This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرینات حس عمقی مچ پا و زانو
این نوع تمرینات جهت بهبود عملکرد گیرنده های حسی مفاصل کاربرد دارد و در دوران توانبخشی پس از آسیب باید اجرا شود
#حس_عمقی
#توانبخشی
@tavan_gostar_shop
این نوع تمرینات جهت بهبود عملکرد گیرنده های حسی مفاصل کاربرد دارد و در دوران توانبخشی پس از آسیب باید اجرا شود
#حس_عمقی
#توانبخشی
@tavan_gostar_shop
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🛡تمرین #تعادلی بسیارمفید و کاربردی برای تقویت عضلات و
#حس.عمقی زانو در افراد مبتلا به #آرتروز و آسیب های زانو
💢💢💢💢
http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective
#حس.عمقی زانو در افراد مبتلا به #آرتروز و آسیب های زانو
💢💢💢💢
http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرینات حس عمقی مفصل مچ پا و زانو به وسیله بوسوبال
بهبود عملکرد گیرنده های حس عمقی مفصل ریسک آسیب های ورزشی را کاهش می دهد
#مچ_پا
#زانو
#حس_عمقی
#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
بهبود عملکرد گیرنده های حس عمقی مفصل ریسک آسیب های ورزشی را کاهش می دهد
#مچ_پا
#زانو
#حس_عمقی
#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ تمرین عالی برای توانبخشی زانو
#حس_عمقی
#کنترل_حرکات_زانو
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
#حس_عمقی
#کنترل_حرکات_زانو
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅تمرین عالی جهت تقویت ناحیه مرکزی بدن و کمری
#حس_عمقی_کمری_لگنی
#تقویت_عضلات_شکمی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
#حس_عمقی_کمری_لگنی
#تقویت_عضلات_شکمی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅تمرینات معلق یکی از بهترین تمرین برای فراخوانی عضلات ریز و درگیر کردن حی عمقی و تعادل می باشد
#تمرینات_معلق
#حس_عمقی_تعادل
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
#تمرینات_معلق
#حس_عمقی_تعادل
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ تمرین بالا یک روش عالی برای کنترل و فراخوانی عضلات ناحیه مرکزی و ستون فقرات استفاده می شود
#تمرینات_فانکشنال
#حس_عمقی_ستون_فقرات
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
#تمرینات_فانکشنال
#حس_عمقی_ستون_فقرات
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این هم یک تمرین در غالب بازی برای درگیر کردن حس عمقی مچ پا
#حس_عمقی
#کاهش_اسیب
#توانیخشی_اسپرین_مچ
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
#حس_عمقی
#کاهش_اسیب
#توانیخشی_اسپرین_مچ
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
Forwarded from ️ ️حرکات اصلاحی وتوانبخشی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ کتل بل به دلیل وجود دسته آن و حفظ وضعیت موازنه یک تمرین عالی برای شانه است
#حس_عمقی_شانه
#کتل_بل
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
#حس_عمقی_شانه
#کتل_بل
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ تمرین عالی پلایومتریک با هدف درگیر کردن عضلات که در زانو و مچ پا اهمیت زیادی در کنترل و تعادل دارند
#پلایومتریک
#حس_عمقی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
#پلایومتریک
#حس_عمقی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
✅ برای اصلاح قوس های طرفی ستون فقرات باید قوس ثانویه را حتما فیکس کرد و تمرینات را روی فعال کردن سیستم #حس_عمقی ستون متمرکز کرد
#اصلاح_تخصصی_اسکولیوزیس
#فعال_کردن_حس_عمقی_ستون_فقرات
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
#اصلاح_تخصصی_اسکولیوزیس
#فعال_کردن_حس_عمقی_ستون_فقرات
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔶تمرینات عالی با هدف بهبود حس عمقی ناحیه مچ پا
#حس_عمقی
#تمرینات_مچ_پا
🔺تمرین اول
💢💢💢💢
http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective
#حس_عمقی
#تمرینات_مچ_پا
🔺تمرین اول
💢💢💢💢
http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔶تمرینات عالی با هدف بهبود حس عمقی ناحیه مچ پا
#حس_عمقی
#تمرینات_مچ_پا
🔺تمرین دوم
💢💢💢💢
http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective
#حس_عمقی
#تمرینات_مچ_پا
🔺تمرین دوم
💢💢💢💢
http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective
✅ برای اصلاح قوس های طرفی ستون فقرات باید قوس ثانویه را حتما فیکس کرد و تمرینات را روی فعال کردن سیستم #حس_عمقی ستون متمرکز کرد
#اصلاح_تخصصی_اسکولیوزیس
#فعال_کردن_حس_عمقی_ستون_فقرات
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
#اصلاح_تخصصی_اسکولیوزیس
#فعال_کردن_حس_عمقی_ستون_فقرات
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ تمرین عالی پلایومتریک با هدف درگیر کردن عضلات که در زانو و مچ پا اهمیت زیادی در کنترل و تعادل دارند
#پلایومتریک
#حس_عمقی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective
#پلایومتریک
#حس_عمقی
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870
@injurycorrective