一般人不需要懂什么政治,只要进了管理层,去上“管理者课程”、“领导力课程”,会发现整个人类社会建立在信息茧房、信息落差、术陷阱、心理操纵、规则操纵之下。整个社会就是饲养员与牲口的养殖场。
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❤3
他是币圈最具争议的人物之一。
25 岁倾尽积蓄买比特币,33 岁身家 170 亿,硬分叉比特币、挑战中本聪精神教义。
有人叫他“比特币界的霸主”,也有人叫他“恐怖分子”。
他的故事远比币价还要疯狂:🧵
@web2star 👈金融/投资/币圈
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Forwarded from 你不知道的冷知识
分享一个养生小玄学
真正能让气血恢复的方式只有两种
吃什么补品,看什么名医,都只是外力,如果不能调养内在和生活习惯,那所有的养生都是徒劳。
比如一个人一整天不动,盯着手机看,就算天天吃阿胶、人参、鹿茸,照样气血不足。
因为久视伤血,补不极耗,明明气血不足,还整天暴汗、运动,各种不适的感觉只会加重。
真正能让气血充盈的方式只有两种,做加法和做减法
一、做加法,睡觉熬夜,徒增阴阳。中医说,要睡子午觉,生气血。晚上11点到凌晨1点叫子时。
黄帝内经说,人动则血运于处经,人静则血归于肝脏凌晨1点到3点,肝经当令,是养肝血的最佳时间,
二、拿下八虚,拍打操,全身舒适不疲劳。皇帝内经说,人有八虚,肺心有邪,其气流于两肘。
拍肘窝疏通肺气,养心安神,拍腋窝,疏肝解郁。拍腹股窝健脾胃,肾有邪,其气流于两腘。拍腘窝,补肾养血。
三、健脾胃,中医说脾胃是气血生化之源,养气血的前提是先养好脾胃,脾胃虚吃再多也消化不了,只会形成淤堵。
四、食补,简单的才是最好的,山药粥和小米粥能直接转化为气血,不会加重脾胃的负担。
2、做减法,一,少用的念头中的那些纠结、焦虑、多思多虑、自我否定才是最消耗我们气血的。
多念则至散,人就会变成一个发射塔,精气神都会发射出去,消耗气血,所以要学会为自己节能,避免想的太多,想的太杂。
二、少说话。中医说多言则气乏,说话太多会耗气伤神,尤其是主播和老师,持续讲话五六个小时,说话太多会损耗元气,更容易感觉疲惫。
三、少用电子产品很多女孩子本身就气血不足,长时间熬夜刷手机,更会伤了肝肾的气血。
因为眼睛是非常大的一个漏电系统,刷的时间越久,经血肝血都随着眼睛跑出去了。
四、专注做事,专注于当下,保持身体觉知,保持独立守神。养气血最好的方式不是睡觉,而是找到一种让自己放松愉快的活动,可以沉浸在一本好书或者大自然的风景中,学会做好加法和减法,才能轻松养出好气血。
真正能让气血恢复的方式只有两种
吃什么补品,看什么名医,都只是外力,如果不能调养内在和生活习惯,那所有的养生都是徒劳。
比如一个人一整天不动,盯着手机看,就算天天吃阿胶、人参、鹿茸,照样气血不足。
因为久视伤血,补不极耗,明明气血不足,还整天暴汗、运动,各种不适的感觉只会加重。
真正能让气血充盈的方式只有两种,做加法和做减法
一、做加法,睡觉熬夜,徒增阴阳。中医说,要睡子午觉,生气血。晚上11点到凌晨1点叫子时。
黄帝内经说,人动则血运于处经,人静则血归于肝脏凌晨1点到3点,肝经当令,是养肝血的最佳时间,
二、拿下八虚,拍打操,全身舒适不疲劳。皇帝内经说,人有八虚,肺心有邪,其气流于两肘。
拍肘窝疏通肺气,养心安神,拍腋窝,疏肝解郁。拍腹股窝健脾胃,肾有邪,其气流于两腘。拍腘窝,补肾养血。
三、健脾胃,中医说脾胃是气血生化之源,养气血的前提是先养好脾胃,脾胃虚吃再多也消化不了,只会形成淤堵。
四、食补,简单的才是最好的,山药粥和小米粥能直接转化为气血,不会加重脾胃的负担。
2、做减法,一,少用的念头中的那些纠结、焦虑、多思多虑、自我否定才是最消耗我们气血的。
多念则至散,人就会变成一个发射塔,精气神都会发射出去,消耗气血,所以要学会为自己节能,避免想的太多,想的太杂。
二、少说话。中医说多言则气乏,说话太多会耗气伤神,尤其是主播和老师,持续讲话五六个小时,说话太多会损耗元气,更容易感觉疲惫。
三、少用电子产品很多女孩子本身就气血不足,长时间熬夜刷手机,更会伤了肝肾的气血。
因为眼睛是非常大的一个漏电系统,刷的时间越久,经血肝血都随着眼睛跑出去了。
四、专注做事,专注于当下,保持身体觉知,保持独立守神。养气血最好的方式不是睡觉,而是找到一种让自己放松愉快的活动,可以沉浸在一本好书或者大自然的风景中,学会做好加法和减法,才能轻松养出好气血。
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人民币购买力为什么这么强
很核心一点
是本地牛马的成本太便宜了
深圳 20 块钱打车可以跑好远
在香港我出门随便打个车就是好几百
深圳开网约车一个月 5000 都难赚
香港开开 uber 一个月 4 万左右
如果是和内地那种加班状态一天 16 小时开车
不夸张一个月 8-10 万
所以现在香港人一周跑去深圳 100 多万人
他们是去消费的
拿香港的工资去深圳消费简直是地域套利
赚的是“美元”计价薪酬
使唤的是“人民币”支配的牛马
内幕消息
很核心一点
是本地牛马的成本太便宜了
深圳 20 块钱打车可以跑好远
在香港我出门随便打个车就是好几百
深圳开网约车一个月 5000 都难赚
香港开开 uber 一个月 4 万左右
如果是和内地那种加班状态一天 16 小时开车
不夸张一个月 8-10 万
所以现在香港人一周跑去深圳 100 多万人
他们是去消费的
拿香港的工资去深圳消费简直是地域套利
赚的是“美元”计价薪酬
使唤的是“人民币”支配的牛马
内幕消息
🤯5👏2❤1
其实
这个世界
没有几个人
亦或说
除了我自己
没有旁人
能真正理解于我自己
我亏没了1400万
后来把给我媳妇不动的100万存款也亏了
再后来存款亏没后
我又网贷了60万
再后来
我觉得网贷利息太高
为了偿还网贷
我抵押房子借了126万
但是抵押房子的126万借出来后
我并没有偿还一分钱网贷
又用这126万继续买币了
如今
这一切的一切
也几近亏光
很多人指责我贪婪
指责我有了家庭还如此没有风险意识
但是
直到现在
真的懂我的人太少
太少了
我所做的一切
我的贪婪
正是为了我的家人
我1400万的时候
为何继续激进
就是我觉得对于我儿子
我闺女
我的老三
我爸
我妈
这1400万太少
太少了
无法让我阶级跨越
无法让我高枕无忧
我最少要有5000万
最少又要7000万
才勉强能让我的家庭
达到一个勉强跨越阶层的财富量级
换做说来
如果我没有这个想法
我也不会有1400万
可能在我有400万的时候
便就此止步了
如果我没有家庭
没有子女
只是我单身一人
我会有什么欲望呢?
真的
可能我有10万块钱
就觉得轻松快活了
但是
现在来讲
作为已婚的我
作为3个孩子的父亲
真的
我并不后悔这一切
我也不再向往单身
我真的觉得家庭责任
哪怕是我毁掉了一些本该美好的东西
我仍然觉得
人生的意义
是家庭
是孩子
我昨天
跟我儿子散步
我跟他说了我负债200万
房子也没钱装修了
装修房子还需要200万
说实话
我儿子挺向往住别墅的
他做梦都想
但是我把这些都告诉了他
我儿子数学是很差劲的
但是他还是用惊诧并且难掩伤心的语气问我
“爸爸,那不是咱们要有400万,我们的余额才为0?”
