李笑来和脱不花这期《长谈》节目可以好好听听，分享了他是怎么用一句咒语真正实现无痛戒烟的，也就是“Self-Talk”——自我暗示，来劫持潜意识。
Self-Talk 的最强格式是这样的：
“我是一个____的人，因为____。”
Self-Talk 这个方法我在很多地方都看到过，并且我们以前的线程也有提及，但是李笑来这次讲的实操性很强。
第一个空格填你想要戒掉的坏习惯，也可以填想要培养的好习惯，比如“我是一个每天去健身房的人”。
重点在于有包含可以实操的行动，“我是一个健康的人”，这句话就没有具体的行动，指向不明确。
不过养成好习惯比戒掉坏习惯要难，需要长年累月的时间积累和操作。
第二个空格填理由，什么理由都行。研究表明，只要给出一个理由，无论多离谱，大脑都会倾向于去相信。
这个理由可以融合一些情绪，比如李笑来的“因为烟很臭”，就通过气味来唤醒对烟的厌恶情绪。
非常简单的一句咒语，每天对自己说一遍。
研究表明人脑对自己的声音最熟悉，因此可以给自己洗脑。
李笑来说：最好用自己不熟悉的第二语言说，比如英语。
当然这句话也不用生搬硬套地填，了解其原理就可以自由修改。
本来想给这个写个线程的，但是为了流量的话操作就变形了，没啥意义。
另外几个《长谈》节目也听了一下，对我个人来说没啥价值，李笑来还是厉害的。
Self-Talk 的最强格式是这样的：
“我是一个____的人，因为____。”
Self-Talk 这个方法我在很多地方都看到过，并且我们以前的线程也有提及，但是李笑来这次讲的实操性很强。
第一个空格填你想要戒掉的坏习惯，也可以填想要培养的好习惯，比如“我是一个每天去健身房的人”。
重点在于有包含可以实操的行动，“我是一个健康的人”，这句话就没有具体的行动，指向不明确。
不过养成好习惯比戒掉坏习惯要难，需要长年累月的时间积累和操作。
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这个理由可以融合一些情绪，比如李笑来的“因为烟很臭”，就通过气味来唤醒对烟的厌恶情绪。
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研究表明人脑对自己的声音最熟悉，因此可以给自己洗脑。
李笑来说：最好用自己不熟悉的第二语言说，比如英语。
当然这句话也不用生搬硬套地填，了解其原理就可以自由修改。
本来想给这个写个线程的，但是为了流量的话操作就变形了，没啥意义。
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币圈从5万做到50万，你只要牢记这几句话，你就已经成功一半！
一、短线
1、每天只关注前十大主流币种，根据当下市场热点，消息面、日线MACD金叉，BOLL收口开口，结合行~情走势，综合考虑，挑选波动大的品种做单。
2、控制好仓位：
5万分成20%也就是5份，每次拿一份建仓。
3、永远不要满仓，顶多50%，永远留50%仓底等待机会。
4、当天做单不超过3次，要管得着手。
5、永远不补仓，进仓就亏损30%的话，及时撤，这说明进场的时间点不对。
6、设置止损30%一破，无条件平仓，不要扛单，扛单毕死。
7、永远不要和K线谈恋爱，快进快出，切记！！！
8、顺势而为，趋势为王，只做主流，不做山寨小品种！
二、币圈救命口诀（建议熟记于心）
1、早上大降别急着跑路，一般下午会反抽！
2、下午大涨要减仓，晚上回踩概率大!
3、缩量上升还会上升，缩量下降还会下降。
4、重大会议或者利好消息前都会上涨，落地就会跌。
5、国内白天持续大降要抄底，晚上21. 30老外会拉盘。
6、买进和卖出的时候关键要素信号就是插针，插的越深，买入和卖出信号越强烈。
7、当你重仓持单时，肯定会爆仓，为什么？你就在交易所重点关注爆仓名单上。
8、当你的空单止损完成后，它肯定会下跌，不把你骗下车或者拉爆，怎么会跌？例如TRB.
9、当你马上快解套时，就差一点，反弹突然停止，怎么会让你平仓跑路？
10、当你止盈时，就拉菲了，你不下车怎么拉盘？车太重了。
11、当你兴奋时，暴瀑如期而至，你的兴奋也是庄家引诱。
12、当你身无分文的时候，哪个项目都在涨，让你FOMO,赶快入场。所以你明白，市场是被操纵概率80%以上，你除了控制仓位同时肯定要后发制人，明确庄家操作之前坚决不下场，你一下场就是交易所为刀俎，你为鱼肉。交易就是拼的耐心和定力和时机。
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5万分成20%也就是5份，每次拿一份建仓。
3、永远不要满仓，顶多50%，永远留50%仓底等待机会。
4、当天做单不超过3次，要管得着手。
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6、设置止损30%一破，无条件平仓，不要扛单，扛单毕死。
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Forwarded from 你不知道的内幕消息🅥
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网红阿红事件发酵越来越大了……
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普通人翻身：别做梦，要做事
1.副业别闲着，就是多赚 50也行
下班跑滴滴、摆摊、代购、拍短视频…别看赚得少，50块一天，三年就是五万多，够你启动新项目了。
2.小技能=硬通货，别只会瞎忙
3000块学个家电清洗、电工、改衣服的技能，进本地服务群，一单几十上百，月入3000+不是梦，自由又实在。
3.用“老家”干掉“商场’
土鸡蛋3块收，朋友圈5块卖;山核桃15收30卖，靠的是信任差价。农村有货源，城市有人脉，差价就是机会。
4.信息差=利润池
闲鱼搜“急出”，低价收电器家具，加点清洁包装挂“自用转卖”，轻松加价 30%。赚的就是你多动手的那一点。
底层逻辑只有三条：
生存优先，不要做梦先做事：别盯着月入10万，先搞定每天50;
低风险试错，别贷款也别加盟：赔得起才能干得久;
把“苦力”升成“巧力”：跑滴滴时加客户微信，摆摊顺手拍短视频，边干边铺路。
1.副业别闲着，就是多赚 50也行
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