OK 来发布这组提示词✨正是因为有了曝光、死黑、模糊、随意拍摄、低像素、泛白泛黄、杂乱等不完美元素，才构建出真实的AI图像。
我的提示词三要素：方便理解、方便使用、方便修改
✍️中文提示词：
一、画面主
1 主体内容：超近景半身人像，年轻女性正对镜头，摆出可爱动作
2 五官特点：脸型精致、眼睛偏大、右眼下方点了一颗小痣、唇色淡粉、妆容干净偏日韩感
二、构图与视角
1 景别：近景，人物占画面主要面积，人物部分超出画面四条边
2 视角：略高机位或持机自然角度
3 画面层次：无景深，像是用老款iPhone手机拍摄的，画面曝光明显、泛白
三、光线与曝光
1 光源方向：右侧强烈阳光
2 光线质感：右侧强曝光、边缘带轻微光晕
3 曝光特征：整体偏亮，高调倾向，局部高光略溢出
4 对比关系：低对比、阴影浅
四、清晰度与质感
1 细节策略：主体五官与手部相对清楚，但整体锐度不硬
2 皮肤质感：细腻平滑，磨皮观感
3 画面颗粒：颗粒感弱
五、造型与道具要点
1 发型元素：刘海与侧发自然蓬松，头发上有可爱小发夹点缀
2 手部元素：长甲造型，带亮片与浅色装饰图案，增加精致感
3 服装质感：浅色家居感上衣，带蕾丝边或柔软边饰，强化温柔气质
六、背景与环境
1 场景类型：室内居家空间，背后桌子上杂乱，随意摆满生活用品
2 干净程度：真实日常但不喧宾夺主
AIGC的一切
https://t.me/aigc1024
我的提示词三要素：方便理解、方便使用、方便修改
✍️中文提示词：
一、画面主
1 主体内容：超近景半身人像，年轻女性正对镜头，摆出可爱动作
2 五官特点：脸型精致、眼睛偏大、右眼下方点了一颗小痣、唇色淡粉、妆容干净偏日韩感
二、构图与视角
1 景别：近景，人物占画面主要面积，人物部分超出画面四条边
2 视角：略高机位或持机自然角度
3 画面层次：无景深，像是用老款iPhone手机拍摄的，画面曝光明显、泛白
三、光线与曝光
1 光源方向：右侧强烈阳光
2 光线质感：右侧强曝光、边缘带轻微光晕
3 曝光特征：整体偏亮，高调倾向，局部高光略溢出
4 对比关系：低对比、阴影浅
四、清晰度与质感
1 细节策略：主体五官与手部相对清楚，但整体锐度不硬
2 皮肤质感：细腻平滑，磨皮观感
3 画面颗粒：颗粒感弱
五、造型与道具要点
1 发型元素：刘海与侧发自然蓬松，头发上有可爱小发夹点缀
2 手部元素：长甲造型，带亮片与浅色装饰图案，增加精致感
3 服装质感：浅色家居感上衣，带蕾丝边或柔软边饰，强化温柔气质
六、背景与环境
1 场景类型：室内居家空间，背后桌子上杂乱，随意摆满生活用品
2 干净程度：真实日常但不喧宾夺主
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女性成长笔记，虽然本身已经红海了。但看了下，她的核心壁垒不在内容，而在形式
所有的封面和笔记，用一种手绘、漫画风的形式来包装，这种形式在平台上，简直是降维打击
它在视觉上就赢了。非常讨巧，有温度，看着很舒服。用户刷到，不会觉得这是在说教。感觉就像是在看一个很会做笔记的学姐，在分享她的亲笔心得。
这种“伴随式成长”的感觉，比“导师式说教”的信任成本低太多了。用户的防备一卸下，完读率和收藏数据就自然上去了。
以前这个门槛太高。得自己会画画，或者至少是个很熟练的插画师。这是一种手工业，效率极低。吭哧吭哧画一天，才出一篇笔记。想批量复制，也不可能。
但现在这个玩法可以用AI来做了。AI解决了最难的两个问：内容和插画
可以用AI先跑内容脚本，把干巴巴的道理，润色成笔记体、闺蜜体的文案。
然后用AI的图像工具，锁定一种特定的漫画风格。AI现在可以做到风格统一，要它画一百张都不带偏的。
最后只需要做一个“组装工”。把AI生成的内容和插图，扔进一个设计好的模板里排版一下，几分钟就是一篇。
