آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

🛡 #پنج_حرکت_تسکین‌_درد_کمر

#حتما_ببینید

🔺شروع درد ممکن است پس از یک فعالیت سنگین یا وارد‌شدن ضربه باشد. با این تمرینات درد را کاهش دهید.
🛡🛡🛡🛡

@clinic_shahidnoroozi

3.6K viewsClinicshahidnoroozi, 07:26

🛡 #پنج_حرکت_تسکین‌_درد_کمر

#حتما_ببینید

🔺شروع درد ممکن است پس از یک فعالیت سنگین یا وارد‌شدن ضربه باشد. با این تمرینات درد را کاهش دهید.
💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

4.5K viewsGh.sh, 13:08

✅ #پنج_حرکت_تسکین‌_درد_کمر

#حتما_ببینید

🔺شروع درد ممکن است پس از یک فعالیت سنگین یا وارد‌شدن ضربه باشد. با این تمرینات درد را کاهش دهید

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

2.6K viewsGh.sh, 06:22

🛡 #پنج_حرکت_تسکین‌_درد_کمر

#حتما_ببینید

🔺شروع درد ممکن است پس از یک فعالیت سنگین یا وارد‌شدن ضربه باشد. با این تمرینات درد را کاهش دهید

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

3.3K viewsGh.sh, 05:49

5.3K viewsGh.sh, edited 05:26

🛡 #پنج_حرکت_تسکین‌_درد_کمر

#حتما_ببینید

🔺شروع درد ممکن است پس از یک فعالیت سنگین یا وارد‌شدن ضربه باشد. با این تمرینات درد را کاهش دهید

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

2.9K viewsGh.sh, edited 16:14

6.2K viewsGhobad.sh, edited 13:50

🛡 #پنج_حرکت_تسکین‌_درد_کمر

#حتما_ببینید

🔺شروع درد ممکن است پس از یک فعالیت سنگین یا وارد‌شدن ضربه باشد. با این تمرینات درد را کاهش دهید

https://t.me/injurycorrective

9.9K viewsGhobad.sh, edited 19:36