Сегодня рубрика #материнскиебудни
Утром задумалась в моменте над фразой: «второй, третий и тд ребенок уже не так страшно/намного легче!»
Согласилась, что это 100% так, а потом стала думать дальше: «а почему именно?»
Да, понятно — больше опыта:
1) У тебя уже есть практический опыт ухода за ребенком — ок, но у меня разница между детьми 8 лет! Многое из того, что было «правильно» тогда, уже «неправильно» сейчас😅 и ты также заново проходишь каждый этап с новыми вводными.
2) Ты лучше понимаешь как общаться с ребенком (особенно если с первым был удачный опыт) — ок, но дети разные, и что работало с первым не факт, что сработает со вторым, хотя в общем конечно да, работает.
3) Ты знаешь, что бессонные ночи, зубы, колики — пройдут, и от этого прямо реально легче! С первым ребенком все это тянется бесконечно, со вторым проходит быстрее, потому что уже знакомо, но оно все равно есть — такие «вьетнамские флешбэки»😄
4) Ты сама стала взрослее и на многое реагируешь по-другому — это очень весомый факт! Может еще и с психологом работать начала😊
И в целом все логично: все, что нам уже более менее знакомо, не вызывает уже такого страха и стресса.
Но мне как будто чего-то не хватало. И вот я вспомнила, что давалось сложнее всего мне самой, и о чем я чаще всего говорила потом со знакомыми, тоже ставшими мамами.
Как думаете, что это?
Утром задумалась в моменте над фразой: «второй, третий и тд ребенок уже не так страшно/намного легче!»
Согласилась, что это 100% так, а потом стала думать дальше: «а почему именно?»
Да, понятно — больше опыта:
1) У тебя уже есть практический опыт ухода за ребенком — ок, но у меня разница между детьми 8 лет! Многое из того, что было «правильно» тогда, уже «неправильно» сейчас😅 и ты также заново проходишь каждый этап с новыми вводными.
2) Ты лучше понимаешь как общаться с ребенком (особенно если с первым был удачный опыт) — ок, но дети разные, и что работало с первым не факт, что сработает со вторым, хотя в общем конечно да, работает.
3) Ты знаешь, что бессонные ночи, зубы, колики — пройдут, и от этого прямо реально легче! С первым ребенком все это тянется бесконечно, со вторым проходит быстрее, потому что уже знакомо, но оно все равно есть — такие «вьетнамские флешбэки»😄
4) Ты сама стала взрослее и на многое реагируешь по-другому — это очень весомый факт! Может еще и с психологом работать начала😊
И в целом все логично: все, что нам уже более менее знакомо, не вызывает уже такого страха и стресса.
Но мне как будто чего-то не хватало. И вот я вспомнила, что давалось сложнее всего мне самой, и о чем я чаще всего говорила потом со знакомыми, тоже ставшими мамами.
Как думаете, что это?
2❤9👍4💯3🥰1
В прошлом посте я задалась вопросом, почему же с последующими детьми бывает проще чем с первым?
И перебрав все распространенные варианты, поняла в чем же на самом деле может быть причина — со всеми последующими детьми твой образ жизни уже не меняется на столько, как он изменился с первым ребенком!
Именно потеря привычного образа жизни становится настоящим и самым сложным испытанием для многих девушек…
Еще вчера, даже будучи беременной, ты могла сама распоряжаться своим временем, а теперь нет.
Как бы ты не пыталась вести похожий образ жизни, теперь тебе постоянно приходится решать вопрос наличия ребенка: помощь мужа, родственников, няни, детский сад.
Если ребенок на гв — организовать запас или подстроиться под время кормления.
Если ты решаешь не прибегать к помощи других, ты точно выстраиваешь планы с учетом детских ритмов.
Ты становишься зависимой либо от других, либо от режима ребенка… Ты лишаешься привычной свободы и независимости.
Твоя жизнь в прямом смысле делиться на до и после! И ты учишься жить в новых условиях.
Рождение всех последующих детей уже просто продлевает этот период, но такой кардинальной смены не происходит, и поэтому реально бывает проще😊
#материнскиебудни
А что вы думаете по этому поводу? Согласны или нет? Как было у вас?
И перебрав все распространенные варианты, поняла в чем же на самом деле может быть причина — со всеми последующими детьми твой образ жизни уже не меняется на столько, как он изменился с первым ребенком!
Именно потеря привычного образа жизни становится настоящим и самым сложным испытанием для многих девушек…
Еще вчера, даже будучи беременной, ты могла сама распоряжаться своим временем, а теперь нет.
Как бы ты не пыталась вести похожий образ жизни, теперь тебе постоянно приходится решать вопрос наличия ребенка: помощь мужа, родственников, няни, детский сад.
Если ребенок на гв — организовать запас или подстроиться под время кормления.
Если ты решаешь не прибегать к помощи других, ты точно выстраиваешь планы с учетом детских ритмов.
Ты становишься зависимой либо от других, либо от режима ребенка… Ты лишаешься привычной свободы и независимости.
Твоя жизнь в прямом смысле делиться на до и после! И ты учишься жить в новых условиях.
Рождение всех последующих детей уже просто продлевает этот период, но такой кардинальной смены не происходит, и поэтому реально бывает проще😊
#материнскиебудни
А что вы думаете по этому поводу? Согласны или нет? Как было у вас?
