五条度过人生低谷的建议：
1.超过三个月无任何进展的事，请放弃。
2.保持存钱的习惯。
3.默默做事，安静地消失。
4.千万管住嘴：少说、少喝、少吃。
5.不要想着逆袭，多想着你舍不得的人、物。

大家以后找书可以试试上这个网站名字叫安娜的档案，里面内容非常非常全，巨全。我要找一本上世纪小众外国作者的小众作品，用ISBN书号在国家版本数据中心都搜不到，本来已经不抱希望了…结果在这个网站上找到了好几个版本太权威了 https://zh.annas-archive.org source

皮革手工雕刻工艺，原来这些花纹还可以这样锤出来...

写字楼空置，老板淘汰赛开始

我租的写字楼一楼的超市倒闭了，因为这栋楼里的企业，有不少已经不赚钱，顶不住退租了。

关键这个写字楼是泰安万达，也就是中国万达商圈里，流量最大的一个。可想而知，其他在商圈里的写字楼现在都什么样了。

像我今年又租了一间小的，200多平，一年也就只要几万块钱。隔壁还有一间差不多大的，他一直不肯便宜租给我，就从年前一直空到现在。

写字楼越来越便宜。

我问了一圈身边的老板，大家都说，不仅是泰安这样的三线城市，包括一线的北京、上海都是这个情况，很多写字楼租金暴跌，有的远一点都可以不要钱。现在也就杭州，因为有六小龙吸引了一拨人还好一些。

反正过年回来后，倒闭的公司更多，我总结这个叫老板淘汰赛开始了。至于是初赛还是已经到了半决赛，说不好。

过去其实有一大波老板是靠运气挣到钱的，下场的早，那会儿没什么竞争对手，稀里糊涂把钱挣到了。这几年，潮水褪去了，就知道是在裸泳。

就我做企业级IP服务商以来，在大量的和创始人1对1咨询中，我发现现在在市场上还能挣到钱的人，普遍是“专业创业者”。就是这群人，对长期趋势、短期红利有深刻认知，执行力强，有比较好的组织搭建和管理能力，真的，无一例外。

这群人，讲逻辑，摆事实，讲道理，和他们做生意，还是很痛快的，不用浪费时间喝酒、处关系。

所以打工的人也别焦虑，等这波老板淘汰赛搞得差不多，剩下来的老板都是不错的。把自己内功练好，加入自己喜欢的战队就好了。

今年多国流感季提前......

截至10月10日，日本已报告6013例流感病毒感染病例，100多所学校已关闭。今年流感患者就诊人数的增长比往年提前了5周。

包括马来西亚在内的其他国家今年也出现了流感季提前的情况，其中H3N2毒株占主导地位。马来西亚约有6000名学生被感染，部分学校已停课。

2025年10月15日，泰国疾病控制部高级医疗官员举行新闻发布会，通报流感疫情情况。2025年1月1日至10月6日，泰国共报告678,433例流感病例，75例死亡。大多数病例为5-9岁儿童，死亡人数最多的是60岁及以上有基础疾病的人群。72例死亡病例中，无一例接种过流感疫苗。9月份最常见的流感毒株是甲型H3N2。疾控部建议公众避免前往人群密集处，勤洗手，佩戴口罩，高危人群每年接种流感疫苗。

英国考虑赔偿中国比特币诈骗案受害者，涉案金额近50亿英镑

英国政府正考虑设立一项赔偿机制，以补偿一起大规模投资诈骗案的受害者，此前英国警方查获了与该案相关的价值约49亿英镑的比特币。此案源于主犯钱志敏于2014至2017年间在中国诈骗超过12.8万名投资者，随后将非法所得兑换为61,000枚比特币并携款潜逃至英国。钱志敏在伦敦试图通过购置房产洗钱时被捕，并已认罪。其同伙文简也因协助洗钱被判刑。

这起案件是英国有史以来最大规模的数字货币查扣案之一，凸显了加密货币在全球金融犯罪中扮演的角色日益重要。英国如何处理这笔巨额资产并对境外受害者进行赔偿，将为未来国际司法合作打击跨境加密货币洗钱和受害者资产返还树立重要判例。

日本2025年度已有7人遭熊袭击死亡 刷新纪录

日本因熊类袭击造成的死亡人数在2025财年已攀升至7人，刷新了2023财年6人的历史最高纪录。

最新确认的遇难者为一名在岩手县北上市山林中失踪的男性。该男子于10月7日进山采蘑菇后与外界失联，其遗体于8日被发现，身上带有明显的抓伤痕迹。经司法解剖，岩手县官方确认其死因是遭到熊的袭击。本财年至今，北海道与岩手县各有两人因此丧生，宫城、秋田及长野县也各有一例死亡报告。

目前，岩手县雫石町另有一名失踪采菇者的遗体也被发现，初步判断可能同样死于熊类袭击，同时宫城县一名失踪女性的搜寻工作仍在进行中。这一系列事件凸显了人与野生动物冲突加剧的严峻趋势，引发了公众对野外活动安全及野生动物管理的进一步担忧。

