Nesta primeira fita de um treinamento de 3 dias gravado em 1996, Aajonus responde perguntas sobre os fundamentos da Dieta Primal: por que evitar bebidas quentes, como tratar gripes sem medicação, o papel das gorduras cruas na cura de tecidos, e sua visão radical sobre câncer — onde células cancerosas e vírus são apresentados como aliados do corpo, não inimigos. Uma introdução direta ao seu método de avaliação clínica e à lógica por trás da dieta crua.

Breve reflexão sobre o nosso meio dissidente. Dedico-a àqueles que trabalharam, mas que, diante da frustração, se recolheram em posição justa, porém covarde.

Dedico-a aos que escolheram persistir na tempestade de incerteza, mas aos quais ainda falta real compromisso para se posicionar corretamente, destrinchar a mente do inimigo e escapar de suas ciladas.

Por fim, dedico-a também aos acomodados, que, sabendo para onde ir, se ocupam com o entorpecimento de si mesmos e das massas, repetindo os discursos que mais lhes agradam em vez da busca sincera pela verdade; e que lutam contra os que desmentem sua ladainha de papagaio com ódio e sem limite moral detectável. Esses só tomam alguma atitude como internautas, sabendo que suas ideias degeneradas, mesmo disfarçadas de gnose, sempre permanecerão estigmatizadas pelo bom senso. Logo, seu foco é atrapalhar a luta legítima, em troca de aplausos elétricos; e, no final do dia, retornam à sua vida medíocre, deitam-se em seu quarto escuro e fedorento e choram suas misérias bestiais