2❤8💯8🔥4💔2
Как мы сами себе мешаем, вернее наш мозг 🧠
Сегодня хочу поделиться двумя наглядными примерами из своей жизни, как мы сами ограничиваем себя и исполнение своих желаний:
Пример 1: Не так давно я отмечала 100 подписчиков у себя на канале.
А вы знаете, что это случилось потому, что в этот день на меня подписались сразу 10 человек? Причем 7 человек сделали это в течение 10 минут.
А знаете в чем причина? — Я просто попросила об этом в чате челленджа по продвижению😊 … но сделала это спустя почти две недели с его начала!
Мне было важно перейти этот рубеж, я этого хотела, я думала о том, что чат челленджа это отличное место, где можно как раз озвучить свое желание… и не делала этого.
Мне было НЕКОМФОРТНО просить о помощи, НЕКОМФОРТНО озвучить свое желание другим, хотя по сути его исполнение напрямую зависало как раз от других! Я подсознательно боялась, что моя просьба, мое желание не найдет отклик.
Озвучила я его только за компанию с другими девушками, когда увидела, что у них это работает😊
Пример 2: Мой пост про использование ИИ попал в дайджест другого челленджа.
Пост был написан сам по себе, а не специально для дайджеста. И тут такое удачное совпадение. Но я долго думала, отправлять заявку на него или нет: «Зачем? Ведь он скорее всего все равно не попадет».
Однако воодушевившись своим же предыдущим примером, я решила все-таки попробовать — результат вы видите😊
Что объединяет оба примера?
— Страх и убеждение заранее в том, что у меня ничего не получится. Я заранее решила как будет, даже не попробовав…
Оба примера наглядно показали: главный тормоз на пути к желаемому – это не внешние обстоятельства, а мой мозг, который услужливо подсказывает мне сценарий провала еще ДО старта.
Мы избегаем действий, потому что верим в негативный прогноз сильнее, чем в свою цель или желание. Мы теряем кучу возможностей не потому, что они недостижимы, а потому что «заранее решаем», что нам откажут, не выйдет, не оценят.
Но СТОИТ ПРОБОВАТЬ! Даже если кажется, что «точно не получится». Потому что результат может вас удивить, как он удивил и меня!
А что мешает пробовать лично вам? Какие «заранее не получится» сидят в вашей голове и мешают двигаться к чему-то важному?
Делитесь в комментариях — давайте вместе экспериментировать над своими страхами!👇
Сегодня хочу поделиться двумя наглядными примерами из своей жизни, как мы сами ограничиваем себя и исполнение своих желаний:
Пример 1: Не так давно я отмечала 100 подписчиков у себя на канале.
А вы знаете, что это случилось потому, что в этот день на меня подписались сразу 10 человек? Причем 7 человек сделали это в течение 10 минут.
А знаете в чем причина? — Я просто попросила об этом в чате челленджа по продвижению😊 … но сделала это спустя почти две недели с его начала!
Мне было важно перейти этот рубеж, я этого хотела, я думала о том, что чат челленджа это отличное место, где можно как раз озвучить свое желание… и не делала этого.
Мне было НЕКОМФОРТНО просить о помощи, НЕКОМФОРТНО озвучить свое желание другим, хотя по сути его исполнение напрямую зависало как раз от других! Я подсознательно боялась, что моя просьба, мое желание не найдет отклик.
Озвучила я его только за компанию с другими девушками, когда увидела, что у них это работает😊
Пример 2: Мой пост про использование ИИ попал в дайджест другого челленджа.
Пост был написан сам по себе, а не специально для дайджеста. И тут такое удачное совпадение. Но я долго думала, отправлять заявку на него или нет: «Зачем? Ведь он скорее всего все равно не попадет».
Однако воодушевившись своим же предыдущим примером, я решила все-таки попробовать — результат вы видите😊
Что объединяет оба примера?
— Страх и убеждение заранее в том, что у меня ничего не получится. Я заранее решила как будет, даже не попробовав…
Оба примера наглядно показали: главный тормоз на пути к желаемому – это не внешние обстоятельства, а мой мозг, который услужливо подсказывает мне сценарий провала еще ДО старта.
Мы избегаем действий, потому что верим в негативный прогноз сильнее, чем в свою цель или желание. Мы теряем кучу возможностей не потому, что они недостижимы, а потому что «заранее решаем», что нам откажут, не выйдет, не оценят.
Но СТОИТ ПРОБОВАТЬ! Даже если кажется, что «точно не получится». Потому что результат может вас удивить, как он удивил и меня!
А что мешает пробовать лично вам? Какие «заранее не получится» сидят в вашей голове и мешают двигаться к чему-то важному?
Делитесь в комментариях — давайте вместе экспериментировать над своими страхами!👇
2❤8💯7👍5🔥3🥰1
В отпуске мысли отказываются складываться в посты, быстро возникают и также быстро исчезают. Но попробую поделиться одной из недавних:
Я вроде бы вся такая «умная» и «понимающая» в психологии, буквально на днях поняла, что как и многие менее «осознанные» родители перекладываю свои желания на своего ребенка.
В школе я семь лет занималась в детском музыкальном театре «Премьера» танцами и актерским мастерством. До сих пор с удовольствием вспоминаю это время и до сих пор люблю танцы. И все собираюсь пойти на них сейчас, но иду почему-то вместо этого то в тренажерный зал, то на массаж, еще раньше на йогу, растяжку и тд, но не на танцы…
И еще, вместо того, чтобы пойти на танцы самой, я упорно хочу отдать в «Премьеру» своего старшего сына.
