✅ تمرین عالی برای تقویت اکستنسورهای پشتی

#اصلاح_شانه_گرد
#کاهش_درد_کپسول_خلفی_شانه

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

@injurycorrective

🔷 تمرین عالی با کش تراباند


#اصلاح_شانه_گرد
#گیر_افتادگی_شانه
#تقویت_اکسترنال_رتیتورها

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

✅ از تمرینات عالی برای اصلاح وضعیت تنه و شانه ها

#اصلاح_شانه_به_جلو
#اصلاح_شانه_گرد
#اصلاح_کایفوز

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

@injurycorrective

✅🔶تمرین عالی برای ناحیه شانه ها


#اصلاح_شانه_گرد
#اصلاح_کایفوز
#تحرک_پذیری_شانه


💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

🔶 تمرین عالی با کش،مینی لوپ

#تقویت_نزدیک_کننده_کتف
#اصلاح_کتف_بالدار
#اصلاح_شانه_گرد


💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

🔶 تمرین عالی با کش،مینی لوپ

#تقویت_نزدیک_کننده_کتف
#اصلاح_کتف_بالدار
#اصلاح_شانه_گرد


💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

🔶 تمرینات عالی تقویت عضلات اکستنسور پشتی و کتف ها


#تقویت_عضلات_اکستنسور
#اصلاح_شانه_گرد


💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective