آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

🛡ورزش های #ایزومتریک #ایستا برای

#گردن_درد

#دیسک_گردن

#آرتروز_گردن
Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

@injurycorrective

4.3K views#شربت_مدبر_کرونای_غدیر, edited 15:04

0:57

➿ماساژ #گردن برای رهایی از درد گردن در طول فعالیت های روزانه

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

@injurycorrective

4.4K views#شربت_مدبر_کرونای_غدیر, edited 06:42

🛡با نرمش ساده از قدیمی شدن درد در #گردن و ابتلا به #آرتروز جلوگیری کنید

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

4.2K views#شربت_مدبر_کرونای_غدیر, edited 06:16

#گردن_درد

🛡این حرکت یکی‌از بهترین انتخاب‌ها برای درمان #گردن_درد می‌باشد.

#درخواستی

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

4.6K views#شربت_مدبر_کرونای_غدیر, edited 04:34

0:10

🌀تمرینات تخصصی کششی مناسب برای

#گردن_درد
1⃣

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

3.6K views#شربت_مدبر_کرونای_غدیر, edited 05:46

0:10

🌀تمرینات تخصصی کششی مناسب برای

#گردن_درد
2⃣

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

3.4K views#شربت_مدبر_کرونای_غدیر, edited 05:46

0:11

🌀تمرینات تخصصی کششی مناسب برای

#گردن_درد
3⃣

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

3.6K views#شربت_مدبر_کرونای_غدیر, edited 16:20

0:59

💮حرکت کبری جهت در تقویت عضلات ناحیه فوقانی پشت
حرکتی توانبخشی جهت دردهای #آرتروز_گردن #گردن_درد #کمر_درد #درد_شانه #کایفوز
به منظور چنین کاربردهایی باید هر روز دوبار و هر بار 5-10 دقیقه انجام داد

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

3.9K views#شربت_مدبر_کرونای_غدیر, edited 16:20

0:59