#@inside1024
sbti测试，送大家梳理链接（图2），开场白和描述都很有东西的，学习
https://one2x-ai.feishu.cn/wiki/Nl7hwWdlKiP4ZNkwo7PcqRZXnOe
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❤1
六张卡即可走遍全球？
一年以来开了不少境外卡，但是实际使用后发现最常用的也就是这六张[偷笑R]
1️⃣中国银行：工资，消费。这个没啥好说的。
2️⃣中银香港：转资！大陆中银无损跨境汇款到香港，我主要在香港提现金用。
3️⃣汇丰蓝狮子：消费旅游必备咯～香港日本韩国丝滑消费，同时配套红狮子用来投资QQQ
自媒体/出海经验/赚美金/运营技巧
@yunying23
一年以来开了不少境外卡，但是实际使用后发现最常用的也就是这六张[偷笑R]
1️⃣中国银行：工资，消费。这个没啥好说的。
2️⃣中银香港：转资！大陆中银无损跨境汇款到香港，我主要在香港提现金用。
3️⃣汇丰蓝狮子：消费旅游必备咯～香港日本韩国丝滑消费，同时配套红狮子用来投资QQQ
自媒体/出海经验/赚美金/运营技巧
@yunying23
👎5❤1
学会一个东西的根本方法在于纠错，而不是重复。
就像纳瓦尔说的，纠错1000次远比重复10000小时重要。因为纠错的本质是认知升级，重复只是牛马。
如果你想在某个领域成为顶级高手，就要不断纠错，而不是迷信什么一万小时定律。 比如你妈倒是做了一万小时饭，可能还是难吃。
内幕消息
就像纳瓦尔说的，纠错1000次远比重复10000小时重要。因为纠错的本质是认知升级，重复只是牛马。
如果你想在某个领域成为顶级高手，就要不断纠错，而不是迷信什么一万小时定律。 比如你妈倒是做了一万小时饭，可能还是难吃。
内幕消息
❤3
#@inside1024
我知道所有的流量密码，为什么还是不敢露脸拍视频，周星驰给了我答案。
这是很多聪明人的通病：我们总是能在别人的战场上指点江山，却在自己的一亩三分地里寸步难行。
道理我都懂。真的，我太懂了。
我知道黄金三秒、选题逻辑、钩子设计、封面法则、情绪价值、转化漏斗……我能给任何一个想做自媒体的人讲上两个小时不带停的，而且听起来还头头是道。
但即使把这所有的方法论都装进脑子里，我依然迟迟没有按下那个红色的录制键。
其实这件事我不太愿意说出来，感觉挺矫情，还有点丢人。
但转头想想，我懂那么多道理，却迟迟不敢露脸，这件事本身，比任何一条自媒体方法论都更值得认真写一篇文章。
无法直视的镜像自我
今天有读者问我，写了这么多道理，为什么自己还是没拍视频。
其实我自己也说不上来到底是为什么，
我回复说：“大概是还没和自己和解。”
现在想想，并不准确。
很多时候，我们不露脸，其实和相貌太大关系，溯其本源应是因为一种割裂感。
当你过了三十岁，甚至奔四奔五，你心里住着的那个自己，依然是那个意气风发、眼神清澈的少年。你觉得自己还应该是一身白衣、仗剑走天涯的模样。
然而，当你真的站在镜头前，看到那个发际线后移、眼角耷拉、面部肌肉松弛的中年人，那种冲击力是毁灭性的。
镜头里那个陌生人，不是你认识的自己。
你无法接受自己在高清镜头下，还要假装亢奋，还要对着几万个陌生的ID喊“家人们”，还要用一种近乎谄媚的姿态去博取那几秒钟的停留。
这种心理上的认知失调，会让人感到极度的羞耻。
出名要趁早，这句话是真的。年轻时出丑是资本，中年后出丑是罪过。
现在很多顶流网红，大概都只有20出头，并且十几岁的时候就开始拍视频了。
年轻的时候，人都会有一种极强的自我改造欲。
那时候你愿意尝试各种风格，愿意做点夸张的表情，愿意假装自己很有活力，愿意用一点讨好的方式去换取关注。
二十多岁拍视频，你做个鬼脸，观众说你真性情。三十多岁做同样的事，弹幕飘过的是油腻。四十多岁再这样，评论区大概只剩恶心了。
