Маша в Гиватаиме
382 subscribers
189 photos
20 videos
5 files
146 links
Склад длинных постов, эфиров и текстов, которые Фейсбук может пессимизировать

Facebook.com/iammariaoleneva
Instagram.com/mariaoleneva
Download Telegram
Мне легко писать личные посты в трёх случаях:

1. Случилось что-то из ряда вон
2. Мне печально/тревожно/влюблённо
3. У меня на днях дедлайн статьи и мне очень лень её писать

Вот сейчас, например, мне довольно спокойно, сонно и лениво: я немножко переработала и хочу на пляж. Наверное завтра возьму выходной и поеду знакомить пса с морем

Откуда вы берёте вдохновение для постов?
В Израиле началась жара, но до уровня мексиканского лета пока не дошло. Гулять днём жарковато, но ночью мы спим без кондиционера. Утром собака осуждающе смотрит на меня, когда я пробую нарядить её в шлейку и вытащить гулять, а вечером у моря хочется накинуть что-нибудь на плечи.

Вода наконец-то достаточно тёплая, чтобы в ней купаться. Говорят, так считают не только люди, но и медузы, так что скоро с купанием будут сложности.

Я приехала в конце осени, а сейчас лето. Сначала похолодало и немного подождило, как летом в Мурманске. потом была весна, весной было тепло и приятно. Она была долгая. В июне было довольно свежо за исключением нескольких дней хамсина, когда город становится жёлтым и сухим из-за пустынных ветров.

В Израиле почти всегда что-то цветёт. Особенно это было заметно в конце весны. Когда отцвели нежные фиолетовые жакаранды, город покрылся алыми цветами, названия которых я не знаю. Сейчас и они сошли, и по дороге в парк цветёт что-то длинное и жёлтое.

Лето меняет привычки: на балконе завтракать жарко, и я теперь делаю это в гостиной или в коворкинге. Совсем не хочется готовить, хочется бесконечно пить айран и есть арбузы. Сегодня я иду на занятие по чтению на иврите и планирую взять с собой укулеле. У меня совершенно чёрная спина.
12
Восемь месяцев в Израиле

Почему жара лучше холода?

После пары месяцев лёгкой прохлады (декабрь-январь), одного дождливого слегка промозглого месяца (февраль) и пяти месяцев идеальной погоды (ноябрь, март-июнь) пришёл первый жаркий месяц, июль. С начала июля днём +30 +35. Вечером не так жарко, но и не свежо.

Важное отличие жары от холода в том, что:

— жарко обычно несколько часов в день: примерно с 10 утра до 7 вечера. Это меньше половины суток. Зимой холодно 24 часа в сутки
— среди жарких дней может выдаться и несколько дней с идеальной погодой (+22 +26). В середине зимы не бывает дней с идеальной погодой
— нигде, где я жила, жара не длится больше полугода, а в остальное время погода обычно идеальная, хорошая или приемлемая. В холодных странах наоборот большую часть года погода плохая, пару месяцев приемлемая и несколько недель хорошая/идеальная
— Когда жара обычно солнечно. В жарких странах день всегда нормальной длины. В холодных странах обычно пасмурно большую часть года. Про длину дня зимой я вообще молчу

В остальном выживание в жару и в холод похоже:

— большую часть дня находиться в помещении с идеальной температурой
— пить согревающую/охлаждающую жидкость
— не пренебрегать головным убором, одеваться по погоде
— выбирать виды спорта, подходящие к погодным условиям

Для меня климат — не главное, как и наличие моря. Я радуюсь хорошей погоде, живя на юге, но не очень по ней скучаю, когда живу на севере.

Мне важнее всего:
1. Чувствовать, что я здесь нужна и могу приносить пользу
2. Иметь легальный статус и возможность работать
3. Быть окруженной классными интересными людьми, дружить, тусить и общаться
4. Мочь расти и учиться
5. Мочь путешествовать в другие страны

Это всё было в Москве, это всё есть или будет в Израиле, и много где ещё

Кроме погодных изменений в моей жизни мало что изменилось с прошлого месяца. Я всё так же веду мероприятия, хожу на языковые обмены. Иврит продвигается медленнее, чем в прошлые месяцы, но я неустанно и понемногу его учу. Я соскучилась по путешествиям и возможно смогу куда-нибудь выбраться осенью.

Вы больше любите жить в жарких или холодных странах? Что вам важно при выборе страны?
22
Channel name was changed to «Маша в Рамат-Гане»
Алесин первый стрим. Горжусь)
3
Про счастье

В последние месяцы я была чаще счастлива, чем нет. Это было счастье созидателя: я учила язык, занималась организацией разных классных штук, работала на будущее.
4
Forwarded from Филиалы FSD
30.11 19:00 МСК Прямой эфир «Выжить в эмиграции: разговор с психологом»

В гостях @friendly_speed_dating Женя Новикова, экзистенциальная психологиня, авторка канала «Между нами говоря» @lyingonthecouch. Женя уехала из России сначала в Бишкек, потом в Тбилиси, потом в Буэнос-Айрес.

Мы разберем типичные проблемы эмигрантов, вскроем их причины и обсудим, как из этого всего вылезти. Также Женя поделится личным опытом обустройства жизни и поиска круга общения в трёх городах, расскажет про работу психолога в эмиграции, а Маша — про ошибки, которые совершила за год жизни в Израиле.

Эфир пройдёт в Телеграм-канале @friendly_speed_dating - проекта, позволяющего находить друзей в России, Грузии, Израиле, Сербии и других странах. Запись эфира будет там же.
Год в Израиле. Что бы я сделала по-другому, перенесясь на год назад?

UPD а ещё я бы сразу купила электропростыню

1. Я бы прямо в первый день купила абонемент в тренажерный зал. Я не понимаю, как я умудряюсь постоянно забывать, что для нормального самочувствия и спокойного отношения к своему телу мне обязательно нужны регулярные физнагрузки и видеть, как моё тело хорошеет. В итоге при переездах, даже внутри одного города, я регулярно забиваю на зал и потом страдаю. А ещё набираю вес.

2. Перестала бы относительно коротко стричься и краситься. В Израиле поддерживать сложное окрашивание и красивую стрижку - тот ещё геморрой, а ещё это стоит больше денег, чем совесть позволяет на это тратить. Чтобы это принять и признать, ушел почти год. Вообще отказаться от того, что стало стоить слишком дорого из-за переезда, та ещё задача.

3. Чуть строже относилась бы к своему кругу общения, не пуская в него людей, которые ведут себя с другими людьми неэтично. Я многовато закрывала глаза на это и в итоге меня один раз крупно подставили. Что ж, буду аккуратнее впредь.

4. Меньше бы тормозила и гораздо меньше жалела бы себя. Количество энергии у меня напрямую зависит от того, насколько много интересных, кайфовых и полезных дел я делаю, насколько много обратной связи даёт мне жизнь, а не от того, сколько я лежу на кровати, типа отдыхая и скролля тикток. Меня иногда спрашивают, откуда я беру силу на всю свою кипучую деятельность. На самом деле ровно из этой деятельности силы и берутся.

Жалость к себе пожирает энергию, ничего не давая взамен, а усилия по улучшению себя и своей ситуации наоборот энергию дают. Можно было раньше начать делать дейтинги, раньше купить укулеле и начать играть, раньше начать волонтёрить и искать дополнительные подработки.

Переехав, я почувствовала, как некоторые каналы получения кайфа от жизни отключились, и подраскисла вместо того, чтобы идти и подключать их обратно. Ела мороженое и ленилась вместо того, чтобы трудиться и радоваться этому
28🔥12
У меня много лет были сложности с тем, чтобы привыкнуть к Дуолинго, но в этом году у меня кажется получилось. Дуолинго довольно сильно мне помогает учить иврит - заметный процент моего словарного запаса оттуда.

