Повышаем Частоту
3.05K subscribers
1.18K photos
504 links
Менеджер: @Bionic_91 @exalove
Download Telegram
Будь безжалостным, но обаятельным, – повторял он. – Будь хитрым, но деликатным. Будь терпеливым, но активным. Будь мягким, но смертельно опасным. На это способна только женщина. Если бы так мог действовать мужчина, он был бы безупречен.

Карлос Кастанеда 👁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
38👍22🥰7
C кaждoй минутoй у нac вcё бoльше пpoшлoгo и вcё меньше будущего. Цените cвoё нacтоящее
🙏3922👏7🕊5💯5
В конце концов, все окружающее не более, чем иллюзия. Весь этот мир, все устои, все законы, все нормы, все стереотипы. Все придумано людьми.
27👍15🕊9💯5😎3🔥2💘2
Утро, лучшее время для настройки

В первую минуту после пробуждения наше внутреннее состояние более пластично. Мы как чистый лист. И то, что мы «впишем» в этот лист мыслями, определит состояние на весь день.


Простое упражнение:

После пробуждения не беритесь сразу за телефон. Просыпаетесь спокойно и постепенно. Равномерное дыхание это ключ к внутренней гармонии. С каждым вдохом представляйте то, что хотите сегодня заполучить, а с выдохом то что не должно вас тревожить.

Ваши мысли — это не просто слова. Это топливо. Сделай так, чтобы сегодня топливо было качественным❤️

Повышаем Частоту
45👍12🙏8
Каждый день должен быть наполнен смыслом. Иначе это не жизнь, а существование🍭
36👍13🥰5🤩3
Осознанно выбирайте приятные для вас мысли. Если вы начнёте целенаправленно выбирать и думать только те мысли, которые вам приятны, вы обязательно начнёте чувствовать себя соответственно выбранным мыслям, то есть хорошо. Это объясняется работой нашего мозга, для него нет разницы между реальным миром и миром фантазий. Отличным бонусом к такому варианту последует «закон притяжения», который притянет к вам то, о чём вы будете думать.
🔥31👍1811💯5🤩2🙏2🥰1🕊1
Зaпoмните oдну пpоcтую иcтину и никoгдa ее не забывайте: вcе, чтo дoлжнo пpoизойти, oбязaтельнo прoизoйдет, кaк бы вы ни cтapaлиcь этoгo избежaть; вcе, чтo не дoлжнo cлучитьcя, не случитcя, кaк бы вам этoгo ни xотелocь. Поэтoму, в любoй cитуации, ocтaвайтеcь cпoкoйными.
🙏41👍19💯1814🕊2🤩1
К жизни нужно относиться проще. Не пренебрегать, но и не приукрашивать. Поменьше размышлять о том, какие люди – хорошие или плохие. Принимать мир таким, каков он есть🌻
👍36🔥27🙏14🥰4🤩1
Практика, переключение
из «Делаю» в «Наблюдаю»

Пошаговая инструкция, как быстро переключиться:

1️⃣ Отодвинься. Мысленно отойди от самого себя на 1 метр назад. Посмотри на свой затылок со стороны.

2️⃣ Смени вопрос. Спроси не «Как сделать лучше?», а «Что происходит прямо сейчас?» (регистрируй факты, а не оценки).

3️⃣ Стань комментатором. Начни про себя: «Иван открывает файл, Иван щурится, Иван делает выдох...». Третье лицо снимает тревогу на раз.

4️⃣ Расширь периферию. Глаза смотрят на задачу, но боковым зрением лови предметы вокруг. Услышь звук за спиной. Широкий обзор = глубокое спокойствие.
Главный индикатор, что ты в ресурсе: напряжение в плечах уходит, а на его место приходит легкое любопытство: «Интересно, что же будет дальше?».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24🔥12👍108
Когда ты поймешь, что ты — чудо, уникальное творение, достойное всего, что может предложить тебе эта жизнь, на твоем пути возникнет тот, кто каждый день будет поддерживать твою веру в истинность этих ощущений🙏
43🙏16🕊14👍7🔥2
Свобода открывается человеку в тот момент, когда ему безразлично, какое впечатление он должен производить.
33💯21👍8
Hе paccтpaивaйтеcь пo пoвoду людей или cитуaций, oни беcсильны без вaшей pеaкции
32💯21🙏8👍2😍1
Жизнь – это сейчас.

Не откладывайте ничего. Мечтайте, планируйте, исполняйте!

Жизнь идёт прямо сейчас, в этот самый день, в данную секунду.

Работайте над тем, что вам нравится. Посвящайте свое время правильным занятиям и людям.

У каждого есть две жизни, и вторая начинается тогда, когда ты понимаешь, что у тебя есть только одна🌟
43👍11🙏8🤩2❤‍🔥1
Не говорите о себе негативно, даже в шутку.

Ваше тело не знает разницы. Слова являются энергией и произносятся как заклинания. Измени то, как ты говоришь о себе и ты изменишь свою жизнь.
То, что ты не меняешь, является так же твоим выбором
37🔥18👍10🙏7🦄1
🙏189👍7🔥4💯1
Как только вы перестанете принимать все близко к сердцу , вы тут же ощутите необычайный прилив свободы.
👍30🙏2316❤‍🔥5🥰1
Artwork #11626 на #ппщ @inbein
🔥9❤‍🔥21
Вы никогда не достигнете точки в вашей жизни, где всё разрешится и будет аккуратно перевязано бантиком. Это главное. Не будет «финальной сцены», только происходящий приключенческий фильм без финального завершения. Вы учитесь любить беспорядок вашей жизни, её постоянно изменчивую природу и непредсказуемость. И вы стоите, как неизменное молчание, в самом центре бури жизни, как большой открытый простор, в котором радость и боль, экстаз и агония, скука и блаженство, могут возникать и утихать, подобно волнам в океане. И нет проблем, когда вы знаете себя как пространство для всего этого.
🔥23🙏158❤‍🔥5
Нe цeпляйтecь, вот и вcё. Μир cоcтоит из колeц. Вce крючки у вaс. Рaспpямитe свoи кpючки, и ничтo нe смoжeт вaс зaцeпить. Отбрocьте cвoи приcтраcтия. Оcтанoвите cвoю рутинную жадноcть, пpивычку вcегдa ждaть pезультaтов, и cвободa вcей вceлeнной вaшa. Будьтe бeз уcилий.

Ηиcaргaдaттa Μaхaрaдж
33🙏17❤‍🔥7🔥7👍3
Тот, кто не разучился верить в сказку, способен притягивать к себе чудеса.
35🥰9👍8💯8🤩1
Если ты чувствуешь, что потерял всё помни: деревья теряют листья каждый год, но они продолжают стоять и ждать весны🍃
46💯17🙏12👍5🔥1