慢慢地，人会开始讨厌那种状态。
不想刻意亢奋，不想装得很热情，不想用一种外向型人格去迎合未知的观众。
说白了，就是懒得讨好。
这种懒是一种精神上的疲倦。
你会越来越清楚自己不可能成为那种永远情绪饱满的人。
我还没和自己和解。我承认，我无法接纳那个在画面里开始苍老、略显疲惫的皮囊。我更想用文字构建一个丰盈的灵魂，也不愿让这副皮囊破坏了你在文字里对我的想象。
这不仅是虚荣，更是一种不合时宜的自恋。
在周星驰身上找到了共鸣
我以为是接受不了外表，后来我想得更深了一点。
我不愿意露脸，表面上是嫌自己状态不好、年纪摆在那里、不够光鲜。但内心里更深的原因其实是：我还没有真正接纳现在的这个整体的自己，从外表到灵魂。
30多的人了，脸上也有了岁月的痕迹，没有二十岁时的那种无所畏惧，也没有那种随便一笑都让人明朗的感觉。
这种感受，有一个人比我感受的更深刻。
他叫周星驰。
2008年，《长江七号》上映，那是他最后一次作为演员出现在大银幕上。此后将近二十年，他只做导演，再没有以演员身份公开露面。
在一个采访里，他谈到为什么不再演。大意是，看着镜子里那张有了岁月痕迹的脸，他没办法再像年轻时那样，毫无负担地做那些夸张的表情，玩那些无厘头的梗。他无法接受这个年纪的自己在镜头里装疯卖傻的那个样子。
我第一次读到这段话，愣了很久。
无厘头的本质，是童真，是“不知耻”，是孩子气的胡闹。
当一个五十多岁的男人，脸上写满了沧桑和故事，如果还在镜头前挤眉弄眼、夸张大笑，那确实不太像喜剧，那是悲剧，甚至是恐怖片。
周星驰是懂喜剧的，所以他选择谢幕。他把最美好的“至尊宝”和“唐伯虎”留在了胶片里，而不是让现在的自己出来辣观众的眼睛。
这是一种极高的职业操守，也是一种深刻的人生智慧。
他是无法忍受时间在他身上留下的那道缝隙，曾经的灵魂，和现在的身体，已经对不上了。
他选择了退场，而不是勉强自己去演一个他已经演不了、也不想再演的角色。
这是一种诚实的骄傲。
而我，现在好像也有同样的感觉。
懂和做之间隔着一道墙
我拍不了视频，根本原因。是我和自己之间，还有一道没有打通的墙。
我还在等一个时机。等我瘦了一点。等我状态更好一点。等我想清楚了再说。
但这种等待，本质上是一场永远不会结束的拖延。
因为完美的时机不会来。
接受自己，永远是一件当下就要做的事，或者永远不会做的事。
我承认我有缺陷，我承认我还没能完全接纳那个不再年轻的自己，我也承认我确实懒得去迎合这个浮躁的世界。
真实比完美更有稀缺
在AI泛滥的时代，真实的人，比完美的内容更有价值。也是这个原因把我逼到了纠结要不要露脸拍视频的地步。
现在的内容市场正在发生一场巨变。AI可以写文案，可以做图，可以生成视频，可以模拟各种风格和腔调。内容的生产成本趋近于零，内容本身正在快速贬值。
但AI永远造不出来一个真实的人，带着自己真实的皱纹、真实的停顿、真实的不完美，站在镜头前说话。
那种真实感，是现在最稀缺的东西。
你不需要完美的灯光，不需要字正腔圆。你只需要真实。
而真实，恰恰是我们一直都有、却一直不敢拿出来的东西。
那些我觉得是缺点的部分，年纪、状态、说话方式，放在镜头里，反而是最大的辨识度。
所有的道理说完，最后只剩一件事：
拍。
不要等状态好了再拍。不要等减肥成功了再拍。不要等脸上痘消了再拍。
因为永远会有下一个等待的理由。
一切完美的准备，是拖延的伪装。
这篇是2月前写的，拍视频已经挺久了
我知道所有的流量密码，为什么还是不敢露脸拍视频，周星驰给了我答案。
这是很多聪明人的通病：我们总是能在别人的战场上指点江山，却在自己的一亩三分地里寸步难行。
道理我都懂。真的，我太懂了。
我知道黄金三秒、选题逻辑、钩子设计、封面法则、情绪价值、转化漏斗……我能给任何一个想做自媒体的人讲上两个小时不带停的，而且听起来还头头是道。
但即使把这所有的方法论都装进脑子里，我依然迟迟没有按下那个红色的录制键。
其实这件事我不太愿意说出来，感觉挺矫情，还有点丢人。
但转头想想，我懂那么多道理，却迟迟不敢露脸，这件事本身，比任何一条自媒体方法论都更值得认真写一篇文章。
无法直视的镜像自我
今天有读者问我，写了这么多道理，为什么自己还是没拍视频。
其实我自己也说不上来到底是为什么，
我回复说：“大概是还没和自己和解。”
现在想想，并不准确。
很多时候，我们不露脸，其实和相貌太大关系，溯其本源应是因为一种割裂感。
当你过了三十岁，甚至奔四奔五，你心里住着的那个自己，依然是那个意气风发、眼神清澈的少年。你觉得自己还应该是一身白衣、仗剑走天涯的模样。
然而，当你真的站在镜头前，看到那个发际线后移、眼角耷拉、面部肌肉松弛的中年人，那种冲击力是毁灭性的。
镜头里那个陌生人，不是你认识的自己。
你无法接受自己在高清镜头下，还要假装亢奋，还要对着几万个陌生的ID喊“家人们”，还要用一种近乎谄媚的姿态去博取那几秒钟的停留。
这种心理上的认知失调，会让人感到极度的羞耻。
出名要趁早，这句话是真的。年轻时出丑是资本，中年后出丑是罪过。
现在很多顶流网红，大概都只有20出头，并且十几岁的时候就开始拍视频了。
年轻的时候，人都会有一种极强的自我改造欲。
那时候你愿意尝试各种风格，愿意做点夸张的表情，愿意假装自己很有活力，愿意用一点讨好的方式去换取关注。
二十多岁拍视频，你做个鬼脸，观众说你真性情。三十多岁做同样的事，弹幕飘过的是油腻。四十多岁再这样，评论区大概只剩恶心了。
慢慢地，人会开始讨厌那种状态。
不想刻意亢奋，不想装得很热情，不想用一种外向型人格去迎合未知的观众。
说白了，就是懒得讨好。
这种懒是一种精神上的疲倦。
你会越来越清楚自己不可能成为那种永远情绪饱满的人。
我还没和自己和解。我承认，我无法接纳那个在画面里开始苍老、略显疲惫的皮囊。我更想用文字构建一个丰盈的灵魂，也不愿让这副皮囊破坏了你在文字里对我的想象。
这不仅是虚荣，更是一种不合时宜的自恋。
在周星驰身上找到了共鸣
我以为是接受不了外表，后来我想得更深了一点。
我不愿意露脸，表面上是嫌自己状态不好、年纪摆在那里、不够光鲜。但内心里更深的原因其实是：我还没有真正接纳现在的这个整体的自己，从外表到灵魂。
30多的人了，脸上也有了岁月的痕迹，没有二十岁时的那种无所畏惧，也没有那种随便一笑都让人明朗的感觉。
这种感受，有一个人比我感受的更深刻。
他叫周星驰。
2008年，《长江七号》上映，那是他最后一次作为演员出现在大银幕上。此后将近二十年，他只做导演，再没有以演员身份公开露面。
在一个采访里，他谈到为什么不再演。大意是，看着镜子里那张有了岁月痕迹的脸，他没办法再像年轻时那样，毫无负担地做那些夸张的表情，玩那些无厘头的梗。他无法接受这个年纪的自己在镜头里装疯卖傻的那个样子。
我第一次读到这段话，愣了很久。
无厘头的本质，是童真，是“不知耻”，是孩子气的胡闹。
当一个五十多岁的男人，脸上写满了沧桑和故事，如果还在镜头前挤眉弄眼、夸张大笑，那确实不太像喜剧，那是悲剧，甚至是恐怖片。
周星驰是懂喜剧的，所以他选择谢幕。他把最美好的“至尊宝”和“唐伯虎”留在了胶片里，而不是让现在的自己出来辣观众的眼睛。
这是一种极高的职业操守，也是一种深刻的人生智慧。
他是无法忍受时间在他身上留下的那道缝隙，曾经的灵魂，和现在的身体，已经对不上了。
他选择了退场，而不是勉强自己去演一个他已经演不了、也不想再演的角色。
这是一种诚实的骄傲。
而我，现在好像也有同样的感觉。
懂和做之间隔着一道墙
我拍不了视频，根本原因。是我和自己之间，还有一道没有打通的墙。
我还在等一个时机。等我瘦了一点。等我状态更好一点。等我想清楚了再说。
但这种等待，本质上是一场永远不会结束的拖延。
因为完美的时机不会来。
接受自己，永远是一件当下就要做的事，或者永远不会做的事。
