✅ #توانبخشی_تمرینی

🔵نام: بوسو بال

🔴کاربرد: توانبخشی و کراس فیت

⚪️تولید: خارجی

🔘جهت مشاوره و سفارش👇

🆔 @omid_kashi
☎️02144582870
📱09127484582

🔶 مجموعه تمرینات عالی جهت پیشگیری و توانبخشی آسیب های زانو

این تمرینات در مراحل #اولیه آسیب انجام می شود.

#توانبخشی_ACL
#رباط_صلیبی_قدامی_زانو
#توانبخشی_زانو

🔺تمرین آخر
#Squat
اسکوات بهمراه مقاومت کش

👈۱۰ تا۱۲ تکرار-۳ ست

🛡🛡🛡🛡

@injurycorrective

🔶 تمرین عالی در رنجیره بسته برای توانبخشی اندام فوقانی و مفصل شانه

#توانبخشی_شانه

با دست ها روی زمین راه بروید (چهار دست پا )

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

✅ تمرینات اختصاصی پس از عمل جراحی زانو با بوس بال

#تقویت_حس_عمقی
#توانبخشی_زانو

💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

توانبخشی و تقویت عضلات مچ پا با استفاده از کش مینی لوپ

#مچ_پا
#توانبخشی
#مینی_لوپ

Www.t-gostar.com

تمرینات توانبخشی تاندون آشیل با استفاده از وزن بدن و کش پاور باند

#توانبخشی
#تاندون_آشیل
#مچ_پا
#پاور_باند

#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

تمرین توانبخشی مچ پا

#مچ_پا
#توانبخشی

#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی

#کیفیت_قبل_از_کمیت

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

تمرینات توانبخشی و ثبات دهی مفصل مچ پا

#مچ_پا
#توانبخشی

#توان_گستر برترین تولید کننده تجهیزات آزمایشگاهی علوم ورزشی

#کیفیت_قبل_از_کمیت

Www.t-gostar.com
@tavan_gostar_shop
02144582870

🔺حرکات اصلاحی اختصاصی پیچ خوردگی مچ پا

#توانبخشی_مچ_پا
#انکل_اسپرین
#ankle
➿تمرین اول


💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective

🔺حرکات اصلاحی اختصاصی پیچ خوردگی مچ پا

#توانبخشی_مچ_پا
#انکل_اسپرین
#ankle
➿تمرین دوم


💢💢💢💢

http://Www.t-gostar.com
@injurycorrective