#内幕消息
美团和京东这么高调互撕，对整个互联网行业都是一种革新，消费者应该拍手叫好。
在十几年前，移动互联网刚起步那会，类似的商战每天都在打：滴滴PK快的，美团PK点评，还有什么淘点点百度外卖...
那会儿的互联网企业们为了抢市场争用户，是真金白银的砸钱给补贴，消费者收益颇丰，有段时间一两块就能打车，入驻的商家和接单的劳动者们，也都享受了一段高收入的美好时光，最初一代的网约车师傅可是月入三五万的。
但好景不长，也就持续了三五年，当老二老三被干掉，或者被合并，有一个老大形成不可撼动的垄断格局，每个细分市场都逐渐固化后，就轮到资本收割的时刻了。
巨头之间也不吵架干架了，和谐相处互道友商，就轮到消费者和打工人吃苦，
现在不仅是京东抢美团的外卖市场，美团也在悄悄搞自己的电商业务，腾讯字节阿里都在侵蚀彼此的传统领域，
要支持他们撕，支持他们竞争，
我们消费者能做的，就是绝不站队，
反正谁弱我们帮谁，谁肯定给用户更多让利我们就帮谁，只有这样，才能让资本们狠心割自己的肉出来。
美团和京东这么高调互撕，对整个互联网行业都是一种革新，消费者应该拍手叫好。
在十几年前，移动互联网刚起步那会，类似的商战每天都在打：滴滴PK快的，美团PK点评，还有什么淘点点百度外卖...
那会儿的互联网企业们为了抢市场争用户，是真金白银的砸钱给补贴，消费者收益颇丰，有段时间一两块就能打车，入驻的商家和接单的劳动者们，也都享受了一段高收入的美好时光，最初一代的网约车师傅可是月入三五万的。
但好景不长，也就持续了三五年，当老二老三被干掉，或者被合并，有一个老大形成不可撼动的垄断格局，每个细分市场都逐渐固化后，就轮到资本收割的时刻了。
巨头之间也不吵架干架了，和谐相处互道友商，就轮到消费者和打工人吃苦，
现在不仅是京东抢美团的外卖市场，美团也在悄悄搞自己的电商业务，腾讯字节阿里都在侵蚀彼此的传统领域，
要支持他们撕，支持他们竞争，
我们消费者能做的，就是绝不站队，
反正谁弱我们帮谁，谁肯定给用户更多让利我们就帮谁，只有这样，才能让资本们狠心割自己的肉出来。
👍54💩2🤣2🤡1🫡1
不要对外分享和表露你的痛苦，因为别人不会同情你，他们只会等着看你笑话；不要激怒弱者，谨言慎行，因为他们会不依不饶，巴不得你出事。很多人都见不得别人比自己过得好，比自己有钱，你比他们过得好，比他们有钱，本身就是原罪，得低调低调再低调，财不外露才是最安全的。
👍33🥴2
【多家黄金珠宝品牌首饰金价逼近 1040 元/克】
4 月 21 日，金价再创新高。与此同时，多家黄金珠宝品牌公布的境内足金首饰价格也应声上涨，逼近 1040 元/克。具体而言，4 月 21 日，周大福足金（首饰、摆件类）、六福珠宝足金 999/足金、潮宏基足金（首饰摆件）、谢瑞麟足金饰品、周六福足金 999 境内价格为 1039 元/克；老庙黄金上海区域足金饰品价格为 1038 元/克；周生生足金首饰境内价格为 1034 元/克。（上证报）
4 月 21 日，金价再创新高。与此同时，多家黄金珠宝品牌公布的境内足金首饰价格也应声上涨，逼近 1040 元/克。具体而言，4 月 21 日，周大福足金（首饰、摆件类）、六福珠宝足金 999/足金、潮宏基足金（首饰摆件）、谢瑞麟足金饰品、周六福足金 999 境内价格为 1039 元/克；老庙黄金上海区域足金饰品价格为 1038 元/克；周生生足金首饰境内价格为 1034 元/克。（上证报）
😢3
#内幕消息
想搞钱、搞人脉、搞资源的普通人，请死记三句话：
1. 打扮是你的生产力
别拿“懒得洗头、穿得舒服”当自由，那是自暴自弃的开始。
一个人不打扮、邋遢、不修边幅，其实就是在放弃向外链接的通道：你会自卑、会回避、会错失社交机会，久而久之，连事业张力都没有。
相反，只要你人一打扮，精气神立刻就不一样。洗个头、画个淡妆、穿得体面点，整个人状态都支棱起来了，社交、合作、机会都会来敲门。
人靠衣装是商业规律，不是空话。
穿得像样，才有谈条件的底气。
2. 表达是普通人的最大杠杆
不会表达，就只能默默无闻。别再说“我不爱说”“我表达不好”——你不表达，就只能永远被动等饭吃。
尤其是搞副业、搞流量、搞变现的普通人，表达是门槛最低、收益最高的事。
你说一句话，可能1万人看到；你写一段文案，可能10个客户找上门；你持续分享，就可能引爆个人品牌，机会、合作、资源主动飞来。
表达的核心不是说得多好，而是你有没有立场、有没有观点、敢不敢说。这年头，沉默的人没有红利。
3. 分享，是持续滚烫的生命力
一个人如果连“看到日落想发条朋友圈”的冲动都没有了，那基本可以断定：他对生活已经麻木了。
分享，不是为了显摆，而是维持对世界的感知能力。
不分享，意味着你在切断和世界的连接。时间久了，你会越来越丧、越来越疲，最后活成一个“功能性人类”——只工作、不感受、不热爱。
分享点小事、讲点废话、感叹个情绪，其实是在给自己打补丁。一个爱分享的人，永远不会死气沉沉。
打扮，是你向世界投出的第一张名片；
表达，是你撬动机会的最强武器；
分享，是你留住生活热情的最后一道防线。
一个人最强大的状态，是永远热辣鲜活。
想搞钱、搞人脉、搞资源的普通人，请死记三句话：
1. 打扮是你的生产力
别拿“懒得洗头、穿得舒服”当自由，那是自暴自弃的开始。
一个人不打扮、邋遢、不修边幅，其实就是在放弃向外链接的通道：你会自卑、会回避、会错失社交机会，久而久之，连事业张力都没有。
相反，只要你人一打扮，精气神立刻就不一样。洗个头、画个淡妆、穿得体面点，整个人状态都支棱起来了，社交、合作、机会都会来敲门。
人靠衣装是商业规律，不是空话。
穿得像样，才有谈条件的底气。
2. 表达是普通人的最大杠杆
不会表达，就只能默默无闻。别再说“我不爱说”“我表达不好”——你不表达，就只能永远被动等饭吃。
尤其是搞副业、搞流量、搞变现的普通人，表达是门槛最低、收益最高的事。
你说一句话，可能1万人看到；你写一段文案，可能10个客户找上门；你持续分享，就可能引爆个人品牌，机会、合作、资源主动飞来。
表达的核心不是说得多好，而是你有没有立场、有没有观点、敢不敢说。这年头，沉默的人没有红利。
3. 分享，是持续滚烫的生命力
一个人如果连“看到日落想发条朋友圈”的冲动都没有了，那基本可以断定：他对生活已经麻木了。
分享，不是为了显摆，而是维持对世界的感知能力。
不分享，意味着你在切断和世界的连接。时间久了，你会越来越丧、越来越疲，最后活成一个“功能性人类”——只工作、不感受、不热爱。
分享点小事、讲点废话、感叹个情绪，其实是在给自己打补丁。一个爱分享的人，永远不会死气沉沉。
打扮，是你向世界投出的第一张名片；
表达，是你撬动机会的最强武器；
分享，是你留住生活热情的最后一道防线。
一个人最强大的状态，是永远热辣鲜活。
👍42💩9🙏1🌚1
从凯文·凯利《宝贵的人生建议》中，摘了我最喜欢的30条：
1）对已经发生的事进行假设，是浪费时间。
2）创作那种能激发他人创作艺术的艺术。
3）与灵感相比，习惯要可靠得多。
4）思考时，散步或写写画画能打开思路。
5）培养对小事的耐心。
6）由自己定义什么是成功。先射箭，然后在射中的地方，画一个靶心。
7）深入了解一门学科。
8）选择那条能带来改变的路。
9）想把一件事做好，去做就是。执着地做下去。
10）保持在场。99%的成功只是在场而已。
11）一次度假+一场灾难=一场冒险。
12）清除杂物，为真正珍惜的东西留出空间。
13）如果你不刻意寻求他人的认同，你就拥有无限力量。
14）保持饥饿感。
15）有史以来最便宜的疗愈法：每天写下一件你感恩的事。
16）穿得暖和些。
17）当你陷入困境时，睡一觉。
18）试着犯些新错误。
19）带着感谢接受赞美，即使你认为你不配得到这份赞美。
20）如果你相信任何挫折都只是暂时的，你就选择了幸运。
21）读你最喜欢的作家读过的书。
22）如果非要比较，就和昨天的自己比较。
23）保持乐观相当于增加25点智商。
24）给自己一点时间。
25）面对重要的事，允许改变想法。
26）专注在力所能及的小事上，这能推进事情的进展。
27）做各种尝试，而不是制订宏大的计划。
28）不要害怕问听上去愚蠢的问题。因为其他人只是不好意思问出口。
29）宽恕，就是接受那个你永远得不到的道歉。
30）学习如何心安理得地小睡20分钟。
1）对已经发生的事进行假设，是浪费时间。
2）创作那种能激发他人创作艺术的艺术。
3）与灵感相比，习惯要可靠得多。
4）思考时，散步或写写画画能打开思路。
5）培养对小事的耐心。
6）由自己定义什么是成功。先射箭，然后在射中的地方，画一个靶心。
7）深入了解一门学科。
8）选择那条能带来改变的路。
9）想把一件事做好，去做就是。执着地做下去。
10）保持在场。99%的成功只是在场而已。
11）一次度假+一场灾难=一场冒险。
12）清除杂物，为真正珍惜的东西留出空间。
13）如果你不刻意寻求他人的认同，你就拥有无限力量。
14）保持饥饿感。
15）有史以来最便宜的疗愈法：每天写下一件你感恩的事。
16）穿得暖和些。
17）当你陷入困境时，睡一觉。
18）试着犯些新错误。
19）带着感谢接受赞美，即使你认为你不配得到这份赞美。
20）如果你相信任何挫折都只是暂时的，你就选择了幸运。
21）读你最喜欢的作家读过的书。
22）如果非要比较，就和昨天的自己比较。
23）保持乐观相当于增加25点智商。
24）给自己一点时间。
25）面对重要的事，允许改变想法。
26）专注在力所能及的小事上，这能推进事情的进展。
27）做各种尝试，而不是制订宏大的计划。
28）不要害怕问听上去愚蠢的问题。因为其他人只是不好意思问出口。
29）宽恕，就是接受那个你永远得不到的道歉。
30）学习如何心安理得地小睡20分钟。
👍6😢2
中国大陆居民生存手册
1。不要贷款买房。有房的半价卖掉。租房子住
2，不要生孩子。可以结婚做丁克
3，不要炒a股，以及中国大陆所有理财产品
4，父母农民，建议使用热情大方一问三不知策略，来阻挡他们对你的软磨硬泡，一切决策不能受其影响。尽量减少联系频次
5，每天学习英文，用英文来浏览YouTube。来刷推特，看无字幕剧电影，看电影。下载一个ometv的视频随礼连线的软件，每天持续英文闲聊输出
6，不管每个月收入如何，不可以把钱借给父母，亲戚，朋友，同事，任何人，每个月尽量存下来，以100万存款第一桶金为目标，去努力践行
7，出门旅游不在国内旅游，哪怕没有出过省。有几千也要花在国外，没钱就东南亚，新马泰新手村，以及老挝孟加拉便宜国家。有一定的钱日本韩国欧洲美国，一定不要把钱花在国内
8未来有移民目的的，可以按照新马泰日韩欧洲申根，英国新西兰澳洲美国加拿大的顺序，花3-5年刷完，后期可以利用旅游签证完成各种旅游签证转身份的操作，不要临时抱佛脚去操作，破产了签美签百分百拒签
9，去香港开户，开一张香港的汇丰银行卡，然后去注册美股账户，老虎证券，富途牛牛等等软件。
10每个月工资可以去定投优质的投资产品，风险承受能力最低的，选择巴菲特推荐的，标普500指数基金，当做养老金定投，其次是纳斯达克100指数基金，然后是美股的前20名的个股定投，以及最高风险级别的比特币以太坊定投，以上全部用定投的形式定投65岁退休，
11，停掉一切的社保养老金，只交医疗保险。所有的资产全部在海外，不在国内停留一分钱，用港卡绑定线下微信支付宝消费
12，买手机只用苹果手机，电脑只用苹果，所有电子产品一律苹果全家桶，买车只买特斯拉，苹果手机只用海外版，无阉割版本，香港港版都不可以，除美国无卡大陆双卡，以外，全世界所有的版本苹果都可以买，主推东南亚版本，方便离国内近，旅游顺便买了，机场还能退税
1。不要贷款买房。有房的半价卖掉。租房子住
2，不要生孩子。可以结婚做丁克
3，不要炒a股，以及中国大陆所有理财产品
4，父母农民，建议使用热情大方一问三不知策略，来阻挡他们对你的软磨硬泡，一切决策不能受其影响。尽量减少联系频次
5，每天学习英文，用英文来浏览YouTube。来刷推特，看无字幕剧电影，看电影。下载一个ometv的视频随礼连线的软件，每天持续英文闲聊输出
6，不管每个月收入如何，不可以把钱借给父母，亲戚，朋友，同事，任何人，每个月尽量存下来，以100万存款第一桶金为目标，去努力践行
7，出门旅游不在国内旅游，哪怕没有出过省。有几千也要花在国外，没钱就东南亚，新马泰新手村，以及老挝孟加拉便宜国家。有一定的钱日本韩国欧洲美国，一定不要把钱花在国内
8未来有移民目的的，可以按照新马泰日韩欧洲申根，英国新西兰澳洲美国加拿大的顺序，花3-5年刷完，后期可以利用旅游签证完成各种旅游签证转身份的操作，不要临时抱佛脚去操作，破产了签美签百分百拒签
9，去香港开户，开一张香港的汇丰银行卡，然后去注册美股账户，老虎证券，富途牛牛等等软件。
10每个月工资可以去定投优质的投资产品，风险承受能力最低的，选择巴菲特推荐的，标普500指数基金，当做养老金定投，其次是纳斯达克100指数基金，然后是美股的前20名的个股定投，以及最高风险级别的比特币以太坊定投，以上全部用定投的形式定投65岁退休，
11，停掉一切的社保养老金，只交医疗保险。所有的资产全部在海外，不在国内停留一分钱，用港卡绑定线下微信支付宝消费
12，买手机只用苹果手机，电脑只用苹果，所有电子产品一律苹果全家桶，买车只买特斯拉，苹果手机只用海外版，无阉割版本，香港港版都不可以，除美国无卡大陆双卡，以外，全世界所有的版本苹果都可以买，主推东南亚版本，方便离国内近，旅游顺便买了，机场还能退税
💩137👎60🤡28👍25🤣6🤷♂3😭3
#内幕消息
不要把工作太当回事
1、上班是因为大家贫穷而相遇；
2、单位的事再大也是小事，家里的事再小也是大事，这才是人间清醒的态度；
3、没工作不无聊，没钱才无聊；
4、工资3w以下的不用做情绪管理，片酬太低；
5、无欲则刚，有求就有人会精准拿捏你；
6、需要你的时候“公司要靠大家一起努力”，不需要了“公司离了你照样转”；
7、拒绝精神内耗，有事直接发疯，没人敢跟我bibi；
8、最在意的三件事：我的钱，我的健康，我的心理状态；
9、当有了孩子，就会被社会，老板和有关人士拿捏的死死地；
10、怼老板最爽的一次， 老板说:你没安排好。 我回答:安排了，他们做不好。 老板说:不，是你的问题。 我说:按照你的逻辑，你交代我做的事情我没做好，那是你的问题不是我的问题！ 老板:额……。
你们有补充吗？
不要把工作太当回事
1、上班是因为大家贫穷而相遇；
2、单位的事再大也是小事，家里的事再小也是大事，这才是人间清醒的态度；
3、没工作不无聊，没钱才无聊；
4、工资3w以下的不用做情绪管理，片酬太低；
5、无欲则刚，有求就有人会精准拿捏你；
6、需要你的时候“公司要靠大家一起努力”，不需要了“公司离了你照样转”；
7、拒绝精神内耗，有事直接发疯，没人敢跟我bibi；
8、最在意的三件事：我的钱，我的健康，我的心理状态；
9、当有了孩子，就会被社会，老板和有关人士拿捏的死死地；
10、怼老板最爽的一次， 老板说:你没安排好。 我回答:安排了，他们做不好。 老板说:不，是你的问题。 我说:按照你的逻辑，你交代我做的事情我没做好，那是你的问题不是我的问题！ 老板:额……。
你们有补充吗？
👍75🤣14❤1😭1💊1
#笔记标题的命名格式
---
怎么写笔记标题或文件名？我习惯用的格式是《大类：主题_作者_日期》，如《平台：小红书获客方法_ChatV_20250410》。
大类是突出该笔记或文件所属哪个类或哪个系列。便于快速识别，归类到不同文件夹中。哪怕是不分文件夹，几百个文件放到一起，也会按前面的大类自动排序在一起。
大类前面加冒号，便于与后面的主题区分。
主题用简单必要的文字，描述这篇文件是讲什么的。
主题后面写作者，便于在电脑中或笔记软件中，按作者来搜索。
日期也是必要的，一个是便于找某个具体日期的文件，另一个是快速筛选哪些文件是过时的。日期就用 YYYYMMDD 格式。
主题与作者、作者与日期之间，用下横线_来分割，因为这样的分割比短横线-更容易区分。
这样的命名兼顾了全面与简单。
---
怎么写笔记标题或文件名？我习惯用的格式是《大类：主题_作者_日期》，如《平台：小红书获客方法_ChatV_20250410》。
大类是突出该笔记或文件所属哪个类或哪个系列。便于快速识别，归类到不同文件夹中。哪怕是不分文件夹，几百个文件放到一起，也会按前面的大类自动排序在一起。
大类前面加冒号，便于与后面的主题区分。
主题用简单必要的文字，描述这篇文件是讲什么的。
主题后面写作者，便于在电脑中或笔记软件中，按作者来搜索。
日期也是必要的，一个是便于找某个具体日期的文件，另一个是快速筛选哪些文件是过时的。日期就用 YYYYMMDD 格式。
主题与作者、作者与日期之间，用下横线_来分割，因为这样的分割比短横线-更容易区分。
这样的命名兼顾了全面与简单。
👍15
我观察过身边优秀女性的人生轨迹，有几点还蛮相似的：
1）坚定逃离原生城市的目的，不一定是家庭问题，很多是想从自己开始改变家族命运。
