和AI打交道多了，发现一个特别有意思的玩法。有时候费半天劲想出来的提示词，效果反而一般般。
后来我换了个思路，不自己瞎琢磨了，而是拉着AI一起“头脑风暴”，效果出奇地好！
我把这个小方法画成了一张简单的流程图（就是下面这张👇）。
其实说白了很简单：
一开始，用最普通的大白跟它说“我想要个啥样的东西”。它会给我一个它理解的、比较书面化的“提示词”。
然后，关键的一步来了！拿着这个初版提示词去“试运行”一下，看看结果。十有八九不太完美，这时候我就会像跟同事提修改意见一样，告诉它：“这部分不对，我其实想要的是更……的感觉”，或者“那个细节你得帮我改改”。
来回折腾几轮，它就能完全get到我的点，最后给我的那个提示词，就像是为我量身定做的一样，用起来特别顺手，每次出的结果都很稳定。
这个过程真的蛮好玩的，感觉不像在用工具，更像是在带一个越来越懂你的“实习生”，推荐你们也试试看！

副业赚钱探索
@text1024

给你们分享一个不需要翻墙和纯净IP就可以用claude和codex的网站。
关键不需要信用卡支付，也不需要来回改配置。
直接用cc switch来管理这些中转商。
网站名字在图片左上方有写。

互联网从业者专属
@https1024

好多同事前些年在东南亚养孩子+远程办公
有两个不为人知的细节：
1.东南亚嫖娼不比国内容易，国内大城市其实性非常随便，酒吧会所聚会卖啤酒的卖保险的，到处都很方便找到性
东南亚小地方不好找，大城市找老外的多，真便宜花钱又担心各种病
2.没有生活深度和粘性，孩子一上大学，90%人回国，也有很多人为了孩子二移去美加澳，总之留不住人
很奇怪，气候保姆司机饮食物价都无敌，就是无法长期留住人

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半夜 4 点放了一份月薪 8000 的岗位，一早 100 多份简历… 就业市场是有多差

你有没发现，很多中年人一焦虑，最爱干的就是两件事：
学英语、去健身。
为啥？
因为这俩最安全、最不会出错、最容易让人感觉“我在努力”。
干完还能给自己来点心安理得的错觉。
但你我都心里清楚：
这不是自律，是逃避。
是给自己找个“看起来很积极”的事情，让大脑麻木一下，好暂时忘记自己在原地踏步。
其实真正能让人脱胎换骨的东西只有一个：
研究赚钱。
赚钱这个事很残酷，它逼你直面世界的真实逻辑：
谁说了算、利益怎么流动、人性有多复杂、机会藏在哪儿。
你越早看清这些，你越不容易被生活按在地上摩擦。
谈钱一点都不俗。
俗的是那些嘴上说梦想、结果银行卡 3 位数的人。
讲个残酷但公平的道理：
钱，就是你对世界理解得对不对的成绩单。
你赚不到钱，不是你不努力，
是你看不懂这个世界怎么玩。
你赚到的每一块钱，都是“认知到位”的回报；
你亏掉的每一块钱，都是“没看懂规则”的学费。
很多人不是不够努力，而是努力得太盲目。
健身能练出肌肉，
学英语能记单词，
但只有赚钱——
能让你真正长大。

