容易紧张的本质是：把别人当神，同时没把自己当人。
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很多人，其实过的不好，无论是经济上，生活上，子女问题，工作上，苦难很多，但遇到好事情不多。
但当出现一些集体性的活动，或者一些有组织性的煽动性事情，会让他们热血沸腾，为什么？因为，当个体生活中缺乏满足感、被压抑的情绪长期无法疏导时，集体性的行动或情绪宣泄提供了“意义感、归属感和掌控感”的替代。
它让人暂时觉得“我强大、有用、不孤独”，哪怕这种感觉只是短暂幻觉。
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为什么那些有爱好的人，往往看起来非常自信？不知道你有没有发现，身边那些有自己的爱好，不管是做饭、跑步或者是看书，还是说专注养多肉啊，拼乐高啊，甚至弹吉他的人，他身上总是透着一种我自安稳，无关他人的气场，不讨好，不慌乱，不容易自我怀疑。但其实这个不是偶然，因为爱好它真正的价值，它远远不只是打发时间，它是能够帮你构建一个完全属于自己的精神世界。当你真心的去喜欢一件事情，你就会有人生的主体性，也不再做给别人看，不再活在他人的标准里面，而是我选择，我喜欢我享受。当你进入到这种状态，别人的看法它突然就变得不重要。所以这个背后其实有一个很强大的心理机制，叫做心流。当你全身心投入热爱的事情里面，当你进入一种高度的专注充实而自我的肯定状态。
这种自信啊，不是说靠外界赞美堆出来的，而是靠自己内心长出来的。
如果你也想培养一个低成本和高回报的爱好，我最推荐的就是读书，但不是说去逼你去读那种深奥的大头部啊，哪怕你每天十分钟的时间翻几页，你感兴趣科幻、漫画、小说、历史都可以爱好。这里悄悄为自己建立了一座精神岛屿，在那里没有评比，没有质疑，只有你自己喜欢的样子。
而自信就是从这些自己做主的时刻与自然生长出。
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99%的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事。所以唯一的解决办法就是行动起来，认真做完事情战胜焦虑，战胜那些心里空荡荡的时刻，而不是选择逃避。不要站在原地想象困难，行动永远是改变现状的最佳方式。
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当你傻到不结婚的时候，你会不会觉得后悔？人生的另一半如果选错了，往后余生的每一步都是错。你会尝尽人间苦楚，取舍两难。样貌财富其实都没有那么重要，重要的是人品，是责任，是担当。是原生家庭刻在骨子里的三观和教养。选择和谁结婚真的不一样，有的人会成为你的光，有的人会把你的光熄灭，于是又和让你笑的人在一起，如果没有那你，那你就要好好的爱自己。
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要么努力到出类拔萃，要么就懒到乐知天命。最怕你见识打开了，可努力又跟不上，骨子里清高至极，性格上软弱无比。请务必一而再，再而三，三而竭，毫不犹豫的救自己于这世间水火。
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你行动起来，什么东西都是可以变成钱。你不行动，什么东西都只是思维。
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工作当中最难的事情：智商低的有话直说，但说不明白。智商高的拐弯抹角，不说明白。双商都高的什么都明白，但啥也不说。只剩下正常人埋头苦干，但干不明白。
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他负债吗？我告诉你，比负债更可怕的是你心死了。钱没了，可以再赚，心没了，你就连站起来的机会都没有了。先别幻想自己怎么翻盘，先问自己为什么会掉进这个坑，是听了别人的一嘴热乎的建议，还是沉迷在买买买的快感，还是当年赚来的快钱。以为自己无敌，结果守不住，流出去的比进来的还快。别逃避这些摔跤，这些狼狈，是你成长必须交的学费。他们逼你冷静，逼你复盘，逼你直视自己最丑陋的一面。很多人一辈子没经历过真正的低谷，看似平稳，其实内心空空如也。所以有些挫折早点来反而是幸运的。你越早被打趴下，就越有机会练出一份大破烂的骨头。记住，真正能走到最后的人，不是一帆风顺的人，而是扛过了无数个彻夜难眠的黑夜。一次次被打进泥里，又一次次的站起来的人，下一次你觉得自己惨的时候，别骂咧咧，笑一笑，因为老天正在给你一堂少数人配得上的课。
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知道你为什么活得那么累吗？你太善良了，总替别人考虑太多，总怕得罪人，可现实是:这世上什么样的人都有，你绝不可能让所有人都满意。请记住，别人眼里的你，不是真正的你，他们越议论你，越证明你活在他们够不着的地方。把自己的耳朵关上，把日子过舒服，比什么都重要。
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一个人如果长期在需要示弱，才能换来有利于自己的环境当中生活，是对生命的浪费。真正健康的环境鼓励你发挥你的潜能，不会对你的光芒进行打击，也不会在你低合的进行贬损。
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人这辈子千万不要马虎两件事：
一是找对爱人，
二是选对事业。
因为太阳升起时要投身事业，太阳落山时要与爱人相拥。
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强烈建议大家时不时和自己对话。尤其是当你想向别人寻求建议的时候，请先与自己聊聊。大多数情况下你会发现，其实你心里已经有了答案，并不需要接受其他人的验证。
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当你想要测试一块玻璃的硬度时，这块玻璃注定要碎。换句话说怀疑一旦产生，罪名就已经成立了。很多亲密关系都是由于彼此的猜忌才逐渐走向破碎，其实坦荡明亮的表达自己的想法，反而会让关系走的更远。话不会只说半截，没有潜台词，没有试探。
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法国华人巴黎凯旋门下献花，纪念抗日战争胜利80周年

在中国抗日战争胜利80周年之际，法国部分华人协会在巴黎凯旋门下，为无名战士墓献花，以纪念为抗战胜利而捐躯的先烈。

越南独立80周年大庆 举行数十年来最大规模阅兵

与中国“九三阅兵”仅差一天，越南周二（9月2日）在首都河内举行盛大庆典，纪念八月革命暨越南国庆80周年，这是越南数十年来规模最大的军事阅兵，同时河内还史无前例向全民发放现金补助，宣布大规模特赦囚犯。

阅兵看完了，今天全体员工加班俩小时。补一下上午看阅兵的时间，祖国的繁荣昌盛离不开每一个人的努力，为祖国的富强伟大而奋斗!!!

哪个国家更文明？
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川普说，习主席是否会提到美国为帮助中国从外国侵略者手中获得自由而给予的大量支持。愿Xi主席和优秀的中国人民度过一个伟大而持久的庆祝日。 请向弗拉基米尔·普京和金正恩致以最热烈的问候，因为你们密谋反对美国。
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你把大学生当巨婴，他们一定会成为巨婴！
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