我承认我有缺陷，我承认我还没能完全接纳那个不再年轻的自己，我也承认我确实懒得去迎合这个浮躁的世界。
真实比完美更有稀缺
在AI泛滥的时代，真实的人，比完美的内容更有价值。也是这个原因把我逼到了纠结要不要露脸拍视频的地步。
现在的内容市场正在发生一场巨变。AI可以写文案，可以做图，可以生成视频，可以模拟各种风格和腔调。内容的生产成本趋近于零，内容本身正在快速贬值。
但AI永远造不出来一个真实的人，带着自己真实的皱纹、真实的停顿、真实的不完美，站在镜头前说话。
那种真实感，是现在最稀缺的东西。
你不需要完美的灯光，不需要字正腔圆。你只需要真实。
而真实，恰恰是我们一直都有、却一直不敢拿出来的东西。
那些我觉得是缺点的部分，年纪、状态、说话方式，放在镜头里，反而是最大的辨识度。
所有的道理说完，最后只剩一件事：
拍。
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一切完美的准备，是拖延的伪装。
这篇是2月前写的，拍视频已经挺久了
👍6❤5
如何判断自己是否具备交易天赋：
打开tradingview，从 15min、1h、4h里选取一个自己喜欢的时间级别，若能在任意一时间级别，客观地、不受情绪影响只凭逻辑地分别找出 1~2 个做多及做空的潜在合适位置，并实践成功，那就说明有一定交易天赋
再进一步，若能找到合适的止损止盈位置，则有初步交易能力
@web2star 👈金融/投资/币圈
打开tradingview，从 15min、1h、4h里选取一个自己喜欢的时间级别，若能在任意一时间级别，客观地、不受情绪影响只凭逻辑地分别找出 1~2 个做多及做空的潜在合适位置，并实践成功，那就说明有一定交易天赋
再进一步，若能找到合适的止损止盈位置，则有初步交易能力
@web2star 👈金融/投资/币圈
Forwarded from 你不知道的冷知识
冷知识：
①精子库全球联网
② 每名精子库志愿者的精液最多使5名妇女受孕
③ 一个志愿者从体检到精子放入冷库至少需要6个月时间
④国内大学生捐精合格率只有20%（并且逐年下降
⑤国外实验：显示在COVID-19感染后，患者的精液参数明显降低。
⑥捐精不合格，不代表精子不合格，可能你状态不好🌚🌚
问题：
①双盲合适吗？代孕是互相都认识的
②从申请到拿到要1-2年时间，这不就等于买的期房。。能不能交楼都是问题🌚🌚，风险好大，不可控啊
①精子库全球联网
② 每名精子库志愿者的精液最多使5名妇女受孕
③ 一个志愿者从体检到精子放入冷库至少需要6个月时间
④国内大学生捐精合格率只有20%（并且逐年下降
⑤国外实验：显示在COVID-19感染后，患者的精液参数明显降低。
⑥捐精不合格，不代表精子不合格，可能你状态不好🌚🌚
问题：
①双盲合适吗？代孕是互相都认识的
②从申请到拿到要1-2年时间，这不就等于买的期房。。能不能交楼都是问题🌚🌚，风险好大，不可控啊
👍2❤1
有人说不要同情无家可归的人
有人说不要同情吃不饱饭的人
有人说很多人的不幸是咎由自取
又还有人说要区分不同的情况
只给那些“真正值得帮助的人”提供帮助
我都不同意
我认为任何失误任何错误的后果
都不应该严重到让人落入无家可归连饭都吃不饱的境地
徒步救援队不会只救装备齐全体能训练达标的登山者
救护车来的时候不会先问出了车祸的司机是不是自己没看后视镜
救生员也不会说绝不救那些自己误入激流的人
评价那些陷入绝境的人是不是咎由自取
对那些陷入绝境的人没有任何好处
对你自己也是浪费时间精力
不要放大那些陷入绝境的人个人的失误和错误
然后高高在上加以道德评判
别人陷入绝境的时候
能帮一把就先去帮一把
有人说不要同情吃不饱饭的人
有人说很多人的不幸是咎由自取
又还有人说要区分不同的情况
只给那些“真正值得帮助的人”提供帮助
我都不同意
我认为任何失误任何错误的后果
