在男女关系上，事实证明，美国黑人打法才是终极答案。
玩音乐，玩体育，玩打扮，什么最能激发性欲我就玩什么。第一性原理：激发性欲-做爱-生子。拔屌无情下一位。最大程度地保证繁衍。很多美国白人，祖上都沾点黑人血统。
每日吃瓜 @doubannew
每日尴图 @moyu2023
玩音乐，玩体育，玩打扮，什么最能激发性欲我就玩什么。第一性原理：激发性欲-做爱-生子。拔屌无情下一位。最大程度地保证繁衍。很多美国白人，祖上都沾点黑人血统。
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每日尴图 @moyu2023
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让 ChatGPT 说人的反向思维：对它越"粗鲁"效果越好
你对 ChatGPT 越客气，它写得越死板。
因为你加的那些"请"、"麻烦"、"您"，反而在暗示："用正式、礼貌、助手式的语气回应我。"
而 ChatGPT 的默认设定本来就偏礼貌正式，你越客气,它越往那个方向走，最后写出来的东西就是标准的"AI 腔"。
AI 写作的核心问
句式工整得像教科书，堆砌书面语和专业术语"让我们深入探讨"、"充分利用"、"赋能"… 读起来像机器翻译。
你让它写微博，它给你写新闻稿。
你让它写朋友圈，它给你写产品说明书。
其实，不是 ChatGPT 不会写得自然，而是你的指令在无意中强化了它的"AI 腔"。
解决办法：一个结构化的提示词框架
把"写得自然"这个模糊要求，拆解成 9 个 ChatGPT 能理解和执行的约束，下面是具体的提示词：
你是一位善于表达的内容写作者。你的任务是用自然、像人类一样的语气写作，避免 AI 生成内容的常见问。目标是产出清晰、简单、真实的文字，能与真实的人产生共鸣。你写出的内容应该像是一个思路清晰、表达简洁的真人写的。
你要写的内容是:
[在这里填入你的主或需求]
严格按照下面这 9 点来写，你写出来的东西要让人觉得真实、踏实，像一个思路清晰的真人在说。
1. 使用简单直白的语言，别绕弯子，别用复杂句式。简短、清晰的表述。
2. 别用"深入探讨"、"颠覆性"、"释放潜能"、"赋能"这些 AI 套，用大白。
3. 直接说重点，去掉啰嗦的词和没用的短语。
4. 像说一样写，可以用"而且"、"但是"开头，让它听起来像聊天。
5. 别用营销术、炒作和过度承诺，老老实实描述就行。
6. 说真，该肯定就肯定，该否定就否定，别装热情。
7. 语法可以灵活点，如果太讲究语法会显得不自然，就别管它，口语化表达没问。
8. 删掉废，别用一堆形容词、副词堆砌，只说事实和核心信息。
9. 说清楚就行，别让人看完还要猜你什么意思。
为什么这 9 步有效?
因为每一点都在解决 AI 写作的一个具体问，不是直接让 ChatGPT "写得自然点"，而是告诉它"怎么自然"，这是关键区别。
使用技巧
根据场景调整基础框架外，可以加特定要求:
"要有点幽默感"
"面向技术小白"
"300字以内"
允许迭代，第一遍不满意就告诉它哪里太正式或太随意，让它再改。框架让迭代变得更容易，因为标准明确。
收藏起来可以反复使用，每次复制粘贴，改一下需
你对 ChatGPT 越客气，它写得越死板。
因为你加的那些"请"、"麻烦"、"您"，反而在暗示："用正式、礼貌、助手式的语气回应我。"
而 ChatGPT 的默认设定本来就偏礼貌正式，你越客气,它越往那个方向走，最后写出来的东西就是标准的"AI 腔"。
AI 写作的核心问
句式工整得像教科书，堆砌书面语和专业术语"让我们深入探讨"、"充分利用"、"赋能"… 读起来像机器翻译。
你让它写微博，它给你写新闻稿。
你让它写朋友圈，它给你写产品说明书。
其实，不是 ChatGPT 不会写得自然，而是你的指令在无意中强化了它的"AI 腔"。
解决办法：一个结构化的提示词框架
把"写得自然"这个模糊要求，拆解成 9 个 ChatGPT 能理解和执行的约束，下面是具体的提示词：
你是一位善于表达的内容写作者。你的任务是用自然、像人类一样的语气写作，避免 AI 生成内容的常见问。目标是产出清晰、简单、真实的文字，能与真实的人产生共鸣。你写出的内容应该像是一个思路清晰、表达简洁的真人写的。
你要写的内容是:
[在这里填入你的主或需求]
严格按照下面这 9 点来写，你写出来的东西要让人觉得真实、踏实，像一个思路清晰的真人在说。
1. 使用简单直白的语言，别绕弯子，别用复杂句式。简短、清晰的表述。
2. 别用"深入探讨"、"颠覆性"、"释放潜能"、"赋能"这些 AI 套，用大白。
3. 直接说重点，去掉啰嗦的词和没用的短语。
4. 像说一样写，可以用"而且"、"但是"开头，让它听起来像聊天。
5. 别用营销术、炒作和过度承诺，老老实实描述就行。
6. 说真，该肯定就肯定，该否定就否定，别装热情。
7. 语法可以灵活点，如果太讲究语法会显得不自然，就别管它，口语化表达没问。
8. 删掉废，别用一堆形容词、副词堆砌，只说事实和核心信息。
9. 说清楚就行，别让人看完还要猜你什么意思。
为什么这 9 步有效?
因为每一点都在解决 AI 写作的一个具体问，不是直接让 ChatGPT "写得自然点"，而是告诉它"怎么自然"，这是关键区别。
使用技巧
根据场景调整基础框架外，可以加特定要求:
"要有点幽默感"
"面向技术小白"
"300字以内"
允许迭代，第一遍不满意就告诉它哪里太正式或太随意，让它再改。框架让迭代变得更容易，因为标准明确。
收藏起来可以反复使用，每次复制粘贴，改一下需
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求就行。
这段提示词的本质其实就是把好的写作标准结构化。
真正好的文字不是华丽的，而是：清晰、真实、自然流畅的。
这 9 点说白了就是：别装，别绕，说人。
当 AI 按这个标准写，它输出的内容会像一个有经验的写作者在认真交流，而不是机器在完成任务。
试试看，你会发现 ChatGPT 其实可以写得很"人"。
关键是你得告诉它"人"是什么样的。
AIGC的一切
https://t.me/aigc1024
这段提示词的本质其实就是把好的写作标准结构化。
真正好的文字不是华丽的，而是：清晰、真实、自然流畅的。
这 9 点说白了就是：别装，别绕，说人。
当 AI 按这个标准写，它输出的内容会像一个有经验的写作者在认真交流，而不是机器在完成任务。
试试看，你会发现 ChatGPT 其实可以写得很"人"。
关键是你得告诉它"人"是什么样的。
AIGC的一切
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最近看到一个很火的关于出国或者在国内的争论，正好前几天看到一段很喜欢的：
“我这一生中从来没有爱过任何一个民族、任何一个集体——不爱德意志，不爱法兰西，不爱美利坚，不爱工人阶级，不爱这一切。我‘只’爱我的朋友，我所知道、所信仰的惟一一种爱，就是爱人。”
- 汉娜·阿伦特
应该做地球公民，甚至是宇宙公民，哪里让自己最舒服就应该呆在哪里，不舒服了就离开寻找更好的地方，人应该是流动的。
互联网从业者专属
@https1024
“我这一生中从来没有爱过任何一个民族、任何一个集体——不爱德意志，不爱法兰西，不爱美利坚，不爱工人阶级，不爱这一切。我‘只’爱我的朋友，我所知道、所信仰的惟一一种爱，就是爱人。”
- 汉娜·阿伦特
应该做地球公民，甚至是宇宙公民，哪里让自己最舒服就应该呆在哪里，不舒服了就离开寻找更好的地方，人应该是流动的。
互联网从业者专属
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现在的侦查手段有多厉害？
→ 一滴血，可以查出你祖宗三代。
→ 一个脚印，能分析出你的身高体重以及行走习惯，精准锁定嫌疑人范围。
→ 一根毛发，通过毛囊中的DNA 可确定个人身份信息，让毛发主人无处藏身。
→ 一个监控摄像头，可完整记录你的活动轨迹，哪怕在偌大的城市也能追踪去向。
→ 一段通记录，可追溯通地点、时间以及关联人物，理清复杂关系脉络。
→ 一片皮肤碎屑，其携带的遗传信息也足以成为破案的关键性证据。
→ 一个手机信号基站定位，可确定你在某一时刻的具体位置，定位误差微乎其微。
→ 一枚指纹，独一无二的纹路可在数据库中迅速匹配，确定指纹所有者。
→ 一个网络IP 地址，能够查到使用该地址的人员信息与上网行为记录。
→ 一辆车的行车记录仪，能还原事故或犯罪现场的真实情况，为调查提供关键视角。
内幕消息
→ 一滴血，可以查出你祖宗三代。
→ 一个脚印，能分析出你的身高体重以及行走习惯，精准锁定嫌疑人范围。
→ 一根毛发，通过毛囊中的DNA 可确定个人身份信息，让毛发主人无处藏身。
→ 一个监控摄像头，可完整记录你的活动轨迹，哪怕在偌大的城市也能追踪去向。
→ 一段通记录，可追溯通地点、时间以及关联人物，理清复杂关系脉络。
→ 一片皮肤碎屑，其携带的遗传信息也足以成为破案的关键性证据。
→ 一个手机信号基站定位，可确定你在某一时刻的具体位置，定位误差微乎其微。
→ 一枚指纹，独一无二的纹路可在数据库中迅速匹配，确定指纹所有者。
→ 一个网络IP 地址，能够查到使用该地址的人员信息与上网行为记录。
→ 一辆车的行车记录仪，能还原事故或犯罪现场的真实情况，为调查提供关键视角。
内幕消息
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人需要多表达，多展示自己。
读书时我就爱写作、爱演讲，在满是大大方方的东北小孩里，我也算最能说的那一批。每个人心里都有波涛汹涌的世界，敢说出来，不只是成长的机会，还可能让同学、朋友，甚至父母，更懂你。
自媒体/出海经验/赚美金/运营技巧
@yunying23
读书时我就爱写作、爱演讲，在满是大大方方的东北小孩里，我也算最能说的那一批。每个人心里都有波涛汹涌的世界，敢说出来，不只是成长的机会，还可能让同学、朋友，甚至父母，更懂你。
自媒体/出海经验/赚美金/运营技巧
@yunying23
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《瓦尔登湖》根本不是什么风景散文！ 它是一本账本！是一本让当代打工人看了想辞职、资本家看了想报警的《反消费主义檄文》！
你是不是在星巴克，或者某个网红书店，点了一杯38块钱的拿铁，试图翻开这本书寻找内心的宁静？
别装了！你大概率连第一章都读不下去。
为什么？因为第一章叫《经济篇》（Economy）。整整几十页，梭罗像个斤斤计较的守财奴，在给你列算式：造房子花了多少美分，买豆子花了多少美分，卖出去了多少。
你可能会骂：『这TMD跟诗意有什么关系？』
关系大了！梭罗写这本书是干嘛的？
它是来羞辱你的生活方式的！准确讲，是告诉你，你现在为了房贷车贷累死累活的样子，简直蠢透了。
你以为你在拥有房子，其实是房子在拥有你
梭罗在1845年就看穿了现代人的本质：大多数人都活在『平静的绝望』中。
什么叫『平静的绝望』？
你为了买一个并不真正需要的大房子，背上30年的贷款。为了还贷，你不得不做一份讨厌的工作。为了缓解工作的压力，你不得不去买更多的奢侈品来奖励自己。然后你没钱了，只能更努力地工作。
这是什么？这是西西弗斯推石头！这是无限轮回的奴隶制！
梭罗怎么做的？他跑到爱默生的林子里（没错，他是借住朋友的地皮，但这不重要），花了28块1毛2分半，盖了个木屋。然后告诉你：
『看！只要你把欲望降到最低，你根本不需要像牛马一样工作！』
他在湖边住了两年零两个月，每周只工作一天，剩下的六天干嘛？
晒太阳、发呆、看书、听鸟叫。这才是人过的日子！
他得出一个惊人的公式：物品的价格 = 你为了交换它所需要支付的生命（时间）。
你买那个限量款的包包，不是花了2万块钱，你是花了你生命中最宝贵的200个小时去坐牢（上班）换来的！值得吗？
你看不懂，是因为你不舍得『断舍离』
整本《瓦尔登湖》浓缩起来就是四个字：极简主义。
但是，它的极简不是让你把家里收拾干净那么简单。它是心理学上的认知重构。
第一章《经济篇》为什么这么长？它是为了打破你的『恐惧』。
你为什么不敢辞职？你为什么焦虑？因为你害怕没饭吃，害怕被社会抛弃，害怕在朋友圈里显得『混得不好』。
梭罗像个疯狂的会计师，把人类生存的底线算给你看：
食物？几块钱的黑麦粉就饿不死。
衣服？能蔽体保暖就行，补丁没那么丢人。
房子？一个能容身的盒子就够了。
当你意识到生存的成本极低时，你的自由度就极高。
『多余的财富只能买来多余的东西。』
『一个人的富有程度，与他能舍弃之物的数量成正比。』
看到没？这就是降维打
你是不是在星巴克，或者某个网红书店，点了一杯38块钱的拿铁，试图翻开这本书寻找内心的宁静？
别装了！你大概率连第一章都读不下去。
为什么？因为第一章叫《经济篇》（Economy）。整整几十页，梭罗像个斤斤计较的守财奴，在给你列算式：造房子花了多少美分，买豆子花了多少美分，卖出去了多少。
你可能会骂：『这TMD跟诗意有什么关系？』
关系大了！梭罗写这本书是干嘛的？
它是来羞辱你的生活方式的！准确讲，是告诉你，你现在为了房贷车贷累死累活的样子，简直蠢透了。
你以为你在拥有房子，其实是房子在拥有你
梭罗在1845年就看穿了现代人的本质：大多数人都活在『平静的绝望』中。
什么叫『平静的绝望』？
你为了买一个并不真正需要的大房子，背上30年的贷款。为了还贷，你不得不做一份讨厌的工作。为了缓解工作的压力，你不得不去买更多的奢侈品来奖励自己。然后你没钱了，只能更努力地工作。
这是什么？这是西西弗斯推石头！这是无限轮回的奴隶制！
梭罗怎么做的？他跑到爱默生的林子里（没错，他是借住朋友的地皮，但这不重要），花了28块1毛2分半，盖了个木屋。然后告诉你：
『看！只要你把欲望降到最低，你根本不需要像牛马一样工作！』
他在湖边住了两年零两个月，每周只工作一天，剩下的六天干嘛？
晒太阳、发呆、看书、听鸟叫。这才是人过的日子！
他得出一个惊人的公式：物品的价格 = 你为了交换它所需要支付的生命（时间）。
你买那个限量款的包包，不是花了2万块钱，你是花了你生命中最宝贵的200个小时去坐牢（上班）换来的！值得吗？
你看不懂，是因为你不舍得『断舍离』
整本《瓦尔登湖》浓缩起来就是四个字：极简主义。
但是，它的极简不是让你把家里收拾干净那么简单。它是心理学上的认知重构。
第一章《经济篇》为什么这么长？它是为了打破你的『恐惧』。
你为什么不敢辞职？你为什么焦虑？因为你害怕没饭吃，害怕被社会抛弃，害怕在朋友圈里显得『混得不好』。
梭罗像个疯狂的会计师，把人类生存的底线算给你看：
食物？几块钱的黑麦粉就饿不死。
衣服？能蔽体保暖就行，补丁没那么丢人。
房子？一个能容身的盒子就够了。
当你意识到生存的成本极低时，你的自由度就极高。
『多余的财富只能买来多余的东西。』
『一个人的富有程度，与他能舍弃之物的数量成正比。』
看到没？这就是降维打
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击。当别人在比谁拥有的多时，梭罗在比谁需要的少。
别光感动，去练！怎么练？
《瓦尔登湖》不是让你真的搬到深山老林里去喂蚊子。梭罗自己最后也搬回城里了。
那它是要你练什么？
它要练的是你的『精神离网』（Mental Off-grid）能力。
在这个信息爆炸、物欲横流的时代，你的大脑就是那个嘈杂的菜市场。你刷着短视频，焦虑着别人的成功，担心着明天的股市。
梭罗教你的，是给你的大脑做减法。
第一步：审视你的『必需品』。
把你现在焦虑的事情列个清单。去掉那些『为了让别人看得起我』而做的事。剩下的，才是你真正的人生。
第二步：夺回你的『注意力』。
梭罗在湖边看蚂蚁打架能看一天。你能吗？你连看这篇书评都想快进吧？专注力，就是当代人的瓦尔登湖。
第三步：学会『独处』。
梭罗说：『我从未找到过比孤独更好的伴侣。』这在心理学上叫『积极独处』。不是因为没人理你而孤独，而是你主动选择屏蔽噪音，去和那个最深层的『自我』对。
你觉得《瓦尔登湖》难读，是因为它是一面照妖镜。
它照出了你的贪婪，你的虚荣，还有你那无处安放的焦虑。
下次翻开这本书，别把它当散文。把它当成一把手术刀。
切掉你生活中的赘肉，砍掉你欲望的触手。
当你不再需要通过『买买买』来证明自己存在的时候，你就拥有了自己的瓦尔登湖。
去练吧！把你的购物车清空，去晒十分钟太阳，那是免费的，那是无价的。
私人优质信息收藏夹
https://t.me/chunse1024
别光感动，去练！怎么练？
《瓦尔登湖》不是让你真的搬到深山老林里去喂蚊子。梭罗自己最后也搬回城里了。
那它是要你练什么？
它要练的是你的『精神离网』（Mental Off-grid）能力。
在这个信息爆炸、物欲横流的时代，你的大脑就是那个嘈杂的菜市场。你刷着短视频，焦虑着别人的成功，担心着明天的股市。
梭罗教你的，是给你的大脑做减法。
第一步：审视你的『必需品』。
把你现在焦虑的事情列个清单。去掉那些『为了让别人看得起我』而做的事。剩下的，才是你真正的人生。
第二步：夺回你的『注意力』。
梭罗在湖边看蚂蚁打架能看一天。你能吗？你连看这篇书评都想快进吧？专注力，就是当代人的瓦尔登湖。
第三步：学会『独处』。
梭罗说：『我从未找到过比孤独更好的伴侣。』这在心理学上叫『积极独处』。不是因为没人理你而孤独，而是你主动选择屏蔽噪音，去和那个最深层的『自我』对。
你觉得《瓦尔登湖》难读，是因为它是一面照妖镜。
它照出了你的贪婪，你的虚荣，还有你那无处安放的焦虑。
下次翻开这本书，别把它当散文。把它当成一把手术刀。
切掉你生活中的赘肉，砍掉你欲望的触手。
当你不再需要通过『买买买』来证明自己存在的时候，你就拥有了自己的瓦尔登湖。
去练吧！把你的购物车清空，去晒十分钟太阳，那是免费的，那是无价的。
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Forwarded from 中年人生存报告
我和老婆结婚七年，生活平淡得像一杯白开水。直到有一天，我发现她出轨了。小三是做牛反绒边角料回收的，已婚，有个孩子。老婆说他能给她想要的情绪价值，而我给不了。这句话像一把刀，狠狠刺进我的心里。
我决定报复。首先，我收集了他们一家的身份信息资料，包括姓名、住址、工作单位。然后，我开始跟踪他们，拍下他们约会的照片和视频。记得有一次，他们在车里亲热，我躲在暗处，用长焦镜头拍下了整个过程。那种既愤怒又兴奋的感觉，让我浑身发抖。
我找到小三的老婆，把照片和视频发给她。她起初不相信，但看到证据后，崩溃大哭。我们一起策划了报复计划。记得有一次，我们跟踪他们到一家情趣酒店。房间里有巨大的落地窗，可以俯瞰整个城市。我们躲在对面楼顶，用望远镜观察他们的一举一动。他们躺在窗前的躺椅上，一边欣赏夜景一边缠绵。那种既刺激又羞耻的画面，让我既兴奋又痛苦。
我们决定在他们最亲密的时候，冲进去抓奸。那天晚上，他们在一家五星级酒店约会。我们躲在隔壁房间，听着他们的动静。当他们达到高潮时，我们破门而入，拍下了整个过程。小三的老婆当场崩溃，哭喊着要离婚。老婆则像没事人一样，冷冷地看着我。
事后，我把照片和视频发到网上，曝光了他们的丑事。小三的名声彻底臭了，生意也一落千丈。老婆则搬回了娘家，准备和我离婚。我知道，这段婚姻已经无法挽回，但至少，我报复了那个破坏我家庭的人。
现在，我正坐在空荡荡的家里，看着手机里他们的照片和视频。我知道，这段旅程该画上句号了。或许，这就是中年危机的另一种表现吧。
这段禁忌的关系就像毒品，让我欲罢不能。每次跟踪他们，我都会精心准备，挑选最隐蔽的位置。我们会去不同的酒店，尝试不同的主题房间。有时是教室，有时是办公室，甚至还有一次是在模拟机舱里。他们总能想出各种新花样，让每次约会都充满新鲜感。
最难忘的是去年情人节，他们去了海边的一家度假酒店，订了最贵的海景套房。那天晚上，他们躺在落地窗前的躺椅上，一边欣赏夜景一边缠绵。她还准备了玫瑰花瓣和香槟，让整个房间充满浪漫气息。他们一直玩到天亮，尝试了所有能想到的姿势。
但随着时间的推移，我开始感到疲惫。这种偷偷摸摸的关系让我压力倍增，每次跟踪后都要小心翼翼地清理痕迹。我开始害怕被他们发现，害怕被家人知道，更害怕被老婆撞见。
我知道这段关系不会有好结果，但就是无法自拔。他们就像一剂毒药，让我欲罢不能。每次下定决心要结束，只要看到他们穿着性感的内衣出现在门口，所有的理智就会瞬间崩塌。
现在，我正坐在空荡荡的家里，看着手机里他们的照片和视频。我知道，这段旅程该画上句号了。或许，这就是中年危机的另一种表现吧。
这段关系已经持续了将近两年，从发现到报复，我们几乎形影不离。他们的热情让我既享受又疲惫，我开始感到腻了。毕竟，我们不可能有未来。约了这么久的炮，也该够本了，总不能一直约到过年吧。
我决定报复。首先，我收集了他们一家的身份信息资料，包括姓名、住址、工作单位。然后，我开始跟踪他们，拍下他们约会的照片和视频。记得有一次，他们在车里亲热，我躲在暗处，用长焦镜头拍下了整个过程。那种既愤怒又兴奋的感觉，让我浑身发抖。
我找到小三的老婆，把照片和视频发给她。她起初不相信，但看到证据后，崩溃大哭。我们一起策划了报复计划。记得有一次，我们跟踪他们到一家情趣酒店。房间里有巨大的落地窗，可以俯瞰整个城市。我们躲在对面楼顶，用望远镜观察他们的一举一动。他们躺在窗前的躺椅上，一边欣赏夜景一边缠绵。那种既刺激又羞耻的画面，让我既兴奋又痛苦。
我们决定在他们最亲密的时候，冲进去抓奸。那天晚上，他们在一家五星级酒店约会。我们躲在隔壁房间，听着他们的动静。当他们达到高潮时，我们破门而入，拍下了整个过程。小三的老婆当场崩溃，哭喊着要离婚。老婆则像没事人一样，冷冷地看着我。
事后，我把照片和视频发到网上，曝光了他们的丑事。小三的名声彻底臭了，生意也一落千丈。老婆则搬回了娘家，准备和我离婚。我知道，这段婚姻已经无法挽回，但至少，我报复了那个破坏我家庭的人。
现在，我正坐在空荡荡的家里，看着手机里他们的照片和视频。我知道，这段旅程该画上句号了。或许，这就是中年危机的另一种表现吧。
这段禁忌的关系就像毒品，让我欲罢不能。每次跟踪他们，我都会精心准备，挑选最隐蔽的位置。我们会去不同的酒店，尝试不同的主题房间。有时是教室，有时是办公室，甚至还有一次是在模拟机舱里。他们总能想出各种新花样，让每次约会都充满新鲜感。
最难忘的是去年情人节，他们去了海边的一家度假酒店，订了最贵的海景套房。那天晚上，他们躺在落地窗前的躺椅上，一边欣赏夜景一边缠绵。她还准备了玫瑰花瓣和香槟，让整个房间充满浪漫气息。他们一直玩到天亮，尝试了所有能想到的姿势。
但随着时间的推移，我开始感到疲惫。这种偷偷摸摸的关系让我压力倍增，每次跟踪后都要小心翼翼地清理痕迹。我开始害怕被他们发现，害怕被家人知道，更害怕被老婆撞见。
我知道这段关系不会有好结果，但就是无法自拔。他们就像一剂毒药，让我欲罢不能。每次下定决心要结束，只要看到他们穿着性感的内衣出现在门口，所有的理智就会瞬间崩塌。
现在，我正坐在空荡荡的家里，看着手机里他们的照片和视频。我知道，这段旅程该画上句号了。或许，这就是中年危机的另一种表现吧。
这段关系已经持续了将近两年，从发现到报复，我们几乎形影不离。他们的热情让我既享受又疲惫，我开始感到腻了。毕竟，我们不可能有未来。约了这么久的炮，也该够本了，总不能一直约到过年吧。
❤5
我一直有一个观点：语文能力，尤其是阅读能力，是所有学科能力的底层支撑。
很多时候，一个人学不好其他学科，归根结底是语文能力出了问。
无论是数学、物理，还是编程，说到底都依赖语言——因为所有的数字、符号、公式和代码，本质上都是抽象语言的延伸和变体。
语言的理解与组织能力，尤其是阅读和写作，不仅决定我们能否准确吸收信息，也深刻影响我们的逻辑表达、推理过程，甚至解决问的方式。
语言从来不是附属技能，而是我们整个认知系统的核心组成部分，是大脑运转的“操作系统”。
内幕消息
很多时候，一个人学不好其他学科，归根结底是语文能力出了问。
无论是数学、物理，还是编程，说到底都依赖语言——因为所有的数字、符号、公式和代码，本质上都是抽象语言的延伸和变体。
语言的理解与组织能力，尤其是阅读和写作，不仅决定我们能否准确吸收信息，也深刻影响我们的逻辑表达、推理过程，甚至解决问的方式。
语言从来不是附属技能，而是我们整个认知系统的核心组成部分，是大脑运转的“操作系统”。
内幕消息
👍4👎3❤1🤨1
#@inside1024
酒店的价格为什么说变就变。
同一家酒店，为什么昨天800，今天1200？
你有没有遇到过这种情况。
订酒店的时候犹豫了一天，第二天再看，价格涨了三百块。或者朋友比你早订了两个小时，同一家酒店同一个房型，比你便宜了两百。
这是因为酒店后台都有一套系统，一直在实时调整价格。
这套系统叫什么
行业术语叫收益管理系统，英文是Revenue Management System，简称RMS。
它的逻辑是：用最少的房间卖出最多的钱。
酒店和航空公司一样，卖的是都一种特殊商品。今晚没卖出去的房间，明天就永久消失了，不能库存，不能补货。所以酒店的目标不是卖出去多少间，而是把每一间房在正确的时间以正确的价格卖出去。
这套系统24小时在跑，每隔几分钟就在重新计算一次价格。
它在监测什么
不是简单的一两个变量，是几百个。
当前剩余房间数、今天的预订速度、周边竞争对手的实时价格、历史上同期的入住率、本地有没有演唱会或展会、天气预报、节假日、连住天数……
万豪用的One Yield系统，价格调整频率是每小时一次。希尔顿的Demand360系统，据说要分析300多个变量，可以预测未来90天每一天的需求。
你在携程上看到的那个数字也是算法实时算出来的。
价格是怎么变的
有几个消费者基本不知道规律。
剩余房间越少，价格越高。这是最直接的逻辑。系统发现今晚只剩3间房了，会立刻拉高价格，因为这时候愿意付高价的人会主动来。某些套房甚至会启动竞价模式。剩余不足5间时价格自动浮动，接近拍卖。
预订越晚，不一定越便宜。很多人觉得临近入住日期酒店会降价清房，有时候确实如此，但更多时候是反的。如果系统判断今晚需求旺盛、房间紧张，临近入住反而会涨价。降价清房只发生在系统判断今晚很可能卖不完的情况下。
周日入住往往最便宜。商务客是酒店最稳定的客源，他们集中在周一到周四入住。周末反而是商务酒店的淡季，系统会在周日把价格压低来填房间。这个规律在城市商务酒店里几乎是铁律。
提前30天左右是价格低谷。太早订，酒店还没开始动态调价，价格偏高。临近入住，如果需求旺，价格也高。提前三到四周，是系统判断需求、开始主动吸引预订的窗口期，这个阶段价格往往最有竞争力。
不同渠道价格不一样
酒店在不同渠道分配的房间数量和价格策略是不同的。携程、美团、Booking，每个平台拿到的房源配额不同，酒店官网和电话直订又是另一套价格。
OTA平台要抽佣，通常是房价的15%到25%。酒店为了保住利润，有时候会在OTA上定一个略高的价，然后在官网或者直订渠道给出更低的价格。
行业里有个词叫直订红利。绕开OTA直接联系酒店，前台有时候能给你一个更低的价，或者同价升房，因为酒店省了那笔佣金，有余地给你一点好处。
同时还有会员价。万豪、希尔顿这类连锁，会员直订价通常比OTA低5%到10%，还能叠加积分。这不是福利，是酒店在用价格优惠把你从OTA往自己平台上引。
怎么订最省钱
提前三到四周订，价格窗口最好。演唱会、展会、节假日前后不适用，这类日期系统会提前锁定高价。
城市商务酒店选周日入住，度假酒店反过来，周末人多价高，选工作日。
同一家酒店，先查官网或打电话，再对比OTA。不一定便宜，但有时候有惊喜，特别是高端连锁。
临近入住日期不要赌降价，除非这家酒店历史上入住率一直不高。需求旺的地方，越晚越贵。
住酒店的时候可以用工具来看他的历史价格，如果高于历史价格很多，那么这个酒店的体验大概率不会很好。
酒店的价格为什么说变就变。
同一家酒店，为什么昨天800，今天1200？
你有没有遇到过这种情况。
订酒店的时候犹豫了一天，第二天再看，价格涨了三百块。或者朋友比你早订了两个小时，同一家酒店同一个房型，比你便宜了两百。
这是因为酒店后台都有一套系统，一直在实时调整价格。
这套系统叫什么
行业术语叫收益管理系统，英文是Revenue Management System，简称RMS。
它的逻辑是：用最少的房间卖出最多的钱。
酒店和航空公司一样，卖的是都一种特殊商品。今晚没卖出去的房间，明天就永久消失了，不能库存，不能补货。所以酒店的目标不是卖出去多少间，而是把每一间房在正确的时间以正确的价格卖出去。
这套系统24小时在跑，每隔几分钟就在重新计算一次价格。
它在监测什么
不是简单的一两个变量，是几百个。
当前剩余房间数、今天的预订速度、周边竞争对手的实时价格、历史上同期的入住率、本地有没有演唱会或展会、天气预报、节假日、连住天数……
万豪用的One Yield系统，价格调整频率是每小时一次。希尔顿的Demand360系统，据说要分析300多个变量，可以预测未来90天每一天的需求。
你在携程上看到的那个数字也是算法实时算出来的。
价格是怎么变的
有几个消费者基本不知道规律。
剩余房间越少，价格越高。这是最直接的逻辑。系统发现今晚只剩3间房了，会立刻拉高价格，因为这时候愿意付高价的人会主动来。某些套房甚至会启动竞价模式。剩余不足5间时价格自动浮动，接近拍卖。
预订越晚，不一定越便宜。很多人觉得临近入住日期酒店会降价清房，有时候确实如此，但更多时候是反的。如果系统判断今晚需求旺盛、房间紧张，临近入住反而会涨价。降价清房只发生在系统判断今晚很可能卖不完的情况下。
周日入住往往最便宜。商务客是酒店最稳定的客源，他们集中在周一到周四入住。周末反而是商务酒店的淡季，系统会在周日把价格压低来填房间。这个规律在城市商务酒店里几乎是铁律。
提前30天左右是价格低谷。太早订，酒店还没开始动态调价，价格偏高。临近入住，如果需求旺，价格也高。提前三到四周，是系统判断需求、开始主动吸引预订的窗口期，这个阶段价格往往最有竞争力。
不同渠道价格不一样
酒店在不同渠道分配的房间数量和价格策略是不同的。携程、美团、Booking，每个平台拿到的房源配额不同，酒店官网和电话直订又是另一套价格。
OTA平台要抽佣，通常是房价的15%到25%。酒店为了保住利润，有时候会在OTA上定一个略高的价，然后在官网或者直订渠道给出更低的价格。
行业里有个词叫直订红利。绕开OTA直接联系酒店，前台有时候能给你一个更低的价，或者同价升房，因为酒店省了那笔佣金，有余地给你一点好处。
同时还有会员价。万豪、希尔顿这类连锁，会员直订价通常比OTA低5%到10%，还能叠加积分。这不是福利，是酒店在用价格优惠把你从OTA往自己平台上引。
怎么订最省钱
提前三到四周订，价格窗口最好。演唱会、展会、节假日前后不适用，这类日期系统会提前锁定高价。
城市商务酒店选周日入住，度假酒店反过来，周末人多价高，选工作日。
同一家酒店，先查官网或打电话，再对比OTA。不一定便宜，但有时候有惊喜，特别是高端连锁。
临近入住日期不要赌降价，除非这家酒店历史上入住率一直不高。需求旺的地方，越晚越贵。
住酒店的时候可以用工具来看他的历史价格，如果高于历史价格很多，那么这个酒店的体验大概率不会很好。
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一般人不需要懂什么政治，只要进了管理层，去上“管理者课程”、“领导力课程”，会发现整个人类社会建立在信息茧房、信息落差、术陷阱、心理操纵、规则操纵之下。整个社会就是饲养员与牲口的养殖场。
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他是币圈最具争议的人物之一。
25 岁倾尽积蓄买比特币，33 岁身家 170 亿，硬分叉比特币、挑战中本聪精神教义。
有人叫他“比特币界的霸主”，也有人叫他“恐怖分子”。
他的故事远比币价还要疯狂：🧵
@web2star 👈金融/投资/币圈
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Forwarded from 你不知道的冷知识
分享一个养生小玄学
真正能让气血恢复的方式只有两种
吃什么补品，看什么名医，都只是外力，如果不能调养内在和生活习惯，那所有的养生都是徒劳。
比如一个人一整天不动，盯着手机看，就算天天吃阿胶、人参、鹿茸，照样气血不足。
因为久视伤血，补不极耗，明明气血不足，还整天暴汗、运动，各种不适的感觉只会加重。
真正能让气血充盈的方式只有两种，做加法和做减法
一、做加法，睡觉熬夜，徒增阴阳。中医说，要睡子午觉，生气血。晚上11点到凌晨1点叫子时。
黄帝内经说，人动则血运于处经，人静则血归于肝脏凌晨1点到3点，肝经当令，是养肝血的最佳时间，
二、拿下八虚，拍打操，全身舒适不疲劳。皇帝内经说，人有八虚，肺心有邪，其气流于两肘。
拍肘窝疏通肺气，养心安神，拍腋窝，疏肝解郁。拍腹股窝健脾胃，肾有邪，其气流于两腘。拍腘窝，补肾养血。
三、健脾胃，中医说脾胃是气血生化之源，养气血的前提是先养好脾胃，脾胃虚吃再多也消化不了，只会形成淤堵。
四、食补，简单的才是最好的，山药粥和小米粥能直接转化为气血，不会加重脾胃的负担。
2、做减法，一，少用的念头中的那些纠结、焦虑、多思多虑、自我否定才是最消耗我们气血的。
多念则至散，人就会变成一个发射塔，精气神都会发射出去，消耗气血，所以要学会为自己节能，避免想的太多，想的太杂。
二、少说话。中医说多言则气乏，说话太多会耗气伤神，尤其是主播和老师，持续讲话五六个小时，说话太多会损耗元气，更容易感觉疲惫。
三、少用电子产品很多女孩子本身就气血不足，长时间熬夜刷手机，更会伤了肝肾的气血。
因为眼睛是非常大的一个漏电系统，刷的时间越久，经血肝血都随着眼睛跑出去了。
四、专注做事，专注于当下，保持身体觉知，保持独立守神。养气血最好的方式不是睡觉，而是找到一种让自己放松愉快的活动，可以沉浸在一本好书或者大自然的风景中，学会做好加法和减法，才能轻松养出好气血。
真正能让气血恢复的方式只有两种
吃什么补品，看什么名医，都只是外力，如果不能调养内在和生活习惯，那所有的养生都是徒劳。
比如一个人一整天不动，盯着手机看，就算天天吃阿胶、人参、鹿茸，照样气血不足。
因为久视伤血，补不极耗，明明气血不足，还整天暴汗、运动，各种不适的感觉只会加重。
真正能让气血充盈的方式只有两种，做加法和做减法
一、做加法，睡觉熬夜，徒增阴阳。中医说，要睡子午觉，生气血。晚上11点到凌晨1点叫子时。
黄帝内经说，人动则血运于处经，人静则血归于肝脏凌晨1点到3点，肝经当令，是养肝血的最佳时间，
二、拿下八虚，拍打操，全身舒适不疲劳。皇帝内经说，人有八虚，肺心有邪，其气流于两肘。
拍肘窝疏通肺气，养心安神，拍腋窝，疏肝解郁。拍腹股窝健脾胃，肾有邪，其气流于两腘。拍腘窝，补肾养血。
三、健脾胃，中医说脾胃是气血生化之源，养气血的前提是先养好脾胃，脾胃虚吃再多也消化不了，只会形成淤堵。
四、食补，简单的才是最好的，山药粥和小米粥能直接转化为气血，不会加重脾胃的负担。
2、做减法，一，少用的念头中的那些纠结、焦虑、多思多虑、自我否定才是最消耗我们气血的。
多念则至散，人就会变成一个发射塔，精气神都会发射出去，消耗气血，所以要学会为自己节能，避免想的太多，想的太杂。
二、少说话。中医说多言则气乏，说话太多会耗气伤神，尤其是主播和老师，持续讲话五六个小时，说话太多会损耗元气，更容易感觉疲惫。
三、少用电子产品很多女孩子本身就气血不足，长时间熬夜刷手机，更会伤了肝肾的气血。
因为眼睛是非常大的一个漏电系统，刷的时间越久，经血肝血都随着眼睛跑出去了。
四、专注做事，专注于当下，保持身体觉知，保持独立守神。养气血最好的方式不是睡觉，而是找到一种让自己放松愉快的活动，可以沉浸在一本好书或者大自然的风景中，学会做好加法和减法，才能轻松养出好气血。
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人民币购买力为什么这么强
很核心一点
是本地牛马的成本太便宜了
深圳 20 块钱打车可以跑好远
在香港我出门随便打个车就是好几百
深圳开网约车一个月 5000 都难赚
香港开开 uber 一个月 4 万左右
如果是和内地那种加班状态一天 16 小时开车
不夸张一个月 8-10 万
所以现在香港人一周跑去深圳 100 多万人
他们是去消费的
拿香港的工资去深圳消费简直是地域套利
赚的是“美元”计价薪酬
使唤的是“人民币”支配的牛马
内幕消息
很核心一点
是本地牛马的成本太便宜了
深圳 20 块钱打车可以跑好远
在香港我出门随便打个车就是好几百
深圳开网约车一个月 5000 都难赚
香港开开 uber 一个月 4 万左右
如果是和内地那种加班状态一天 16 小时开车
不夸张一个月 8-10 万
所以现在香港人一周跑去深圳 100 多万人
他们是去消费的
拿香港的工资去深圳消费简直是地域套利
赚的是“美元”计价薪酬
使唤的是“人民币”支配的牛马
内幕消息
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