我觉得，从这次安倍晋三遇刺后大部分内地中国人的态度来看，成龙所称“中国人是需要管的”确实有一定的道理。

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怎么保持周末跟工作日时间一样早起？
先要早睡，现在大家普遍缺觉，周末容易补觉，你要先保持睡眠充足，早点睡，这样不困才有早起的基础。
找个具体的事做——约朋友早起去看日出、晨跑，这样有事情激励你，才能早起。
千万不要为了早起而早起，这样很难起来。

乐观和悲观都不对，情绪是理性思考的障碍。
但乐观会带给人动力去解决问题，而悲观则容易让人逃避问题，前者成功的概率自然要比后者大。

做一件事情之前，要先问自己，这件事如果没做好，别人看得到看不到。
如果看不到，那就要特别小心。因为这是最容易出问题的地方。

在日本前首相安倍晋三遭枪击身亡后，奈良市从10日起开通电话咨询热线，为出现精神健康问题的民众提供支持。7月8日，安倍晋三在奈良市发表公开演讲时被枪击。奈良市称，该市卫生中心收到多份直接目睹枪击事件的市民提出的精神健康问题投诉。为此，奈良市决定从本月10日到15日设立心理健康护理专用热线。

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【日媒：山上彻也告诉警方他曾试图制造炸弹】据日本共同社爆料，参与日本前首相安倍晋三被枪击事件调查的消息人士爆料，开枪打死安倍晋三的嫌疑人山上彻也告诉警方，他曾试图制造炸弹。据消息人士透露，山上还声称，他“自制了很多枪支”。警方也搜查了安倍在奈良的家，没收了疑似自制枪支的武器。

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据《读卖新闻》当地时间10日报道，日本前首相安倍晋三遭枪击事件事发前一天，即7月7日安倍在冈山演讲时，嫌疑人山上徹也就在现场，但鉴于会场警备严格未能得手。山上徹也向警方供认，他一直在关注着安倍的行程，试图寻找合适的机会，但除了奈良，其他地方都难以携带武器靠近。（央视新闻）

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需要反日的时候说安倍是右翼分子岸信介外孙，需要投资的时候说安倍是中国人民老朋友安倍晋太郎的儿子。不光是腰杆，你们的文宣一样有灵活的道德底线。

之前就知道对新冠痊愈者有各式的歧视，只是没想到程度这么严重。尤其是，不少方舱的志愿者也受到牵连，用后就被当作弃子。但凡有些理性的，都会意识到这种歧视的荒谬。为什么要人为地让很多人限于困顿呢？日子已经相当艰难，就别雪上加霜了。

说到底，歧视的根源还是在相关部门。所以，一方面，必须大力呼吁制止各式花样层出的歧视，另一方面，强烈建议健康宝中取消对此类信息的显示。

难道得新冠是比实施犯罪还要更严重吗？犯罪记录都不需要每时每刻出示，为什么已然痊愈不再具有传染性的新冠痊愈者，反而要昭告天下自己曾经患病的经历？在任何意义上，新冠痊愈者都没有义务告知相关的信息。

不少人将新冠患者戏称为“两脚羊”或“小羊人”。对于这样的调侃，老实说，我挺反感的。换位思考一下，如果是我得了新冠，在兵荒马乱正常生活尽毁之余，还要面临此类调侃，我是会有些生气的。

不是开不起玩笑，而是这样的调侃只适合针对自己。如果用于形容得了新冠的他人，只能表明做人不够厚道。

#我的疫情观察#『新冠痊愈后的他们：被驱赶、歧视、用后即弃的人』新冠痊愈后的他们：被驱赶、歧视、用后即弃的人