2）不愿意走父母的老路，是因为看到了父母从那条路上并没有摘得什么硕果。
3）在10几、20多岁时候，就很确定自己赚钱带来的安全感超过他人给予。
4）很懂察言观色，非常清楚谁是贵人、谁是伙伴、谁是朋友、谁是陌路人。
5）不一定清晰自己未来五年、十年要过如何的生活，但很清楚知道自己不想过怎样的生活。
1）坚定逃离原生城市的目的，不一定是家庭问题，很多是想从自己开始改变家族命运。
2）不愿意走父母的老路，是因为看到了父母从那条路上并没有摘得什么硕果。
3）在10几、20多岁时候，就很确定自己赚钱带来的安全感超过他人给予。
4）很懂察言观色，非常清楚谁是贵人、谁是伙伴、谁是朋友、谁是陌路人。
5）不一定清晰自己未来五年、十年要过如何的生活，但很清楚知道自己不想过怎样的生活。
👍17👎8🤡2
写了一下多巴胺，顺便分享一下经常被拿出来和多巴胺做对比的另一种快乐物质“内啡肽”。
可能大部份人对内啡肽的印象来自很多自媒体喜欢说的“不要追求多巴胺快乐，要追求内啡肽快乐”，其实那是不符合心理学原理的。他们说的那种“内啡肽快乐”，比如健身、跑步之类的，实际在大部份时候都来自我上一条写的多巴胺机制，就是渴望一个东西然后付出努力追求它。但过程中也是有内啡肽分泌的，在什么时候呢？就是在你疼的时候。内啡肽的分泌机制特别简单，主要就是帮助缓解疼痛，你只要遇到痛的时候忍一会儿，内啡肽立马就会冲上来。
我来举例说明一下内啡肽机制。
举例1: 很多人吃辣的时候会感到快乐，这是因为辣椒会作用在你的痛觉受体上，你只要忍住痛，你的身体会自然分泌内啡肽来调节（此处冷知识：辣椒作用在痛觉受体上而不是味觉受体上，我们认为辣是味道但实际上辣的感觉只要是来自痛觉）
举例2: 你拉伸的时候，一开始会特别特别的酸痛，但过一会儿会有“酸爽”的感觉，就是在你忍住那个痛的时候，内啡肽一会儿就会分泌出来帮你缓解疼痛。那种又痛又爱，就是健身的人对拉伸、跳舞的人对拉筋的感受。
可能大部份人对内啡肽的印象来自很多自媒体喜欢说的“不要追求多巴胺快乐，要追求内啡肽快乐”，其实那是不符合心理学原理的。他们说的那种“内啡肽快乐”，比如健身、跑步之类的，实际在大部份时候都来自我上一条写的多巴胺机制，就是渴望一个东西然后付出努力追求它。但过程中也是有内啡肽分泌的，在什么时候呢？就是在你疼的时候。内啡肽的分泌机制特别简单，主要就是帮助缓解疼痛，你只要遇到痛的时候忍一会儿，内啡肽立马就会冲上来。
我来举例说明一下内啡肽机制。
举例1: 很多人吃辣的时候会感到快乐，这是因为辣椒会作用在你的痛觉受体上，你只要忍住痛，你的身体会自然分泌内啡肽来调节（此处冷知识：辣椒作用在痛觉受体上而不是味觉受体上，我们认为辣是味道但实际上辣的感觉只要是来自痛觉）
举例2: 你拉伸的时候，一开始会特别特别的酸痛，但过一会儿会有“酸爽”的感觉，就是在你忍住那个痛的时候，内啡肽一会儿就会分泌出来帮你缓解疼痛。那种又痛又爱，就是健身的人对拉伸、跳舞的人对拉筋的感受。
👍3
夸人其实很简单。有三个共通的话题，一夸一个准。
1️⃣ 你的共情力真强。
共情是一种极高的情绪价值。如果你能指出来，你从对方那里得到了这种情绪价值，对方就会觉得自己很有用，为你创造了很宝贵的体验。
这种夸法侧重在你的体验上：对方让你感到____。
比如：“每次跟你聊天都让我轻松很多”、“跟你说话总是好愉快”、“在你面前我特别能做自己”、“跟你说话真的好自然，让我特别能打开心扉，平时我没那么容易打开”、“你让我感到被理解、被看见了”。
表露自己的感受，也是一种轻微的脆弱展露，会进一步拉进双方的距离。
2️⃣ 某件事做得真好。
在传统文化的熏陶下，大家对夸自己能力的称赞常常不知道如何回应，总有一种“我不认我就太装了，我认了会不会不够谦逊”的纠结。所以，这里我们就要违背一下“夸得具体”的原则，要反过来，夸得笼统一点。
比如，夸“你沟通能力好强啊”，对方可能会“哪里哪里”。但如果你夸“你讲得好好啊”，对方就能相对坦然地接受下来，因为“某某能力好强”可能触发的是能力的评估，“你某某事情做得好好啊”/“你好擅长xxx啊”，更偏向于表达自己的感受。
也就是说，让对方感到被夸得很高兴的点，还是在“我为你创造了一些好的感受啊”。
比如：“你真的好擅长你的工作”。听起来跟自己没关系，但其实是在说“你给我留下了深刻印象哦” — 这是一种彼此关系拉进的确认。同样的，“你处理这种事真是游刃有余”、“你总是能带来不一样的观点”、“你的洞察力总能让我想深一层”，这些其实都是在说：你给我留下了深刻印象，你对我来说很独特、很重要哦。
3️⃣ 感激对方的付出。
对于长期默默用心的人，能被夸到这个点上是很重要的。这里也不用特别具体，因为太具体可能反而会漏掉一些东西，让对方误会说“我做了10你其实只看到了5”。笼统地夸付出的时间，给出的支持就好了。
比如：“我真的很感谢你花时间来帮我”。时间，才是对方为你付出的真正宝贵的东西，如果你夸的是“我真的很感谢你来帮我搬家”，也是有效夸奖，但可能就透着一种被帮到的事情总要说谢谢的礼貌感。感激对方愿意为你花这个时间，才是重点。
再比如：“谢谢你一直都在，对我很重要”。这种随时愿意为朋友付出时间的可靠性，是很容易被忽略的，现在对方看到了这种默默的支持，就很窝心。
大家有没有发现，以上三类夸奖，其实重点都在“双方拉进关系”上。一方展露脆弱（确认自己从这段关系中获益了），另一方感到付出和善意被看见，这就是最有质量的夸奖。
父母夸孩子也一样。当父母真心地表露“我真为你骄傲”的时候，其实并不仅仅是在确认孩子做得好，真正重要的信号是“我放下了做父母的权威，表达感动”，为孩子骄傲的时刻，就是被孩子的表现深深感动的时刻。
夸人，其实不是真的“夸”人，而是在说：你触摸到了我的心，你对我产生了一点影响，这个世上有你没你，至少对我来说，是不一样的。
这种愿意展露一点自己的脆弱，确认对方的存在意义的举动，是最动人的“夸奖”。
1️⃣ 你的共情力真强。
共情是一种极高的情绪价值。如果你能指出来，你从对方那里得到了这种情绪价值，对方就会觉得自己很有用，为你创造了很宝贵的体验。
这种夸法侧重在你的体验上：对方让你感到____。
比如：“每次跟你聊天都让我轻松很多”、“跟你说话总是好愉快”、“在你面前我特别能做自己”、“跟你说话真的好自然，让我特别能打开心扉，平时我没那么容易打开”、“你让我感到被理解、被看见了”。
表露自己的感受，也是一种轻微的脆弱展露，会进一步拉进双方的距离。
2️⃣ 某件事做得真好。
在传统文化的熏陶下，大家对夸自己能力的称赞常常不知道如何回应，总有一种“我不认我就太装了，我认了会不会不够谦逊”的纠结。所以，这里我们就要违背一下“夸得具体”的原则，要反过来，夸得笼统一点。
比如，夸“你沟通能力好强啊”，对方可能会“哪里哪里”。但如果你夸“你讲得好好啊”，对方就能相对坦然地接受下来，因为“某某能力好强”可能触发的是能力的评估，“你某某事情做得好好啊”/“你好擅长xxx啊”，更偏向于表达自己的感受。
也就是说，让对方感到被夸得很高兴的点，还是在“我为你创造了一些好的感受啊”。
比如：“你真的好擅长你的工作”。听起来跟自己没关系，但其实是在说“你给我留下了深刻印象哦” — 这是一种彼此关系拉进的确认。同样的，“你处理这种事真是游刃有余”、“你总是能带来不一样的观点”、“你的洞察力总能让我想深一层”，这些其实都是在说：你给我留下了深刻印象，你对我来说很独特、很重要哦。
3️⃣ 感激对方的付出。
对于长期默默用心的人，能被夸到这个点上是很重要的。这里也不用特别具体，因为太具体可能反而会漏掉一些东西，让对方误会说“我做了10你其实只看到了5”。笼统地夸付出的时间，给出的支持就好了。
比如：“我真的很感谢你花时间来帮我”。时间，才是对方为你付出的真正宝贵的东西，如果你夸的是“我真的很感谢你来帮我搬家”，也是有效夸奖，但可能就透着一种被帮到的事情总要说谢谢的礼貌感。感激对方愿意为你花这个时间，才是重点。
再比如：“谢谢你一直都在，对我很重要”。这种随时愿意为朋友付出时间的可靠性，是很容易被忽略的，现在对方看到了这种默默的支持，就很窝心。
大家有没有发现，以上三类夸奖，其实重点都在“双方拉进关系”上。一方展露脆弱（确认自己从这段关系中获益了），另一方感到付出和善意被看见，这就是最有质量的夸奖。
父母夸孩子也一样。当父母真心地表露“我真为你骄傲”的时候，其实并不仅仅是在确认孩子做得好，真正重要的信号是“我放下了做父母的权威，表达感动”，为孩子骄傲的时刻，就是被孩子的表现深深感动的时刻。
夸人，其实不是真的“夸”人，而是在说：你触摸到了我的心，你对我产生了一点影响，这个世上有你没你，至少对我来说，是不一样的。
这种愿意展露一点自己的脆弱，确认对方的存在意义的举动，是最动人的“夸奖”。
👍25
聊聊我不再炒股的原因。
首先，炒股容易催生不劳而获的心态。当你在股票市场中一次次体验到快速获利的快感，那种轻松赚得盆满钵满的感觉会让你逐渐上瘾。久而久之，就很难再像从前一样，踏踏实实地去努力工作，通过自己的辛勤付出来换取成果。那些不期而至的意外之财，看似是命运的馈赠，实则是危险的信号。它会像麻醉剂一样，让人的头脑变得不清醒，虚妄和贪婪的念头不断蔓延。一旦沾染上这些负面的心态，就如同陷入了泥沼，让人难以自拔，最终只会给人生带来无尽的麻烦。
其次，炒股牵动你的情绪，破坏你内心的平静。你的心思被股市的涨涨跌跌紧紧围绕，每天睁开眼第一件事就是打开手机看行情，工作时也会忍不住时不时地瞄几眼手机屏幕。那种患得患失的状态，像一片阴影笼罩着你，让你无法专注于生活的其他美好。你会发现，身边的很多事情都变得不再重要，只有股票那几条线牵动着你的神经，长此以往，整个人的精神状态都会变得萎靡不振。
再者，投资自己不了解的领域，本质上就是赌博，和自身的能力并没有太大关系，赚的不过是靠运气得来的钱。市场上有太多人能提前知晓内幕消息，还有大量专业人士每日深入研究宏观经济。相比之下，作为一名普通的普通股民，我们又有什么底气觉得自己能比他们更了解市场呢？所以，对于我们大多数人而言，炒股真的和赌博没有本质区别。
最后，从长远来看，只要一直在股市中，赚的钱迟早会亏回去，这就是均值回归的道理。你可能会在某个阶段运气爆棚，赚了一大笔钱，但这只是暂时的，因为这些看似轻松得来的财富，并不是你能力所及，随着时间的推移，那些隐藏在背后的问题和风险就会逐渐暴露出来。最终，大概率会因为自身能力的局限而把赚来的钱再还给市场。也许短期内你看着账户上的数字增长得很诱人，但从长期的投资收益角度分析，亏损几乎是不可避免的。
钱只是实现生活目标的工具，并非生活的目的本身。如果单纯把赚更多的钱当作目标，那真的就本末倒置了，赚钱的过程其实远比结果更重要，哪怕最终只收获了微薄的财富，但在这个过程中经历了生活的酸甜苦辣，获得内心的平静与智慧，这才是真正有价值的。反之，若为了赚钱牺牲健康，换来的只有焦躁、愧疚和难过，让自己身心俱疲，即便积累了巨额财富，也是得不偿失的。
首先，炒股容易催生不劳而获的心态。当你在股票市场中一次次体验到快速获利的快感，那种轻松赚得盆满钵满的感觉会让你逐渐上瘾。久而久之，就很难再像从前一样，踏踏实实地去努力工作，通过自己的辛勤付出来换取成果。那些不期而至的意外之财，看似是命运的馈赠，实则是危险的信号。它会像麻醉剂一样，让人的头脑变得不清醒，虚妄和贪婪的念头不断蔓延。一旦沾染上这些负面的心态，就如同陷入了泥沼，让人难以自拔，最终只会给人生带来无尽的麻烦。
其次，炒股牵动你的情绪，破坏你内心的平静。你的心思被股市的涨涨跌跌紧紧围绕，每天睁开眼第一件事就是打开手机看行情，工作时也会忍不住时不时地瞄几眼手机屏幕。那种患得患失的状态，像一片阴影笼罩着你，让你无法专注于生活的其他美好。你会发现，身边的很多事情都变得不再重要，只有股票那几条线牵动着你的神经，长此以往，整个人的精神状态都会变得萎靡不振。
再者，投资自己不了解的领域，本质上就是赌博，和自身的能力并没有太大关系，赚的不过是靠运气得来的钱。市场上有太多人能提前知晓内幕消息，还有大量专业人士每日深入研究宏观经济。相比之下，作为一名普通的普通股民，我们又有什么底气觉得自己能比他们更了解市场呢？所以，对于我们大多数人而言，炒股真的和赌博没有本质区别。
最后，从长远来看，只要一直在股市中，赚的钱迟早会亏回去，这就是均值回归的道理。你可能会在某个阶段运气爆棚，赚了一大笔钱，但这只是暂时的，因为这些看似轻松得来的财富，并不是你能力所及，随着时间的推移，那些隐藏在背后的问题和风险就会逐渐暴露出来。最终，大概率会因为自身能力的局限而把赚来的钱再还给市场。也许短期内你看着账户上的数字增长得很诱人，但从长期的投资收益角度分析，亏损几乎是不可避免的。
