Когда мы работаем из коворкинга, собака ведёт себя идеально тихо. Сидит около меня, даёт другим себя гладить. Здорово, что можно взять собаку с собой на работу. Налить чаю. Немного поболтать на иврите. И засесть за дела.

Кондиционер волшебным образом добавляет мне сил и концентрации. Работать в лёгкой кофте под кондиционером получается быстрее и лучше, чем в майке под вентилятором. Интересно, этот парадокс чем-то объясняется?

Собираюсь с духом, чтобы в пятый раз пойти за таблетками. Надеюсь, в этот раз получится. Когда многодневная мигрень отступает и работа начинает работаться, я чувствую, как моя идентичность "нейроотличный человек с хроническим заболеванием" бледнеет и прячется. На первый план выходит совсем другая Маша, Маша - победительница. Мне она нравится. У неё как будто всё получается, она ничего не боится и воспринимает трудности как классные квесты.

Иногда кажется, что было бы хорошо полностью превратиться в неё, отказаться от остальных внутренних Маш. Но кто тогда будет писать тексты в рабочее время вместо работы? Кто будет делать прекрасное и бессмысленное, в чём невозможно стать молодцом? Кто будет дурачиться и кайфовать?

Какими вашими частями/амплуа вы гордитесь и что будет, если вы превратитесь в них целиком?

Запись эфира "Как знакомиться, когда ты женщина 35+ с ребёнком"

Я (Маша) провела эфир из Тель-Авива, где организую и веду спиддейтинги/спидфрендинги. Если вы или ваши друзья в Израиле, подписывайтесь на @fsd_tlv и приходите знакомиться!

Краткое содержание седьмого месяца жизни в Израиле

— К нам переехала собака! Я теперь больше гуляю, чаще вступаю в короткие беседы с соседями и конечно намного больше обнимаюсь. Атмосфера дома сразу стала более уютной, добавилось много маленьких приятных общих дел и причин позвать гостей

— Я купила страховку Маккаби и занялась здоровьем. Проверила одну беспокоившую меня штуку (и выяснила, что всё ок), подала заявку на профилактику мигреней, получила странное лекарство от СДВГ.

— Сделала несколько эфиров в Инстаграме: про знакомства, СДВГ и еврейскую идентичность (это три разных темы). Записи выложены в Инстаграме mariaoleneva и fsd_tlv

— Провела несколько мерприятий: спиддейтинг и спидфрендинг в Тель-Авиве, спидфрендинг в Хайфе, пикник. Про всё это я тоже в основном пишу в Инстаграме fsd_tlv

— Съездили в отпуск на Мёртвое море на 1 день покупаться и пожить в глемпинге. Сходила в поход по окрестностям Хайфы.

Иврит развивается меньшими темпами, чем в начале. В первые пару месяцев прогресс был более очевиден — человек не говорил и вдруг заговорил. Меня постоянно хвалили и удивлялись, что я так хорошо говорю для такого короткого срока. Сейчас я учу новые слова, моя грамматика и уровень понимания растёт, но это происходит плавно.

Насколько пересекается контент в ваших соцсетях на разных платформах? У меня так:

В Инстаграме можно наблюдать мою жизнь в режиме реального времени в картинках: я почти каждый день пощу сторис и иногда посты и рилсы, но редко публикую там длинные тексты.

Фейсбук - моя платформа для диалога. Тут удобнее всего обсуждать разные темы и постить длинные тексты, а ещё туда настроен авторепост всего из Инстаграма

ТГ идеален для того, чтобы складировать длинные посты из ФБ, записи эфиров, ссылки на публикации и прочее - их тут удобнее всего искать. Ещё ТГ не режет просмотры и даёт загружать в себя видосы.

Согласны?

Офигенная квартира саблетится в августе:

@dirtysonchez писать

Запись эфира с Сашей Березович, в котором мы обсудили:

— как понять, правда ли у тебя СДВГ
— самопомощь при СДВГ
— немного о лекарствах

03.07 в 19:00 мы проведём Тренинг по СДВГ + знакомства
04.07 19:00 Хюгге х Friendly - знакомства только для женщин
20.07 19:00 Тель-Авив: спиддейтинг (знакомства для ДРУЖБЫ и отношений)

Запись эфира про женские сообщества с Авивой из Хюгге

Мне легко писать личные посты в трёх случаях:

1. Случилось что-то из ряда вон
2. Мне печально/тревожно/влюблённо
3. У меня на днях дедлайн статьи и мне очень лень её писать

Вот сейчас, например, мне довольно спокойно, сонно и лениво: я немножко переработала и хочу на пляж. Наверное завтра возьму выходной и поеду знакомить пса с морем

Откуда вы берёте вдохновение для постов?

В Израиле началась жара, но до уровня мексиканского лета пока не дошло. Гулять днём жарковато, но ночью мы спим без кондиционера. Утром собака осуждающе смотрит на меня, когда я пробую нарядить её в шлейку и вытащить гулять, а вечером у моря хочется накинуть что-нибудь на плечи.

Вода наконец-то достаточно тёплая, чтобы в ней купаться. Говорят, так считают не только люди, но и медузы, так что скоро с купанием будут сложности.

Я приехала в конце осени, а сейчас лето. Сначала похолодало и немного подождило, как летом в Мурманске. потом была весна, весной было тепло и приятно. Она была долгая. В июне было довольно свежо за исключением нескольких дней хамсина, когда город становится жёлтым и сухим из-за пустынных ветров.

В Израиле почти всегда что-то цветёт. Особенно это было заметно в конце весны. Когда отцвели нежные фиолетовые жакаранды, город покрылся алыми цветами, названия которых я не знаю. Сейчас и они сошли, и по дороге в парк цветёт что-то длинное и жёлтое.

Лето меняет привычки: на балконе завтракать жарко, и я теперь делаю это в гостиной или в коворкинге. Совсем не хочется готовить, хочется бесконечно пить айран и есть арбузы. Сегодня я иду на занятие по чтению на иврите и планирую взять с собой укулеле. У меня совершенно чёрная спина.

Восемь месяцев в Израиле

Почему жара лучше холода?

После пары месяцев лёгкой прохлады (декабрь-январь), одного дождливого слегка промозглого месяца (февраль) и пяти месяцев идеальной погоды (ноябрь, март-июнь) пришёл первый жаркий месяц, июль. С начала июля днём +30 +35. Вечером не так жарко, но и не свежо.

Важное отличие жары от холода в том, что:

— жарко обычно несколько часов в день: примерно с 10 утра до 7 вечера. Это меньше половины суток. Зимой холодно 24 часа в сутки
— среди жарких дней может выдаться и несколько дней с идеальной погодой (+22 +26). В середине зимы не бывает дней с идеальной погодой
— нигде, где я жила, жара не длится больше полугода, а в остальное время погода обычно идеальная, хорошая или приемлемая. В холодных странах наоборот большую часть года погода плохая, пару месяцев приемлемая и несколько недель хорошая/идеальная
— Когда жара обычно солнечно. В жарких странах день всегда нормальной длины. В холодных странах обычно пасмурно большую часть года. Про длину дня зимой я вообще молчу

В остальном выживание в жару и в холод похоже:

— большую часть дня находиться в помещении с идеальной температурой
— пить согревающую/охлаждающую жидкость
— не пренебрегать головным убором, одеваться по погоде
— выбирать виды спорта, подходящие к погодным условиям

Для меня климат — не главное, как и наличие моря. Я радуюсь хорошей погоде, живя на юге, но не очень по ней скучаю, когда живу на севере.

Мне важнее всего:
1. Чувствовать, что я здесь нужна и могу приносить пользу
2. Иметь легальный статус и возможность работать
3. Быть окруженной классными интересными людьми, дружить, тусить и общаться
4. Мочь расти и учиться
5. Мочь путешествовать в другие страны

Это всё было в Москве, это всё есть или будет в Израиле, и много где ещё

Кроме погодных изменений в моей жизни мало что изменилось с прошлого месяца. Я всё так же веду мероприятия, хожу на языковые обмены. Иврит продвигается медленнее, чем в прошлые месяцы, но я неустанно и понемногу его учу. Я соскучилась по путешествиям и возможно смогу куда-нибудь выбраться осенью.

Вы больше любите жить в жарких или холодных странах? Что вам важно при выборе страны?

Мой первый политический стрим прошел круто, я довольна)

Запись тут. Я там с 24 минуты

Рассказала ровно про то, про что хотела рассказать и что считаю важным, спасибо Андрею @zakharovchannel за то что позвал)