#内幕消息
男生吃得太好了吧… …
早上睡醒在抖音刷到一个美女mm直播,引导话术是送平台的百元小礼物可以看下一场
单场付费大概有100人左右,送礼物后给我们拽了一个Q群,发了一些福利照片,引导过300元🚪可解锁1对1,以及私密圈
小姐姐真美啊(╥﹏╥)我差点去解锁…实在是因为小姐姐的1对1套餐我用不上没继续付费…
吗的怎么没有男模给女生干这个啊!!我们女生消费能力也不比男生差啊!!
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小姐姐真美啊(╥﹏╥)我差点去解锁…实在是因为小姐姐的1对1套餐我用不上没继续付费…
吗的怎么没有男模给女生干这个啊!!我们女生消费能力也不比男生差啊!!
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再看瑞幸:当共识走到反面
https://mp.weixin.qq.com/s/l54kJbLW838aZt-yTARBRQ
线下连锁业态的投资核心看三个事情,一个是门店数量的扩张空间,一个是单店业绩的增长空间,还有一个是利润率的提升空间(讲得更高级点就是经营杠杆的释放空间)。
这里面,最大的预期差往往来自于门店数量的扩张空间。
顶级公司是不断地在突破投资人对于门店拓展空间的预期的,但绝大多数公司,包括一度被吹的牛逼轰轰的蜜雪冰城 霸王茶姬之流,都是投资人原本预期了一个很高的开店潜力,最后发现早早就摸到了门店扩张的天花板。
坦白说,这几年真正成功突破了投资人对于开店空间预期的公司,一个是成功打开了全球化大门的泡泡玛特,另一个不依靠海外市场纯靠国内突破的,就是瑞幸咖啡。不得不说咖啡品类本身确实太好了,而公司在向茶饮品类的扩张执行得也太成功了。
这样的企业确实不是天天能碰到的,更幸运的是,这公司因为在粉单市场的原因,始终没有被市场充分地研究和理解透彻。
@inside1024 #内幕消息
https://mp.weixin.qq.com/s/l54kJbLW838aZt-yTARBRQ
线下连锁业态的投资核心看三个事情,一个是门店数量的扩张空间,一个是单店业绩的增长空间,还有一个是利润率的提升空间(讲得更高级点就是经营杠杆的释放空间)。
这里面,最大的预期差往往来自于门店数量的扩张空间。
顶级公司是不断地在突破投资人对于门店拓展空间的预期的,但绝大多数公司,包括一度被吹的牛逼轰轰的蜜雪冰城 霸王茶姬之流,都是投资人原本预期了一个很高的开店潜力,最后发现早早就摸到了门店扩张的天花板。
坦白说,这几年真正成功突破了投资人对于开店空间预期的公司,一个是成功打开了全球化大门的泡泡玛特,另一个不依靠海外市场纯靠国内突破的,就是瑞幸咖啡。不得不说咖啡品类本身确实太好了,而公司在向茶饮品类的扩张执行得也太成功了。
这样的企业确实不是天天能碰到的,更幸运的是,这公司因为在粉单市场的原因,始终没有被市场充分地研究和理解透彻。
@inside1024 #内幕消息
❤2
Forwarded from Post Bot
😃 爆庄实录|3天狂揽1086万U😃 新客首存6万U,豪提209万U😃 500一拉,PG实力兑现133万U
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🖕2❤1
赚钱是最好最高的修行,不赚钱的人生既复杂又无趣,毫无意义。生在商业里,英雄就是创造的,而赚钱本质就是创造,正所谓大隐隐于市,真正的强者不是出世而是入世。
每日吃瓜 @doubannew
每日尴图 @moyu2023
每日吃瓜 @doubannew
每日尴图 @moyu2023
❤2🔥1
做短视频的人,一定要知道这个工具。
很多人每天剪视频,最耗时间的不是创作,
是——重复操作。
我最近看到一个视频批量处理工具,思路很直接:
自动剪辑
批量处理
去重混剪
视频自动批量剪辑大师 v2.0.0终结版下载
+ MV视频自动剪辑大师(终结版)
🔗:https://pan.quark.cn/s/1cc7e0e49d05