У него яркая внешность, он артистичный, уже танцует в школе и, мне кажется, у него бы здорово получилось проявить себя там, да и в целом это очень хорошая тренировка самых различных навыков для будущей жизни!
Но как вы понимаете, он туда идти особо не хочет…
А к примеру, во время недавнего похода в зоопарк просит меня сфотографировать…информационный стенд про лемуров, чтобы потом рассказать о них в классе, и интересуется, какие есть профессии связанные с животными.
И вот пишу я вчера комментарий снова про свою любовь к танцам под постом про балет и меня осеняет в моменте… и как я не понимала до этого, что это я сама хочу танцевать!
Заходит сын и я прошу его честно ответить, насколько ему действительно нравится выступать — не нравится, он может, но ему это неинтересно…
Что ж, видимо надо искать в городе курсы юного биолога-зоолога — он, кстати, очень «ЗА» на них пойти😊
А вы замечали за собой, что вместо того чтобы исполнить какое-то свое желание, пытаетесь навязать его кому-то другому?
P.S. Получилось опять #прожелания
Я вроде бы вся такая «умная» и «понимающая» в психологии, буквально на днях поняла, что как и многие менее «осознанные» родители перекладываю свои желания на своего ребенка.
В школе я семь лет занималась в детском музыкальном театре «Премьера» танцами и актерским мастерством. До сих пор с удовольствием вспоминаю это время и до сих пор люблю танцы. И все собираюсь пойти на них сейчас, но иду почему-то вместо этого то в тренажерный зал, то на массаж, еще раньше на йогу, растяжку и тд, но не на танцы…
И еще, вместо того, чтобы пойти на танцы самой, я упорно хочу отдать в «Премьеру» своего старшего сына.
У него яркая внешность, он артистичный, уже танцует в школе и, мне кажется, у него бы здорово получилось проявить себя там, да и в целом это очень хорошая тренировка самых различных навыков для будущей жизни!
Но как вы понимаете, он туда идти особо не хочет…
А к примеру, во время недавнего похода в зоопарк просит меня сфотографировать…информационный стенд про лемуров, чтобы потом рассказать о них в классе, и интересуется, какие есть профессии связанные с животными.
И вот пишу я вчера комментарий снова про свою любовь к танцам под постом про балет и меня осеняет в моменте… и как я не понимала до этого, что это я сама хочу танцевать!
Заходит сын и я прошу его честно ответить, насколько ему действительно нравится выступать — не нравится, он может, но ему это неинтересно…
Что ж, видимо надо искать в городе курсы юного биолога-зоолога — он, кстати, очень «ЗА» на них пойти😊
А вы замечали за собой, что вместо того чтобы исполнить какое-то свое желание, пытаетесь навязать его кому-то другому?
P.S. Получилось опять #прожелания
1❤14👍9🔥3💯3
Заключительный вечер в Москве.
Сегодня многоэтажки и лесопарк, а завтра горы, наш первый этаж и привычные дела😊
Отпуск прекрасен в первую очередь тем, что можно поставить все будничные заботы на паузу.
А сейчас можно просто сидеть с мужем на балконе, слушать музыку и придумывать, что желания можно загадывать не на падающие звезды, а на взлетающие самолеты ✈️
#маленькоесчастье
#ночнойпост
P.S. В комментариях еще пара фотографий с 12 этажа😊
Сегодня многоэтажки и лесопарк, а завтра горы, наш первый этаж и привычные дела😊
Отпуск прекрасен в первую очередь тем, что можно поставить все будничные заботы на паузу.
А сейчас можно просто сидеть с мужем на балконе, слушать музыку и придумывать, что желания можно загадывать не на падающие звезды, а на взлетающие самолеты ✈️
#маленькоесчастье
#ночнойпост
P.S. В комментариях еще пара фотографий с 12 этажа😊
1🥰10❤8👍4🔥4
Есть у нас со старшим сыном традиция — болтать перед сном.
#материнскиебудни
Обычно обсуждаем как день прошел, он рассказывает какие-то свои приколы из игр или того, что смотрел. Бывает просит меня что-то порассказывать, интересуется как у меня с каналом дела, но подписываться не хочет😄
И вот сегодня рассказывала что-то я, а буквально перед этим мне в очередной раз попался текст:
«Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот…»
Я кратко пересказала ему этот рассказ:
Была мама, которая во всем поддерживала своего сына, одобряла всего его увлечения, в результате сын стал клоуном и в тридцать лет лысеющий пришел к маме с претензией. Мама сказала, что он идиот, раз винит в этом ее, сын пошел к психологу.
Потом мама наоборот указывала, что и как надо делать, сын стал лысеющим программистом и снова в тридцать лет пришел с претензией, мама снова назвала его идиотом и снова потребовалась психотерапия.
Третий раз мама не давала советов вообще, отправляла к папе, а сама просто любила, но и этого тридцатилетнему лысеющему сыну режиссеру оказалось недостаточно и мама все сделала не так…
Снова вердикт от мамы про идиота и снова психотерапия.
В общем смысл этого рассказа в том, что, чтобы мы не делали и как тебя не растили, если ты захочешь, ты всегда найдешь с какой претензией к родителям обратиться к психологу в свои тридцать лет…
Сын: мама, я понял, я не хочу… [мои мысли: обращаться к психологу, быть программистом, клоуном, предъявлять нам претензии] …СТАНОВИТЬСЯ ЛЫСЫМ В ТРИДЦАТЬ ЛЕТ!