钱只是实现生活目标的工具，并非生活的目的本身。如果单纯把赚更多的钱当作目标，那真的就本末倒置了，赚钱的过程其实远比结果更重要，哪怕最终只收获了微薄的财富，但在这个过程中经历了生活的酸甜苦辣，获得内心的平静与智慧，这才是真正有价值的。反之，若为了赚钱牺牲健康，换来的只有焦躁、愧疚和难过，让自己身心俱疲，即便积累了巨额财富，也是得不偿失的。
👍11🤣10💩5🖕1
#内幕消息
经纬又把我从博主，往成为讲师和专家的路上拽了拽。
忽然觉得，流量这件事还是有意思。
今天上午讲了一件事：
你有没有发现，你身边的健身教练、各种培训老师、经营型创作者（通过内容获得生意和线索的人）发的内容基本没有流量。
他们的内容有一个非常直观的特征：
都是训练、培训、产品的画面，加上音乐。
这种内容为什么没有流量？
我的第一反应是，无法称之为一条内容，没有主题，没有信息，没有可以传播的要素。
经纬给了一个我脑袋“啪”的一下的观点：
因为他们高估了用户的心智状态。
什么意思？
这些经营型创作者没学过创作，因此他们就直接拍了传了。
但问题出在哪？
训练或培训的画面，只有一个已经在训练状态中的人，或者已经有明确这个需求的人，才会关注。
创作者没有意识到，自己默认用户已经有了这个需求。
但事实上，就像抖音兴趣电商的逻辑一样，用户在刷短视频的时候，并不知道要什么，并没有产生真正的兴趣。
用户的心智状态分为四个阶段：
不知道自己需要，有点感兴趣，尝试了解，和购买。
因此，经营型创作者要做的第一步，
是观众从不感兴趣，到感兴趣。
而所有的大IP，都是这个环节的高手。
反而你在一个行业里越资深，越习惯面对已经下单的客户，你就越容易对这个环节忽略和陌生。
没有创作能力的人，犯的错误是只会拍画面。
但往深里思考，专家型和资深行业人士，也会犯一个错误，只会成交目标明确的准客户。
你只有学会开发潜在客户，激起他们的共鸣和需求，你才能成为真正的流量和销售高手。
作为依靠商单变现的博主，我创作的绝大多数内容，是爆款类视频。
我过去的经验是，把开口做大，回到一个话题最开始的部分，往前走一步。
线索类视频的逻辑，填充了我在短视频创作上的思维结构。
做视频，不要错误的默认。
不要默认用户有兴趣。
不要默认用户知道你是谁。
让用户从不感兴趣，到感兴趣，是一个极其的核心能力。
无论做内容、演讲、销售还是谈话，这是一种思维方式。
经纬又把我从博主，往成为讲师和专家的路上拽了拽。
忽然觉得，流量这件事还是有意思。
今天上午讲了一件事：
你有没有发现，你身边的健身教练、各种培训老师、经营型创作者（通过内容获得生意和线索的人）发的内容基本没有流量。
他们的内容有一个非常直观的特征：
都是训练、培训、产品的画面，加上音乐。
这种内容为什么没有流量？
我的第一反应是，无法称之为一条内容，没有主题，没有信息，没有可以传播的要素。
经纬给了一个我脑袋“啪”的一下的观点：
因为他们高估了用户的心智状态。
什么意思？
这些经营型创作者没学过创作，因此他们就直接拍了传了。
但问题出在哪？
训练或培训的画面，只有一个已经在训练状态中的人，或者已经有明确这个需求的人，才会关注。
创作者没有意识到，自己默认用户已经有了这个需求。
但事实上，就像抖音兴趣电商的逻辑一样，用户在刷短视频的时候，并不知道要什么，并没有产生真正的兴趣。
用户的心智状态分为四个阶段：
不知道自己需要，有点感兴趣，尝试了解，和购买。
因此，经营型创作者要做的第一步，
是观众从不感兴趣，到感兴趣。
而所有的大IP，都是这个环节的高手。
反而你在一个行业里越资深，越习惯面对已经下单的客户，你就越容易对这个环节忽略和陌生。
没有创作能力的人，犯的错误是只会拍画面。
但往深里思考，专家型和资深行业人士，也会犯一个错误，只会成交目标明确的准客户。
你只有学会开发潜在客户，激起他们的共鸣和需求，你才能成为真正的流量和销售高手。
作为依靠商单变现的博主，我创作的绝大多数内容，是爆款类视频。
我过去的经验是，把开口做大，回到一个话题最开始的部分，往前走一步。
线索类视频的逻辑，填充了我在短视频创作上的思维结构。
做视频，不要错误的默认。
不要默认用户有兴趣。
不要默认用户知道你是谁。
让用户从不感兴趣，到感兴趣，是一个极其的核心能力。
无论做内容、演讲、销售还是谈话，这是一种思维方式。
👍7😢3