以前一个团队才能勉强日更的活，现在一个人用AI就能轻松搞定。AI把一个高门槛、高情感价值、高变现溢价的内容形式，SOP化了。
所以我们不用去创造新东西，而是去找到一个已经被验证过的、高价值的、但因为生产力限制而无法放大的模式。
然后，用AI去干掉那个生产力瓶颈
副业赚钱探索
@text1024
所有的封面和笔记，用一种手绘、漫画风的形式来包装，这种形式在平台上，简直是降维打击
它在视觉上就赢了。非常讨巧，有温度，看着很舒服。用户刷到，不会觉得这是在说教。感觉就像是在看一个很会做笔记的学姐，在分享她的亲笔心得。
这种“伴随式成长”的感觉，比“导师式说教”的信任成本低太多了。用户的防备一卸下，完读率和收藏数据就自然上去了。
以前这个门槛太高。得自己会画画，或者至少是个很熟练的插画师。这是一种手工业，效率极低。吭哧吭哧画一天，才出一篇笔记。想批量复制，也不可能。
但现在这个玩法可以用AI来做了。AI解决了最难的两个问：内容和插画
可以用AI先跑内容脚本，把干巴巴的道理，润色成笔记体、闺蜜体的文案。
然后用AI的图像工具，锁定一种特定的漫画风格。AI现在可以做到风格统一，要它画一百张都不带偏的。
最后只需要做一个“组装工”。把AI生成的内容和插图，扔进一个设计好的模板里排版一下，几分钟就是一篇。
以前一个团队才能勉强日更的活，现在一个人用AI就能轻松搞定。AI把一个高门槛、高情感价值、高变现溢价的内容形式，SOP化了。
所以我们不用去创造新东西，而是去找到一个已经被验证过的、高价值的、但因为生产力限制而无法放大的模式。
然后，用AI去干掉那个生产力瓶颈
副业赚钱探索
@text1024
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东南亚首创 人民币USDT双系统娱乐全网零曝光零差评！
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说了很多次了。
不推荐在支付宝上购买QDII标普500或纳斯达克指数。
国产版（如支付宝）的QDII标普500和纳斯达克ETF不仅没有分红，还有申购费、赎回费，以及超高的管理费。此外，还可能会面临限购的情况😅。
长期来看，这些费用可能会使你多支出至少5%到10%。
通过国外券商投资纳斯达克100指数或标普500 ETF，不仅没有申购费和赎回费，还有美元分红，管理费也极低。而且，你还可以直接投资特斯拉、微软等世界顶尖公司的股票
@inside1024
不推荐在支付宝上购买QDII标普500或纳斯达克指数。
国产版（如支付宝）的QDII标普500和纳斯达克ETF不仅没有分红，还有申购费、赎回费，以及超高的管理费。此外，还可能会面临限购的情况😅。
长期来看，这些费用可能会使你多支出至少5%到10%。
通过国外券商投资纳斯达克100指数或标普500 ETF，不仅没有申购费和赎回费，还有美元分红，管理费也极低。而且，你还可以直接投资特斯拉、微软等世界顶尖公司的股票
@inside1024
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失业不是终点，而是一次强制的重启。你需要的不是安慰，而是一套能马上执行的自救策略。
1. 第一原则：现金流 > 一切幻想
停止幻想靠自媒体、小说、内容创业逆袭——那些成功都是概率事件。
你现在最重要的，是立刻整理简历、广撒网投递，先确保基础收入。
2. 放下身段：工资不再是自尊心
别再用之前的收入标准要求自己。
以前 2–3W，不意味着现在还必须 2–3W。
七八千的工作有就上——先稳住基本面，再谈翻盘。
3. 选择工作有技巧：少坐办公室，多保持机动性
尽量选择时间自由、可以经常外出的工作。
它能让你：
随时去面试更好的岗位
保留时间观察市场
兼顾思考“下一步做什么”
4. 上班不是终点，是下一次不上班的准备
你这次会失业，将来失业的概率只会更大。
所以下一份工作不是为了安逸，而是为了筹备未来的独立生存能力。
别再下班就靠刷视频麻痹自己，该开始准备你的 Plan B 了。
5. 挖掘行业价值：做自己的“小生意底稿”
回顾你所在行业：
用户有哪些痛点？
你曾接触过哪些资源？
你的信息差在哪里？
把它们写下来，复盘。
你可能完全可以做一个二道贩子——撮合供需，本质上就是生意。
6. 即使没有资源，也能开始：互联网是最大的批发市场
如果你拿不到行业资源，也没关系。
现在很多人靠：
咸鱼、小红书店铺、各类虚拟商品 / 信息商品，轻 SKU
做着稳定的副业。
研究几个账号，你就会找到能复制的商业模型。
7. 长期生存靠技能，而不是运气
你必须培养一个能让你“不看老板脸色也能活”的技能：
写作
编程
摄影
销售
修电器
做美食
还有一个超级技能：“让更多人看到你”。
因为未来所有生意，最终都比的是 流量与注意力。
8. 终局形态：成为“一个人公司”
未来属于超级个体。
所有前面的准备，都是为了把你打造成一个：
不依赖组织
不会被时代淘汰
能持续为别人提供价值
的“商品”。
当你成为一个随时能自我变现的个体时，失业便不再是威胁。
私人优质信息收藏夹
https://t.me/chunse1024
1. 第一原则：现金流 > 一切幻想
停止幻想靠自媒体、小说、内容创业逆袭——那些成功都是概率事件。
你现在最重要的，是立刻整理简历、广撒网投递，先确保基础收入。
2. 放下身段：工资不再是自尊心
别再用之前的收入标准要求自己。
以前 2–3W，不意味着现在还必须 2–3W。
七八千的工作有就上——先稳住基本面，再谈翻盘。
3. 选择工作有技巧：少坐办公室，多保持机动性
尽量选择时间自由、可以经常外出的工作。
它能让你：
随时去面试更好的岗位
保留时间观察市场
兼顾思考“下一步做什么”
4. 上班不是终点，是下一次不上班的准备
你这次会失业，将来失业的概率只会更大。
所以下一份工作不是为了安逸，而是为了筹备未来的独立生存能力。
别再下班就靠刷视频麻痹自己，该开始准备你的 Plan B 了。
5. 挖掘行业价值：做自己的“小生意底稿”
回顾你所在行业：
用户有哪些痛点？
你曾接触过哪些资源？
你的信息差在哪里？
把它们写下来，复盘。
你可能完全可以做一个二道贩子——撮合供需，本质上就是生意。
6. 即使没有资源，也能开始：互联网是最大的批发市场
如果你拿不到行业资源，也没关系。
现在很多人靠：
咸鱼、小红书店铺、各类虚拟商品 / 信息商品，轻 SKU
做着稳定的副业。
研究几个账号，你就会找到能复制的商业模型。
7. 长期生存靠技能，而不是运气
你必须培养一个能让你“不看老板脸色也能活”的技能：
写作
编程
摄影
销售
修电器
做美食
还有一个超级技能：“让更多人看到你”。
因为未来所有生意，最终都比的是 流量与注意力。
8. 终局形态：成为“一个人公司”
未来属于超级个体。
所有前面的准备，都是为了把你打造成一个：
不依赖组织
不会被时代淘汰
能持续为别人提供价值
的“商品”。
当你成为一个随时能自我变现的个体时，失业便不再是威胁。
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外卖跑腿第469天，暗夜行路，无常迅速，生死事大。很短的时间内，父亲四兄妹，先是我伯父突然检查出来胰腺癌，没过几个月就去世了，现今接到我大姑妈的噩耗。父亲兄妹四个，这两个最为苦命，大姑妈又为最，生到死的苦，先是最为痛爱她的二儿子先她而去，她为了二儿子的小孩操劳，就算自己没有生活自理能力也在想法设法为留下来的小孩，希望他们能够活得好，可她自己吃饭都成问题，我几次去探望她，每次一问，就是吃了这顿不知道下一顿，对自己的无论为力感到懊恼，每次去就是给她点钱，买点吃得给她，能够做得实在太少。大姑妈虽然已经八十好几块九十了，如果得到很好照料，不至于此，她的过世即伤心又高兴，人死伤悲是自然的事，高兴没有达到庄子鼓盆而歌的境界，与其活着受罪，不如早点过去的为好。从我伯父和大姑妈来说吃苦，就有一辈子吃不完的苦，不要说好人好报长寿，这是小人说给你听的，这世道就是偷奸耍滑才会过得好，也才能活得长，好的词汇是优胜劣汰。
我昨天因为一位顾客不写清楚地址，反而漫骂被我以顾客拒收为由取消了订单，今天晚高峰过后收到了京东暂停接单7天的处罚，理由是我恐吓、态度不好等理由。我是跑完了最后一个美团的订单，先刷了一下美团大厅，接着切换到京东大厅来看时，看到了，不用找客服我就知道，后面找客服确认，果然如此，不想重复去找了，得到的回复就是把统一话术告知我一遍而已。
过完年，一天不如一天，下午晚高峰已经没有昨天好了。京东就是晚高峰相对好一点，其他时间就没什么单。美团是下午到晚高峰价格逐渐上涨，夜宵时段最好，单子也是如此。我晚上跑的高价单为多，也跑了一些几百米5-6块的单子，跑得多的是美团直送和1V1，有一个抢到手，连取带送就只有20分钟，送的距离又2.7公里，还是个高层，搞得餐拿错了美团2号拿成了京东2号，老板发现得，特地打了两个电话，第一个电话告诉我拿错了，菜是一样的，提醒我记得把小票撕掉，第二个电话是他那边记错了，菜不同，要我和顾客沟通好就行，顾客也行，到楼下沟通了，也同意了，少折腾了一下。连续跑了好几个1V1，价格是高5块1公里，但是到手连取带送总共就是20-23分钟，送货距离在3公里左右。
下午和晚高峰没有晚上好，最后我是拿了一个7公里21块的单，到家已经2点半了，京东不能接单，对于收入肯定有影响，对于我多开而言，少开一个平台。今天没仔细核算收入，大抵300块左右是没有问题的。
外卖跑腿第469天，暗夜行路，无常迅速，生死事大。很短的时间内，父亲四兄妹，先是我伯父突然检查出来胰腺癌，没过几个月就去世了，现今接到我大姑妈的噩耗。父亲兄妹四个，这两个最为苦命，大姑妈又为最，生到死的苦，先是最为痛爱她的二儿子先她而去，她为了二儿子的小孩操劳，就算自己没有生活自理能力也在想法设法为留下来的小孩，希望他们能够活得好，可她自己吃饭都成问题，我几次去探望她，每次一问，就是吃了这顿不知道下一顿，对自己的无论为力感到懊恼，每次去就是给她点钱，买点吃得给她，能够做得实在太少。大姑妈虽然已经八十好几块九十了，如果得到很好照料，不至于此，她的过世即伤心又高兴，人死伤悲是自然的事，高兴没有达到庄子鼓盆而歌的境界，与其活着受罪，不如早点过去的为好。从我伯父和大姑妈来说吃苦，就有一辈子吃不完的苦，不要说好人好报长寿，这是小人说给你听的，这世道就是偷奸耍滑才会过得好，也才能活得长，好的词汇是优胜劣汰。
我昨天因为一位顾客不写清楚地址，反而漫骂被我以顾客拒收为由取消了订单，今天晚高峰过后收到了京东暂停接单7天的处罚，理由是我恐吓、态度不好等理由。我是跑完了最后一个美团的订单，先刷了一下美团大厅，接着切换到京东大厅来看时，看到了，不用找客服我就知道，后面找客服确认，果然如此，不想重复去找了，得到的回复就是把统一话术告知我一遍而已。
过完年，一天不如一天，下午晚高峰已经没有昨天好了。京东就是晚高峰相对好一点，其他时间就没什么单。美团是下午到晚高峰价格逐渐上涨，夜宵时段最好，单子也是如此。我晚上跑的高价单为多，也跑了一些几百米5-6块的单子，跑得多的是美团直送和1V1，有一个抢到手，连取带送就只有20分钟，送的距离又2.7公里，还是个高层，搞得餐拿错了美团2号拿成了京东2号，老板发现得，特地打了两个电话，第一个电话告诉我拿错了，菜是一样的，提醒我记得把小票撕掉，第二个电话是他那边记错了，菜不同，要我和顾客沟通好就行，顾客也行，到楼下沟通了，也同意了，少折腾了一下。连续跑了好几个1V1，价格是高5块1公里，但是到手连取带送总共就是20-23分钟，送货距离在3公里左右。