😂 занавес… такого осознания я не ожидала)
А что вы поняли для себя из этого рассказа?😄
#материнскиебудни
Обычно обсуждаем как день прошел, он рассказывает какие-то свои приколы из игр или того, что смотрел. Бывает просит меня что-то порассказывать, интересуется как у меня с каналом дела, но подписываться не хочет😄
И вот сегодня рассказывала что-то я, а буквально перед этим мне в очередной раз попался текст:
«Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот…»
Я кратко пересказала ему этот рассказ:
Была мама, которая во всем поддерживала своего сына, одобряла всего его увлечения, в результате сын стал клоуном и в тридцать лет лысеющий пришел к маме с претензией. Мама сказала, что он идиот, раз винит в этом ее, сын пошел к психологу.
Потом мама наоборот указывала, что и как надо делать, сын стал лысеющим программистом и снова в тридцать лет пришел с претензией, мама снова назвала его идиотом и снова потребовалась психотерапия.
Третий раз мама не давала советов вообще, отправляла к папе, а сама просто любила, но и этого тридцатилетнему лысеющему сыну режиссеру оказалось недостаточно и мама все сделала не так…
Снова вердикт от мамы про идиота и снова психотерапия.
В общем смысл этого рассказа в том, что, чтобы мы не делали и как тебя не растили, если ты захочешь, ты всегда найдешь с какой претензией к родителям обратиться к психологу в свои тридцать лет…
Сын: мама, я понял, я не хочу… [мои мысли: обращаться к психологу, быть программистом, клоуном, предъявлять нам претензии] …СТАНОВИТЬСЯ ЛЫСЫМ В ТРИДЦАТЬ ЛЕТ!
😂 занавес… такого осознания я не ожидала)
А что вы поняли для себя из этого рассказа?😄
1😁18💯5❤3🔥3
«Временная жизнь»
Мы живем на съемной квартире. «ВРЕМЕННО». Уже почти 13 лет😳
У нас здесь «временная» мебель, какие-то «временные» решения по организации быта, всякие другие «временные» вещи…
— Прямо какая-то «временная жизнь» получается… — подумала я.
Такая жизнь на половину, не в полную силу… В такую жизнь как будто нелогично да и не нужно сильно вкладываться:
Или к примеру вам нужна работа, но та самая все никак не находится и вы соглашаетесь на временную. Как вы будете к ней относиться? Вы будете думать о карьерном продвижении или будете работать слегка «спустя рукава»?😉 Ведь:
Но как известно, нет ничего более постоянного чем временное…
Потому что в моменте, как только у нас появляется хоть какое-то «временное» решение, мы почти всегда попадаем в очередную ловушку нашего мозга — проблема решена, больше о ней не думаем, я молодец!
Не верите? Вот еще пара простых примеров:
1. Предположим у вас что-то сломалось и нет возможности сразу заменить или починить полноценно, вы придумываете временное решение, которое устраняет проблему в моменте. Какова вероятность, что вы вспомните о проблеме прежде, чем она сама снова о себе напомнит?
2. Или вы программист/разработчик, и у вас появилась какая-то ошибка в программе, сроки горят и решить проблему основательно нет времени. Вы находите какое-то костыльное решение, но честно обещаете себе в будущем переписать весь блок кода как надо. Как скоро вы выполните свое обещание?😅
Если таких «временных» решений становится слишком много в нашей жизни, они начинают восприниматься нами как норма! Мозг не понимает «удобно»/«неудобно», «хорошо»/«плохо» — это может приводить к тому, что мы перестаем замечать дискомфорт вокруг себя, что может вести к ухудшению жизни и недовольству ей.
В результате «временность» может стать для нас своего рода зоной комфорта. Она не требует окончательных решений, больших обязательств, полной вовлеченности — это даже удобно!
При этом я не говорю, что «временные» решения — это плохо. Временная работа действительно может быть лучше чем ее полное отсутствие, временное жилье — тоже.
Но к «временному» тоже можно и нужно относиться по-другому, иначе это может перерасти в синдром отложенной жизни.
И поделюсь заключительным примером, как можно по-другому: наши соседи, после рождения еще двух детей, задумались о квартире побольше. У них есть своя, но вот купить другую пока нет возможности. Тогда они решили снять себе бОльшую квартиру и при этом смогли договориться с хозяином о ремонте и даже перепланировке ее под себя!
Не удивлю, если скажу, что многие посчитали это решение очень странным и нелогичным (не то что мы с «временной» мебелью 😂), но лично мне оно нравится и хочется, чтобы таких примеров было больше!
А как у вас обстоят дела со «временными» решениями в вашей жизни?
Мы живем на съемной квартире. «ВРЕМЕННО». Уже почти 13 лет😳
У нас здесь «временная» мебель, какие-то «временные» решения по организации быта, всякие другие «временные» вещи…
— Прямо какая-то «временная жизнь» получается… — подумала я.
Такая жизнь на половину, не в полную силу… В такую жизнь как будто нелогично да и не нужно сильно вкладываться:
«Зачем вам мебель покупать в съемную квартиру, только деньги тратить, вот возьмите нашу старую, мы как раз ремонт делать будем и обновим»
Или к примеру вам нужна работа, но та самая все никак не находится и вы соглашаетесь на временную. Как вы будете к ней относиться? Вы будете думать о карьерном продвижении или будете работать слегка «спустя рукава»?😉 Ведь:
«Зачем мне усердствовать, дополнительно обучаться, я же здесь временно»
Но как известно, нет ничего более постоянного чем временное…
Потому что в моменте, как только у нас появляется хоть какое-то «временное» решение, мы почти всегда попадаем в очередную ловушку нашего мозга — проблема решена, больше о ней не думаем, я молодец!
