跑了三趟中日友好医院，得出比较有用的脱发治疗经验
还记得大一的时候，大家一起吃饭，有个法学院的同学感慨：“你说谁要是把脱发攻克了，是不是得拿诺奖”
我一直发量非常多，随着 coder 生涯的发展，头发日渐稀疏，不由得担心起来。
以下是经验分享：
1. 什么时候该去检查一下，当你觉得脱发明显，枕头和床上掉发多的时候，就可以去检查下
2. 挂什么科：皮肤科。 部分医院有脱发专科（可证明这不是个小众问题），能挂上更好，但普通脱发差距不大
3. 常见的脱发是 有休止期脱发和雄激素脱发。
a.休止期脱发 是非常普通和常见的脱发，你可以认为头发有生老死的周期，但因为你 熬夜/烟酒/未知 因素，很多头发决定一起提前死，导致看起来头发稀疏；注意，休止期脱发你的毛囊密度和健康是没问题的，你需要做的就是调整 作息/饮食/心态 等
b.雄激素脱发 是遗传因素，这个没有办法根治，只能是平时生活注意，并且早发现早治疗，现在已经有比较全面的治疗方案了。
4.所以我们的策略就是，持续关注自己脱发情况，经常检查，及时发现雄脱并及时干预治疗
5.挂皮肤科时，注意跟医生提出要做皮肤镜的检测，检测时跟医生说明自己觉得脱发比较厉害的区域着重检测一下。一般就是头顶和发际线，确定毛囊的数量和健康程度
治疗方案：
注意，以下治疗方案仅代表我个人经历，用药前切记咨询医生！一切以医嘱为准！
1. 最常见的治疗方法就是 米诺地尔酊，他本质上是刺激毛囊，促进头发生长，对各种脱发都有用。 但因为个人体质不同，有的人会有 狂脱期的问题，即使用后头发大量脱落，医生说是因为对毛囊的刺激，导致体质较差的头发脱落，后续新长出来的头发就是健康的了。
2.米诺地尔酊 需要长期用药，需要坚持。而且非常看体质，有的人就完全没有狂脱期，这里一定遵医嘱，用一段时间后回去复查，根据情况决定下一波用药
3.如果体质不耐受米诺地尔酊，很多医院也有自制的中成药液，更加温和，但效果不如米诺地尔酊，这个遵医嘱即可
4.如果头发很容易油，就是有一点脂溢性皮炎的，可以遵医嘱使用二硫化晒洗剂，这个也需要长期使用
回到自己，除了去中日友好医院，读书时也跑了好多次当地的医院做皮肤镜，目前结果都是休止期脱发，缓了一口大气，慢慢调整作息就好了
而且我体质对米诺地尔酊出奇的反应好，涂了一个月就很多小绒毛，医生都吓一跳的程度，算是个好消息了🤣
以及这么多次医生看下来，最重要的还是自己的 作息/饮食/心态 调整好了就没那么多小毛病
还记得大一的时候，大家一起吃饭，有个法学院的同学感慨：“你说谁要是把脱发攻克了，是不是得拿诺奖”
我一直发量非常多，随着 coder 生涯的发展，头发日渐稀疏，不由得担心起来。
以下是经验分享：
1. 什么时候该去检查一下，当你觉得脱发明显，枕头和床上掉发多的时候，就可以去检查下
2. 挂什么科：皮肤科。 部分医院有脱发专科（可证明这不是个小众问题），能挂上更好，但普通脱发差距不大
3. 常见的脱发是 有休止期脱发和雄激素脱发。
a.休止期脱发 是非常普通和常见的脱发，你可以认为头发有生老死的周期，但因为你 熬夜/烟酒/未知 因素，很多头发决定一起提前死，导致看起来头发稀疏；注意，休止期脱发你的毛囊密度和健康是没问题的，你需要做的就是调整 作息/饮食/心态 等
b.雄激素脱发 是遗传因素，这个没有办法根治，只能是平时生活注意，并且早发现早治疗，现在已经有比较全面的治疗方案了。
4.所以我们的策略就是，持续关注自己脱发情况，经常检查，及时发现雄脱并及时干预治疗
5.挂皮肤科时，注意跟医生提出要做皮肤镜的检测，检测时跟医生说明自己觉得脱发比较厉害的区域着重检测一下。一般就是头顶和发际线，确定毛囊的数量和健康程度
治疗方案：
注意，以下治疗方案仅代表我个人经历，用药前切记咨询医生！一切以医嘱为准！
1. 最常见的治疗方法就是 米诺地尔酊，他本质上是刺激毛囊，促进头发生长，对各种脱发都有用。 但因为个人体质不同，有的人会有 狂脱期的问题，即使用后头发大量脱落，医生说是因为对毛囊的刺激，导致体质较差的头发脱落，后续新长出来的头发就是健康的了。
2.米诺地尔酊 需要长期用药，需要坚持。而且非常看体质，有的人就完全没有狂脱期，这里一定遵医嘱，用一段时间后回去复查，根据情况决定下一波用药
3.如果体质不耐受米诺地尔酊，很多医院也有自制的中成药液，更加温和，但效果不如米诺地尔酊，这个遵医嘱即可
4.如果头发很容易油，就是有一点脂溢性皮炎的，可以遵医嘱使用二硫化晒洗剂，这个也需要长期使用
回到自己，除了去中日友好医院，读书时也跑了好多次当地的医院做皮肤镜，目前结果都是休止期脱发，缓了一口大气，慢慢调整作息就好了
而且我体质对米诺地尔酊出奇的反应好，涂了一个月就很多小绒毛，医生都吓一跳的程度，算是个好消息了🤣
以及这么多次医生看下来，最重要的还是自己的 作息/饮食/心态 调整好了就没那么多小毛病
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认知科学家发现，在创伤性事件发生6个小时之后，记忆才会最终形成。这就让一些研究人员产生了一种想法：创伤发生后的最初6个小时里，我们能不能做点什么，抑制大脑形成引发闪回的那种视觉记忆呢？
的确有办法。你可以玩《俄罗斯方块》。
2009—2010年，牛津大学的一支精神科医生团队完成了两项研究，表明在看到创伤性影像后的6个小时里玩《俄罗斯方块》有助于减少创伤性事件的闪回。事实上，它的效果非常好，牛津大学的研究人员甚至提出，只要玩上10分钟的《俄罗斯方块》，就能有效地形成针对创伤后应激障碍的“认知疫苗”。创伤性事件发生后尽快玩游戏，能明显降低承受严重创伤后压力的概率。
的确有办法。你可以玩《俄罗斯方块》。
2009—2010年，牛津大学的一支精神科医生团队完成了两项研究，表明在看到创伤性影像后的6个小时里玩《俄罗斯方块》有助于减少创伤性事件的闪回。事实上，它的效果非常好，牛津大学的研究人员甚至提出，只要玩上10分钟的《俄罗斯方块》，就能有效地形成针对创伤后应激障碍的“认知疫苗”。创伤性事件发生后尽快玩游戏，能明显降低承受严重创伤后压力的概率。
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咪蒙最强的能力就是讲故事。
然后在讲故事的过程中，悄咪咪的植入自己的人设、态度、价值观。
全网所有的博主其实都在干这件事儿。
把自己的私货放进你的脑子里。
不过这个技巧咪蒙可以说是独一档。
她的强，就强在她的全面。
知乎体、微博体、公众号体等，融合在一起形成了独特的咪蒙体。
一篇文章里。
既有微博体那种肆意张扬的情绪共鸣和态度。
又有知乎体那种刚硬强烈的干货获得感。
还有公众号博主那种独特的个人经历和风格。
种种风格融合在一起就形成了一种简单易读、快速植入的“咪蒙体”。
比如那本《我喜欢这个功利的世界》。
所有读过的人，无论喜欢还是讨厌。
都忘不了她这个人以及她笔下的金句。
然后在讲故事的过程中，悄咪咪的植入自己的人设、态度、价值观。
全网所有的博主其实都在干这件事儿。
把自己的私货放进你的脑子里。
不过这个技巧咪蒙可以说是独一档。
她的强，就强在她的全面。
知乎体、微博体、公众号体等，融合在一起形成了独特的咪蒙体。
一篇文章里。
既有微博体那种肆意张扬的情绪共鸣和态度。
又有知乎体那种刚硬强烈的干货获得感。
还有公众号博主那种独特的个人经历和风格。
种种风格融合在一起就形成了一种简单易读、快速植入的“咪蒙体”。
比如那本《我喜欢这个功利的世界》。
所有读过的人，无论喜欢还是讨厌。
都忘不了她这个人以及她笔下的金句。
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#内幕消息
一个不难也难的问题
电动自行车充电桩燃烧起火事故其实每年都有发生，造成人员伤亡的也不在少数。据统计，2022年，全国有1.8万起事故。但这其实并不是一个治理难题，主要解决3个问题：室内充电、飞线充电、楼道充电。几年前电动自行车充电桩技术就已经很成熟了，是很好的解决方案。
2020年，我们孵化了一家做电动自行车充电桩的企业，业务模式很简单，把充电桩安装到小区里面去，赚个电费差价，安全充电问题顺带着就解决了。我参与了前期大客户BD工作，首当其冲就和房产物业部门杠上了。
1. 小区物业要回扣。充电桩要进小区，第一关就是物业。物业的逻辑很简单——谁给的回扣多就让谁进，反正谁进来都一样，结果是很多杂牌子抢先进入。但充电桩安装只是第一步，还需要检修运营、线上体验优化。杂牌子都是赚个加盟费，搞一波就溜，所以很多小区的充电桩占着地方还不好用；
2. 房产局唱高调。小区的门路不好走，我们直接高举高打。我们做了一套电动自行车充电桩管理系统，实时监测充电情况，可以协助消防和房产物业部门建立消防安全大数据，不论从哪个角度看对这些部门都是好事。想方设法与房产局领导建联，得到与一把手汇报的机会，她听完后觉得很好，支持我们干。这个项目就转到了物业管理部门来落实，我们也满心期待紧锣密鼓地去对接推进；
3. 物业部门两张皮。对接了两周，发现完全推不动，侧面了解后才知道，物业管理真是有实权啊，下面好多小老弟巴结着。他们另外一家公司早就盯上了要做充电桩管理平台，但技术和业务都不懂。这家公司主动联系我们，要以他们的名义来做这个事儿，让我们来提供技术和设备，明晃晃的空手套白狼。我当时心想，大领导都支持了，我一家就能做，还需要你来插一脚？本来就是个薄利的惠民工程，经不起这么折腾；
4. 利益板结，无解。又过了两周，我发现这个项目虽然由我们提出来，但显然已经与我们无关了，除非接受他们的苛刻要求，只好退出。一年后，南京出台鼓励安装电动自行车充电桩的政策，那家公司又找了我们一次，还是谈不拢。再一年后我们已转型做新能源充电桩出海。
而电动自行车火灾事故发生率每年还在自然增长着。
一个不难也难的问题
电动自行车充电桩燃烧起火事故其实每年都有发生，造成人员伤亡的也不在少数。据统计，2022年，全国有1.8万起事故。但这其实并不是一个治理难题，主要解决3个问题：室内充电、飞线充电、楼道充电。几年前电动自行车充电桩技术就已经很成熟了，是很好的解决方案。
2020年，我们孵化了一家做电动自行车充电桩的企业，业务模式很简单，把充电桩安装到小区里面去，赚个电费差价，安全充电问题顺带着就解决了。我参与了前期大客户BD工作，首当其冲就和房产物业部门杠上了。
1. 小区物业要回扣。充电桩要进小区，第一关就是物业。物业的逻辑很简单——谁给的回扣多就让谁进，反正谁进来都一样，结果是很多杂牌子抢先进入。但充电桩安装只是第一步，还需要检修运营、线上体验优化。杂牌子都是赚个加盟费，搞一波就溜，所以很多小区的充电桩占着地方还不好用；
2. 房产局唱高调。小区的门路不好走，我们直接高举高打。我们做了一套电动自行车充电桩管理系统，实时监测充电情况，可以协助消防和房产物业部门建立消防安全大数据，不论从哪个角度看对这些部门都是好事。想方设法与房产局领导建联，得到与一把手汇报的机会，她听完后觉得很好，支持我们干。这个项目就转到了物业管理部门来落实，我们也满心期待紧锣密鼓地去对接推进；
3. 物业部门两张皮。对接了两周，发现完全推不动，侧面了解后才知道，物业管理真是有实权啊，下面好多小老弟巴结着。他们另外一家公司早就盯上了要做充电桩管理平台，但技术和业务都不懂。这家公司主动联系我们，要以他们的名义来做这个事儿，让我们来提供技术和设备，明晃晃的空手套白狼。我当时心想，大领导都支持了，我一家就能做，还需要你来插一脚？本来就是个薄利的惠民工程，经不起这么折腾；
4. 利益板结，无解。又过了两周，我发现这个项目虽然由我们提出来，但显然已经与我们无关了，除非接受他们的苛刻要求，只好退出。一年后，南京出台鼓励安装电动自行车充电桩的政策，那家公司又找了我们一次，还是谈不拢。再一年后我们已转型做新能源充电桩出海。
而电动自行车火灾事故发生率每年还在自然增长着。
👍49💊7🙏3🥴2
国美学生用AI绘画诈骗，狂卖80w，被同行锤了。
AI圈子里最近有个超级离谱的事情。
就是三个中国美院的学生用AI画画，账号里一直宣传是三人合作自己画的。
最近被扒出来是直接把AI画的打印出来，甚至都不是自己重绘。
他们的橱窗里，光是龙年贺图就卖出了大约70万。
然后龙年贺图也被网友捶出是ai生成的。
有一个抖音视频说自己本来觉得他们是学生，刚开始不容易。
所以为了支持他们的“原创”，不仅自己买，还花钱送朋友。
现在感觉自己两眼一黑，像个大冤种。
AI圈子里最近有个超级离谱的事情。
就是三个中国美院的学生用AI画画，账号里一直宣传是三人合作自己画的。
最近被扒出来是直接把AI画的打印出来，甚至都不是自己重绘。
他们的橱窗里，光是龙年贺图就卖出了大约70万。
然后龙年贺图也被网友捶出是ai生成的。
有一个抖音视频说自己本来觉得他们是学生，刚开始不容易。
所以为了支持他们的“原创”，不仅自己买，还花钱送朋友。
现在感觉自己两眼一黑，像个大冤种。
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