@meiriyishu
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@meiriyishu
❤2💩2
付鹏这个「资产大洗牌,钱往哪里投」的 Youtube 视频非常值得一看,讲清楚了不少当前国内的实际情况,比如说经济增长将更多依赖人口质量(教育、技能、消费能力)而非数量,未来买房逻辑只看两点是否靠近城市核心 & 房龄是否够新等等观念,以及未来如何更好的投资。
https://www.youtube.com/watch?v=7SPlgULN41
互联网从业者专属
@https1024
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互联网从业者专属
@https1024
Forwarded from 灯塔智投
#灯塔研究
【今日早盘】ETH
📈昨日回顾:宽幅震荡
周五——空头
周五走势整体呈空头,24小时走了非常标准的下跌,总跌幅2.9%(-55.63点);
周六——空头
周六整体走势震荡,一整天基本都在横盘,走的K线很重叠,只是在凌晨来了最后一波下跌,
整日的跌幅基本都在1-2根线,总跌幅0.94%(-17.51点);
周日——多头
周日整体走势震荡上行,在经历周六晚强势下跌后周日开始逐渐修复,早上9点强势拉升后,开始横盘震荡,整体走势在震荡向上走,总涨幅2.18%(40.20点)。
📈今日预期:多情境
经历了上周空头走势后,行情目前走到了1小时级别的关键位置,1893~1900之间上方重要压力位;
今日走势会有两种情况,此处如果遇到压力下来,日渐高概率会继续空,延续上周走势;
也有可能此处继续震荡,没有明确方向,整体还在宽幅震荡;
大家要根据9点的K线位置,以及上午走势来整体判断。
📈操作策略:灵活处理
空头——1851~1841
震荡——1890~1866区间
📖 灯塔频道 👉 跟单 🌍 官网
【今日早盘】ETH
📈昨日回顾:宽幅震荡
周五——空头
周五走势整体呈空头,24小时走了非常标准的下跌,总跌幅2.9%(-55.63点);
周六——空头
周六整体走势震荡,一整天基本都在横盘,走的K线很重叠,只是在凌晨来了最后一波下跌,
整日的跌幅基本都在1-2根线,总跌幅0.94%(-17.51点);
周日——多头
周日整体走势震荡上行,在经历周六晚强势下跌后周日开始逐渐修复,早上9点强势拉升后,开始横盘震荡,整体走势在震荡向上走,总涨幅2.18%(40.20点)。
📈今日预期:多情境
经历了上周空头走势后,行情目前走到了1小时级别的关键位置,1893~1900之间上方重要压力位;
今日走势会有两种情况,此处如果遇到压力下来,日渐高概率会继续空,延续上周走势;
也有可能此处继续震荡,没有明确方向,整体还在宽幅震荡;
大家要根据9点的K线位置,以及上午走势来整体判断。
📈操作策略:灵活处理
空头——1851~1841
震荡——1890~1866区间
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深度探讨中国当前的一个社会现象——内卷
内容字数:10500
阅读时间:13分钟
这篇推文将具体阐述如下问:
1、中国内卷的本质。
2、内卷与996、躺平、阶级固化、高房价等一切负面词汇的联系。
3、尝试探讨解决内卷以及996、高房价等相应的方案。
先简单抛出结论,用于太长不看的人:
1、内卷的本质,是社会进入存量竞争后,上层社会不断占据吸纳大量资源的同时,关闭上升通道以及资源的逆向流通,导致中产阶级与下层阶级,或者说广大无产阶级人员被迫争夺越来越少资源的现状描述。
2、结合内卷本质,大家就会发现,内卷是现时代导致各种负面词汇的源头,诸如高房价、996、躺平、阶级固化,以及各种职场内部负面传闻的源头。
3、解决内卷及其衍生的各种问,关键在于两个因素:一个是资源的合理流动,一个是中下阶层的牢固保障,再一个则是整体资源的扩大化,简称“做大蛋糕”。
一、中国内卷的本质