Не верите? Вот еще пара простых примеров:
1. Предположим у вас что-то сломалось и нет возможности сразу заменить или починить полноценно, вы придумываете временное решение, которое устраняет проблему в моменте. Какова вероятность, что вы вспомните о проблеме прежде, чем она сама снова о себе напомнит?
2. Или вы программист/разработчик, и у вас появилась какая-то ошибка в программе, сроки горят и решить проблему основательно нет времени. Вы находите какое-то костыльное решение, но честно обещаете себе в будущем переписать весь блок кода как надо. Как скоро вы выполните свое обещание?😅
Если таких «временных» решений становится слишком много в нашей жизни, они начинают восприниматься нами как норма! Мозг не понимает «удобно»/«неудобно», «хорошо»/«плохо» — это может приводить к тому, что мы перестаем замечать дискомфорт вокруг себя, что может вести к ухудшению жизни и недовольству ей.
В результате «временность» может стать для нас своего рода зоной комфорта. Она не требует окончательных решений, больших обязательств, полной вовлеченности — это даже удобно!
При этом я не говорю, что «временные» решения — это плохо. Временная работа действительно может быть лучше чем ее полное отсутствие, временное жилье — тоже.
Но к «временному» тоже можно и нужно относиться по-другому, иначе это может перерасти в синдром отложенной жизни.
И поделюсь заключительным примером, как можно по-другому: наши соседи, после рождения еще двух детей, задумались о квартире побольше. У них есть своя, но вот купить другую пока нет возможности. Тогда они решили снять себе бОльшую квартиру и при этом смогли договориться с хозяином о ремонте и даже перепланировке ее под себя!
Не удивлю, если скажу, что многие посчитали это решение очень странным и нелогичным (не то что мы с «временной» мебелью 😂), но лично мне оно нравится и хочется, чтобы таких примеров было больше!
А как у вас обстоят дела со «временными» решениями в вашей жизни?
1👍13🔥9💯4❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Видео-иллюстрация как последнее время мной воспринимаются выходные дни😄
Интересно, что раньше они пролетали стремительно, а будни наоборот тянулись бесконечно долго. Но с недавних пор я научилась воспринимать их по-другому: расслабляться и не строить много планов, и знаете, что-то изменилось в течении времени😉
А как вы ощущаете выходные и будние дни?
Интересно, что раньше они пролетали стремительно, а будни наоборот тянулись бесконечно долго. Но с недавних пор я научилась воспринимать их по-другому: расслабляться и не строить много планов, и знаете, что-то изменилось в течении времени😉
А как вы ощущаете выходные и будние дни?
1🔥11🥰5💯3
Попался мне на днях пост с инструкциями по строительству шалашей от ИКЕА. Особенно зацепили в списке материалов книги! — Я в детстве была уверена, что это мое авторское изобретение: закреплять одеяла-покрывала стопками книг, почти в точности как на инструкциях.
Конечно сразу нахлынули воспоминания, вспомнились мои «лучшие архитектурные решения»: двухуровневые варианты, многокомнатные… помню был один вариант почти на целую маленькую комнату!
Мы могли играть в них часами и даже днями — некоторые сооружения разрешалось разбирать не разу. Мы продумывали в них мебель и быт: спальные места, стол, чтобы «кушать» за ним, игрушечная посуда и цветные детали конструктора вместо продуктов (для меня до сих пор загадка, почему синие — это было мясо😅)
А сейчас… готовых домиков — море. С окошками, гирляндами, дверцами. Красивые, удобные, идеальные.
Мы в детстве за такой отдали бы всё.
И поэтому мы с таким восторгом покупаем их своим детям.
Но в этот момент мы, сами того не замечая, забираем у них одно удовольствие — удовольствие изобретать, искать решения, пробовать и ошибаться.
Ведь шалаш, который ты придумал и построил сам, — это не просто место для игры. Это первый опыт инженерии, дизайна, переговоров (если строишь не один), и даже управления ресурсами (когда осталось только 3 прищепки, и нужно их распределить).
Даже эти милые инструкции из ИКЕА — уже готовое решение.
А может все же лучше чаще оставлять детям не готовый мир, а пустое пространство и пару покрывал, чтобы они сами его построили?
Конечно сразу нахлынули воспоминания, вспомнились мои «лучшие архитектурные решения»: двухуровневые варианты, многокомнатные… помню был один вариант почти на целую маленькую комнату!
Мы могли играть в них часами и даже днями — некоторые сооружения разрешалось разбирать не разу. Мы продумывали в них мебель и быт: спальные места, стол, чтобы «кушать» за ним, игрушечная посуда и цветные детали конструктора вместо продуктов (для меня до сих пор загадка, почему синие — это было мясо😅)
А сейчас… готовых домиков — море. С окошками, гирляндами, дверцами. Красивые, удобные, идеальные.
Мы в детстве за такой отдали бы всё.
И поэтому мы с таким восторгом покупаем их своим детям.
Но в этот момент мы, сами того не замечая, забираем у них одно удовольствие — удовольствие изобретать, искать решения, пробовать и ошибаться.
Ведь шалаш, который ты придумал и построил сам, — это не просто место для игры. Это первый опыт инженерии, дизайна, переговоров (если строишь не один), и даже управления ресурсами (когда осталось только 3 прищепки, и нужно их распределить).
Даже эти милые инструкции из ИКЕА — уже готовое решение.
А может все же лучше чаще оставлять детям не готовый мир, а пустое пространство и пару покрывал, чтобы они сами его построили?
❤14💯8👍5🥰1
Женская сила: дар или наказание?
Когда я проходила курс по психологии, на одной из сессий мы разбирали родовые установки. Я анализировала историю нашей семьи и понимала, что у нас в роду все женщины очень «сильные».
Моя бабушка после развода одна поднимала дочерей. Маме в какой-то момент тоже пришлось взять семью на себя. Тётя растила ребёнка без мужа, да еще и поехала покорять Москву.
И почему-то у нас эта сила воспринималась всегда как вынужденная: нам пришлось быть сильными. Мы как будто не хотели принимать то, что мы сильные изначально, а считали, что «быть сильными» нас заставили.
Я тоже долго жила с этим ощущением: по молодости я хотела, чтобы моя жизнь обязательно сложилась по-другому, чтобы я была слабой, а рядом был сильный мужчина!
И вот я вдруг поняла — это неправда. Сильной быть классно. Сильной быть здорово! И мне не нужно, чтобы вокруг меня создавались такие условия, когда я буду вынуждена быть сильной. Я уже сама могу быть сильной в тех условиях, которые у меня есть — просто так, получать от этого дополнительные бонусы от жизни и не ждать, что вокруг что-то должно произойти.
Но есть один момент: почему-то нам часто навязывается, что сила женщине «не нужна». Что нужно быть слабыми, беззащитными, мягкими — то естьудобными женственными. И мы начинаем из-за этой своей силы переживать! Прятать ее, переделывать себя.
Но сила это энергия, и если она есть, она всё равно проявится. Вопрос лишь в том, куда и как она будет направлена.
Когда мы не можем направить ее на преодоление трудностей, а отвергаем её внутри себя — сила вырывается наружу искажённо. И на кого она в таком виде чаще всего бывает направлена?
На наше самое близкое окружение: мы подавляем детей, подавляем своих мужей, подавляем своих друзей, злоупотребляем властью — разрушаем вместо того, чтобы создавать.
Но женская сила — это ресурс. Это не про «тащить всё на себе», а про то, чтобы держать опору внутри себя, строить, любить и заботиться.
Нужно перестать видеть её как наказание и начать признавать: да, я сильная.
Не говорить себе «мне пришлось быть сильной» — ведь это только половина правды: обстоятельства подталкивают нас к ее проявлению, но сила уже есть внутри нас изначально.
Помнить «быть сильной — не значит потерять женственность». И чем раньше мы перестанем бояться это принять, тем гармоничнее сможем проживать свою жизнь.
Ваш (пока еще) не психолог
Когда я проходила курс по психологии, на одной из сессий мы разбирали родовые установки. Я анализировала историю нашей семьи и понимала, что у нас в роду все женщины очень «сильные».
Моя бабушка после развода одна поднимала дочерей. Маме в какой-то момент тоже пришлось взять семью на себя. Тётя растила ребёнка без мужа, да еще и поехала покорять Москву.
И почему-то у нас эта сила воспринималась всегда как вынужденная: нам пришлось быть сильными. Мы как будто не хотели принимать то, что мы сильные изначально, а считали, что «быть сильными» нас заставили.
Я тоже долго жила с этим ощущением: по молодости я хотела, чтобы моя жизнь обязательно сложилась по-другому, чтобы я была слабой, а рядом был сильный мужчина!
И вот я вдруг поняла — это неправда. Сильной быть классно. Сильной быть здорово! И мне не нужно, чтобы вокруг меня создавались такие условия, когда я буду вынуждена быть сильной. Я уже сама могу быть сильной в тех условиях, которые у меня есть — просто так, получать от этого дополнительные бонусы от жизни и не ждать, что вокруг что-то должно произойти.
Но есть один момент: почему-то нам часто навязывается, что сила женщине «не нужна». Что нужно быть слабыми, беззащитными, мягкими — то есть
Но сила это энергия, и если она есть, она всё равно проявится. Вопрос лишь в том, куда и как она будет направлена.
Когда мы не можем направить ее на преодоление трудностей, а отвергаем её внутри себя — сила вырывается наружу искажённо. И на кого она в таком виде чаще всего бывает направлена?
На наше самое близкое окружение: мы подавляем детей, подавляем своих мужей, подавляем своих друзей, злоупотребляем властью — разрушаем вместо того, чтобы создавать.
Но женская сила — это ресурс. Это не про «тащить всё на себе», а про то, чтобы держать опору внутри себя, строить, любить и заботиться.
Нужно перестать видеть её как наказание и начать признавать: да, я сильная.
Не говорить себе «мне пришлось быть сильной» — ведь это только половина правды: обстоятельства подталкивают нас к ее проявлению, но сила уже есть внутри нас изначально.
Помнить «быть сильной — не значит потерять женственность». И чем раньше мы перестанем бояться это принять, тем гармоничнее сможем проживать свою жизнь.
Ваш (пока еще) не психолог
1❤17🔥11👍6🥰2✍1
Всем добрый вечер!
Я давно ничего не публиковала. Месяц был довольно сложный и насыщенный событиями, которые все чаще возвращали меня мыслями к двум темам: ответственность и личностные ценности.