我们坐在散步公园湖边的椅子上
父子间进行着彼此落寞又互诉衷肠的交谈
他跟我说
他很想努力学习
但是真的办不到
现在很多老师都放弃了他
数学老师
英语老师
都放弃了他
也只有语文老师
最给他鼓励
他很感恩语文老师
但是他说
其他科的老师都放弃了他
他自己也想放弃了
说着说着
抹起来眼泪
他说有一次受伤了
英语老师让他回答问题
他说他受伤了
但是英语老师毫不在意
还让他抄单词
根本不管也不询问他哪里受伤
我听来这一切
也是不是滋味的
但是有什么办法呢
学校
老师
就是唯分数论的
对于此
之前我还是有些底气的
我儿子学习不好
但是我有钱
我儿子前程未必差
但是
时至今日
我没了钱
儿子也依然学渣
我又靠什么
又靠何底气
在没有钱的情况下
让我的学渣儿子
冲破体制呢?
但是就是这样的
人生就是残酷的
我这个傻儿子
平时看似大大咧咧
当我说
我们可能再也住不上别墅了
我还要还债的时候
我看出了他在这个年龄从未有过的忧愁
他说他以后想当游戏主播
靠游戏主播也能赚钱
他没钱住
就让他儿子住
他儿子不行
就让他孙子住
哎
但是
我没有告诉他
有可能爸爸还不上钱
连房子都没了……
讲到这里
言于此处
并不知道为什么要说这些
可能
这也是我这个号的意义吧
作为一个男人
一个家庭的支柱
很多我的脆弱
我不能发朋友圈
我不能讲给我的父母妻儿
我又能对谁诉说呢……
这个世界
没有几个人
亦或说
除了我自己
没有旁人
能真正理解于我自己
我亏没了1400万
后来把给我媳妇不动的100万存款也亏了
再后来存款亏没后
我又网贷了60万
再后来
我觉得网贷利息太高
为了偿还网贷
我抵押房子借了126万
但是抵押房子的126万借出来后
我并没有偿还一分钱网贷
又用这126万继续买币了
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这一切的一切
也几近亏光
很多人指责我贪婪
指责我有了家庭还如此没有风险意识
但是
直到现在
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太少了
我所做的一切
我的贪婪
正是为了我的家人
我1400万的时候
为何继续激进
就是我觉得对于我儿子
我闺女
我的老三
我爸
我妈
这1400万太少
太少了
无法让我阶级跨越
无法让我高枕无忧
我最少要有5000万
最少又要7000万
才勉强能让我的家庭
达到一个勉强跨越阶层的财富量级
换做说来
如果我没有这个想法
我也不会有1400万
可能在我有400万的时候
便就此止步了
如果我没有家庭
没有子女
只是我单身一人
我会有什么欲望呢?
真的
可能我有10万块钱
就觉得轻松快活了
但是
现在来讲
作为已婚的我
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真的
我并不后悔这一切
我也不再向往单身
我真的觉得家庭责任
哪怕是我毁掉了一些本该美好的东西
我仍然觉得
人生的意义
是家庭
是孩子
我昨天
跟我儿子散步
我跟他说了我负债200万
房子也没钱装修了
装修房子还需要200万
说实话
我儿子挺向往住别墅的
他做梦都想
但是我把这些都告诉了他
我儿子数学是很差劲的
但是他还是用惊诧并且难掩伤心的语气问我
“爸爸,那不是咱们要有400万,我们的余额才为0?”
我们坐在散步公园湖边的椅子上
父子间进行着彼此落寞又互诉衷肠的交谈
他跟我说
他很想努力学习
但是真的办不到
现在很多老师都放弃了他
数学老师
英语老师
都放弃了他
也只有语文老师
最给他鼓励
他很感恩语文老师
但是他说
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他自己也想放弃了
说着说着
抹起来眼泪
他说有一次受伤了
英语老师让他回答问题
他说他受伤了
但是英语老师毫不在意
还让他抄单词
根本不管也不询问他哪里受伤
我听来这一切
也是不是滋味的
但是有什么办法呢
学校
老师
就是唯分数论的
对于此
之前我还是有些底气的
我儿子学习不好
但是我有钱
我儿子前程未必差
但是
时至今日
我没了钱
儿子也依然学渣
我又靠什么
又靠何底气
在没有钱的情况下
让我的学渣儿子
冲破体制呢?