之前网络上流传着一张“中国九大阶层示意图”,具体阶层划分如下(整篇推文就是从这个阶层划分说起):
1层:以在任委员、退休常委为代表,和2层的区别在于,1层对全国局势有控制能力,2层没有。
2层:以在任实权省部级干部、退休委员、部分大权贵、大富商、大银行家为代表。和3层的区别在于,2层能够影响国家政策,3层不能。
3层:以一般省部、副省部、特别实权的局级、或是大企业家、一般权贵富商、名牌大学校长、中等银行家为代表。和4层的区别在于,3层能够影响一个地区或者行业的发展,4层不能。
4层:以一般地厅级、实权县处级、院士、大教授、高级职业经理人、名医生、名律师、中等企业主之类为主。和5层的区别在于,4层和上层有千丝万缕的联系,5层没有。
5层:以小企业家、普通处级副处级或实权科级干部、教授、中等职业经理人、二三线明星、律师、工程师等。和6层的区别在于,5层有自己的事业,6层没有。
6层:以普通公务员、主流企业职员、高校青年教师、一般医生律师、一般工程师、大点的个体户等为主。和7层的区别在于,6层有一定的上升空间,7层很难。
7层:以普通企业工人、边缘化的体制内人员、小个体户、富裕农民之类为代表。和8层的区别在于,7层能够在大中城市立足,8层不能。
8层:以血汗工厂工人、普通农民等为代表。和9层的区别在于,8层能够自食其力,9层不能。
9层:以大城市底层失业人口、偏远山区农民为代表,以城市的基本生活标准要求,这些人在城市基本上不能自食其力。
在这种阶级划分下,前三
内容字数:10500
阅读时间:13分钟
这篇推文将具体阐述如下问:
1、中国内卷的本质。
2、内卷与996、躺平、阶级固化、高房价等一切负面词汇的联系。
3、尝试探讨解决内卷以及996、高房价等相应的方案。
先简单抛出结论,用于太长不看的人:
1、内卷的本质,是社会进入存量竞争后,上层社会不断占据吸纳大量资源的同时,关闭上升通道以及资源的逆向流通,导致中产阶级与下层阶级,或者说广大无产阶级人员被迫争夺越来越少资源的现状描述。
2、结合内卷本质,大家就会发现,内卷是现时代导致各种负面词汇的源头,诸如高房价、996、躺平、阶级固化,以及各种职场内部负面传闻的源头。
3、解决内卷及其衍生的各种问,关键在于两个因素:一个是资源的合理流动,一个是中下阶层的牢固保障,再一个则是整体资源的扩大化,简称“做大蛋糕”。
一、中国内卷的本质
之前网络上流传着一张“中国九大阶层示意图”,具体阶层划分如下(整篇推文就是从这个阶层划分说起):
1层:以在任委员、退休常委为代表,和2层的区别在于,1层对全国局势有控制能力,2层没有。
2层:以在任实权省部级干部、退休委员、部分大权贵、大富商、大银行家为代表。和3层的区别在于,2层能够影响国家政策,3层不能。
3层:以一般省部、副省部、特别实权的局级、或是大企业家、一般权贵富商、名牌大学校长、中等银行家为代表。和4层的区别在于,3层能够影响一个地区或者行业的发展,4层不能。
4层:以一般地厅级、实权县处级、院士、大教授、高级职业经理人、名医生、名律师、中等企业主之类为主。和5层的区别在于,4层和上层有千丝万缕的联系,5层没有。
5层:以小企业家、普通处级副处级或实权科级干部、教授、中等职业经理人、二三线明星、律师、工程师等。和6层的区别在于,5层有自己的事业,6层没有。
6层:以普通公务员、主流企业职员、高校青年教师、一般医生律师、一般工程师、大点的个体户等为主。和7层的区别在于,6层有一定的上升空间,7层很难。
7层:以普通企业工人、边缘化的体制内人员、小个体户、富裕农民之类为代表。和8层的区别在于,7层能够在大中城市立足,8层不能。
8层:以血汗工厂工人、普通农民等为代表。和9层的区别在于,8层能够自食其力,9层不能。
9层:以大城市底层失业人口、偏远山区农民为代表,以城市的基本生活标准要求,这些人在城市基本上不能自食其力。
在这种阶级划分下,前三
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影子暗访|“抗生素”牛蛙,何以难禁?
