#内幕消息

本周又没有来得及写Trivia…但是做成了一件很重要很不Trivia的事情～

【全网最全的教练认证课大整理！】

学Coaching 3年来，收到的最多的一组问题就是“哪里可以学教练”“哪些机构靠谱”“怎么可以拿认证”“学教练要多少钱”……

之前我也不敢乱推荐，只能分享自己上过的课程体验。
但是网上也一直没搜到比较全面的整理（似乎连一个整理都没有）。

接触过教练的朋友都知道，ICF国际教练联合会的认证是最权威的。
这几周索性自己动手，把能找到的国内所有的ICF认证课程和机构信息都整理出来了！
（另附ICF认证体系供参考。）

【Takeaway】
国内我能找到的活跃开设教练认证课的机构有29家。（是不是比想象得少。）
对应初级认证教练60学时的Level1课程，价格是2-5万不等。（是不是比想象得贵哈哈哈～）

希望能做出一些微小的贡献。
大家有什么问题随时戳我就好～纯人力整理，尤其需要大家帮忙查漏补缺。

另外，最近开了一个新的小红书号，@李知怡在Coaching。如果能给小透明一个关注，会很感谢～

#内幕消息

除了 Club Sim 外，还有哪个香港手机卡值得购买？

这里推荐 3HK DIY 储值卡。首先资费相对便宜，268 港币有 45GB 流量，一年有效，可叠加。其次在香港境外无需实名，支持内地三网漫游，在内地使用是香港 IP。

这张卡一般只能在 3HK 官网购买，且最好自己去注册账号，不找某宝或朋友注册。因为这张卡是跟账号绑定的，找他人注册，就是绑定了他人的账号了。

此外，购买这张卡是要求邮寄到香港地址的，这个比较好解决，找一个转运服务即可，价格 200 元左右。

这张卡还有一个好处，就是可以自选全球多国的数据套餐。有亚太的，也涵盖欧美，有 24 小时、30 天，也有一年期限的，总之，选择比较丰富。

这4个强制储蓄方法，帮我2年多存5万！
坚持存钱2年后，发现我能存下钱也是有原因的。分享我的5个存钱方法，希望对你也有用！

①设置存钱目标
目标就是方向。年初会根据家庭实际情况制定存钱计划表，包括总目标和月目标。月底复盘本月存款完成情况和总进度。设置好存钱目标，让存钱在规划中稳步 前进。2023年总目标已完成，2024年的存钱计划即将启动

②专卡专用
精简卡片，只有3张。分别是储蓄卡，消费卡和备用金卡。储蓄卡用来每个月存钱，只进不出，不绑定手机。消费卡，用来日常生活开销，统一支付途径，方便查看明细和账单。备用金卡，月底有结余给存上，偶尔生活超支从里面支取，很好的平衡了储蓄和消费

③先存后花
发了工资先存后花，现在已经养成习惯。剩余的钱用来日常开销。收入-开销=储蓄（先花后存，存不下钱），收入-储蓄=开销(先存后花，能存下钱） .这两个等式看起来差不多，在存钱的效果却天差地别。存钱的顺序很重要！

④死记账和复盘
每天的花销都一笔笔的记录，知道钱花在哪儿了。月底花15分钟复盘，盘点哪些是非必要花销（本可不花的钱）•下个月不断地调整和优化消费习惯。这个过程中我们会变得更理性。坚持记账和复盛2年了，确实帮我更好的存下钱了。