This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Помните про марафон «Осень»? Он стартует уже через пару часов!
Вот короткая инструкция по тому, как лучше его проходить — чтобы было эффективно и оочень весело.
1-е: Не смотрите только на посты об опыте артистов — даже если соблазн будетофигеть как велик.
Мы подготовили интереснейшие справки с исследованиями — с ними сложится полная картина.
2-е: Наша задача — помочь себе вынести 💪 осень, кумиры в этом плане будут примером, но важно, чтобы вы держали фокус на себе.
3-е: Делитесь своими чувствами, идеями и инсайтами. Это умножит пользу марафона для вас, а ещё может помочь другим участникам.
Ну всё, ждём 😙
Вот короткая инструкция по тому, как лучше его проходить — чтобы было эффективно и оочень весело.
1-е: Не смотрите только на посты об опыте артистов — даже если соблазн будет
Мы подготовили интереснейшие справки с исследованиями — с ними сложится полная картина.
2-е: Наша задача — помочь себе вынести 💪 осень, кумиры в этом плане будут примером, но важно, чтобы вы держали фокус на себе.
3-е: Делитесь своими чувствами, идеями и инсайтами. Это умножит пользу марафона для вас, а ещё может помочь другим участникам.
Ну всё, ждём 😙
больше смысла / innafory
Во время разговора с Хоши Минхао подчеркнул, что важно найти хобби, которое не будет пересекаться с работой.
У артиста таких увлечений много! О некоторых мы рассказали в отдельной 🔗статье на сайте
У артиста таких увлечений много! О некоторых мы рассказали в отдельной 🔗статье на сайте
innafory
Поиск себя и покой в душе — как Диэйт из Seventeen отдыхает
Артист узнал на личном опыте: игнорирование чувств приводит к плохому.
Пост-болталка 💭
Давайте соберём идеи для отдыха — расскажите о своих хобби или о том, что хотите попробовать!
Давайте соберём идеи для отдыха — расскажите о своих хобби или о том, что хотите попробовать!
Итог дня 2: отдых не менее важен, чем работа и учёба. И тут не стоит прятаться за деньгами/оценками.
Суть в том, что если мы не будем восстанавливаться, то позже нам придётся тратиться на лекарства и бросать своё обучение.
И в этом случае отдых не поможет уже. Если психика слишком долго была в напряжении, это состояние улучшить куда сложнее. 😭
Мы продолжим раскрывать тему восстановления сил, а ещё будем говорить о ментальном здоровье. Завтра как раз начнём — ждите!
💖 осень • день 2
Суть в том, что если мы не будем восстанавливаться, то позже нам придётся тратиться на лекарства и бросать своё обучение.
И в этом случае отдых не поможет уже. Если психика слишком долго была в напряжении, это состояние улучшить куда сложнее. 😭
Мы продолжим раскрывать тему восстановления сил, а ещё будем говорить о ментальном здоровье. Завтра как раз начнём — ждите!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM