Body Key Meal Replacement ⬇️
*“Kenapa saya buat gut reset tapi tak jadi?”*
Ada beberapa faktor:
1. “Buat” Gut Reset tapi tak buat juicing. Cuma consume set gut reset trial / jump start. Buat juicing tapi skip dalam masa 14 hari. Buat stop, buat stop.
2. Kalau dah juicing tapi tak buat 10k steps minimum. Jaga makan saja tak cukup. Perlu berpeluh dan kurangkan sedentary lifestyle especially yang byk kerja duduk saja.
3. Tak jaga waktu tidur dan rehat. Sekurang-kurangnya kena capai deep sleep 6 hours and above.
4. Dah habis fasa 14 hari tapi untuk ke fasa 60 hari, tak jaga semua good habits yang telah dibina semasa tempoh 14 hari tu. Sayang.
5. Kurang pengambilan protein. Protein penting untuk bina muscle. Muscle penting utk bakar lemak. Sebab tu sgt recommended buat gut reset mesti ada protein.
Ini antara faktor-faktor biasa yang saya sendiri alami dan saya jumpa semasa coaching. Yang penting you all buat Gut Reset ni dengan ilmu. Jangan celup-celup dengar org kata itu ini, tgk video separuh2. Boleh belajar dengan ABO yang dah berjaya dan hadir ke kursus yg Amway sendiri buat baru tak terpesong dan yang penting - tak kata Gut Reset ni tak menjadi.
Hope it helps!
Jom cukupkan steps💪🏻
#gutreset
Ada beberapa faktor:
1. “Buat” Gut Reset tapi tak buat juicing. Cuma consume set gut reset trial / jump start. Buat juicing tapi skip dalam masa 14 hari. Buat stop, buat stop.
2. Kalau dah juicing tapi tak buat 10k steps minimum. Jaga makan saja tak cukup. Perlu berpeluh dan kurangkan sedentary lifestyle especially yang byk kerja duduk saja.
3. Tak jaga waktu tidur dan rehat. Sekurang-kurangnya kena capai deep sleep 6 hours and above.
4. Dah habis fasa 14 hari tapi untuk ke fasa 60 hari, tak jaga semua good habits yang telah dibina semasa tempoh 14 hari tu. Sayang.
5. Kurang pengambilan protein. Protein penting untuk bina muscle. Muscle penting utk bakar lemak. Sebab tu sgt recommended buat gut reset mesti ada protein.
Ini antara faktor-faktor biasa yang saya sendiri alami dan saya jumpa semasa coaching. Yang penting you all buat Gut Reset ni dengan ilmu. Jangan celup-celup dengar org kata itu ini, tgk video separuh2. Boleh belajar dengan ABO yang dah berjaya dan hadir ke kursus yg Amway sendiri buat baru tak terpesong dan yang penting - tak kata Gut Reset ni tak menjadi.
Hope it helps!
Jom cukupkan steps💪🏻
#gutreset