甲：我什么都做不好，我只是勉强应付着...

乙：看上去你在“总能应付过去”这方面做得很好，这也不是坏事哎！

甲：我从来没这么想过！谢谢你这么说，我应该会开心很久的～

你吃的少，活动多，你会减肥。如果你吃的少，活动多，摄入足够蛋白质，你会减掉脂肪。如果你吃的少，活动多，摄入足够蛋白质和开始力量训练，你会减掉脂肪并塑形。
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事先说叫尊重；事后说叫通知，是轻视；事前、事后都不说，叫无视。
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情绪价值，就是你身边有一个充满耐心的爱人。相处久了，你会发现一个男生最大的魅力不是多有钱，也不是长得有多帅，而是有稳定的情绪和解决问题方式的能力。即便是你自己的原因，把事情搞砸，他的第一反应不是埋怨和指责，而是先安抚你的情绪并想办法解决问题，他有担当，会照顾你的感受，让你越来越有底气，不管什么时候，他都会有条件站在你身边替你说话、为你撑腰，慢慢你会发现原来好的爱人，真的可以减轻一半的人间疾苦。
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伟大的将军永远不会死守正面，而总是从敌人的后方或侧翼发起进攻；那些天天念叨“决一死战”的，才是最大的蠢货。看似无路可走的困境，其实和四面八方都是路差不多，关键在于思维和行动方式。权力与名利只是虚幻的表象，无法真正增加力量，真正的实力来自对自身能力的认知和有效利用。你本身是真实的存在，善于发现和利用自己潜力的人，可以将力量放大千百倍，而掌握节奏和局势的人，才能在关键时刻取得胜利。生存的智慧在于灵活机动、审时度势，懂得变通和行动，让潜力转化为实际影响力。
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那就是人在面临死亡时，不会因为曾经没有好好工作而后悔，90%都会是因为没有吃好，玩好，体验完整的生命而遗憾。所以人生是用来体验的，愿你在只活一次的人生中玩的尽兴。
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生活中有四件事可以改变你，爱、音乐、文字和失去。前三件事让人心生希望，请允许最后一件使你变得勇敢。爱让你相信光，音乐陪你熬过夜，文字替你说出说不出口的话，而失去教会你如何带着伤痕继续奔跑。那些撕心裂肺的告别，那些求而不得的遗憾，最终都会变成你灵魂的防弹衣。所以不要害怕失去，每个错的人离开都是在给对的人腾位置，每段破碎的关系都在教你如何识别真心。你要感谢失去，它让你从玻璃心变成钻石心，从渴望被保护变成自己的铠甲。这世上没有白受的伤，所有失去都会用另一种方式归来。
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在中国，对于普通人来说，希望孩子有发展，一定要先让自己有钱，再送孩子去好的私立学校。如果不能，就别让孩子别把经历浪费在内卷上，让他多自学为主，快速找到自己的天赋。如果还不能，就让他做开心的事情。
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任何寻求安慰的行为都不会让你成长：宿醉、旅行、甚至和朋友促膝长谈，因为这些都只是让你在长期停留的茧房里感觉安全、良好。成长其实是特别艰难的过程，你必须抛弃所有说给别人和自己听的漂亮话，正视你自身的无能和劣根，甚至一遍又一遍打破、割裂、推翻以前的所有认知再去重组，然后你才懂得建立真正所需求的改变。
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照顾好自己，世界才会属你。风雨由天，快乐由己，保重身体，健康第一。心中若有桃花源，何处不是水云间。天冷了，就抱抱自己取暖，天亮了告诉自己向前看，感觉累了，找个地方缓一缓，你要适应这个世界所有的温度。不论是四季，还是人心，要学会天黑自己点灯，天冷自己加衣。
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不要和那些观点不建立在理性之上的人争论。你会输两次：一次输给他的无知，一次输给你的脾气。
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从历史的史书里，几乎没有普通人。从影视剧里看，几乎没有普通人。因为普通人的故事缺乏叙事语法，现在所有的语法都是为有钱人创造的，比如电影里常见的豪华酒店、两层楼的房子、时尚的接吻场景，普通人根本不可能频繁经历。普通人的视角，难以让人代入。但我们每天普通人看到的内容，却是很多和自己无关的事情。如果一个普通人被拍进电影，往往是因为他有“巨大悲剧”或“极致的痛苦/贫穷”，否则似乎没有叙事价值。
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真正的亲人不是靠血缘关系来决定的，而是靠对待你的那颗心来决定。这个世界上的亲人只有一种，那就是担心你的人，心疼你的人。你不管有没有血缘关系，都是你最亲的人的。
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一个人获得巨量财富的前提是，这个人必须极度理性、极度客观、极度精准的理解这个世界，其中最重要的前提是这个人必须极度理解历史上发生了什么。只有这样，才能明白这个世界的游戏规则和运行法则究竟是什么，才能创造一些市场上真正需要的产品和服务。
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人类中枢神经系统的神经可塑性表明，其神经元拓扑结构可以被完全重构。这意味着，过去的创伤能够被未来彻底治愈。
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在谈判的时候，你只需要重复对方的后三个字，对方就会让步。拒绝别人的时候，向前迈半步，对方就不会继续纠缠你。这个就是心理学的力量，当有人骂你时，你就安静的看着他。看到你这么冷静，他就会破防的。当有人找你借笔时，记得把笔盖拔下来再借给他，利用残缺效应，让他记住这支笔是你的。
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有人说东亚人的含蓄只是不会表达爱，伤人的话语都表达得很好。

