Как выучить корейский быстро?
✅ С самоучителем корейского языка от автора и блогера Сон Минсон.

Транслируем книжный клуб с Сон Минсон уже сегодня в 15:00 (МСК)! ❤️

➡️ Регистрируйтесь по ссылке: https://clck.ru/3C5z5r
✅ Бесплатная трансляция в Телеграм-канале!

А как вас называли дети? 😁

Поделитесь в комментариях! 👇

Продолжаем наш марафон! Ну как ощущения? Возвращаются силы? Поделитесь впечатлениями в комментариях.

➡️ На этой неделе ваша первая задача — на протяжении семи дней делать гимнастику для глаз.

Первый комплекс упражнений:

Крепко зажмурьте глаза на 3-5 секунд, затем откройте на 3-5 секунд. Повторите 6-8 раз. Упражнение укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровоснабжения и расслабляет мышцы глаз.

Второй комплекс упражнений:

1️⃣ Медленно переведите взгляд с пола на потолок и обратно в положении сидя — 8-12 раз (голова неподвижно).
2️⃣ Медленно переведите взгляд справа налево и обратно — 8-10 раз.
3️⃣ Выполните круговые движения глазами в одном, а затем в другом направлении по 4-5 раз.
4️⃣ Часто моргайте в течение 15-30 секунд.

Этот комплекс снимает утомление аккомодационной мышцы и облегчает зрительную работу на близком расстоянии.

➡️ Задача номер 2: включить в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, чтобы обеспечить организм витаминами и минералами, необходимыми для восстановления и поддержания здоровья. Съедайте как минимум по одному овощу и фрукту ежедневно.

А в комментариях напишите: часто ли вы делаете гимнастику для глаз и какой ваш любимый овощ или фрукт. Не забудьте на этой неделе про морковь, богатую витамином А.

Вы часто занимаетесь бессмысленной работой? 🤔

Количество жалоб учителей на растущую бюрократию, бесконечные административные задачи и безумную нагрузку постоянно растёт! 😡

Кажется, всё время уходит на бессмысленный труд, не остаётся времени учить детей! Или нет?

Расскажите, сколько времени приходится уделять бесполезной работе? 👇

Мечты превращаются в цели, а цели - в события вашей жизни, когда вы правильно подходите к новым задачам.

Постройте для себя индивидуальный план развития, начните работать с ним, и ваша жизнь заиграет новыми красками.

➡️ Составили для вас индивидуальный план развития - скачивайте его по ссылке: https://clck.ru/3CEjPJ

Чтобы сохранить план себе, нажмите «Файл - создать копию»

➡️ Как работать с планом развития? Скачивайте подробную инструкцию: https://clck.ru/3CEoZo

🎁 Кстати, в инструкции вас ждёт ещё один подарок!

➡️ Подробнее о составлении плана рассказали на открытом вебинаре: https://clck.ru/3CEjQQ

🏖Пляжная сумка — это не просто аксессуар, а элемент стиля. Необычные узоры, разнообразные цвета, интересные фактуры — каждая модель уникальна.

🌊Для полноценного отдыха на пляже необходимо много вещей. Полотенце, плед, вода, косметика — всему этому должно найтись место в сумке.

🧡Наши друзья из Ярмарки Мастеров поделились подборкой пляжных сумок ручной работы — добавим яркости летним дням и выберем свой аксессуар!

РЕКЛАМА
ООО «УК «Ливмастер», ИНН 6732203289 КПП 673201001 Адрес местонахождения: 214014, г. Смоленск, ул. Тенишевой, д. 15, пом. 3

⚡️⚡️ Начинаем через час!
Подключайтесь к бесплатной трансляции в Телеграм-канале.

Когда надо уходить из школы в семейное или дистанционное образование?

Было бы проще решить, если бы были известны все нюансы каждой системы. 🤔

Обсуждаем вопрос вместе с Еленой Степановой!

✅ На бесплатной консультации разберёмся в преимуществах и рисках различных альтернативных форм обучения. Теперь вы сами можете принять взвешенное решение, исходя из потребностей и возможностей своей семьи.

А ещё, вы сможете задать эксперту интересующий вас вопрос и получить ответ в прямом эфире.

📅 Дата и время: 02 августа, 16:00 (МСК).
✅ Бесплатная трансляция в Телеграм-канале!

❗️ Чтобы получить сертификат, вам необходимо иметь подписку «Инфоурок премиум» и заранее зарегистрироваться по ссылке: https://clck.ru/3CGQSM 😎

Полезные материалы по теме:

🔹 Видеолекция «Семейное образование: нормативные основы и промежуточная аттестация»: https://clck.ru/3CGQVA

🔹 Видеолекция «Домашнее и индивидуальное обучение: плюсы и минусы, права и обязанности участников образовательного процесса»: https://clck.ru/3CGQYx

🔹 Видеолекция «Домашнее обучение. Лайфхаки для родителей»: https://clck.ru/3CGQca

Продолжаем восстанавливать свой ресурс!
Новая неделя — новые задания марафона. Кто ждал пост, ставьте ❤️

➡️ На этой неделе ваша первая задача — каждый вечер на протяжении семи дней принимать ванну с морской солью, чтобы снять напряжение и усталость.

🎁 Другие приятные бонусы от принятия морских ванн:
🔹 устранение грубых участков кожи;
🔹 улучшения общего состояния кожи;
🔹 ослабление неприятных ощущений при болезни суставов.

➡️ Задача номер 2: в течение семи дней читать перед сном любимую книгу.

Чтение перед сном может стать своего рода колыбельной для беспокойного ума. Шелест от перелистывания страниц или мягкое свечение электронной книги действуют успокаивающе и медленно переводят ваш мозг в режим сна. Чтение не просто помогает заснуть, оно улучшает качество сна.

Ритуал чтения перед сном может стать вашим личным порталом в разные миры, предлагая шанс прожить тысячу жизней. Этот побег от реальности — настоящее спасение, когда человек чувствует себя выгоревшим и теряет вдохновение.

➡️ Напишите в комментариях, как вам задания на эту неделю и какая ваша любимая книга.

А вас дёргают в отпуске? 😁
Расскажите в комментариях! 👇

⚡️⚡️ Студентам разрешат использовать нейросети для написания дипломов и курсовых

В этом году ВШЭ разрешила использовать YandexGPT при написании дипломов по некоторым направлениям. Те части работы, где использовался ИИ, требовалось выделить и объяснить, что именно делал алгоритм.

➡️ Чаще всего с помощью нейросети искали ошибки, подводили итоги и генерировали картинки.

Эксперимент признали успешным, так что со следующего года студенты других направлений ВШЭ тоже получат такую возможность.

Как вы считаете, нужно ли расширить такую практику на школы, или ребята и так злоупотребляют современными технологиями?