Note to self:

- всегда проверять, не сетевой ли отель, куда ты едешь, и не может ли быть такого, что таких отелей в стране несколько (кое-кто поплатился за это лишними двумя часами по раздолбанной горной дороге)
- помнить, что то, что по карте близко, может на деле быть с двух сторон горного хребта
- всегда брать с собой в рабочую поездку купальник, шапочку, сланцы и очки для плаванья. Они совсем ничего не весят и занимают минимум места. За эти два дня я могла бы минимум трижды поплавать и пару раз сходить в сауну
- всегда брать с собой ноут. Лишний килограм веса - ничто по сравнению с возможностью переделать кучу рабочих дел в ожидании рейса
- помнить, что в мелкие аэропорты типа Никола Тесла нет смысла приезжать больше, чем за час до вылета, даже если это международный рейс
- стричь перед поездкой ногти или брать с собой кусачки для ногтей. Эти заразы растут быстро и незаметно
- блузки без рукавов в ноябрьской Европе абсолютно бесполезны! А вот форма для фитнеса пригодилась бы.

На самом деле это конечно сущие мелочи, моя поездка проходит весьма хорошо и я всем очень довольна

Сегодня очень странный день: я чувствую себя немножко раздраженной, мозг будто скрипит и крошится на поворотах. Возможно, это следствие того, что я только что вернулась из командировки.

Заметила, что в последние пару недель часто ошибаюсь в мелочах - например, не взяла в командировку купальник (решила, что в отеле не будет бассейна), не туда посмотрела в расписании и назначила неправильное время. Чувствую непропорционально много досады из-за этого. Делаю рабочие дела и параллельно думаю вот какую мысль.

Основной источник раздражения/досады в моей жизни - это даже не ожидания. Иногда реальность не совпадает с ожиданиями, а я ничего из-за этого не чувствую. Например, я надеялась поймать кого-нибудь из знакомых или каучсёрферов в Черногории, но все оказались заняты/живут в слишком далёких городах. У меня обычно легко получается находить компанию, а тут не вышло. И я с удовольствием пошла гулять одна.

У меня есть убеждение - кстати, довольно новое - что мне приятно проводить время одной, и что я молодец, что получаю от этого удовольствие, это полезный навык. Соответственно, меня не расстраивает, что у меня не вышло найти компанию. А на купальник я разозлилась, потому что у меня есть убеждение, что я классно умею путешествовать, я предусмотрительная, а тут вышло, что как будто и не очень.

Понятно, что всё это сущие мелочи, но мне кажется они хорошо иллюстрируют мою мысль - проблема часто не в том, что с нами происходит, а в выводах о себе и своей компетентности, которые мы из них делаем.

19.11 в среду мы с Владом поговорим на тему, которая выиграла в опросе.

Обсудим, почему поиски отношений превращаются в гонку со сроками, завышенными ожиданиями и идеальными картинками в голове. Как принять реальность, не потеряв мотивацию?

Мы с Владом поговорим о том

- откуда взялась эпидемия одиночества
- что убивает близость
- что конкретно делать, если вы хотите отношений, но всё никак не складывается

Будет честно, спокойно и поддерживающе.
Если вы в поиске — вы точно в нём не одиноки ❤️

Присоединяйтесь!

Ср 19.11 16:00 Белград/17:00 Тель-Авив/18:00 Москва

Подключиться к эфиру

Как будто кусок меня живет своей жизнью в Белграде. Собирает мероприятия, ведет эфиры, общается с друзьями. Пьёт горячий шоколад с вишневым ликёром в шоколадном кафе: туда однажды холодным шабатним вечером привел меня Лёша.
Ходит на рынок купить грибов и пожарить с картошкой. Смотрит на стальное осеннее небо, на яркие графити с футбольными звездами, на пейзажи серых окраин, от которых немножко щемит сердце - мерещится Москва ранних нулевых, ещё до всего.

Я представляю свою тень в крохотной квартирке возле синагоги, которую я снимала на эйрбнб прошлой осенью. Дом прятался от городского шума в тихом дворе. Два шага до центра, большое окно выходит на фабрику. Если идти по улице быстро, правильную арку легко пропустить.

Интересно, как часто она думает о том, что её основная часть живет в Гиватаиме? Хочется ли ей иногда сабиха, который делает Овад? Как она обходится без овощей и фруктов из лавок на улице Герцль, без израильского солнца и моря, без любимых людей и собак?

В Сербии и Израиле я по-разному чувствую себя своей. В Сербии лицо мое будто тяжелее и неподвижнее - славянская гравитация, можно расслабить его и дать сползти в рестинг бичфейс. В Израиле мне подходит громкость и ощущение, что если упасть спиной вперед, упадешь на теплые руки.

Как хорошо, что можно не выбирать между версиями себя, а проживать эти жизни по кускам, забирая ценное из каждой главы, скучать и возвращаться.

Запись эфира "У меня нет пары! Кто виноват, что делать" с Марией Оленевой и Владиславом Хашимовым

Итоги эфира "У меня нет пары! Кто виноват, что делать" с Марией Оленевой и Владиславом Хашимовым:

Почему сегодня так непросто заводить отношения — и что с этим делать

Самый честный ответ почти всегда звучит так: потому что в современной жизни нет острой необходимости в парности. У нас есть стиральные машины, доставки, удалённая работа и расширенные права — то, что раньше делало одиночество тяжёлым, сегодня стало нормой.

Но исчезновение необходимости не отменяет желания близости. Просто теперь на поверхность всплывают то, что раньше было скрыто: культурные установки, личные страхи, ожиданя и навыки, которых у нас порой немного.

Почему прошлое не было романтичнее

Мы часто идеализируем пары наших бабушек и дедушек — «долго вместе», «всё было проще». Но если честно посмотреть на контекст, там было гораздо меньше выбора и гораздо больше давления. Многие отношения начинались не из любви, а из необходимости выживать вдвоём.

Сегодня же мы свободны выбирать — и это прекрасно, но и сложнее.

Что реально мешает отношениям сейчас
1. Живучие культурные мифы

Да, мы уже живём в эпохе равных прав, но культурные конструкции типа «женщины и мужчины с разных планет» или «семья — обязательный атрибут успешности» всё ещё влияют сильнее, чем кажется.

Когда человек уверен, что без пары он «плохой» или «недостаточный», это снижает шансы: он приходит на свидание уже в тревоге, проверяя себя, а не контакт.

2. Идеализация и чек-листы

Соцсети и кино создают образы, которым невозможно соответствовать. Мы вместо живого человека всё чаще оцениваем «соответствует ли он списку». Это превращает знакомство в экзамен и убивает спонтанность.

3. Узкая социальная «воронка» — особенно в эмиграции

В родном городе у людей копятся десятки связей «разной силы», и отношения часто вырастают из дружбы или долгого взаимодействия.
В эмиграции мы просто знаем мало людей. Это не про «несовместимость», а про статистику.

Главный «секрет», почему у людей нет отношений, — они просто недостаточно людей знают.

4. Завышенные ожидания и дефицит времени

Близость не возникает быстро. Психике нужно время, и раньше его было больше — учёба, общие компании, «длительные контексты». Сейчас нам приходится создавать их сознательно.

Что действительно помогает
1. Фильтровать только по важному

Фундаментальные несовместимости — ок: ребёнок/без детей, моногамия/полиамория, «живу в Сербии навсегда» / «завтра переезжаю на Аляску».
Но проверять человека по 20 пунктам — вредно и бессмысленно.

2. Ширить социальный круг

Знакомиться ради дружбы, бывать там, где есть люди, искать сообщества интересов. Дружеские связи снижают давление и дают естественные, ненапряжные точки роста.

3. Давать времени работать

Просто быть в контакте ради удовольствия от общения. Меньше проверять, больше наблюдать и чувствовать.

4. Переход к романтике — это процесс

Он почти никогда не происходит «сам».
Рабочая последовательность выглядит так:
контакт → общие активности → более личные разговоры → уязвимость → флирт → время вместе.

5. Разбираться со своими представлениями

Иногда «хочу отношений» означает «хочу стабильности», «хочу тепла», «хочу признания» — и важно отличать свои потребности от социального давления.

Итог

Мы живём в эпоху, где одиночество — не трагедия, а побочный эффект комфортной жизни. Это не делает нас «неправильными», но требует чуть больше осознанности, гибкости и практики коммуникации.

Отношения не приходят от идеального чек-листа — они растут там, где есть контакт, интерес, открытость и время.

И если хочется близости, начинать стоит с простого: расширить круг контактов, снизить ожидания и перестать искать в себе «виноватого». Близость возникает не из напряжения, а из живого человеческого присутствия.

Расширить круг знакомств можно уже ЗАВТРА 21.11: приходите на SpeedDating — быстрые знакомства в Белграде, которое ведёт Влад. Маша тоже хостит мероприятие на этой неделе - 23.11 Спидфрендинг в Тель-Авиве
Другие города: @friendly_speed_dating

Каждый раз, сближаясь с каким-нибудь прекрасным новым человеком, я чувствую себя немного попаданцем: персонажем, которого придумал автор, чтобы рассказать о фентезийном мире. И одновременно миром, внутри которого оказался попаданец.

Издаёт ли звук дерево, падающее в лесу, где нет никого, кто бы услышал? Так же и внутренний мир без свидетелей в тишине будто одновременно существует и не существует: когда внутри нас никого нет, мы живём, не в полной мере замечая себя.

Каждый новый человек заново создаёт нашу личную историю, задавая вопросы и реагируя, обнаруживая забытое или появившееся недавно. Будто он залез на чердак с фонариком. Вот пыльная коробка с детскими воспоминаниями. Вот относительно новые файлики с профессиональными достижениями. Вот плёнка с фотографиями из путешествий.

Гуляя по мирам других людей, мы видим, какие эти миры разные и по-своему прекрасные, как непредсказуемо отличаются законы и обычаи каждого мира. На карте человека в нашей голове делается всё меньше пустых мест с надписью "здесь могут быть чудовища". Никаких чудовищ нет, есть раненое и непонятое.

За моими плечами много удивительных путешествий, и я каждый раз радуюсь, когда снова пора в дорогу. Тем временем коробки на моём чердаке хранят следы многих добрых тёплых любопытных рук.

Второй день идёт дождь. Я лежу на кровати под кондиционером, включенным на обогрев. Пью чай. Смотрю фильмы разной степени дурацкости. Иногда гремит гром, и тогда пес приходит ко мне, ложится рядом, прижимается и дрожит. Я глажу его и говорю ему что-то нежное

Зима в Израиле - время остановиться. Закутаться, создав между собой и миром толстый защитный слой из шерсти и пуха. Обнять кого-нибудь, кто рядом и кому тоже зябко.

Я немного простужена, так что у меня особенно мало сил и особенно сентиментальное настроение. Я вспоминаю свои последние зимы.

Скоро Ханука. В Москве это были морозные и темные дни. Все готовились к Новому Году, а у нас был свой секретный дополнительный праздник. Я приходила в "Эльон" покупать ханукальные пончики - суфганиёт, и в этом действии было что-то про секретную принадлежность. Что-то объединяющее со всеми людьми в очереди. На самую первую Хануку у нас не было ханукии, и я рисовала свечи мелком на доске, которая висела на холодильнике - по одной свече в день.

Последняя зима перед Израилем была последней зимой перед войной. На Новый Год мы улетели в турецкий город Каш. Тогда попасть из снега и минусовой погоды в дождь и +10 было большим климатическим апгрейдом. Мы поселились в соседних домах с друзьями и в новогоднюю ночь залезли на руины амфитеатра. Я загадала желание - побольше путешествовать. Оно сбылось, но не так, как я хотела.

Первую зиму в Израиле я почти не помню: надо было решить кучу мелких проблем, наладить существование, прийти в себя. Помню, что очень отважно за всё это взялась и что-то даже получилось. Вторая зима была значительно проще: я начала работать на офлайновой работе, мне дали часть документов, мой социальный круг подрос. Третья зима была самой сложной - я набрала рабочих проектов и страшно, дико устала.

Какой будет зима номер четыре? Начинается она тихо, с жужжания кондиционера, стука капель за окном и мыслей о том, сколько всего непростого уже в прошлом

Почему я не пишу про итоги третьего года в Израиле

Мне страшно хотелось дождаться своей первой поездки на скорой до того, как я напишу этот пост, но последняя фаза моего обучения в МАДА затянулась. Очень надеюсь, что в январе я официально начну волонтёрить на скорой и закрою наконец многолетний гештальт.

Мой интерес к этой теме начался в Мексике: я прошла курс первой помощи от "Красного Креста" для того, чтобы получить сертификат ныряльщика-спасателя (было в моей жизни и такое). Курс первой помощи мне понравился, но показался слишком коротким и неподробным, так что я решила, что хочу закончить годовой курс. Я успела проучиться три месяца и однажды постоять в усилении на Конференции ООН по изменению климата до того, как работы стало слишком много и пришлось бросить.

В Израиле я пообщалась с несколькими волонтёрящими людьми, один из которых скинул мне ссылку на набор в группу на 60-часовой курс "магиш эзра ришона". Учиться оказалось очень полезно для моего иврита, но тяжело из-за языка, терминологии и удалённости места, где я училась.

Теоретическая часть курса состояла из слайдов, которые можно было переводить гуглопереводчиком, и лекций, у которых не было субтитров. Практическая часть была очная на иврите. В конце экзамен - теорию можно сдать на английском через встроенный в браузер переводчик, практика делается руками и запредельного уровня иврита не требует. В Хайфе, говорят, есть обучение на русском.

Зачем мне всё это нужно? У меня есть логические и эмоциональные причины

- Хочу быть уверенной, что по-настоящему понимаю, как действовать в экстремальной ситуации, что у меня есть не только знания о том, как накладывать шину или перевязывать раны, но и практический опыт
- В Израиле есть риск терактов. Наличие навыков такого рода превращает для меня ситуацию теракта из "я жертва" в "как хорошо, что я тут оказалась, я могу принести пользу" (вероятно это самый наивный и при этом самый эмоционально заряженый аргумент)
- Это хороший способ подучить иврит и пообщаться с израильтянами не из моего волшебного пузыря сотрудников хайтека и посмотреть на настоящую жизнь
- Одна из самых ярких мотивирующих меня вещей в жизни - это "do it for the plot" - "добавь в свою жизнь новый сюжетный поворот". Я люблю свою жизнь и она мне кажется классной интересной, потому что мне есть, что вспомнить. Я часто выбирала работы, учёбы, хобби, путешествия, людей исходя из мотивации "если бы моя жизнь была фильмом и героиня выбрала бы это, это бы сделало фильм интереснее". Будем честны, иногда такая мотивация приводила меня в очень тёмные уголки, но я ни о чём не жалею (ну почти)
- Меня не возьмут в армию из-за возраста. МАДА - одно из мест, где люди проходят альтернативную службу. Мне хочется сделать что-то хорошее и почувствовать себя чуть более интегрированной в израильское общество в том числе таким способом

Самое тревожное для меня во всей этой истории то, что я в реальности не сталкивалась с кровью, переломами и прочим, и понятия не имею, как на это отреагирую и способна ли я вообще на такую работу. Но, кажется, нет другого способа выяснить кроме как попробовав. Я морально готова к тому, что у меня ничего не получится.

Буду держать вас в курсе.

Sonder

Лежу на кровати в гостевом домике на экоферме, смотрю тиктоки и новый сериал "I love LA". На улице +8 и дует ветер, я слышу его через наушники.

Недавно один знакомый спросил меня: если бы я была фильмом, то каким? Я прислала ему ссылку на "In July" - странноватый европейский фильм про большое летнее путешествие, любовь и свободу. Его когда-то поголовно смотрели и рекомендовали все автостопщики. 7.6/10, adventure, comedy, romance. Ну ок, Маша, хоть не "Евротрип"

В каком количестве чужих фильмов мы - второстепенные персонажи? Может быть, я женщина, раздражающе громко разговаривающая в кафе за соседним столиком с главной героиней драмы, когда та на грани нервного срыва. Случайная прохожая в детективной истории про мафию, на которую главный герой даже не оборачивается. Безымянный организатор спиддейтинга, где встречаются герои романтической комедии. Чья-то злобная/роковая бывшая, которую мы даже не видим в фильме, но ее имя упоминают.

Если бы про вас был IMDB профиль со всеми фильмами, где вы засветились, что бы он говорил о вас?

Im Juli (2000) - IMDb https://share.google/pZZxp8ANOQOflwOo9

Я каждый год подвожу итоги года в ЖЖ. Начиная с этого года правила меняются, так что наверное надо начать делать это здесь.

Идея моих итогов года в том, что я смотрю, как обстоят дела в разных сферах моей жизни и каких изменений мне бы хотелось. Перед тем, как написать итоги года, я перечитываю итоги прошлых нескольких лет.

Итоги 2025 года

Этот год был довольно посредственным: ничего плохого в моей жизни не произошло, но и ничего особенно хорошего тоже. Я как-то где-то работала. Продлила ВНЖ. Процесс с паспортом затянулся и не выглядит так оптимистично, как казалось в 2024. Бросила психотерапию. Мне не нужно было выживать или прыгать выше головы, но и каких-то неожиданных подарков судьбы не было. Я делала, что должно, а не то, что хотелось.

Работа - неплохо
Классная новая работа, которую я нашла в конце 2024, продлилась до 1 марта: компания решила сфокусироваться на Сербии и сократила меня и остальных живущих не в Сербии. Я вспоминаю о них с теплом. В конце весны я уволилась из отеля и нашла новую административную работу с меньшим геморроем и на большие деньги. Моя задумка - найти третью работу в плюс к переводам и организации мероприятий - сбылась, но мне в идеале хотелось бы что-то удалённое и/или проектное теперь, и что-то более близкое по ценностям.

С фрилансом всё было неплохо, но чуть-чуть хуже, чем в 2024. Криптокомпания, где я несколько лет пропаботала переводчиком на фрилансе, взяла человека в штат и прекратила сотрудничество со мной. Я переводила супервизии и обучение психологов, переговоры по поставкам оборудования, всякие юридические штуки. Я немного поработала на израильское переводческое агентство, а также целых 2 дня переводила на выставке - уже с иврита. Возможно, стоит как-то ещё поискать заказы на перевод, пока нас окончательно не заменил AI

Начала делать спиддейтинги на английском. В целом со спиддейтингами всё было довольно хорошо - я провела гораздо больше мероприятий, чем в 2024, и они были более людными. Я получила больше хороших отзывов и познакомилась с классными людьми и площадками.

Отношения - без изменений
Жила с мужем и собакой в Гиватаиме. Знакомилась с интересными людьми - русскоязычными и израильтянами. Поддерживала связи с друзьями, живущими в других странах.

Учёба - хорошо
Отучилась на курсе МАДА, было интересно. Иврит продвигается.

Здоровье и фитнес - плохо
Из-за травмы руки в августе почти не хожу в зал. Вешу около 66кг (может больше). Срочно надо заняться собой, но сложно из-за всё ещё не проходящей руки. Отрастила и отрезала обесцвеченные концы, возвращаюсь в свой цвет.

Путешествия - неплохо
Была несколько раз в Сербии, а также в Италии, Швейцарии, Грузии, Черногории. Выбралась на новогоднюю поездку после двухлетнего перерыва. Не получилось съездить в Исландию, надеюсь в следующем году получится.

Волонтёрство, хобби - неплохо
Нашла курсы МАДА. Много занималась спортом. Немного играла на укулеле. Надеюсь волонтёрить в МАДА в следующем году.

Чувствую, что у меня не так много энергии и оптимизма, как в прошлые годы: жизнь стала более рутинной. Очень надеюсь, что в следующем году это изменится

Домашняя конференция в @auditoria_budva
Рассказываю про то, как знакомиться и выходить из эмигрантского пузыря:

https://youtu.be/AyTmpmKO3aw

Запись конференции по ссылке