【网评】好幽默好实在，扎人的话一刀一个准是真的。关于爱 幸福 满足 喜欢 高兴等等话语就像机器人被卡输出了一样，按着脖子也说不出来

【网评】笑咯。就是最知道对方听不得什么，然后对着最脆弱处下刀捅进去扭转一下哈。

说实话，哪怕就是临时起意，在发生之前下单买好套套都来得及，但我实在不能理解，类似七夕这种时间节点，明明两个人恨不得在一周前就已经在商量七夕要干什么了，为啥就不能提前准备好套套呢？

非要在什么都发生完了，才突然后悔说怎么就没想着提前准备套套呢，然后着急忙慌来问有没有可能意外怀孕……问题是这我哪儿知道啊，上周五发生的，这周一出现了恶心呕吐，嗜睡乏力，问我这是不是早孕反应，再早也没这么早的，这顶多是「周一上班不耐症」，要么就是上周末没休息好。

而且这里面还有一个点，我说出来可能会有点儿冒犯，就是这个事是两个人的事，不能只指望一方准备，希望不能只寄托在一个人身上，最好能是那种饱和式准备，关键时刻，一方掏出来了，另一方也拿了出来，代表大家都很在意健康和风险。

另外，必须要说，一个人为了自身健康和安全提前准备一些措施是不丢人的，现在早就不是那种过去那种标榜大胆涉险，好勇斗狠的年代了，也别觉得我愿意为了满足对方承受风险就能换来更多爱，这只能让对方进一步试探出你的底线，以后甚至变本加厉。

聊过很多次这个事了，我也就不修饰语言了，直接说了，各位见谅。

法官阻止特朗普派兵到芝加哥

美国总统特朗普曾表示要派军队进驻芝加哥，此事于9月2日遭联邦法官阻止，该命令只适用于该州。特朗普政府可能会提出上诉。

特朗普后续在记者会上表示，将向芝加哥部署国民警卫队。不过，3日他又说，“也许会向芝加哥或新奥尔良派兵”，并认为新奥尔良的犯罪问题比较严重。

但美国副总统万斯被媒体问到派兵于芝加哥一事时，他称尚未有具体计划。

经历过社会毒打悟出的人性真相！
1、永远不要以弱者的身份出现； 2、倾诉是世界上最愚蠢的行为； 3、朋友越多的人，越失败； 4、没有实力的真诚，一文不值； 5、世界的本质就是优胜劣汰