下午和晚高峰没有晚上好，最后我是拿了一个7公里21块的单，到家已经2点半了，京东不能接单，对于收入肯定有影响，对于我多开而言，少开一个平台。今天没仔细核算收入，大抵300块左右是没有问题的。
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高净值女性是世界上最好的一群客户，没有之一，我司的主要收入贡献也是高净值女性。高复购，LTV极高，流失率极低，并持续带来同样高净值女性用户，认真学习和实践持仓保护和投资策略，每年收益15-30%很稳当，耐心表达产品需求和反馈建议，对客服有礼貌不会骂人。想想我自己各种日常产品和服务使用也都是身边生活状态差不多的姐妹们推荐的。所以，强烈推荐创业者多关注这群用户的需求——有钱，有事业，有品味，高学历，持续学习成长，没时间，大多也没结婚🐒
高净值女性是世界上最好的一群客户，没有之一，我司的主要收入贡献也是高净值女性。高复购，LTV极高，流失率极低，并持续带来同样高净值女性用户，认真学习和实践持仓保护和投资策略，每年收益15-30%很稳当，耐心表达产品需求和反馈建议，对客服有礼貌不会骂人。想想我自己各种日常产品和服务使用也都是身边生活状态差不多的姐妹们推荐的。所以，强烈推荐创业者多关注这群用户的需求——有钱，有事业，有品味，高学历，持续学习成长，没时间，大多也没结婚🐒
【mi姐迷语】
你不是不会交易，而是交易得太频繁
一、从市场运行结构看（为什么机会稀缺）
股市并不是持续上涨或下跌的，而是长期处于以下三种状态：
1.趋势行情（约20%）
•明确的上涨或下跌趋势
•成交量配合，方向清晰
•顺势交易胜率高、盈亏比好
这是盈利主要来源
2.震荡行情（约60%）
•区间反复、假突破频繁
•技术信号失真
•追涨杀跌极易被“来回收割”
这是亏损最集中的阶段
3.极端行情（约20%中的一部分）
•恐慌性下跌或情绪化暴涨
•波动剧烈、风险骤增
若经验不足，反而比震荡更危险
真正“方向+空间+胜率”同时具备的时间，本身就非常少。
二、从价格行为看（为什么80%容易亏）
在那80%的时间里，市场的典型特征是：
•上涨无延续，下跌不顺畅
•突破后回落，止损反复被打
•小级别趋势频繁反转
•主力更多在“洗盘”和“换手”
这会导致：
•盈利空间小
•止损次数多
•盈亏比被严重压缩
即便判断方向正确，也很容易**“对了方向，亏了钱”**。
三、从交易者心理看（亏损的根本原因）
80%的时间之所以危险，不只是行情问，而是人性被全面放大：
1.无聊 → 频繁交易
2.小赚 → 自信膨胀
3.连续止损 → 心态失衡
4.报复性交易 → 大亏
而20%的趋势行情，往往出现在：
•多数人不敢进场时
•或已经被前期震荡折磨到退出之后
市场最赚钱的阶段，恰恰是大多数人“不在场”的阶段。
四、从长期结果看（二八定律的真实体现）
统计意义上：
•20%的交易，贡献了80%的利润
•80%的交易，贡献了80%以上的亏损
真正拉开交易水平差距的不是：
“你会不会抓机会”
而是：
“你能不能在没机会的时候不交易”
五、正确的应对策略（如何利用二八定律）
1️⃣ 把“空仓”当作主动策略
•空仓不是踏空
•而是在保护资金、等待赔率
2️⃣ 只在高胜率周期重仓
•趋势确认
•风险收益比 ≥ 1:3
•情绪与技术共振
3️⃣ 接受“少做但做对”
•年交易次数下降
•单笔质量上升
•账户曲线反而更平稳
@web2star 👈金融/投资/币圈
你不是不会交易，而是交易得太频繁
一、从市场运行结构看（为什么机会稀缺）
股市并不是持续上涨或下跌的，而是长期处于以下三种状态：
1.趋势行情（约20%）
•明确的上涨或下跌趋势
•成交量配合，方向清晰
•顺势交易胜率高、盈亏比好
这是盈利主要来源
2.震荡行情（约60%）
•区间反复、假突破频繁
•技术信号失真
•追涨杀跌极易被“来回收割”
这是亏损最集中的阶段
3.极端行情（约20%中的一部分）
•恐慌性下跌或情绪化暴涨
•波动剧烈、风险骤增
若经验不足，反而比震荡更危险
真正“方向+空间+胜率”同时具备的时间，本身就非常少。
二、从价格行为看（为什么80%容易亏）
在那80%的时间里，市场的典型特征是：
•上涨无延续，下跌不顺畅
•突破后回落，止损反复被打
•小级别趋势频繁反转
•主力更多在“洗盘”和“换手”
这会导致：
•盈利空间小
•止损次数多
•盈亏比被严重压缩
即便判断方向正确，也很容易**“对了方向，亏了钱”**。
三、从交易者心理看（亏损的根本原因）
80%的时间之所以危险，不只是行情问，而是人性被全面放大：
1.无聊 → 频繁交易
2.小赚 → 自信膨胀
3.连续止损 → 心态失衡
4.报复性交易 → 大亏
而20%的趋势行情，往往出现在：
•多数人不敢进场时
•或已经被前期震荡折磨到退出之后
市场最赚钱的阶段，恰恰是大多数人“不在场”的阶段。
四、从长期结果看（二八定律的真实体现）
统计意义上：
•20%的交易，贡献了80%的利润
•80%的交易，贡献了80%以上的亏损
真正拉开交易水平差距的不是：
“你会不会抓机会”
而是：
“你能不能在没机会的时候不交易”
五、正确的应对策略（如何利用二八定律）
1️⃣ 把“空仓”当作主动策略
•空仓不是踏空
•而是在保护资金、等待赔率
2️⃣ 只在高胜率周期重仓
•趋势确认
•风险收益比 ≥ 1:3
•情绪与技术共振
3️⃣ 接受“少做但做对”
•年交易次数下降
•单笔质量上升
•账户曲线反而更平稳
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男人的黄金15年
31到46岁，一定要控制欲望，享受孤独，努力赚钱。
不要再把时间浪费在不必要的人身上，推掉毫无意义的酒局饭局。
这15年将决定下半生的生活质量，甚至影响到下一代。
如果你正处在这个阶段，要立刻清醒起来，定好目标，坚持行动。
关于职场/生活/30+/失业/中年生活/夫妻关系等
https://t.me/dogdairy
31到46岁，一定要控制欲望，享受孤独，努力赚钱。
不要再把时间浪费在不必要的人身上，推掉毫无意义的酒局饭局。
这15年将决定下半生的生活质量，甚至影响到下一代。
如果你正处在这个阶段，要立刻清醒起来，定好目标，坚持行动。
关于职场/生活/30+/失业/中年生活/夫妻关系等
https://t.me/dogdairy
❤7
Forwarded from 你不知道的冷知识
突然想起，我们那方言对某些日常物品叫法不一样。
我从小吃的土豆其实是花生，后来大家开始种马铃薯了，就直接叫马铃薯，没人叫土豆。
我们把黄瓜、青瓜叫“类”瓜，这里的“类”是刺的意思。
我们把丝瓜叫南瓜，其实是囊瓜，音变了。
我们把南瓜叫番(pān)蒲，也有可能是攀蒲。
我们把葫芦叫蒲子，小朋友最喜欢吃的就是蒲子饼，做法也很简单，葫芦切细条，挂上一点粉，拿去烙饼。
我从小吃的土豆其实是花生，后来大家开始种马铃薯了，就直接叫马铃薯，没人叫土豆。
我们把黄瓜、青瓜叫“类”瓜，这里的“类”是刺的意思。
我们把丝瓜叫南瓜，其实是囊瓜，音变了。
我们把南瓜叫番(pān)蒲，也有可能是攀蒲。
我们把葫芦叫蒲子，小朋友最喜欢吃的就是蒲子饼，做法也很简单，葫芦切细条，挂上一点粉，拿去烙饼。