权谋解说课程，轻松拿伙伴计划+精选独家收益
🔗：https://pan.quark.cn/s/873b0af37c8d

@meiriyishu

今日重磅开源库推荐 - Plane
https://github.com/makeplane/plane
Jira 的开源版平替，有很多人都讨厌 Jira，觉得它复杂难用。
Plane 完全开源，而且界面要简洁舒服易用很多。
部署方便快捷, 支持 Docker 部署。
还很贴心的支持从 Github 以及 Jira 直接导入。
想尝试新的项目管理工具的朋友可以尝试一下。
Stars: 2.9K

互联网从业者专属
@https1024

航天员在舱外活动时看到的震撼景象。

内幕消息｜优质资源 | 优质信息

信雨萌今年34岁。2021年他开始做这部电影的时候才30岁。绝了。

最近身边的朋友，一个接一个开始研究出国：
日本的签证，新加坡的永居，迪拜的税，澳洲的教育，泰国的生活成本，越南的红利，还有隔壁 HK 的自由度。
以前大家聊天是房价、币价、项目、工作，
现在聊天变成了护照、签证、居住证、全球资产配置。
不是突然醒悟了，而是突然发现：
留在原地不动的人，风险反而越来越大。

内幕消息｜优质资源 | 优质信息

每次打开zlibrary的时候，在地址栏里输入http://zlib.re回车就可以了。
地址是千变万化的，你只需要记住http://zlib.re 就可以了。
至于有些人说的可以搜索，但是下载不了的问，你登录一下啥问都解决了！。记住，是：http://zlib.re

私人优质信息收藏夹
https://t.me/chunse1024

中老年中老年，中年和老年还是不一样的，眼里有光，有自尊，有自己的生活方式，关心世界局势和柴米油盐，在市井和山野都能自得其乐的是老年人，反之是中年人。

你是何时感受到，中国的发展明显放缓了？
👇

内幕消息｜优质资源 | 优质信息

现在的年轻演员普遍演技不行
过一些年这行业可能也没几个真的戏骨了
推而广之，其他行业是不是也存在类似的现象
因为培养体系和评价体系出了问
行业的年轻人技术业务变得没那么过硬了
我来举一个最可怕的例子
反正我觉得80后的医生水平明显拉胯了
90后00后走上骨干岗位以后我真的不敢想

频道导航👇
@taobao1024

为什么一直呼吁散户不要加杠杆？
因为在这个市场，就像巴菲特说的：
如果你的信息质量够好、认知够高、会投资，不需要多少本金就能赚到足够的钱；
如果你不懂投资、信息质量差、认知低，越是加杠杆死的越惨越快。
很多人赚钱难、赚钱慢，以为是本金少，所以想要加杠杆。其实是不知道自己蠢。
记住这个公式：
好投资=（好资产+好价格+耐心持有）*不用杠杆。
用了杠杆，就是乘以0。前面再好，结果终将为0。

内幕消息｜优质资源 | 优质信息

我提额成功了！附上提额实操教程！
我在币安提现法币的额度，成功提升到每天5000万美金！
虽然我根本没有这么多钱🤣，但这代表额度将不再成为出金的门槛了。
更关键的是，内地身份证可以直接审核通过！
如果没有做地址证明审核，每个人的额度只有6600美元，但是地址证明审核通过后可以直接提升到5000万美元。
以后这将成为我的主力出金路径：
币安官方法币出金渠道 —> 香港银行卡 —> 绑定微信支付宝使用/跨境汇款/港股美股
币安自己不收手续费，所以每次出金的损耗基本是25美元的固定银行渠道手续费。
出金非常看银行渠道的合规能力和稳定性，币安合作的是巴林中央银行。
币安旗下的支付服务商BPay Global拿到了巴林中央银行给的牌照，合规性和稳定性应该没有问。
不过建议大家早点申请提额，以防未来这个渠道又收紧了，把握住现在的窗口期！
具体提额的操作方式可以参考以下内容⬇️

@web2star 👈金融/投资/币圈

大厂病难医，今年业务多了，接触了很多甲方后，发现真的有很多大厂病，随便说几个。
首先是硬刷存在感，哪怕影响项目，拖后腿也要硬刷。
其次活在报告里和想象中，几乎失去了真实的生活观察，因为报告是他们的第一要义，所以观察不靠看，先靠想，然后用我觉得……来表述。
还有傲慢，当他认为自己坐到这个位置，他理所当然具备社会上的所有能力，于是开始指挥专业人干活，什么人都要听他的，渐渐成为一个懂王。
最后就是甩锅，指挥得漂亮，撤退更要干脆，有功是我的，有错这不关我的事。

@inside1024 #内幕消息