Планирую серию постов-мыслей по ним. Ниже первая ⬇️
Я давно ничего не публиковала. Месяц был довольно сложный и насыщенный событиями, которые все чаще возвращали меня мыслями к двум темам: ответственность и личностные ценности.
Планирую серию постов-мыслей по ним. Ниже первая ⬇️
🔥4
Про ответственность (мысль 1)
Я НЕ психолог, но впервые всерьёз заинтересовалась психологией, когда столкнулась с послеродовой депрессией. Тогда я так и не дошла до специалиста, но смогла себе помочь. Позже, получив сама базовое образование в этом направлении, я стала регулярно посещать сессии, сравнивать подходы и понимать, что конкретно работает для меня. И эти знания существенно повлияли на мою жизнь.
А еще я НЕ педиатр, но с рождением ребенка мне понадобилось изучить материалы и по теме медицины, потому что без базовых знаний и понимания системы общаться с педиатрами и знакомыми оказалось довольно сложно.
И да, я НЕ акушер-гинеколог, но чтобы родить второго ребенка самой после кесарева, мне пришлось изучить теоретическую часть акушерства, просто чтобы спокойно отходить беременность и понимать, что происходит и что со мной делают. И это было одно из лучших моих решений!
А за последний месяц я НЕ стала агентом по недвижимости и юристом в этом направлении, но тоже пришлось разобраться хотя бы минимально и в этой теме.
И я задумалась: почему мне так сложно просто довериться специалисту?
Это мои личные тараканы: желание все контролировать, недоверие, неумение делегировать?
Или же это время сейчас такое, что без базового понимания темы уже никуда?
Но нет, это не то и не другое. Для меня это про ответственность за себя и свою жизнь, про ту самую взрослую позицию, о которой сейчас столько говорят.
Нужно разбираться хотя бы в общих принципах того, что касается тебя. Не для того, чтобы всё делать самой, а чтобы понимать, что вообще происходит, как может быть. Чтобы не перекладывать ответственность на других, а чувствовать внутреннюю опору и не зависеть от уверенного тона чужого человека.
Я бы назвала это взрослой формой доверия — не слепой, а осознанной. Когда ты доверяешь, но не теряешь способность думать и оценивать самостоятельно.
А как вы считаете, это все-таки тараканы или осознанный подход?
Поделитесь своими примерами😊
Я НЕ психолог, но впервые всерьёз заинтересовалась психологией, когда столкнулась с послеродовой депрессией. Тогда я так и не дошла до специалиста, но смогла себе помочь. Позже, получив сама базовое образование в этом направлении, я стала регулярно посещать сессии, сравнивать подходы и понимать, что конкретно работает для меня. И эти знания существенно повлияли на мою жизнь.
А еще я НЕ педиатр, но с рождением ребенка мне понадобилось изучить материалы и по теме медицины, потому что без базовых знаний и понимания системы общаться с педиатрами и знакомыми оказалось довольно сложно.
И да, я НЕ акушер-гинеколог, но чтобы родить второго ребенка самой после кесарева, мне пришлось изучить теоретическую часть акушерства, просто чтобы спокойно отходить беременность и понимать, что происходит и что со мной делают. И это было одно из лучших моих решений!
А за последний месяц я НЕ стала агентом по недвижимости и юристом в этом направлении, но тоже пришлось разобраться хотя бы минимально и в этой теме.
И я задумалась: почему мне так сложно просто довериться специалисту?
Это мои личные тараканы: желание все контролировать, недоверие, неумение делегировать?
Или же это время сейчас такое, что без базового понимания темы уже никуда?
Но нет, это не то и не другое. Для меня это про ответственность за себя и свою жизнь, про ту самую взрослую позицию, о которой сейчас столько говорят.
Нужно разбираться хотя бы в общих принципах того, что касается тебя. Не для того, чтобы всё делать самой, а чтобы понимать, что вообще происходит, как может быть. Чтобы не перекладывать ответственность на других, а чувствовать внутреннюю опору и не зависеть от уверенного тона чужого человека.
Я бы назвала это взрослой формой доверия — не слепой, а осознанной. Когда ты доверяешь, но не теряешь способность думать и оценивать самостоятельно.
А как вы считаете, это все-таки тараканы или осознанный подход?
Поделитесь своими примерами😊
❤10💯4👍3
Про ответственность и контроль (мысль 2)
В комментариях под предыдущим постом мне озвучили:
Я не соглашусь, потому что да, я тот самый старший ребенок) и у меня действительно было желание все контролировать, и именно поэтому теперь я понимаю разницу между этими двумя понятиями.
Действительно, контроль и ответственность часто путают, потому что внешне они похожи — и то, и другое подразумевают участие, внимание, включённость. Но внутренне это противоположные состояния.
Контроль рождается из страха. Ответственность — из зрелости.
Контроль говорит: «Если я не проверю, не прослежу, не вмешаюсь — всё рухнет».
Ответственность говорит: «Я сделаю свою часть максимально качественно и приму последствия того, что не в моей власти».
Контроль не доверяет миру. Он не верит, что что-то может происходить без его участия, не верит в способность других справляться, не верит в устойчивость жизни.
Ответственность, наоборот, держится на доверии: к себе, к другим, к процессу. Это про внутреннюю опору — когда я делаю то, что считаю правильным, и не пытаюсь управлять всем вокруг.
Контролирующий человек изучает всё, чтобы предотвратить опасность. Ответственный — чтобы жить осознанно.
Контроль — это постоянная тревога: «а вдруг я не заметил, не предусмотрел, не спас».
Ответственность — это спокойная ясность: «я сделал всё, что мог, остальное — не моё».
Когда мы изучаем базу чего угодно — психологии, медицины, вождения — важно не зачем мы это делаем, а из какого состояния.
Если из тревоги — это контроль.
Если из интереса и желания понимать — это ответственность.
Ответственность не требует знать всё.
Она требует быть честным: перед собой, перед своими границами, перед жизнью.
И именно ответственность становится мне все ближе и понятнее.
В комментариях под предыдущим постом мне озвучили:
Забавно, как желание контролировать каждый аспект жизни можно назвать таким термином.)
Звучит так по-взрослому эта самая форма доверия.
Я не соглашусь, потому что да, я тот самый старший ребенок) и у меня действительно было желание все контролировать, и именно поэтому теперь я понимаю разницу между этими двумя понятиями.
Действительно, контроль и ответственность часто путают, потому что внешне они похожи — и то, и другое подразумевают участие, внимание, включённость. Но внутренне это противоположные состояния.
Контроль рождается из страха. Ответственность — из зрелости.
Контроль говорит: «Если я не проверю, не прослежу, не вмешаюсь — всё рухнет».
Ответственность говорит: «Я сделаю свою часть максимально качественно и приму последствия того, что не в моей власти».
Контроль не доверяет миру. Он не верит, что что-то может происходить без его участия, не верит в способность других справляться, не верит в устойчивость жизни.
Ответственность, наоборот, держится на доверии: к себе, к другим, к процессу. Это про внутреннюю опору — когда я делаю то, что считаю правильным, и не пытаюсь управлять всем вокруг.
Контролирующий человек изучает всё, чтобы предотвратить опасность. Ответственный — чтобы жить осознанно.
Контроль — это постоянная тревога: «а вдруг я не заметил, не предусмотрел, не спас».
Ответственность — это спокойная ясность: «я сделал всё, что мог, остальное — не моё».
Когда мы изучаем базу чего угодно — психологии, медицины, вождения — важно не зачем мы это делаем, а из какого состояния.
Если из тревоги — это контроль.
Если из интереса и желания понимать — это ответственность.
Ответственность не требует знать всё.
Она требует быть честным: перед собой, перед своими границами, перед жизнью.
И именно ответственность становится мне все ближе и понятнее.
👍9❤5💯3
Возможно вы успели заметить, что периодически у меня на канале встречаются #эксперименты_с_ИИ.
Буквально вчера я опробовала новую фишку: сделала экспорт своего канала и попросила нейросеть сделать мне видеопересказ.
Получился вот такой семиминутный видеообзор на мой канал. Как считаете, похоже или нет?
Буквально вчера я опробовала новую фишку: сделала экспорт своего канала и попросила нейросеть сделать мне видеопересказ.
Получился вот такой семиминутный видеообзор на мой канал. Как считаете, похоже или нет?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥6💯2👍1
Был у меня в октябре один очень странный день — летала я в Москву на встречу с клиентом.
- 5 часов в аэропорту: рейс переносили три раза и в результате вместо 6 утра я вылетела в 10…
- 3 часа в самолете
- 1 час на такси
- встреча чуть больше чем на час и поехали в обратную сторону…
- 1 час в такси
- 3 часа в самолете
- слава богу, сели там, где должны, и еще всего 30 минут и я наконец-то дома😄
Итого 13 часов, которые хотелось чем-то занять. И я решила наконец-то прочитать книгу «Кафе на краю земли». И эта книга невероятно точно наложилась на весь этот странный день…
В ней описывается необычное кафе, меню которого начинается с трех вопросов. Первый — почему я здесь?
Но вопрос этот совсем не про кафе, а про жизнь в целом… И очень возможно, что в обычное время, книга произвела бы куда меньшее впечатление. Но именно в этот день она пришлась очень кстати и запустила целую цепочку мыслей в голове, которые продолжают крутиться до сих пор. Частью из них я буду делиться дальше.
А вы уже читали эту книгу? Если нет, попробуйте, там всего 150 страниц😊
Вдруг и у вас будет такой же странный день😉
P.S. фото сделано как раз в моменте, из такси в Москве
- 5 часов в аэропорту: рейс переносили три раза и в результате вместо 6 утра я вылетела в 10…
- 3 часа в самолете
- 1 час на такси
- встреча чуть больше чем на час и поехали в обратную сторону…
- 1 час в такси
- 3 часа в самолете
- слава богу, сели там, где должны, и еще всего 30 минут и я наконец-то дома😄
Итого 13 часов, которые хотелось чем-то занять. И я решила наконец-то прочитать книгу «Кафе на краю земли». И эта книга невероятно точно наложилась на весь этот странный день…
В ней описывается необычное кафе, меню которого начинается с трех вопросов. Первый — почему я здесь?
Но вопрос этот совсем не про кафе, а про жизнь в целом… И очень возможно, что в обычное время, книга произвела бы куда меньшее впечатление. Но именно в этот день она пришлась очень кстати и запустила целую цепочку мыслей в голове, которые продолжают крутиться до сих пор. Частью из них я буду делиться дальше.
А вы уже читали эту книгу? Если нет, попробуйте, там всего 150 страниц😊
Вдруг и у вас будет такой же странный день😉
P.S. фото сделано как раз в моменте, из такси в Москве
👍12❤9🔥3😁1