自媒体/出海经验/赚美金/运营技巧
@yunying23

低端商 k 妹子质量越来越差(我不去，看别人评论提到的)，是不是因为都去做擦边了🤔

失业不是终点，而是一次强制的重启。你需要的不是安慰，而是一套能马上执行的自救策略。
1. 第一原则：现金流 > 一切幻想
停止幻想靠自媒体、小说、内容创业逆袭——那些成功都是概率事件。
你现在最重要的，是立刻整理简历、广撒网投递，先确保基础收入。
2. 放下身段：工资不再是自尊心
别再用之前的收入标准要求自己。
以前 2–3W，不意味着现在还必须 2–3W。
七八千的工作有就上——先稳住基本面，再谈翻盘。
3. 选择工作有技巧：少坐办公室，多保持机动性
尽量选择时间自由、可以经常外出的工作。
它能让你：
随时去面试更好的岗位
保留时间观察市场
兼顾思考“下一步做什么”
4. 上班不是终点，是下一次不上班的准备
你这次会失业，将来失业的概率只会更大。
所以下一份工作不是为了安逸，而是为了筹备未来的独立生存能力。
别再下班就靠刷视频麻痹自己，该开始准备你的 Plan B 了。
5. 挖掘行业价值：做自己的“小生意底稿”
回顾你所在行业：
用户有哪些痛点？
你曾接触过哪些资源？
你的信息差在哪里？
把它们写下来，复盘。
你可能完全可以做一个二道贩子——撮合供需，本质上就是生意。
6. 即使没有资源，也能开始：互联网是最大的批发市场
如果你拿不到行业资源，也没关系。
现在很多人靠：
咸鱼、小红书店铺、各类虚拟商品 / 信息商品，轻 SKU
做着稳定的副业。
研究几个账号，你就会找到能复制的商业模型。
7. 长期生存靠技能，而不是运气
你必须培养一个能让你“不看老板脸色也能活”的技能：
写作
编程
摄影
销售
修电器
做美食
还有一个超级技能：“让更多人看到你”。
因为未来所有生意，最终都比的是 流量与注意力。
8. 终局形态：成为“一个人公司”
未来属于超级个体。
所有前面的准备，都是为了把你打造成一个：
不依赖组织
不会被时代淘汰
能持续为别人提供价值
的“商品”。
当你成为一个随时能自我变现的个体时，失业便不再是威胁。

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绝望和希望
都在选择里

@inside1024 #内幕消息

绝望和希望
都在选择里

@inside1024 #内幕消息

中午吃饭时闲聊，老婆突然说：“我现在开始意识到，每次吵架其实不是我控制不了情绪，而是我选择了生气。”
我有点意外：“为什么？“
她说：“最近在看你推荐的那本书，里面就提到‘愤怒都是捏造出来的’。它讲了一个故事，是说妈妈和女儿正在吵架，然后女儿的班主任打来电话，妈妈立马变得很有礼貌，等挂掉电话之后，她又继续跟女儿生气。这说明人是可以控制情绪的，不是‘受怒气支配而愤怒’，而是‘为了愤怒而制造怒气’，我觉得说得有点道理。”
（书是《被讨厌的勇气》）

我笑着回应：“我老婆还挺好学的。”
她得意地说：“那是的。所以下次再吵架时，我会尝试着‘选择’发火之外的其他方式来处理。”
我说：“慢慢来，不着急。你能意识到这一点就已经很棒了。”
（书里还提到：易怒的人并不是性情急躁，而是不了解发怒以外的有效交流工具，所以才会说‘不由得发火’之类的话，这其实是在借助发怒来进行交流。）

我觉得两性相处想要和谐融洽，学点心理学还是挺有用的。
就像我以前想不明白，我俩感情这么好，为什么还会吵架。
后来看到书里说“人们之所以会吵架，本质上都是因为太在乎对方。当我们在关系中的期望得不到满足时，吵架可以让我们确认自己还在被爱——即使是用一种让人非常不舒服的方式。”
我当时一下子就释然了。

现在看到老婆也在很用心地通过学习的方式让我们的相处变得更融洽，我非常开心。
无论结果如何，即便最后她并没有真的改掉“易怒”的习惯，那也没关系。
毕竟人性本就是很难改变的。

很多事情难就难在两个人心不齐。
只要心往一处使，再多风雨也不愁。
（换句话说，如果同床异梦，风雨都是枕边人带来的）

最后分享几本我看过觉得不错的有助于两性相处的心理学著作：
《非暴力沟通》作者马歇尔·卢森堡；
《被讨厌的勇气》作者岸见一郎 古贺史健
《难道一切都是我的错吗？》《5%的改变》作者李松蔚