Сложности, которые у меня были:

1. Потеря мотивации: я вон сколько времени уже учу, но не говорю

Кажется это возникало, когда я только учила, но не практиковала язык. Я это решила пойдя на языковой клуб + заведя себе напарника, с которым мы раз в неделю говорим на языке. Прогресс, даже совсем маленький, стало видно, это начало меня радовать. Также я иногда хожу на танцы, там в основном ивритоязычные люди. После танцев мы ходим в кафе и там все говорят на иврите, это мотивирует пробовать влезать в беседу). А ещё, как верно заметила Полина, я постоянно болтаю с людьми на улице

2. Скука

Знаю, что многих геймификация бесит: меня тоже бесила, но со временем я понемногу втянулась, нафрендив знакомых. Я лайкаю успехи друзей и пощу тупые фразы в ленту. Ещё я варьирую сложность уроков. Когда совсем нет запала, делаю listening - самое легкое. Когда запала много, делаю "работу над ошибками" - самое бесячее.

3. Сложно привыкнуть

Я выбрала конкретное время утром - сразу после того, как проснулась. Я договорилась с собой не размышлять о том, хочу я или нет - иначе есть риск забить. Недели через 2-3 это становится автоматическим действием и не требует усилий.
Вечером я даю себе возможность выбора и иногда мне искренне хочется позаниматься, а иногда нет и это норм.

4. Медленный прогресс

Прогресс ускоряется, если не ограничиваться Дуолинго.
Периодически я ходила на краткосрочные курсы, после конца курсов нашла репетитора. Сейчас пошла на другие курсы на следующий уровень, тоже на пару месяцев. Всё это я нарастила постепенно, начиная просто с дуолинго и языкового клуба. Всё вместе оно создает ощущение движа и занимает меньше часа в день, что сильно меньше, чем в традиционном ульпане, и при этом убирает ощущение топтания на месте

5. Страх ошибки

Израильтяне ни разу не реагировали на мои ошибки критикой или высмеиванием. Наоборот, старались помочь и подсказать. Если у меня заводится диалог на улице и я не уверена в слове, я обычно спрашиваю собеседника, правильно ли я его сказала.

6. Я пытаюсь говорить, но мне отвечают на английском

Первое время люди на улице переходили на английский, но со временем стали делать это реже. Мне кажется больше всего желание переходить/не переходить коррелирует со скоростью речи: когда я говорю быстрее, со мною охотнее говорят на иврите. Дуолинго мало помогает скорости: при желании можно повторять за ним фразы или говорить одновременно с ним, я так делала по началу, но думаю для скорости всё же лучше практика

7. Я подучила язык, но не на рабочем уровне

Я работала на сборе хурмы и волонтерила и там поняла, что для простой работы моего уровня достаточно. Думаю у многих, кто в себе сомневается, на самом деле так же.

Ещё думаю мне помогает не дубасить себя, если снова что-то не вышло или кто-то говорит что-то, а я не понимаю. Прогресс в языке нелинеен - иногда есть откаты, потеря мотивации, иногда кажется, что вообще всё вылетело из головы. Это пережидается и дальше всё опять норм, главное не опускать руки.

Поделитесь вашими лайфхаками по изучению языков
24🔥3
Делаю мероприятие про секс, наркотики и рок-н-ролл в иудаизме в Jewish Point, приходите.

! Мероприятие двуязычное, по этому можно брать с собой любых англоговорящих людей + практиковать на нём английский!

Будет просмотр фильма "Серьёзный человек" братьев Коэн на английском с русскими субтитрами, а после него обсуждение в двух мини-группах - на русском и английском.

Будут ведущие, которые помогут вникнуть в еврейскую тему и понять, что к чему, так что даже если вы уже смотрели этот фильм, вы возможно увидите его совсем другими глазами.
Будет попкорн. Миклат есть.

Подробности тут: https://www.afisha.jewishpoint.com/event-details/chudesa-v-kino-seks-narkotiki-i-rok-n-roll-v-iudaizme-i-chudesa?fbclid=IwAR14skJfZn03_NBvmMIrxaH2pezHtcKOZ-n92CkZyxwaEtI7xhO92HKJrNk
🔥5
Зима на улице Герцля начинается нежно, нежнее, чем в прошлом году. А может быть я просто привыкла и потому уже не так активно мерзну.

На улице теплее, чем в квартире. Днём я хожу в конфетном бело-розовом свитере, вечером - в голубой куртке, купленной в секонд-хенде города Апатиты последним довоенным летом. Интересно, могла ли представить предыдущая хозяйка куртки, куда эту куртку занесёт.

На прилавках кончился осенний виноград, зато появилась зимняя ягода клубника: пока в маленьких коробочках и втридорога. В прошлом году клубника тоже началась примерно в это время. Перед моими глазами замкнулся первый израильский сельскохозяйственный цикл: я прожила здесь год и овощные прилавки напоминают мне об этом.

Улица Герцля готовится к Новому Году. По мнению местных это праздник исключительно русскоязычных выходцев из бывшего СССР. Возможно, единственный праздник "нашей" диаспоры, который видно на витринах. Ещё до Хануки на тротуар повылезали искусственные ёлки - зеленые, белые, с игрушками и без. Говорят, если ставить дома и ёлку, и ханукию, надо, чтобы между ними было минимум два метра.

Ханука кстати закончилась. Я провела два связанных с Ханукой мероприятия и сделала одну домашнюю вечеринку. Мне кажется получилось неплохо. Я изрядно устала, немного приболела, но в целом скорее довольна жизнью, чем нет.

Я сижу на диване в гостиной, рядом со мной лежит укулеле и собака. Через пару часов начнет работать общественный транспорт и я поеду играть в "Шляпу" к одному знакомому математику.
19
Пришла на своп - шмоткообменник от "Перелетного чайника" за джинсовой курткой и спортивными штанами и реально их там нашла! Бонусом забрала пляжное платье-халат и шарф с таксами

Я почти не покупаю одежду, особенно новую. Если честно главная причина в том, что я просто очень не люблю покупать одежду, мне не нравится процесс и ассортимент в магазинах. Почти вся одежда, которая у меня есть, со свопов или из секондов.

Я выбрасываю одежду только если она пришла в негодность - порвалась так, что не зашить, испачкалась и не отстирывается итп. Хорошие вещи жалко.

Если одежда перестала налезать, радовать или вписываться в изменившийся стиль жизни, я складываю её в пакет. Часто это вещи, которые хорошо на мне смотрелись, но просто не носились почему-то. Иногда я хочу от чего-то избавиться сгоряча, и тогда всегда можно достать вещь из пакета и вернуть на вешалку. Раз в полгода в пакете обычно что-то образуется и я несу это на ближайший своп

Возможно это последствие вечной забитых одеждой с рынка шкафов в детстве. Изобилие вещей и необходимость долго думать, что надеть, вводит меня в панику, а вещи, которые непонятно с чем и как носить, злят. Раньше я просто злилась, а потом поняла, что можно ловить себя на этом чувстве и отправлять вещи в новую жизнь без меня.

На свопах есть правила. Обычно на своп нельзя приносить заношенную и испорченную одежду: все вещи должны быть в приличном состоянии. Можно взять больше вещей, чем принес, или наоборот оставить большой ворох ненужного. У меня бывало и так и так: когда я только приехала в Израиль, я много всего набрала, а примерно полгода спустя стала избавляться от не нашедшей места в новой жизни московской одежды.

Вы когда-нибудь были на подобном мероприятии? Как вы обходитесь с ненужной одеждой? И как изменился ваш гардероб после переезда?
16
Первыми с Новым Годом израильтян поздравили хамасники, дав залп по центру страны ровно в полночь. До этого обстрелов несколько дней не было. Представляю, как в это время какой-нибудь хамасник пытался взять с полки ракету, а второй такой "не трожь, это на новый год!"

Некоторые люди смотрели на работу железного купола вместо салюта. До нас ничего не долетело, но было слышно. Снорку не понравилось, но вообще это был самый спокойный и приятный новогодний вечер в жизни Снорка: московские петарды взрывались дольше и громче, чем хамасовские.

Всех с Новым Годом! Желаю, чтобы единственными взрывами, которые вы услышите в этом году, были взрывы хохота над вашими шутками
34😢1