Пощу с разрешения начальника станции. Может, это объявление увидит мама или папа кого-то, кто недавно закончил восьмой класс. В восьмом классе я и мечтать о таком не могла.
-----------------------------------------
Курс «Юные волонтёры МАДА»

Молодёжная организация МАДА приглашает выпускников 8-го класса присоединиться к курсу «Юные волонтёры МАДА» этим летом.

Это ваш шанс присоединиться к нам! Те, кто успешно пройдёт курс, смогут подать заявку на волонтёрство в конце лета.

Для регистрации отсканируйте QR-код или кликните на ссылку. Затем найдите курс, соответствующий вашему месту жительства.

Презентация со вчерашнего вебинара "Как найти друзей и любовь, когда ценности имеют значение" + краткое пояснение

Социальная воронка: Как строить дружбу и отношения в Израиле

Почему во взрослом возрасте или в новой стране становится сложнее заводить друзей и строить отношения? Часто проблема кроется не в нас самих, а в элементарной нехватке ресурса или слишком узкой «воронке» на входе. Если ваша жизнь уже переполнена работой или бытом, в неё сложно добавить что-то новое, не отказавшись от старого. Также возможно, что часть ваших социальных потребностей уже закрывает партнёр, и оттого вы чувствуете нехватку мотивации искать кого-то ещё.

1. Начните с ресурса
Не всё общение даётся одинаково легко и приносит удовлетворение. Прежде чем бросаться в общение, спросите себя: что меня наполняет, а что опустошает? Общайтесь наименее затратным для вас способом, снижайте «цену контакта» - ищите знакомства там, где вы бываете по другим делам, ищите людей в своём районе и старайтесь организовывать активности сами — тогда люди сами будут вас искать.

2. Работайте с «социальной воронкой» Процесс сближения — это путь от незнакомца к близкому другу или партнеру через несколько этапов:

Незнакомец: Ищите подходящих вам людей. Что вы любите и умеете делать? Какие вещи вам интересны сами по себе, но при этом их можно делать и с людьми?

Знакомый: Незнакомец превращается в знакомого после контакта. Можно начать контакт с вопроса, связанного с местом встречи, спросить что-то о собеседнике. Иногда проще начать контакт с группой.

Приятель: Чтобы начать приятельские отношения, нужно придумать, в каком контексте они могут существовать. Что вы будете делать вместе? Часто ответ на этот вопрос может быть связан с местом знакомства: люди из ульпана вероятно будут рады сходить с вами на мероприятие, посвящённое языку, а ребята из танцевальной школы возможно захотят разделить с вами пиццу после занятия. Тот, кто инициирует, имеет большую социальную фору.

Дружба/отношения: Приятель превращается в друга, когда фокус общения с деятельности переносится на личность. Основа близости - умение открываться и уязвимость. Флирт - это навык, которому можно научиться, наблюдая и практикуясь.

3. Секреты «профессиональных экстравертов» Чтобы воронка работала, нужно быть проактивным. Экстраверты часто пишут первыми и не воспринимают отказ как личное оскорбление или разрыв связи - это просто жизнь. Они умеют «брать людей из воздуха» - общаться параллельно с другими делами без фокуса на продолжении - и проявлять симпатию, не обязывая другого человека к ответным действиям.

4. Коммуникативные проблемы можно свести к двум осям - то, насколько человек не боится проявляться, и то, насколько человек видит обратную связь. У интровертов часто проблема с первым, у экстравертов - со вторым. И то, и другое - прокачиваемые навыки.

5. Знакомства с израильтянами
Незнание языка - не повод не знакомиться. Можно найти хобби, где коммуникация идет на английском (языковые обмены) или через процесс (настольные игры, танцы).

Близость — это умение оставаться на связи, решать конфликты и прощать. «Френдзона» или неопределенность возникают из-за отсутствия честности в намерениях.

Ася Казанцева едет в Израиль!

Asya Kazantseva - научный журналист, популяризатор науки и лауреат премии «Просветитель», автор книг-бестселлеров о мозге, поведении и человеческой природе «Кто бы мог подумать!», «В интернете кто-то неправ!», «Мозг материален» и «Откуда берутся дети». За годы научно-популярных лекций она выступала в десятках городов, а год назад впервые приехала с лекционным туром в Израиль. Он прошёл успешно, так что в ноябре Ася приезжает снова.

Асины лекции - это редкая возможность посмотреть на самые обычные вещи - усталость, прокрастинацию, желание обниматься, мотивацию, удовольствие - через призму науки. По образованию Ася нейробиолог: биофак СПбГУ, магистратура по когнитивным наукам в НИУ ВШЭ и магистратура по молекулярной нейробиологии в Бристольском университете.

Приходите, чтобы за пару часов узнать что-то новое о собственном мозге и заодно проверить, сколько мифов о человеке мы успели набрать из интернета. Ну и просто хороший повод выбраться из дома, послушать умного человека и поговорить о вещах, которые касаются каждого из нас.

В этот приезд в Израиль Ася прочитает три разные лекции в трёх городах - Тель-Авиве, Ашдоде и Хайфе. Приходите и приглашайте друзей! Если у вас есть Фейсбук, можете сделать это через встречу в Фейсбуке

Будет очень здорово, если зайдёте во встречу и отметите "интересует" или "иду" - так про лекцию узнает больше людей!

01.11, Тель-Авив «Почему мозг не хочет работать?»

02.11, Ашдод «На ручки! Почему ласковые прикосновения важны и детям, и взрослым.»

04.11 Хайфа «Больше дофамина богу дофамина!»

Как проходит смена волонтёра на скорой? У меня было всего три смены, так что в этом тексте будет много оговорок в стиле "насколько я поняла", потому что я понимаю, что очень многого не знаю и могу путаться в показаниях.

Вчера была моя третья смена. Я забронировала её через приложение пару дней назад. Пришла на станцию минут за 15 до начала смены, переоделась. Кажется, большинство людей приходит на станцию уже в форме. Мне ходить по улице в форме жарко, плюс я боюсь, что испачкаю. Форма состоит из рубашки, которая мне велика несмотря на заявленный размер XS, штанов и ремня. Обувь своя - просто закрытые кроссовки.

Форма на мой вкус довольно удобная. Многие носят только форменную рубашку, надевая джинсы вместо штанов. Мне, наоборот, нравятся штаны несмотря на плотную жракую ткань - я рассовываю по удобным большим карманам латексные перчатки, салфетки и телефон.

На станции есть небольшая кухня с холодильником и тами арба - настольный диспенсер воды, популярный в Израиле. Иду заваривать кофе.

Обычно все тусуются в комнате для волонтёров. Налив кофе, отправляюсь туда. Там меня уже ждут другие волонтёры и водитель. Обычно на дневных сменах есть водитель плюс два-три волонтёра. Водитель параллельно глава экипажа. Все встреченные мной водители были платными сотрудниками, а все остальные в скорой - волонтёрами. Говорят, что водители-волонтёры тоже бывают.

Знакомимся, идём в припаркованную рядом со станцией скорую. В начале поездки полезно проверить оборудование - что в кислородном баллоне есть кислород, в сумке - всё необходимое типа эпипена, кислородных масок, бинтов, на полках достаточно одноразовых простыней для каталки и других расходников.

Волонтёры бывают очень разного возраста. В прошлые выезды со мной на скорой были мужчины 60+, которым по их словам просто хочется делать что-то полезное, а вчера мне в напарники досталось двое подростков - старшеклассников. Подростков в МАДА много - некоторые из них выглядят очень взросло, так что определить их можно только по красной полоске на рукаве. Кто-то из них рассказывает, что планирует заниматься медициной, кто-то - что просто интересно попробовать. Я немного им завидую: мне бы было очень интересно поволонтёрить так в школе.

За каждую из трёх восьмичасовых смен было примерно 7 вызовов. Больше половины пациентов - это пожилые люди, которые почувствовали себя хуже, чем обычно, и нуждались в транспортировке в госпиталь. Также было пара случаев травмы и пара ситуаций, когда скорую вызывали в довесок к пожарным просто побыть рядом пока они работают. Было и несколько более "увлекательных" кейсов - передозировка, подозрение на инсульт, попытка сaмoубийствa.

Когда кейс реально опасный для жизни, на месте происшествия обнаруживается целая толпа - несколько разных служб. Если есть высокий риск быстрой смерти, приезжает не только скорая, но и реанимомобиль. За мои первые три смены было по одному такому кейсу на смену.

Волонтёры на сменах, на которых я была, в основном занимались транспортировкой пациентов, мерили давление и другие показатели, таскали оборудование, а в случае травмы помогали оказать первую помощь. Командовал всеми водитель, он же объяснял, что и как делать, общался с пациентами. Подразумевается, что одна из целей волонтёрства - учиться. И правда на каждой смене я делала что-то новое - закатывала каталку в скорую, пересаживала бабушек, мерила давление ручным тонометром, возилась с оборудованием. В основном это было не тяжело - немножко волнительно, но не так страшно, как я боялась что будет. Ещё на каждой смене я учила новые слова на иврите.

Время для отдыха на смене бывает, пока ты в госпитале ждёшь, когда у тебя заберут пациента. Можно попить воды, сходить в туалет, купить что-то перекусить, встретить других волонтёров, покурить.

Меня не перестаёт удивлять, что некоторые люди медицинских специальностей курят несмотря на то, что регклярно видят людей с ХОБЛ и другими наглядными последствиями курения.

Иногда новый вызов не поступает, и можно подольше посидеть в госпитале - в Ихилов есть специальная комната отдыха для МАДА, открывающаяся картой волонтёра. Если вызов завершался не в госпитале, то мы начинали ехать в сторону базы (но так ни разу на неё и не вернулись до окончания смены). Вечерняя смена должна заканчиваться в 23:00, но все три раза мы заканчивали позже.

Я планирую брать ещё смены и рассказывать больше про то, как всё устроено. Буду рада, если подкинете вопросов, а если вы сами волонтёр или медик, поделитесь своими историями!

Про то, как я стала волонтером

Доя тех, кто в Тбилиси или у кого есть друзья в Тбилиси. Прошлое мероприятие было классное. Чтобы это тоже было классным, надо, чтобы про него узнало побольше людей.

🍰Друзья, возвращаемся с объявлением о новой Домашней Конференции, которая пройдёт 4 октября в 17:00! 

 📋Сегодня мы открываем сбор заявок от спикеров. Если вы хотите выступить с докладом, пожалуйста, заполните эту форму до 13 сентября. Тема может быть любой — главное, чтобы вы были в неё влюблены и хорошо разбирались. На выступление отводится 10 минут + 5 минут на ответы вопросы от зрителей. 14 сентября мы объявим программу и откроем продажу билетов для слушателей. В этот раз собранные средства отправим в некоммерческий социальный проект Just Help, который специализируется на закупке медикаментов украинским беженцам в Грузии.

Меня тут внезапно позвали поговорить про тарелочниц. Кажется,  я не встречала их в дикой природе, а сама максимум принимала предложение за себя заплатить от мужчины, с которым не собиралась больше встречаться.

У вас был опыт бытия тарелочницей/хождения на свидание с тарелочницей?

Я нашла исследование "foodie call" с участием 1838 гетеросексуальных женщин из Польши, Великобритании и США за 2023 год. Так на английском называется феномен свиданий исключительно чтобы поесть, по аналогии с его"мужским" вариантом "bootie call" - свиданием только ради секса.

Судя по нему США неожиданно оказались страной тарелочниц: почти 52,8% опрошенных американок признались, что хотя бы раз соглашались на свидание ради бесплатной еды. Европа "going Dutch" (платит пополам): в Польше в том, что они вели себя как тарелочницы, признались лишь 13,07% участниц, а в Великобритании всего 7,14%. Интересно, какой процент в Израиле и есть ли разница между русскоязычными и сабрами? И есть ли разница между возрастными группами?

Исследование также касается причин такого поведения и выявляет связь между ним и "традиционной" культурой. Схема простая: раз в обществе принято, что платит всегда мужчина, то можно предсказуемо получить бесплатный ужин. Авторы отмечают, что на популярность "фуди-коллов" в США также могли повлиять экономические факторы (инфляция и рост цен на еду после пандемии), а также широкое обсуждение этой темы в американских медиа, из-за чего поведение стало казаться более привычным и приемлемым.

Говорит ли желание быть тарелочницей о личных качествах женщины? Темная триада объединяет три антиобщественные черты: нарциссизм, макиавеллизм и психопатию. В отличие от выводов более раннего исследования, что эти свойства личности заставляют женщин особо рьяно рваться на свидания ради бесплатной еды, новое исследование показало, что традиционные гендерные роли влияют на это гораздо сильнее, а влияние Темной триады начинает ощущаться только там, где принято платить пополам - в Польше и Великобритании. При этом в США нарциссизм оказался значимым предиктором того, что ваша дама тарелочница.

Большинство женщин в мире (55,39%), как и большинство в комментариях к моим постам на эту тему, всё же считают такое поведение неэтичным и неприемлемым. Средний уровень одобрения тарелочничества оказался самым низким в Великобритании (1.95 из 7 баллов) и самым высоким в США (3.83 из 7 баллов).

Среди моих знакомых некоторые женщины вспомнили опыт хождения на свидание не чисто с целью поесть, но в том числе ради поесть - в основном в совсем ранней юности. Пара мужчин вспомнила свои опыты с тарелочницами, но большинство мужин сказало, что никогда с этим не сталкивалось.

Мне кажется, во взрослом возрасте еда - слишком низкая плата за неприятное общение. Если хочется зарабатывать деньги неприятным общением и не становиться эскортницей, всегда можно пойти работать в туризм! Я так делала, это работает: можно спокойно заработать себе и на салат, и на капучино, и съесть и выпить всё это в уюте и тишине.

Большая подробная лекция про знакомства
https://youtu.be/1o_SRwSIerk?si=p2IygCJCoFQ-lPME

"Юнитренинг" - образовательный центр, которым я руковожу - ищет интересные проекты для сотрудничества.

У нас есть площадка в центре Тель-Авива, где мы занимаемся нашим основным бизнесом - сертификацией работников хайтека. Параллельно в том же помещении у нас есть отдельный зал на 30-40 человек, где сейчас проходят наши мероприятия - Домашние конференции, Admin Night, а также обучающие мероприятия наших партнёров. В дневные часы и некоторые вечера будних дней зал свободен. В зале есть проектор, вайфай, стулья, тами 4.

Мы хотим подружиься с проектами, которым было бы интересно захоститься у нас. Если вы ведёте курсы, читаете лекции, снимаете контент и вам нужна площадка на почасовой или регулярной основе, напишите мне - а также тегните людей, которым такое могло бы быть интересно!

Коммерческим проектам мы предлагаем субаренду (от 100ш/час, условия и сумма обсуждаются исходя из количества часов и потребностей) плюс взаимную рекламу. Также возможны коллабы с некоммерческими проектами - бесплатная площадка в обмен на рекламу площадки.

Отмечайте тех, кому такое могло бы быть интересно, или пишите мне @mariaoleneva

Стартует курс МАДА в Хайфе! Курс - это и полезные навыки, и интересный материал, и новые знакомства, и возможность попробовать просочиться в мир неотложной медицины и посмотреть не него изнутри.

После курса можно брать смены на скорой в качестве волонтёра. В Тель-Авиве помимо скорой можно попасть на концерты, футбол и разные интересные мероприятия в составе дежурной бригады. Волонтёрство может быть хорошей практикой языка, способом знакомиться с израильтянами из разных слоёв населения и шансом увидеть новую сторону Израиля.

Я начала волонтёрить два с половиной месяца назад и пока мне очень нравится: с каждой смены я привожу интересные истории коллег и пациентов, новые слова на иврите, новые знания и просто ощущение, что я делаю что-то хорошее.

Про то, как выглядят смены

Я выходила замуж два раза. С первым мужем мы расписывались в ЗАГСе и потом праздновали дома с родственниками и друзьями. Со вторым мужем мы поженились в 2022 году - было не до торжеств, так что мы просто сходили в МФЦ.

В детстве я не очень-то мечтала о свадьбе, белом платье, лимузине и подобном: мне просто хотелось найти хорошего партнёра, с которым у нас будут взаимные чувства, общие ценности и одинаковые планы на жизнь. Плюс тратить много денег ради одного дня мне казалось глупостью: для моей первой свадьбы мы сделали еду дома, купили мне платье на Авито за 500 рублей, а туфли - в секонде. Туфли я потом ещё и продала. Нас пофотографировал друг. Зато после свадьбы мы укатили путешествовать.

Я понимаю, когда пышную свадьбу устраивают блогеры или знаменитости, но зачем это обычному человеку со средним доходом? Многие превращают подготовку к свадьбе в целый проект, нервничают, тратят своё и чужое время, спорят о мелочах. Что это даёт? В чём прикол?

Расскажите про свою свадьбу - реальную или свадьбу вашей мечты. Особенно круто было бы узнать, есть ли среди подписчиков мужчины, у которых есть представления о том, как им бы хотелось жениться

Запись вчерашнего эфира про свадьбы!

Немножко анонсов для живущих в Израиле и Грузии друзей

30.09 будет Admin night в Тель-Авиве в @unitraining_il - это мероприятие, на котором можно доделать дела, которые всё никак не получалось доделать

04.10 будет Домашняя конференция в Тбилиси, я соорганизатор

Также в октябре будет два спиддейтинга в Тель-Авиве:
11.10.2026 (19:00) для возрастной группы 25-40 лет
25.10.2026 (19:00) для возрастной группы 30-45 лет

А в ноябре в Израиль приедет Ася Казанцева! Мне кажется, вокруг её приезда недостаточно хайпа. Если вы, как и я, любите Асю, вы можете помочь! Для этого можно добавиться в группу на ФБ и поприглашать друзей, покомментить и репостнуть вот этот пост в ФБ или написать что-то от себя там, где вам это будет удобно.