تمرین نوردیک از جمله تمرینات بسیار موثر در پیشگیری از آسیب های عضلات همسترینگ است
#نوردیک
#پیشگیری
#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
#نوردیک
#پیشگیری
#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢تمرینات تخصصی برای رهایی از دردهای دست
#پیشگیری_از_آرتروز_انگشتان
#مخصوص‌کاربران_کامپیوتر_گوشی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
#پیشگیری_از_آرتروز_انگشتان
#مخصوص‌کاربران_کامپیوتر_گوشی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
Forwarded from آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین (Omid Kashi)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرینات تعادلی و حس عمقی مچ پا و پا جهت بهبود عملکرد گیرنده های حسی مفصل با بوسوبال
بهبود عملکرد گیرنده های حسی نقش مهمی در پیشگیری از آسیب های مچ پا و پا دارد
#توانبخشی
#پیشگیری
#آسیب_ورزشی
#تعادل
#بوسو_بال
#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
بهبود عملکرد گیرنده های حسی نقش مهمی در پیشگیری از آسیب های مچ پا و پا دارد
#توانبخشی
#پیشگیری
#آسیب_ورزشی
#تعادل
#بوسو_بال
#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ تقویت عضلات اداکتور(نزدیک کننده. ران)
🔴هدف تمرین
#تقویت_اداکتور
#توانبخشی_نزدیک_کننده_ران
#پیشگیری_کشیدگی_کشاله
#اصلاح_زانو_ضربدری
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
🔴هدف تمرین
#تقویت_اداکتور
#توانبخشی_نزدیک_کننده_ران
#پیشگیری_کشیدگی_کشاله
#اصلاح_زانو_ضربدری
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ مجموعه تمرینات عالی برای افزایش ثبات ناحیه کمری لگنی و‌ناحیه مرکزی بدن با توپ #جیم_بال #کش_مینی_لوپ
#ثبات_کمری_لگنی
#ثبات_ناحیه_مرکزی
#پیشگیری_از_درد
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
#ثبات_کمری_لگنی
#ثبات_ناحیه_مرکزی
#پیشگیری_از_درد
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔶تمرینات تخصصی ورزشی برای افراد مبتلا به #پوکی_استخوان
#پیشگیری_بهترین_درمان
💢💢💢💢
http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective
#پیشگیری_بهترین_درمان
💢💢💢💢
http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔶تمرینات عالی برای تقویت عضلات گردنی
#پیشگیری_درد_گردن
#تقویت_ایرومتریک_گردن
💢💢💢💢
http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective
#پیشگیری_درد_گردن
#تقویت_ایرومتریک_گردن
💢💢💢💢
http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔶تمرینات عالی برای تقویت عضلات گردنی
#پیشگیری_درد_گردن
#تقویت_ایرومتریک_گردن
💢💢💢💢
http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective
#پیشگیری_درد_گردن
#تقویت_ایرومتریک_گردن
💢💢💢💢
http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective
Forwarded from آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین (Ghobad.sh)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺 تمرینات مچ دست
#تمرینات_مچ_دست
#مچ_دست
#پیشگیری_درد_مچ
#CTS
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
#تمرینات_مچ_دست
#مچ_دست
#پیشگیری_درد_مچ
#CTS
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective