آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

💮حرکات اصلاحی تخصصی برای ناهنجاری

#اسکولیوز

#کج_پشتی

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

2.6K viewsGh.sh, 16:56

This media is not supported in your browser

✅ تمرینی جهت اصلاح

#کج_پشتی
#اسکولیوز
👈در حالت نشسته به سمت تحدب (برآمدگی) منحرف شوید

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

2.3K viewsGh.sh, 08:22

آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

0:17

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🔶حرکات اصلاحی تخصصی برای تحرک پذیری ستون فقرات و اصلاح پوسچر وراستای قامت

🔷مناسب برای ناهنجاری #اسکولیوز یا #کج_پشتی تحت نظر فیزیوتراپ یا متخصص حرکات اصلاحی

⚡تمرین اول

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

2.5K viewsGh.sh, edited 05:51

آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

0:31

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🔶حرکات اصلاحی تخصصی برای تحرک پذیری ستون فقرات و اصلاح پوسچر وراستای قامت

🔷مناسب برای ناهنجاری #اسکولیوز یا #کج_پشتی تحت نظر فیزیوتراپ یا متخصص حرکات اصلاحی

⚡تمرین دوم
💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

2.4K viewsGh.sh, edited 05:52

آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

0:14

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🔶حرکات اصلاحی تخصصی برای تحرک پذیری ستون فقرات و اصلاح پوسچر وراستای قامت

🔷مناسب برای ناهنجاری #اسکولیوز یا #کج_پشتی تحت نظر فیزیوتراپ یا متخصص حرکات اصلاحی

⚡تمرین سوم

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

3.0K viewsGh.sh, edited 05:53

آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

0:20

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🔶حرکات اصلاحی برای ناهنجاری

#اسکولیوز

#کج_پشتی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

@injurycorrective

2.5K viewsGh.sh, edited 06:16

آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

4:57

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🔶تست ارزیابی برای ناهنجاری
#اسکولیوز
#کج_پشتی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

@injurycorrective

2.5K viewsGh.sh, edited 05:32

آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

0:56

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

✅ تمرین عالی برای اصلاح ووضعیت کج پشتی با فوم رول

#کج_پشتی
#Scoliosis
#اسکولیوزیس
#فوم_رول

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

@injurycorrective

2.2K viewsGh.sh, edited 07:53

آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

0:35

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

#اسکولیوز
#کج_پشتی

تمرین اول حرکت کششی سنجاب به مدت ۶۰ثانیه
مناسب برای عارضه
#کایفوز
#پشت_گرد

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

@injurycorrective

3.1K viewsGh.sh, edited 07:54

آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

0:23

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

💮حرکات اصلاحی تخصصی برای ناهنجاری

#اسکولیوز

#کج_پشتی

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

@injurycorrective

4.7K views#شربت_مدبر_کرونای_غدیر, edited 13:20

آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

1:09

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🛡حرکات اصلاحی برای ناهنجاری #اسکولیوز
#کج_پشتی

🛡🛡🛡🛡

@tavana2015

4.4K views#شربت_مدبر_کرونای_غدیر, edited 13:37

آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🛡 تمرینی جهت اصلاح

#کج_پشتی
#اسکولیوز
👈در حالت نشسته به سمت تحدب (برآمدگی) منحرف شوید

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

@injurycorrective

3.1K views#شربت_مدبر_کرونای_غدیر, edited 05:19

آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

0:56

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

3.3K views#شربت_مدبر_کرونای_غدیر, 08:54

آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

0:43

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🔶 تمرین عالی جهت اصلاح انحراف جانبی ستون فقرات

🔺به دلیل این که اسکولیوزیس یک انحراف طرفی همراه با چرخش مهره است در طراحی تمرین به این دو بعد باید توجه
شود

#اسکولیوز
#کج_پشتی

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

3.5K views#شربت_مدبر_کرونای_غدیر, edited 06:02

آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

0:30

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

💮حرکات اصلاحی برای عارضه

#اسکولیوز

#کج_پشتی

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

3.8K viewsGhobad.sh, edited 04:51

آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

0:12

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🌀حرکات اصلاحی تخصصی برای ناهنجاری

#اسکولیوز

#کج_پشتی

🌐بخش اول

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

4.5K viewsGhobad.sh, 10:37

آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

0:09

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🌀حرکات اصلاحی تخصصی برای ناهنجاری

#اسکولیوز

#کج_پشتی

🌐بخش دوم

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

5.6K viewsGhobad.sh, 10:37

آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

0:57

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

💮 حرکات اصلاحی تخصصی برای ناهنجاری

#اسکولیوز

#کج_پشتی

🌐تمرینات اسکولیوز باید حتما تحت نظر فیزیوتراپ یا مربی حرکات اصلاحی انجام بگیرد

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

6.1K viewsGhobad.sh, edited 19:07

آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

4.8K viewsGhobad.sh, 07:24

آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

0:20

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🔶حرکات اصلاحی برای ناهنجاری

#اسکولیوز

#کج_پشتی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

@injurycorrective

7.0K viewsGhobad.sh, 06:55

About

Blog

Apps

Platform