آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

6:01

🛡حرکات اصلاحی برای عارضه
#sway.back
#پشت_تابدار

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

@injurycorrective

2.6K viewsGh.sh, edited 05:39

0:44

👌 تمرین با کش پاور باند جهت تقویت عضلات کوادر و سرینی
اصلاح #پشت_تابدار

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

@injurycorrective

3.0K viewsGh.sh, edited 06:35

در وضعیت پشت تابدار (sway back) استخوان لگن بدون چرخش قدامی و خلفی، به سمت جلو حرکت می کند

سربه جلو، کایفوز و لوردوز از وضعیتهایی هستند که همراه با عارضه پشت تابدار دیده می شوند

با استفاده از صفحه شطرنجی به آسانی می توان این وضعیت را تشخیص داد

#پشت_تابدار
#کایفوز
#لودوز
#صفحه_شطرنجی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

@injurycorrective

3.4K viewsGh.sh, edited 05:42

6:00

✅حرکات اصلاحی برای عارضه
#sway.back
#پشت_تابدار

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

@injurycorrective

2.5K viewsGh.sh, edited 16:11

0:40

✅ تمرین عالی برای اصلاح وضعیت پشت تابدار

#پشت_تابدار
#back_stretch

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

@injurycorrective

3.0K viewsGh.sh, edited 14:42

0:44

👌 تمرین با کش پاور باند جهت تقویت عضلات کوادر و سرینی
اصلاح #پشت_تابدار

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

3.4K views#شربت_مدبر_کرونای_غدیر, edited 05:59

0:29

🛡تمرین با کش های استارت برای تقویت عضلات بازکننده پشتی و عضلات سرینی

🌐مناسب برای افراد داری ناهنجاری #پشت_تابدار
#sway_back_posture

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

4.0K views#شربت_مدبر_کرونای_غدیر, edited 06:02

0:29