1、大多数情况下，网红就是赛博沙袋，就是平时赚钱赚流量可以，关键时刻需要靶子的时候，可以打你解气（而且没有代价）。最近20年，中国的网红所获得的社会地位是四千年来最高的，但四千年的力量还是比20年要大。
2、公众永远有情绪，而且情绪需要出口，所以内容如果太依赖某种情绪，那么你就会成为某种社会议和情绪的载体，被公众反复玩梗消费，老大哥最后觉得消灭不了情绪，就会消灭你这个载体，你也会完，而且劣迹网红不是活佛，无法转生。
3、识别和理解公众情绪，需要你是真正像普通人一样的思考和生活，网红因为像普通人而被人喜欢，但往往会真把自己当普通人而被伤害。tim相亲、何同学打车，都是一个道理，因为你当一个网红就意味着你要背负非常高的道德期待，你是合法性的负债者。
4、科学家里只有屠呦呦和袁隆平有合法性，企业家里只有任正非有合法性，其他人的合法性就是脆弱的，比老百姓低多了，都是首陀罗。
5、好网红，吃苦不声张，因为普通人很难和你共情，别低头皇冠会掉，别逼逼赖赖，老百姓会笑，看有钱人出洋相，看富豪破产，看名人特别是名女人倒霉，是社会情绪的刚需。（所以一个高调的有钱的 业绩不稳定的女基金经理 就是这个社会上合法性最低的人）
6、网红没久期，所以很难不激进，在周期向上的时候，就会不断的激烈的路径依赖、以及风格强化，这个是正反馈带来的，盈亏同源，没办法。毕竟以后啥样知不道呢，不满仓把自己拉高杠杆不行。
7、大多数现代人终极命运是死于癌症 死于心梗 死于痴呆，三选一，网红的三种死法就是 死于断网、死于塌房、死于遗忘，被遗忘是最体面的，我觉得做明星和做网红，都要有以身饲剑的觉悟。师傅欧冶子为了给自己的流量加热，跳下熔炉，徒弟可能也有这样一天。
8、大多数时候，被喜欢是偶然的，被厌弃是注定的，甚至喜欢和厌弃本身就是近义词，喜欢的反义词是不在乎或者无感。曾经被喜欢，往往也是某种程度的误解，只是那时的你，对美好世界的某种投射而已。
纯暴论，没有任何理论依据，以上。

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昨天确认了个有趣的信息，再次确认某快上市的中厂真的发展全靠命好，业务/管理都是草包。

Youtube视频怎么下载：
太简单了😂
教你一招：打开任何视频，直接在网址栏“youtube”字段后面，删除ube3️⃣个字母，按回车，在页面选择“格式转换成MP4”就可以了，快速高效，一般几秒钟就搞定了
学会了方便快捷下载油管视频
以后就可以和猫神一起吃瓜🍉了😂
不要感谢猫神，请喊我猫雷锋😂
👇