但是就是这样的
人生就是残酷的
我这个傻儿子
平时看似大大咧咧
当我说
我们可能再也住不上别墅了
我还要还债的时候
我看出了他在这个年龄从未有过的忧愁
他说他以后想当游戏主播
靠游戏主播也能赚钱
他没钱住
就让他儿子住
他儿子不行
就让他孙子住
哎
但是
我没有告诉他
有可能爸爸还不上钱
连房子都没了……
讲到这里
言于此处
并不知道为什么要说这些
可能
这也是我这个号的意义吧
作为一个男人
一个家庭的支柱
很多我的脆弱
我不能发朋友圈
我不能讲给我的父母妻儿
我又能对谁诉说呢……
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今天群里聊起失业,发现很多人不是刚失业,就是已经失业一段时间了。
其实对普通人来说,第一天上班就应该有一个认知:
绝大多数公司不可能让你干到退休。
除非你是体制内,否则迟早都会面对“不稳定”。
所以真正聪明的做法,是从你踏进公司的那一刻起,就要知道:
上班不是为了养老,是为了成长。
你迟早要跟你老板一样,自己去面对风险。
别以为老板每天坐那儿潇洒得很,能对你指指点点、排兵布阵。
他背后的压力你根本想象不到:
现金流断了怎么办?
市场被卷死怎么办?
团队有矛盾怎么办?
下一季度怎么活?
客户跑路怎么办?
你现在给他打工,本质上就是交学费:
学他怎么扛压力、怎么做决策、怎么解决麻烦,
未来你要么单干,要么做管理层,都用得上。
说句扎心的:
“稳定”是最大的假象,本事才是真的稳定。
公司不是家,不会替你兜底。
行情好的时候你是兄弟,行情差的时候你就是报表上的成本。
裁掉你,不需要任何感情。
所以千万别把安全感寄托在公司、老板、同事身上。
你的安全感,应该来自你自己:
你会的东西,你掌握的能力,你能解决问的本事——
这些永远没人能拿走。
你靠公司活不久,
你靠自己,才能走得更远。
内幕消息
其实对普通人来说,第一天上班就应该有一个认知:
绝大多数公司不可能让你干到退休。
除非你是体制内,否则迟早都会面对“不稳定”。
所以真正聪明的做法,是从你踏进公司的那一刻起,就要知道:
上班不是为了养老,是为了成长。
你迟早要跟你老板一样,自己去面对风险。
别以为老板每天坐那儿潇洒得很,能对你指指点点、排兵布阵。
他背后的压力你根本想象不到:
现金流断了怎么办?
市场被卷死怎么办?
团队有矛盾怎么办?
下一季度怎么活?
客户跑路怎么办?
你现在给他打工,本质上就是交学费:
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未来你要么单干,要么做管理层,都用得上。
说句扎心的:
“稳定”是最大的假象,本事才是真的稳定。
公司不是家,不会替你兜底。
行情好的时候你是兄弟,行情差的时候你就是报表上的成本。
裁掉你,不需要任何感情。
所以千万别把安全感寄托在公司、老板、同事身上。
你的安全感,应该来自你自己:
你会的东西,你掌握的能力,你能解决问的本事——
这些永远没人能拿走。
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抱怨越厉害的人服从性越高。
抱怨是对服从的发泄,并不是反抗。
【网评】所以吧,这些年某种“管理”已经是“精细化、科学化”管理:以前是粗糙的第一时间封堵;现在重大事件、激烈情绪,会留出一定的“情绪泄洪窗口期”,咱们大家发泄过了,事情就揭过去了。
抱怨是对服从的发泄,并不是反抗。
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