她们背炸药包上地铁，怎么过的安检？
@inside1024

一名自稱「瑞士最省錢的中國人」的博士研究生，近日在社交平台爆紅。他為了支付自費醫學博士課程開支，極度節省生活開銷，甚至以瑞士超市出售的貓糧作為蛋白質來源，引起熱議。

該名學生畢業於中國醫學院，曾在上海工作期間積蓄約30萬元人民幣（約32.8萬港元），其後赴瑞士頂尖研究機構攻讀博士。他指出，瑞士生活成本高昂，每月基本開支需約1,000至1,500瑞士法郎（約9,755至14,632港元），不少自費留學生因負擔不起而被迫輟學。由於當地法律禁止國際生合法打工，他只能透過「極致節儉」度日。

其中最受關注的，是他公開以貓糧補充蛋白質的方式。他計算過，一袋3公斤的貓糧售價僅3.75瑞士法郎（約36.6港元），含32%蛋白質，換算後每1法郎可獲得256單位蛋白質，「比瑞士任何食品都划算」。他更分享心得，稱切勿與牛奶同食，最佳方式是混合花生以減低氣味，「飽腹感持續很久」。

他甚至打趣指出，身邊博士同學不少出現脫髮，但貓糧含令毛髮亮澤的成分，「我的頭髮反而比以前更好」。

除了「貓糧餐單」，他還公開另一省錢妙招：定期捐血換餐。他形容瑞士捐血福利「相當豪華」，不但有飲品、朱古力，還提供三文治、湯品、薯片及軟糖，「等於自助餐」，更笑言會特意挑午餐時間捐血。

他又透露，早前已獲獎學金支持，即將赴美國哈佛大學作訪問學者，並表示會繼續秉持「健康節儉」的生活方式。

這名學生的經歷在內地社交平台引起熱烈討論，有人讚其「傳奇」，亦有人直言貓糧腥味難以下嚥，更有人建議「不如周末去德國掃貨便宜肉類」。

5类健康食物堪比天然止痛药

人到中年，多多少少都有点腰疼、背痛、腿疼等慢性疼痛。

2025年8《欧洲营养杂志》上一项重要研究发现：对于有慢性疼痛困扰的人群，只要改善饮食质量，吃对食物就能明显缓解疼痛，吃对食物慢性疼痛就能减轻一半！

✅1. 蔬菜：尤其是绿叶蔬菜

✅2. 水果：更推荐低糖水果

✅3. 全谷物：每日安排一餐

✅4. 优质蛋白：鱼类和豆类

✅5. 坚果： 舒缓神经小零食

早前报道，有一名女子于9月初在新加坡地铁内喝啤酒；后续又出现青年“挑战”在地铁上喝水的视频，SMRT还为此报警。

近期，又有人拍到男子在地铁内肆无忌惮地吃着熟食。

根据脸书流传的视频，一名身穿蓝色西装衬衫的男子坐在列车内，双脚夹着一个大行李、大腿上枕着一个双肩包，而包上则放着一碗熟食。画面显示，戴着耳机的男子使用塑料餐具，旁若无人地用餐，整个过程被站在前方的其他乘客拍下。

视频也显示，男子左右两侧都坐着乘客，当时列车上还广播着：“下一站，武吉士”。

视频上传后，引起超过1200人点赞和约500则留言，不少人纷纷斥责男子在地铁上用餐的行为，指他无视公共交通的规则，破坏环境与秩序。不过，也有公众怀疑男子是否因特殊原因，无法抽空用餐，饥饿难耐下在通勤期间饱腹。

【卫斯理】超出自己认知的事情，总是让人难以接受

写几个数据吧

telegram 核心员工不到50人，10亿月活

Whatsapp 员工55人，30亿月活，被FB 19B 收购

Instagram 被FB 1B收购前，员工13人，服务客户3000W

不要老拿国内的研发团队规模去想象外国公司。

【magasa】大陆电影和台湾电影的水平高下，金鸡奖和金马奖的水平高下，是两个完全不同的问题。前者有得讨论，后者毫无悬念。奖项机制的原因，金鸡奖一定是低于大陆电影的真正水平，而金马奖能做到超越台湾电影的水平。

西贝老板贾国龙发家史。在当年倒卖香烟不仅是违法的，而且比现在的罪行应该更严重。
@inside1024

户晨风被全网销号

9 月 20 日，户晨风 在抖音、微博、B站等平台首次因“违反法律法规”遭同步禁言，内容被清空但账号仍可搜索。

9 月 30 日，禁言升级为永久销号，所有主流平台账号完全消失，页面显示“账号无法查看”或“已被封禁”，彻底丧失恢复可能。官方定性为“清朗行动”的典型案例，标志着对其长期违规的终极处罚。

英国，印度留学生正在赚取她的生活费，熟悉的味道……
@inside1024

教授把张雪峰看透了
@inside1024

真是太魔幻
@inside1024

岁数大 不一定水平高，国家、民族也一样
@inside1024

有句话：看见骗子骗傻子的时候，千万别点破，对于骗子，断人财路如杀人父母；对于傻子，他会觉得智商受到侮辱。所以骗子和傻子会合起来整你…
@inside1024

一代人有一代人的局限
@inside1024

餐厅要是用预制菜，根本走不通，就是条绝路！
@inside1024

还一张一张的数，真tm的掉价，现场数钱是真的难看。
@inside1024

李察基尔谈川普：“我们有位总统，他不仅疯狂，而且很邪恶，很邪恶。这些事来得太快，才六个月，他几乎毁了我们的国家”
Marco Foster: Actor Richard Gere on Donald Trump: “We have a president who’s not only crazy, he’s a dark, dark presence. And it’s happened so quickly. Six months, he’s almost destroyed our country”
@inside1024

如何判断一个人是否在高维状态？看三点：遇事不辩，只筛选；遇人不怨，只远离；遇挫不馁，只选代。高维者眼中没有敌人，只有考题；没有失败，只有反馈。他们的磁场像深海，内藏万象，靠近即被滋养。真正在修的人，从不解释自己。解释即消耗，沉默即力量。
@inside1024

大胆的攻击每一个不尊重你的人，被人欺负了，不要想着跟对方掰是非对错，证明他错，不如让他付出代价。只要你敢反击，你就有八成的几率被尊重甚至更多。这个时候你攻击他是不会得罪他的，不反击反而还会招来他的得寸进尺。解决麻烦最直接的办法就是给对方制造一个更大的麻烦，直到对方解决麻烦成本过高的时候，才会主动找你和解，向你妥协。好人不一定会有好报，只有强大了才会有好报，弱小了全是恶报。
@inside1024