https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_33631457
十几年前上生理学机能实验课
老师从菜市场买的牛蛙
解剖开以后到处都是寄生虫🐛
现在想起来都会起鸡皮疙瘩🤢
@inside1024 #内幕消息
https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_33631457
十几年前上生理学机能实验课
老师从菜市场买的牛蛙
解剖开以后到处都是寄生虫🐛
现在想起来都会起鸡皮疙瘩🤢
@inside1024 #内幕消息
马斯克 在一次访谈里说过一句:
人类可能穷极一生在优化一个根本不该存在的东西。
我们从小被训练成“解机器”。
考试不允许说“太蠢”,
我们只能接受它、解答它、优化它。
于是,我们长大后,也习惯了这个流程。
马斯克的第一性原理 5 步法👇:
1️⃣ 先确认问不蠢。
绝大多数需求本身就很蠢。
尤其是“聪明人提的需求”,更危险——
因为你不会怀疑他。
2️⃣ 极度简化。
去掉一切不必要的部件、流程。
如果删完之后结构没变,说明你删得还不够。
3️⃣ 再优化。
注意顺序——先问、删后优化。
别在一个错误方向上死磕。
4️⃣ 加速执行。
前面三步想清楚后,再全速执行。
速度永远可以更快一点。
5️⃣ 最后,才是自动化。
别一上来就想着流程化,
自动化一堆错误,只会更快掉坑里。
每次都提醒自己:
“停下,想一想,这事值得被做吗?”
这就是第一性原理最核心的力量,
它不是帮你更快做事,
而是帮你不浪费生命在错的事上。
自媒体/出海经验/赚美金/运营技巧
@yunying23
人类可能穷极一生在优化一个根本不该存在的东西。
我们从小被训练成“解机器”。
考试不允许说“太蠢”,
我们只能接受它、解答它、优化它。
于是,我们长大后,也习惯了这个流程。
马斯克的第一性原理 5 步法👇:
1️⃣ 先确认问不蠢。
绝大多数需求本身就很蠢。
尤其是“聪明人提的需求”,更危险——
因为你不会怀疑他。
2️⃣ 极度简化。
去掉一切不必要的部件、流程。
如果删完之后结构没变,说明你删得还不够。
3️⃣ 再优化。
注意顺序——先问、删后优化。
别在一个错误方向上死磕。
4️⃣ 加速执行。
前面三步想清楚后,再全速执行。
速度永远可以更快一点。
5️⃣ 最后,才是自动化。
别一上来就想着流程化,
自动化一堆错误,只会更快掉坑里。
每次都提醒自己:
“停下,想一想,这事值得被做吗?”
这就是第一性原理最核心的力量,
它不是帮你更快做事,
而是帮你不浪费生命在错的事上。
自媒体/出海经验/赚美金/运营技巧
@yunying23
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为什么靠学历实现阶级跃升的时代已经彻底结束了呢?
十年前,你错过了比特币。
八年前,你错过了直播风口。
五年前,你错过了能源大宗。
四年前,你错过了短视频风口。
三年前,你错过了美股。
两年前,你错过了A股。
一年前,你错过了黄金。
中途还有元宇宙、Meme币、新能源、电动车、半导体、硬科技等一系列的各种机遇。你抓住了几个?
很多人连账户都没开,却天天抱怨时代不公。
永远有人发财,关键是你能不能成为那个人,而不是站在岸边骂水凉。
真正的成长,从来不是刷遍全网焦虑文,而是:
•潜下心,研究一个具体行业
•结合优势,把一件事做深做透
•紧盯经济动向,提前做投资规划
学历只是手段,不是终点。
985/211 是起点,不是人生天花板。
先找对能最大化你价值的领域,再去匹配学历,而不是倒过来瞎卷。
回头看 12 年:
土木是天顶星专业,计算机被调剂才去
华为小米二本都能进,没人愿意去
人人挤破头去外企国企 —— 宝洁、移动、银行
时代翻篇,比翻书还快。
现在问自己 5 个问:
1.你找到当下种子期的 “下一个华为 / 小米” 了吗?
2.你敢坚信它能长成千亿巨头吗?
3.你愿意长期扎根、陪它成长吗?
4.你有被它选中的实力吗?
5.你能一路走到决策层,共享时代红利吗?
大部分人,第一就答不上来。
少数人走完 5 步,行业没了;
有人稀里糊涂走对前 4 步,反而活得很好。
越见得多,越信:运气 = 命运。
别只看现在热门,要看十年后依然不可替代。
你要做的,从来不是追上所有风口,
而是在属于你的风来之前,先把自己站稳。
内心坚定,头脑灵活,充分实践,尽情探索。过得潇洒一点,别总想那些有的没的,折磨自己,没有任何好处。
内幕消息|优质资源 | 优质信息
十年前,你错过了比特币。
八年前,你错过了直播风口。
五年前,你错过了能源大宗。
四年前,你错过了短视频风口。
三年前,你错过了美股。
两年前,你错过了A股。
一年前,你错过了黄金。
中途还有元宇宙、Meme币、新能源、电动车、半导体、硬科技等一系列的各种机遇。你抓住了几个?
很多人连账户都没开,却天天抱怨时代不公。
永远有人发财,关键是你能不能成为那个人,而不是站在岸边骂水凉。
真正的成长,从来不是刷遍全网焦虑文,而是:
•潜下心,研究一个具体行业
•结合优势,把一件事做深做透
•紧盯经济动向,提前做投资规划
学历只是手段,不是终点。
985/211 是起点,不是人生天花板。
先找对能最大化你价值的领域,再去匹配学历,而不是倒过来瞎卷。
回头看 12 年:
土木是天顶星专业,计算机被调剂才去
华为小米二本都能进,没人愿意去
人人挤破头去外企国企 —— 宝洁、移动、银行
时代翻篇,比翻书还快。
现在问自己 5 个问:
1.你找到当下种子期的 “下一个华为 / 小米” 了吗?
2.你敢坚信它能长成千亿巨头吗?
3.你愿意长期扎根、陪它成长吗?
4.你有被它选中的实力吗?
5.你能一路走到决策层,共享时代红利吗?
大部分人,第一就答不上来。
少数人走完 5 步,行业没了;
有人稀里糊涂走对前 4 步,反而活得很好。
越见得多,越信:运气 = 命运。
别只看现在热门,要看十年后依然不可替代。
你要做的,从来不是追上所有风口,
而是在属于你的风来之前,先把自己站稳。
内心坚定,头脑灵活,充分实践,尽情探索。过得潇洒一点,别总想那些有的没的,折磨自己,没有任何好处。
内幕消息|优质资源 | 优质信息
一定要大量记录自己,频繁的记录,记录真的能改命
我说的记录不是那种矫情的心灵鸡汤日记,而是对自己的行为,想法,状态,进行无情的数据化追踪
这是一套极其残酷,却极其优秀的自我管理系统,叫做镜子法则
你得让自己无处可躲,得让那些被你美化、被你忽略、被你合理化的真实状态,全都暴露在光天化日之下
为什么大多数人改变不了?
因为他们活在自我欺骗里,你以为自己很努力,但实际上一天真正的有效工作时间不到三小时,你以为自己在坚持,但其实三天打鱼两天晒网,你以为自己进步了,但半年前的问今天还在犯
没有记录,你永远活在一种模糊的自我感觉里,而这种感觉会无限美化你的现状
记录的本质是什么?
是建立一个客观的第三方视角,强迫你面对真相
你记录下每天的起床时间,一周后你会发现自己根本不是偶尔赖床,而是常态性晚起
你记录下每天的工作内容,一个月后你会发现自己大部分时间都在做无用功
你记录下每次的情绪波动,三个月后你会发现所有的焦虑都来自同一个未解决的问
但绝大多数人不敢记录,因为记录等于照镜子,而镜子里的自己太丑了,他们宁愿活在一种虚幻的我还不错的幻觉里,也不愿意看到那个拖延成性、效率低下、情绪失控的真实自己,所以他们永远在原地打转,因为连问在哪都不知道,怎么可能解决问
我自己就是比较好的例子,我整天觉得自己很忙很累,但就是不出成果,我当时也觉得自己挺努力的,每天在电脑前坐十几个小时,但账号数据就是起不来
直到我开始记录,用最简单粗暴的方式,每小时记录一次自己在干什么,连续记录了一个月
结果我发现我真正在创作的时间,平均每天不到三小时吗,其他时间全在刷视频找灵感和别人聊天扯淡看数据发呆
我以为的找灵感其实就是无目的的信息过载,我以为的思考选其实就是焦虑拖延,这些自我欺骗在详细的记录面前全都无所遁形,看到这些数据的那一刻我感觉像被人扇了一巴掌,但这一巴掌扇醒了我
