Я всю жизнь ем шоколад. И ем очень много - могу плитку за раз, могу шоколад вместе с горячим шоколадом. В детстве я была фигуристкой и выступала на новогодних шоу, за каждое выступление нам дарили коробку конфет - я приносила домой три коробки, ведь в день было три выступления.


Я разобралась более менее с этой темой - я на полном серьёзе не хочу запихивать в себя тонну сахара, это опасно, это плохо для моей кожи, я не хочу себе вредить. Я хочу здоровое тело не только снаружи, но и внутри. Я не перестала его есть (шоколад, все таки, очень вкусный), но ем его гораздо реже.

Я пью много кофе. Много для меня - это три кружки в день, в Хенкеле у нас была культура нетворкинга за чашкой кофе, поэтому в день я пила примерно 4. Мне было от него откровенно плохо: часто бьется сердце, плохо сплю, высокая тревожность, а не пить - тяжеловато.

Пересматривала вчерашнюю сторис в ИГ с кофе и поняла вот что: получается, я осознанно делаю себе плохо? Я начала принимать железо, врач посоветовал не совмещать железо и кофе, моя реакция - как это утром не попить кофе? Но я не могу и не хочу любить себя на пол шишечки, я хочу любить себя и заботиться о себе на 100%, если для улучшения состояния количество кофе нужно сократить - значит сократить.

Чувствую, что хочу попробовать пожить без кофе - энергия считается условной, если я беру источник извне 💔

Добрый день, beautiful people 💫💛

У меня к вам вопрос: есть ли среди вас водители? Люди, которые водят машину, а еще лучше те, у кого есть немецкие водительские права? 🙌

Я считаю, что я… не очень хорошо вожу) В России я получила права с 9 раза и это не шутка. Теорию я сдала быстро, но с практикой в автошколе и с ГАИ было сложно. Как бы ни было, я получила российские права в 2014, но впервые села за руль…

в Китае. Спустя еще 4 года.

Мой водительский опыт не очень богатый: я всегда водила только с родителями, но когда ты в машине с опытным человеком, не получит тонну критики невозможно. Поэтому в Китае я оторвалась по полной: из было легко получить, я всего лишь сдала теорию и сделала перевод на китайский своего ВУ. В итоге моей практически первой машиной в жизни была машина компании, в которой я работала. Я не знала и не помнила ровным счетом ничего о вождении, знала только какие педали помогут мне тронуться с места и затормозить. Тем не менее, в Китае я водила два года по сумасшедшему трафику, где не пропускать пешеходов и подрезать - это правило правил.

В Германии можно водить автомобиль, используя ВУ своей страны первые полгода после переезда. Далее их нужно либо менять, либо получать полностью новые, если срок действия прав истек или их просто нет. Я очень хотела воспользоваться этой возможностью: в мои первые месяцы в Германии в 2021 мы арендовали машину в SixT для поездки в Баварию и это должен был быть мой первый незабываемый роуд-трип. Я обожаю водить (а кто не любит?) и честно, вождение - это мой ресурс. Так или иначе, дорожное путешествие не состоялось - я порвала шину, проехавшись по бордюру в первые минуты после того, как забрала машину. Спустя несколько месяцев я получила письмо от компании, по которому должна была заплатить 990 евро за ремонт.

То ли тонна критики сыграла свою роль, то ли порванная шина и 990 евро, но желание садиться за руль у меня пропало очень надолго.

Тем не менее я всегда знала, что хочу водить. Я хочу сама купить машину, я хочу разобраться в деталях, я хочу быть водителем. Не Саша - водитель Пежо в Китае, которая звонит папе при проблемах, а Саша, которая реально знает, как водить. В Германии у меня есть возможность сделать трансфер российских прав и получить немецкие, но зная себя и немцев, я вряд ли получу права с первого раза, а проходить эти круги ада мне, признаться, не особо хочется. Я решала пробные тесты по теории и постоянно их заваливала, у меня неудачный опыт вождения, я элементарно не хочу, чтобы инструктор или экзаменатор мне снова сказал, что вождение - это не мое. Эдуардо уговаривает меня начать процесс, а я сопротивлялась… примерно год,

пока не поняла одно.