频道导航👇
@taobao1024

烟人好臭…打车打到、搭地铁碰上，我都会打开窗户、捏着鼻子躲得远远的。难忍…深圳、广州的滴滴打车为什么下架了优先选女司机的功能？是谁给我投诉下架的？？？

@inside1024 #内幕消息

怎么礼貌拒绝高铁上情侣或别人一家子的换座要求？
这时候一定要出奇制胜，因为不管你拒绝的多么有礼貌，都会显得不近人情。我有一招，可以把不仁不义反弹给对方。
大概几年前，我出差武汉至广州，晚上七点多，累了一天，只想上了车快点坐下休息。
我选的位置是第3排F座，靠窗的。刚进车厢就看到一对情侣占了座位，男的坐了我的位置。
那个男的伸长脖子左顾右盼，看样子就是已经组织好语言，等着座位主人过来，就提出换位的。
越走越近，他从我的目光中判断，位置估计就是我的了。紧绷的脸缓缓挂好笑容，准备跟我搭讪换位置。
但当时就是不想换，不知道为什么，就是不想。特别是余光扫了一眼旁边那女的，腿又长又白。
我很累，只想尽快解决问，我把目光移开径直走向第四排。那男的以为自己搞错了，堆好的笑容刚放下。我立马杀了个回马枪，跟他说：你好，我能找你换个位置吗？
那男的本来就是想找人换位的，台词估计也预演好了，现在被我反问直接懵圈了。迟疑了一下，指着旁边女伴跟我说：不行，我跟她一起的，不好意思。
我拿出车票，假装对比了一下，说：噢，不好意思，原来这个就是我的位置。
他先拒绝了我，不近人情在先，现在已经没办法开口跟我换位置了。
这个段子每年都会被大家拿出来传播一圈~

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很多散户都会有这种错觉：自己一买就跌，一卖就涨，好像市场专门和自己作对。其实并不是被“盯上”，而是大多数人参与市场的方式，本身就处在劣势位置。最典型的问就是买点滞后。统计下来，绝大多数散户的买入点，发生在个股一段上涨后的第60%—80%区间，也就是情绪最热、成交最拥挤的时候。这个位置，主力更多是在换手、兑现，而不是继续加仓，散户追进去，天然就站在了不利的一侧。
第二个问是没有完整的交易计划。很多人下单前只想“能不能涨”，却从没算过“如果错了怎么办”。实际数据很残酷：不设止损的账户，单笔亏损超过15%的概率明显更高，而一旦亏损超过20%，要回到原点就需要至少25%以上的涨幅，心理和资金都会被严重消耗。该走的时候不走，反而在回调里越陷越深。
第三是情绪交易。看到别人赚钱就想换股，看到热点就想追，账户看起来每天都在动，但半年下来一算，胜率不低，整体却没赚到钱，问就在于亏的时候扛得久，赚的时候跑得快，典型的“亏损单平均-12%，盈利单平均+5%”，再高的胜率也救不了。
想打破这种循环，靠的不是预测，而是结构和纪律。票不用多，三只已经足够，多了只会分散注意力；仓位也别一次性打满，最实用的方式是五成长期、五成短线。
长期那一半，本质是跟趋势走。买入后给足时间，只要周线方向没走坏，至少拿3—6个月，不用天天盯盘。当一波累计涨幅接近30%左右，先卖出一半锁利润；如果回撤超过8%—10%，或者趋势明显拐头，同样减一半，目的是让账户始终处在可控状态，而不是赌命。
短线那一半，目标很明确，只吃确定性。持股周期控制在3—5个交易日，盈利5%—8%就走，绝不指望吃整段。统计来看，短线如果把单笔回撤控制在3%以内，长期下来容错率会高很多；一旦走势不符合预期，当天或者次日走掉，资金效率反而更高。
指标也别复杂化。长线只看周线是否保持上行结构，短线看日线是否形成有效金叉，同时上涨时成交量是否同步放大。没有量的拉升，持续性普遍偏弱，追进去风险远大于收益。
还有两个容易被忽视的细节。第一，利好出来反而下跌，如果不是放量大阴线，往往是情绪兑现，短线资金离场，这种情况下，快钱仓位反而有博弈价值。第二，周线连续拉升三周以上的票，胜率开始明显下降，先兑现一部分，等一到两周调整，再决定是否接回，远比一路死拿要舒服。
最后说心态。别盯着别人今天赚了多少，账户真正拉开差距的，从来不是某一次暴赚，而是长期回撤能不能控制在10%以内。每天收盘花五分钟复盘：这笔交易是不是按计划来的，如果再来一次，还会不会这么做。能把这些简单但枯燥的动作长期执行，你已经站在少数人那一边了。市场永远不缺机会，缺的是能守住节奏的人。

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