都不应该严重到让人落入无家可归连饭都吃不饱的境地
徒步救援队不会只救装备齐全体能训练达标的登山者
救护车来的时候不会先问出了车祸的司机是不是自己没看后视镜
救生员也不会说绝不救那些自己误入激流的人
评价那些陷入绝境的人是不是咎由自取
对那些陷入绝境的人没有任何好处
对你自己也是浪费时间精力
不要放大那些陷入绝境的人个人的失误和错误
然后高高在上加以道德评判
别人陷入绝境的时候
能帮一把就先去帮一把
👍6❤3👏1
#内幕消息
彩票的销售额在增长，说明靠运气的人变多了。
Boss直聘的月活在增长，说明失业的人变多了。
节假日的客流量在增长，说明及时行乐的人变多了。
大厂人辞职返乡种田的报道在增长，说明互联网行业的人转行变多了。
上山禅修的年轻人在增长，说明佛系的人变多了。
还有哪些行业数据的增长，意味着经济不景气？
彩票的销售额在增长，说明靠运气的人变多了。
Boss直聘的月活在增长，说明失业的人变多了。
节假日的客流量在增长，说明及时行乐的人变多了。
大厂人辞职返乡种田的报道在增长，说明互联网行业的人转行变多了。
上山禅修的年轻人在增长，说明佛系的人变多了。
还有哪些行业数据的增长，意味着经济不景气？
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Forwarded from Hermes爱马仕&🦞OpenClaw小龙虾
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VIEW IN TELEGRAM
最近开源圈爆火项目：Hermes Agent， github 已经高达 45k star🌟，被称龙虾界的爱马仕。
核心能力：
1. 持续学习 + 闭环进化
自动记录执行经验
生成可复用 Skills
持续优化流程
用得越久越懂你
2. 技能系统（Skill Memory）
把经验沉淀为技能库
可复用、可迁移、可分享
类似 AI 的长期记忆
3. 工具能力
搜索 / 文件 / 终端
代码执行
图像 / 语音
多步骤任务编排
4. 多平台 + 自动运行
Telegram / Discord / Slack / WhatsApp
cron 定时任务
自动报告 / 监控 / 推送
关机也能持续运行
5. MCP 扩展
接入任意 MCP server
工具能力可无限扩展
多步骤任务可压缩执行
和传统 AI 区别
传统 AI：无状态，每次重置
Hermes Agent：有记忆 + 会积累 + 会进化
Hermes Agent 它不是工具，是一个会越用越强的 AI 系统。
👜 Hermes爱马仕 & 🦞小龙虾OpenClaw | AI探索指南
核心能力：
1. 持续学习 + 闭环进化
自动记录执行经验
生成可复用 Skills
持续优化流程
用得越久越懂你
2. 技能系统（Skill Memory）
把经验沉淀为技能库
可复用、可迁移、可分享
类似 AI 的长期记忆
3. 工具能力
搜索 / 文件 / 终端
代码执行
图像 / 语音
多步骤任务编排
4. 多平台 + 自动运行
Telegram / Discord / Slack / WhatsApp
cron 定时任务
自动报告 / 监控 / 推送
关机也能持续运行
5. MCP 扩展
接入任意 MCP server
工具能力可无限扩展
多步骤任务可压缩执行
和传统 AI 区别
传统 AI：无状态，每次重置
Hermes Agent：有记忆 + 会积累 + 会进化
Hermes Agent 它不是工具，是一个会越用越强的 AI 系统。
👜 Hermes爱马仕 & 🦞小龙虾OpenClaw | AI探索指南
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