我开始调整,把那些伪装成工作的摸鱼时间全部砍掉,真正的创作时间从四小时提升到七小时,随后我的产出量翻了一倍,账号涨粉速度提升了三倍
这不是因为我突然变聪明了,而是因为我终于知道自己的时间到底去哪儿了
记录的威力不仅仅在于发现问,更在于建立反馈循环
你记住今天写了多少字,明天自然会想超越昨天,你记录今天起床时间是七点半,明天就会想挑战七点,你记录了今天读了二十页书,这周就会想突破一百页
人是需要数据反馈的动物,没有具体的数字,你的努力就是一团模糊的感觉,而感觉是会骗人的
还有一个更深层的作用,记录会让你看到自己的模式
我记录了我自己的情绪状态,发现每次陷入焦虑都是因为目标太模糊
我记录了我的工作内容发现所有的高产出都发生在早上九点到12点
我记录了我的学习进度发现所有真正的突破都来自持续两周以上的专注投入
这些规律不记录你永远发现不了,发现不了就永远重复同样的错误
很多人说我没时间记录,扯淡
记录不需要多少时间,每天睡前十分钟写下今天做了什么,感觉如何,有什么收获就足够了
你说没时间记录其实是不敢面对自己,因为一旦记录下来你就骗不了自己了,你就会看到自己嘴上说想改变,身体却在原地踏步的真相
还有人说记录太麻烦那是因为你想得太复杂了,记住不需要华丽的笔记本,不需要精美的排版,甚至不需要完整的句子
手机备忘录几个关键词,一串数字,就能记录你的一天,形式不重要,重要的是你敢不敢看到真实的自己,愿不愿意为改变付出这点微不足道的代价
我现在每天都在记录,记录工作内容,记录时间分配、情绪波动、身体状态、学习进度
这些记录就像我的外界大脑,让我随时知道自己处在什么状态,哪里需要调整,哪些方法有效
我从一个焦虑迷茫的普通人变成了一个清楚知道自己在干什么,要去哪里的行动者
改变命运从来不需要什么惊天动地的大招,就是这么简单的一件事,持续记录直面真相,调整行动
但就是这么简单的事,99%的人做不到,因为他们不敢看到真实的自己,不敢承认自己的平庸和懒惰
所以现在立刻马上,拿起手机打开备忘录,写下今天你做了什么,不要美化,不要修饰,就写真相,然后明天继续,后天继续,一个月后你再看看这些记录,你会发现一个全新的自己
记录不是目的,面对真相持续改进才是
但没有记录一切改变都是空谈
记录是你对抗遗忘和自我欺骗的唯一武器,而大多数人的一生就毁在这两样东西上
别再骗自己了,拿起笔开始记录,让数据说,让真相倒逼改变
私人优质信息收藏夹
https://t.me/chunse1024
我说的记录不是那种矫情的心灵鸡汤日记,而是对自己的行为,想法,状态,进行无情的数据化追踪
这是一套极其残酷,却极其优秀的自我管理系统,叫做镜子法则
你得让自己无处可躲,得让那些被你美化、被你忽略、被你合理化的真实状态,全都暴露在光天化日之下
为什么大多数人改变不了?
因为他们活在自我欺骗里,你以为自己很努力,但实际上一天真正的有效工作时间不到三小时,你以为自己在坚持,但其实三天打鱼两天晒网,你以为自己进步了,但半年前的问今天还在犯
没有记录,你永远活在一种模糊的自我感觉里,而这种感觉会无限美化你的现状
记录的本质是什么?