现在的年轻人为什么压力如此大，而上一辈人却还不理解我们的压力？

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@inside1024

【皓樂芒】今天我一边泡澡，一边想到一个深刻的问题

为什么人的生命中最有价值的东西都很便宜，而贵的东西往往价值约等于零

便利店一瓶水2块钱。Tiffany一枚钻戒28万。

如果此刻我脱水濒死，给我100颗钻石我也不会要，我只要那瓶水（在我不得不喝自己的洗澡水之前）。但为什么我们的一生，都在追逐钻石，却对水的重要性定价那么低？

我觉得这不简单是个关于消费主义的陈词滥调。这是一个关于人们如何被劫持的故事。

其实亚当·斯密在1776年就看穿了这个水与钻的悖论。

对生命至关重要的水（哦，还有空气），几乎免费；
对生存毫无用处的钻石，价值连城。

经济学解释很简单：价格反映的不是"总体重要性"，而是"边际效用"和"稀缺程度"。

但这个合理的定价机制，在心理层面给人们下了一个诅咒。

人们开始把"价格高"误读为"更重要"。

更可怕的是，人类的大脑天生就是这个骗局的帮凶。

神经科学家发现，人类的多巴胺系统对"意外之喜"和"稀缺信号"反应剧烈，但对那些稳定、持续的好处，比如健康、亲密关系、安全感，它会迅速"适应"，调低音量，甚至彻底静音。

于是一个荒诞的现象出现了，

一条"限量发售"的推送能让你心跳加速，
但一个家人的拥抱、一次日落、一杯干净的空气，在你的情绪仪表盘上激不起任何波澜。

商业世界精准捕捉了这个漏洞，并将其工程化，

所有的"限量""联名""仅剩3件""今日特惠"，都是在利用你对稀缺的原始恐慌，抬高你的心理估值。

而那句"钻石恒久远，一颗永流传"，更是把一块碳元素（对就是跟铅笔芯同类的）包装成了爱情的终极证明。

人们购买的早已不是物品本身，而是它所承载的叙事、符号和地位信号。

但这场由经济逻辑、神经漏洞和商业叙事共同导演的"稀缺狂欢"里，大家到底失去了什么？

哈佛大学有一项持续了86年的研究，追踪了700多个人的完整人生。这可能是人类历史上关于幸福最严肃的一次追问。

结论震撼又简单，

预测你晚年是否幸福、健康、长寿的最强指标，不是财富，不是名望，不是基因，而是50岁时你拥有的高质量人际关系。

那些真正滋养生命的东西，恰恰是充沛的、可得的、甚至免费的。

临终的病床上没人会遗憾
“哎呀我人生没有挎过爱马仕”，

而是
“如果之前能多花点时间跟孩子在一起多好”，
“上了天能不能重回妈妈的怀抱，就像小时候一样”

另一个实验中，研究者让人们选择用文字还是语音联系久未谋面的朋友。几乎所有人都选择了文字，因为觉得打电话"尴尬""冒昧"。但当他们真的拨通电话后，连接感是文字的数倍，而对方感受到的温暖也远超他们的预期。

人们系统性地低估了那些简单、直接、人性化的连接的力量。

更讽刺的是那些对人类文明最有价值的资源，本质上都是"反稀缺"的。

知识不会因为被分享而减少，反而会因为传播而增值。MIT，斯坦福都在把课程免费开放。
这些顶尖智慧本可以标价百万，但他们选择了"零价格"。

因为知识、思想、语言这些东西，价值在于点燃，在于共鸣，而不是独占。它们越被使用，就越丰盈。

互联网本应是这种丰盈的放大器，但人们却用它制造了新的稀缺游戏。大家耗费巨量的时间、金钱和注意力，追逐那些被标为"稀缺"的符号；却对那些真正让我们活过来的、充沛的连接与意义，视而不见。

并没有号召大家放弃消费过上苦行僧生活的意思。

只是，也许，
需要在心里建立两本账。

第一本是"价格账"，用来处理外部世界，比较性价比，购买效率工具。这本账很重要。

第二本是"价值账"，用来关照内心世界。这本账只问一个问题： 这件事是不是然我发自内心地感到快乐？

如果用"价值账"重新计算，会发现很多东西的权重发生了惊人的倒转。

一个限量版包包，在价格账上价值两万，在价值账上可能只值2块。 一通给初恋情人的十分钟电话，在价格账上接近于零，在价值账上可能值20万。

这不是反消费，而是把消费从人生的主角降为配角。

把最宝贵的注意力（这个时代真正的稀缺品）优先分配给那些在"价值账"上有分量的事情。

生活是否丰盛，不取决于拥有多少"昂贵"的东西，而取决于有多少"便宜"甚至"免费"的东西在心里开始变得有分量。

那瓶2块钱的水和那枚28万的钻戒，哪个更重要？

也许你的身体早就知道答案。

只是你的大脑，还在犹豫。

最后，如果你读到这里我这篇价格为零的随笔，觉得有点感触的价值，也算印证了一点我的想法。

谢谢。

我们不男不女的活在真实人世间过日常的生活真的很辛苦，比如我这种不化妆穿卫衣也非常女的男性在zara买个女装吧，得先把头发扎起来塞帽子里，把手上明确的女装(比如裙子)塞进一件一眼看起来就是男装的大衣服(比如厚毛衣)里，然后混进男试衣间里试衣服。试完觉得ok，还得把头发放下来变女的再去买单。之前有同事问我，为什么不可以什么都不管直接硬去硬买呢？当然可以，偶尔也这么干，但是也很累，经常被拦，需要解释，人多还要被围观，被审视，很多人不知道被审视是一件多辛苦的事。它都不是痛苦，是辛苦，是消耗能量的，你得自己散发出力量去对抗它。有时候就想藏在人群里，什么光也不要发。

央视新闻报道：缅北电诈园区剁人手指泡酒

虐待、殴打、故意伤害、非法拘禁，在徐老发的电诈园区一样不落。因为业务不熟练，卿某某被竹片挑断了手筋；因为不服从管理，邱某某的手指被硬生生剁掉。邱某某回忆：“砍下来的手指就放到罐子里，他拿来泡酒。他把公司里面的人都叫出来看，说杀鸡儆猴。”