Саша из 2023 - это больше не Саша несколько лет назад. Я смогу взять себя в руки, подготовить теорию, подготовиться к вождению, во мне много ответственности, а если инструктор или экзаменатор начнет нарушать мои границы, то я уже научилась их отстаивать. Я не могу представить себя без вождения, для меня это важно, а порванная шина точно не определяет меня как человека, который не может научиться водить.

В общем, если первый шаг для трансфера водительских прав в Китае - это перевод ВУ на немецкий язык, то я его уже сделала. Сегодня мне позвонили и сказали, что перевод готов, следующие шаги - пройти курсы первой помощи и записаться в автошколу, дело максимум одной или двух недель.

Мечты должны сбываться ❤️

В связи с этим вопрос: кто получал немецкие права? Кто хочет получить? Как вообще с вождением обстоят дела? Делитесь опытом 💫

Доброе утро, маихарошие ❤️

Рассказывайте, как вы? Из моих успехов - сократила количество кофе до чашки в день и всего лишь утром. На овсяном оно просто ну ооооочень вкусное 💫

Пока Deutsche Bahn опаздывает и мое прибытие на урок в универе вовремя под вопросом, хочу поделиться одной кул-стори из университета, которая произошла недавно. Предупреждаю - я там не в самом хорошем свете себя показываю, но у нас ведь с вами честный блог ☺️

Я уже рассказывала эту историю в историях в ИГ, но хочу сохранить ее здесь, буду детям рассказывать

У каждого в университете был такой одногруппник, который в своем роде badass - на занятия не ходит, доклады копипастит, задания списывает, но числиться в универе продолжает и даже его заканчивает. Я такой вообще никогда не была, я - тотальная противоположность и ботаник, языковые экзамены на высшие баллы, а в магистратуре в Китае на плагиат нас проверяли под дулом пистолета под угрозой невыдачи диплома, поэтому и его я писала на китайском сама. Но когда ты живешь в Германии, стажируешься в немецкой компании, в универ не ходишь, а оценки за экзамены оооочень хочешь,

становишься немного тем самым человеком из группы.

История: весной 2022 я писала доклад в качестве экзамена по сравнительным оборотам в китайском языке. И не совсем писала, но находила подходящие источники, копировала кусочки, и вставляла эти кусочки в свой доклад. Оформила все красиво и по высшему классу, Штирлица почти не заподозрить в попытке копипаста. Отправила все профессору (который, кстати, всегда мне помогал). Он ответил лишь вопросом «в какой модуль мне поставить оценку» и я уже расслабилась, когда следующий его ответ был

«этот плагиат я вообще ни в какой модуль засчитать не могу». 🤡

Экзамен мне не засчитали, а Штирлиц все же провалил миссию сдать экзамен легко.

#саша_универвгермании

Конечно, моя первая реакция - это вотблин, вотдушнила, мог бы и засчитать! Теперь он будет думать, что я безответственная, а я же не такая, у меня вон какой список достижений, которые построены на ответственности!

У людей есть только один шанс оценить нас - это первое впечатление. Его первое впечатление обо мне - это мой скопированный и вставленный доклад, и как бы я не била в грудь и не говорила, что я так-то молодец и вообще могла бы его сама написать, он видел меня только с этой стороны. Люди никогда не будут думать о том, какие мы есть на самом деле, в их голове мы оставим тот опыт, который принесли при знакомстве. И хоть ребята в ИГ проголосовали, что препод - душнила, я считаю, что виновата я. Я совершила ошибку и не сказала… ровным счетом ничего.

Когда я работала в продажах, книга Максима Батырева «45 татуировок продавана» была моей настольной. «Честность - это выгодно» была татуировкой, которую автор набил за годы своей работы и в бизнесе она основывается на том, что честность окупается. Хоть накопительный эффект и складывается по крупицам, но через десять, двадцать, тридцать лет он оборачивается миллионами и миллиардами. И хоть в моем случае дело совсем не в деньгах, эта татуировка должна быть крепко у меня под кожей.

Январь - месяц подготовки экзаменационных работ в универе и разных заданий для условного завета. Дел очень много, ресурс очень быстро расходуется, но я стараюсь планировать все дела по дням недели, например

понедельник, среда, пятница - работы для универа + просмотр вакансий, отправка заявок и подготовка к интервью;

вторник, четверг, суббота - подготовка к преподаванию, немецкий, написание курса по бизнес-английскому. Все, что связано с языками ❤️

Хорошо, что среди всего этого безумия мне удается заниматься любимым делом 💫💛

Нет, подождите, я все таки выскажусь и поделюсь частичкой любви 💫

Время - 8 вечера, пятница, я отказалась от похода во вьетнамский ресторан с друзьями потому, что сейчас я буду писать курс и кушать пиццу.

Как же невероятно ☺️

Нет ничего вкуснее двух вещей:

кофе на заправке
и Butterbrezel в поезде

Доброе утро 💛

Ответы рекрутеров на отклики кандидатов be like

Честно, полтора года назад я не могла и подумать, что буду рада даже автоматическим откликам от компаний. Первые шесть месяцев в Германии просто сильнейшим образом проверяли мою психику на прочность 🥲

Предлагаю #чистосердечное, были ли у вас ситуации, про которые вы думали «ну вот со всеми происходит, а со мной - ну ТОЧНО такого не будет»? 😅

Я не знаю, влияет ли наше состояние на то, что происходит. Притягиваем ли мы события, заслуживаем ли их, решает ли кто-то, что будет с нами происходить? Но я точно знаю, что людям свойственно запоминать состояние: хорошее или плохое. У меня тоже есть такое состояние, которое я вряд ли забуду: день, как у меня украли паспорт в Париже спустя месяц после переезда из Китая.

Это именно тот случай, про который обычно говорят, что «со мной это точно не произойдет». Мы шли из Лувра, купили мороженое в местном киоске, затем пошли в метро. Когда настала очередь доставать деньги для оплаты билета я заметила, что моя сумка подозрительно пуста. В ней не было двух паспортов - моего и моего парня, как не было банковской карты и наличных. Мне кажется, что состояние, когда сердце начинает бешено биться в метро Парижа и ты понимаешь, что единственного главного документа для нахождения в Европе просто нет - я помню до сих пор.

Зачем чужому человеку мой паспорт? Я помню, как ложилась спать в ту ночь и просто молилась, чтобы кто-то позвонил и все вернул. Заберите деньги, карты, снимете деньги, если хотите, но верните. пожалуйста. паспорта. Полиция не сделала ничего, сказали, что если украли - то с концами, в консульстве сразу посоветовали делать справку на выезд в Россию. Я запомнила это чувство беспомощности, эту несправедливость, когда у тебя уже распакованы чемоданы в новом доме, ты с таким счастьем влетела в новую жизнь, а твой главный документ украли и единственный выход - ехать домой и снова начинать порочный бюрократический круг.

Я не знаю, заслужила ли, притянула ли. Я очень долго жила с этим ощущением, что жизнь - крайне несправедлива, почему среди стольких людей паспорт должны были украсть именно у меня? Я очень долго рассказывала эту историю с болью и обидой, пока не поняла, что иногда shit happens жизнь просто случается. Крадут деньги, телефоны, вскрывают дома и мы все равно продолжаем жить, работать, вести Телеграм-каналы 🤤🥰 и что наша задача - это выбирать свою реакцию и то, что мы будем делать.

Немецкая история, тем не менее, складывается все равно классно - завтра (спустя полтора года после событий) у меня второй (очный) этап собеседования в компанию! Я подготовила решение бизнес-кейса и уже точно решила, что буду собой и даже, если фидбек будет отрицательный, я не расстроюсь ☺️

The gift of language is so powerful, it’s worth the exercise, it’s worth the effort

Я обожаю английский язык. Кажется, что это тот язык, на котором уже говорят все и про который говорят «самый простой». А мне кажется, что это именно тот язык, в котором есть бесконечное пространство для роста 💛

Слушаю этот подкаст и кайфую. Даже не от мыслей, а от произношения, интонации, чистый кайф! 💫

https://open.spotify.com/episode/4Ly6N2Zry1Yjrc1TpBkivh?si=fCfAxkLwQbCtTWDkwz1gDA

Сегодня я повторяла презентацию для интервью (которое тоже сегодня) на английском. И я такое сильное удовольствие получаю, когда говорю на этом языке! Помню, сколько сил я вложила в произношение, повторяла за дикторами в новостях, повторяла фразы из фильмов и сейчас, как сказал мой брат парня, английский звучит очень натурально 💛

Еду на интервью в абсолютном спокойствии. Мне кажется, я никогда не знала тему так досконально, как сегодня, плюс, я обожаю презентовать!

Ресурсный ресурс 💫

Дюссельдорф сегодня особенно красив 💛