是建立一个客观的第三方视角,强迫你面对真相
你记录下每天的起床时间,一周后你会发现自己根本不是偶尔赖床,而是常态性晚起
你记录下每天的工作内容,一个月后你会发现自己大部分时间都在做无用功
你记录下每次的情绪波动,三个月后你会发现所有的焦虑都来自同一个未解决的问
但绝大多数人不敢记录,因为记录等于照镜子,而镜子里的自己太丑了,他们宁愿活在一种虚幻的我还不错的幻觉里,也不愿意看到那个拖延成性、效率低下、情绪失控的真实自己,所以他们永远在原地打转,因为连问在哪都不知道,怎么可能解决问
我自己就是比较好的例子,我整天觉得自己很忙很累,但就是不出成果,我当时也觉得自己挺努力的,每天在电脑前坐十几个小时,但账号数据就是起不来
直到我开始记录,用最简单粗暴的方式,每小时记录一次自己在干什么,连续记录了一个月
结果我发现我真正在创作的时间,平均每天不到三小时吗,其他时间全在刷视频找灵感和别人聊天扯淡看数据发呆
我以为的找灵感其实就是无目的的信息过载,我以为的思考选其实就是焦虑拖延,这些自我欺骗在详细的记录面前全都无所遁形,看到这些数据的那一刻我感觉像被人扇了一巴掌,但这一巴掌扇醒了我
我开始调整,把那些伪装成工作的摸鱼时间全部砍掉,真正的创作时间从四小时提升到七小时,随后我的产出量翻了一倍,账号涨粉速度提升了三倍
这不是因为我突然变聪明了,而是因为我终于知道自己的时间到底去哪儿了
记录的威力不仅仅在于发现问,更在于建立反馈循环
你记住今天写了多少字,明天自然会想超越昨天,你记录今天起床时间是七点半,明天就会想挑战七点,你记录了今天读了二十页书,这周就会想突破一百页
人是需要数据反馈的动物,没有具体的数字,你的努力就是一团模糊的感觉,而感觉是会骗人的
还有一个更深层的作用,记录会让你看到自己的模式
我记录了我自己的情绪状态,发现每次陷入焦虑都是因为目标太模糊
我记录了我的工作内容发现所有的高产出都发生在早上九点到12点
我记录了我的学习进度发现所有真正的突破都来自持续两周以上的专注投入
这些规律不记录你永远发现不了,发现不了就永远重复同样的错误
很多人说我没时间记录,扯淡
记录不需要多少时间,每天睡前十分钟写下今天做了什么,感觉如何,有什么收获就足够了
你说没时间记录其实是不敢面对自己,因为一旦记录下来你就骗不了自己了,你就会看到自己嘴上说想改变,身体却在原地踏步的真相
还有人说记录太麻烦那是因为你想得太复杂了,记住不需要华丽的笔记本,不需要精美的排版,甚至不需要完整的句子
手机备忘录几个关键词,一串数字,就能记录你的一天,形式不重要,重要的是你敢不敢看到真实的自己,愿不愿意为改变付出这点微不足道的代价
我现在每天都在记录,记录工作内容,记录时间分配、情绪波动、身体状态、学习进度
这些记录就像我的外界大脑,让我随时知道自己处在什么状态,哪里需要调整,哪些方法有效
我从一个焦虑迷茫的普通人变成了一个清楚知道自己在干什么,要去哪里的行动者
改变命运从来不需要什么惊天动地的大招,就是这么简单的一件事,持续记录直面真相,调整行动
但就是这么简单的事,99%的人做不到,因为他们不敢看到真实的自己,不敢承认自己的平庸和懒惰
所以现在立刻马上,拿起手机打开备忘录,写下今天你做了什么,不要美化,不要修饰,就写真相,然后明天继续,后天继续,一个月后你再看看这些记录,你会发现一个全新的自己
记录不是目的,面对真相持续改进才是
但没有记录一切改变都是空谈
记录是你对抗遗忘和自我欺骗的唯一武器,而大多数人的一生就毁在这两样东西上
别再骗自己了,拿起笔开始记录,让数据说,让真相倒逼改变
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Forwarded from 中年人生存报告
人为什么要结婚?
这两天在上海蹲有一个非常朴实的发现,领了结婚证的人是你固定的聊天/打牌/吃饭/逛街/观影搭子。
虽然他可能不那么有趣,你们两个已经没有那么多话想说(想话题也好累的),两个人出去吃饭也点不了所有想吃的菜,时不时还会拌个嘴(吃啥、看啥、买啥)。
但如果不是有这么一个固定搭子,我可能要花更多的时间在找搭子上,或者沉迷在网络世界里,忘记自己在现实中其实孓然一人。
这一点,在我漫长的找对象的过程中其实早就已经意识到了。
所以人到中年,反而会觉得这个70分的伴侣,配我已经足够好了。
今天也是下定决心惜福的一天。
这两天在上海蹲有一个非常朴实的发现,领了结婚证的人是你固定的聊天/打牌/吃饭/逛街/观影搭子。
虽然他可能不那么有趣,你们两个已经没有那么多话想说(想话题也好累的),两个人出去吃饭也点不了所有想吃的菜,时不时还会拌个嘴(吃啥、看啥、买啥)。
但如果不是有这么一个固定搭子,我可能要花更多的时间在找搭子上,或者沉迷在网络世界里,忘记自己在现实中其实孓然一人。
这一点,在我漫长的找对象的过程中其实早就已经意识到了。
所以人到中年,反而会觉得这个70分的伴侣,配我已经足够好了。
今天也是下定决心惜福的一天。