🤩ем вы заняты в следующую субботу❓
У нас есть идея собраться на девичник в нашем Центре практик «Индра», сплести браслет, или нарисовать картину, подышать, послушать музыку и просто провести время вместе в эти прохладные вечера 🐰

Приглашаем вас на уникальную арт-терапевтическую встречу 🎨 ЗВУЧАНИЕ ДУШИ И ТВОРЧЕСТВО СЕРДЦА. ЧАКРАЛЬНОЕ ИСКУССТВО

🍁15 ноября в 18:30
🍁Длительность 2,5 часа.
🍁Все материалы предоставляются.
🍁Количество участников ограничено - от 4 до 10 человек, 18+
🍁Центр массажа, практик и аюрведы «Индра», ул. Белинского, 54

ВАС ЖДЕТ 🙏

🤩 Телесно-звуковая практика ЧАКРАЛЬНОЕ ЗВУЧАНИЕ. Вы освоите техники попеременного дыхания, пранаямы Брамари, дыхания Уджайя и другие. Прозвучим вместе все чакры простыми гласными звуками под сопровождение исцеляющей инструментальной музыки и звуков природы.

🔏 Арт-терапевтическая практика ЧАКРАЛЬНОЕ ВДОХНОВЕНИЕ. Опираясь на внутренние состояния из практики звучания, мы будем использовать художественные материалы с их цветами, формами и образами для усиления или балансировки энергетических центров человека.

🔐 Результатом может быть рисунок, фигурка, браслет или другой артефакт, который вы сможете унести с собой.

ВАШИ ПРОВОДНИКИ 🙌

🤩 Евгения Коробова (психолог, художник, музейный арт-терапевт) и
🤩 Оксана Козина (социальный психолог, музыкальный терапевт, мастер Рейки, травница).

💻 Подробности программы можно посмотреть тут
✍ Записаться и задать вопросы @indra_space

🤩 вы тоже с приходом осени стали замечать сухость кожи, выпадение волос, ухудшение сна и тревожность? 🤩

Мы знаем, что нам поможет 🍁
ОСЕННИЙ ТАЙЛИНГ в @indra_space - курс промасливания целебными маслами 7 дней всего тела, напитывания всех 7 уровней ткани вплоть до репродуктивных клеток.

🤩 Вы получите
🍁здоровый сон
🍁крепкую нервную систему и внутреннюю устойчивость
🍁красивую кожу,ногти и волосы
🍁детокс тела за счет лимфодренажного эффекта.

🍁 До конца ноября цена 3500 за массаж при покупке программы на 7 дней.
Есть рассрочка платежа от T-банк.

🤩 Мы рады поддержать вас перед холодной зимой
___
💻 Осенний тайлинг на нашем сайте
✍ Записаться на курс и задать вопросы @indra_space

Друзья, я участвую в большом событии для нашего города — Wellbeing SPACE Week, где я выступаю как партнёр и спикер и хочу пригласить вас присоединиться 🤍

🤩 18 ноября — мой онлайн-практикум
«Аюрведа. Персонализированный подход к здоровью и образу жизни»
Я расскажу, как через осознанность и практики вернуть телу энергию, а уму — спокойствие.

🤩 22 ноября встречаемся лично в Екатеринбурге
на главной сцене форума и в моей выставочной зоне “Здрава Дача”,
где можно будет погрузиться в атмосферу природного восстановления и гармонии.

🎟 Билеты со скидкой 10% по промокоду: РМ10
Подробнее о событии — новости и расписание:
🤩 Канал: https://t.me/+2FnS_OEEzF5jMjEy
🖇 Сайт: http://неделя-благополучия.рф

Реклама. ERID: 2VtzqujsmMr ИП Горлова О.А.

🤩накомим вас с мастерами центра массажей и аюрведы @indra_space 🙌 Для тех, кто желает отдохнуть в оазисе тишины в самом центре Екатеринбурга 🤩

АННА ЛУЧИХИНА

Сердце Анны принадлежит абхьянге — традиционному индийскому методу, который дарит глубокий отдых и восстанавливает энергетическое равновесие.

🤩 До конца ноября
ОСЕННИЙ ТАЙЛИНГ по специальной цене 4200₽ 3500₽ при покупке абонемента на 7 процедур. Есть рассрочка платежа от Т-банк.

🤩Как вы пришли к массажам?

Я ходила на йогу и мы после занятий делали друг другу тайский массаж. Наш преподаватель провел обучающий курс, потому что все просили научить.
Получается, что знакомство началось с тайского массажа. Сначала делала знакомым, потом позвали в открывающуюся студию, попутно начала осваивать масляные индийские массажи расслабляющие, потом классический, потом пошла на курсы. Училась на восточные массажи, цигун, все это миксуя с другими. Выучилась на массаж по лицу. Последние 5 лет более глубоко стала тайский осваивать, фут массаж, массаж лица, в 2016 году начала работать на Здрава Даче и в Индре. С 2017 года и начала знакомиться с аюрведой и учиться у индийских мастеров.

🤩Какие принципы для вас самые важные в работе с людьми?

Не навредить.
Каждый человек уникален и доша у каждого своя. Я миксую все свои навыки подбирая индивидуальный массаж.
Массажист только запускает процессы, а тело само начинает включать свои резервы и человек сам себя исцеляет.

🤩Какой массаж вы особенно любите и почему ?

Абхьянга. Это и восполнение и работа в потоке.

🤩Как часто нужно делать массаж, чтобы увидеть результаты?

Если давно не был, то пройти в курсом, а потом в зависимости от потребностей на поддерживающий массаж. Кто-то ходит просто ради удовольствия, на расслабление.
Для спортсменов можно почаще. Это время восстановления уменьшает и на трененровках ты эффективнее работаешь.

А вы уже бывали на массаже у Анны? Как вам?

🤩 Успевайте записаться, если вдруг ещё не были @indra__space
💻 Выбрать массаж на сайте

🤩 нашем теле аюрведа выделяет 7 уровней тканей —
кожа, мышцы, кости, лимфа и
плазма, кровь, жировая ткань, костный мозг и нервная ткань, и репродуктивные ткани.

🤩 Каждый уровень питает последующий, и здоровье и напитанность каждого из
них является основой здоровья следующего и имеет огромное значение для общегоблагополучия и долголетия.

🤩 Промасливая целебными маслами 7 дней свое тело, мы напитываем все 7 уровнейтканей и доходим до самой важной части — репродуктивных клеток. А это основа
нашей силы, энергии, сияния.

🤩 Здоровый сон, крепкая нервная система и внутренняя устойчивость, красивая кожа, ногти и волосы, детокс тела за счет лимфодренажного эффекта.

🤩 До конца ноября 4200₽ 3500₽ за массаж, состоящий из 7 процедур.

🍁 Пишите «Массаж» и мы вышлем вам подробности программы.

🤩
🤩 Успевайте записаться, если вдруг ещё не были @indra_space
🤩 г. Екатеринбург, ул. Белинского, 54
👩 +7-982-672-17-92
💻 Сайт «IndRа»

🤩нашей экосистеме «Здрава Дача» и «IndRa»
новый специалист 🙏

НИКОЛАЙ ЧИСТЯКОВ

🤩Кто он?

• Физиолог (УрГУ, биологический факультет, кафедра физиологии человека и животных, 1993)
• Врач интегративной медицины с глубоким пониманием связи тела, ума и биохимии
• Фитотерапевт, работающий с точечными растительными протоколами
• Сертифицированный специалист по аюрведе (государственный диплом о повышении квалификации, 2005)
• Регулярные стажировки в ведущих аюрведических клиниках Кералы (Индия)
• Член Аюрведической российско-индийской ассоциации
• 30+ лет практики работы с людьми, сотни пациентов, десятки восстановленных случаев, где «обычная медицина» не давала ответа

🤩Когда стоит обратиться к Николаю?

Когда нужны решения, а не поверхностные рекомендации:

• гормональные нарушения и возрастные перестройки
• хроническая усталость, выгорание, бессонница
• нарушения пищеварения, сниженный метаболизм
• лишний вес и невозможность «войти в форму»
• психосоматика, тревожность, стресс
• проблемы кожи, суставов, иммунитета
• необходимость подбора индивидуальных программ, процедур и массажей

🤩Что вы получаете на консультации

• Определение

Пракрити

(вашей природной конституции)
• Определение

Викрити

(текущего дисбаланса)
• Персональная

пищевая карта

с запретами, балансировкой вкусов, режимами и сочетаниями продуктов
•

Фитотерапия

, подобранная под конкретные задачи
— Рекомендации по

аюрведическим процедурам и массажам

• Индивидуальный

режим дня

, корректировка привычек, сон, восстановление
• Подбор

йога-терапии

и физических нагрузок, подходящих вашей конституции
• Возможность подбора

аюрведической клиники в Индии

и сопровождение

🤍 Дарим –10% на первую консультацию у Николая Чистякова.

—
🤩 Записаться на «Здрава Дачу»@Zdrava_dacha_kungurka
или по тел.: +7-950-656-43-32
🍁 с. Кунгурка, ул. Свободы, 25а.

🤩 Записаться в «IndRa» @indra_space или по тел.: +7-982-672-17-92
🤩 г. Екатеринбург, ул. Белинского, 54

ПОГРУЖЕНИЕ В НЕВЕСОМОСТЬ
Гонг-медитация с @ninaozor в Центре практик IndRa

🤩 Вы когда-нибудь мечтали ощутить себя в невесомости, словно парите в бескрайнем космосе, а звуки окутывают вас со всех сторон, унося далеко от земной суеты?

Это состояние становится реальностью на нашей Гонг-медитации — мощные, объемные вибрации гонга создают эффект полного растворения и “Космического” Полета.

🙏 Звук гонга — это целый океан гармоничных обертонов, создающих эффект тотального погружения. Он позволяет отключиться от внешнего мира, отпустить контроль и просто быть.

Вас ждёт уникальный опыт:
🍁Ощущение Невесомости и “Космического” Полета
🍁Глубокое Расслабление
🍁Перезагрузка и Обновление
🍁Ясность и Интуиция

🤩Эту медитацию проведет основательница загородного эко-пространства Здрава Дача и Центра практик IndRa — Римма Озорнина.
Под её чутким руководством каждый звук гонга станет проводником к вашему внутреннему источнику силы и гармонии.

3 декабря
🤩 18:30 – 20:00
🤩 Центр практик IndRa
г. Екатеринбург, ул. Белинского, 54

🤩 Количество мест ограничено!
🤩 Пишите в комментариях слово «Гонг» — пришлем подробности программы.