Недосып
Обычно я сплю много и с удовольствием, и работу подбираю под стать: или во второй половине дня, или удалёнку. Изредка мир бросает моей любви вызов в виде краткосрочных проектов ранним утром где-нибудь на задворках цивилизации.
Я была на воркшопе по прикладной рациональности, где объясняли, как считать подобные штуки, но у меня пока не получается переводить время в деньги. Как посчитать, насколько часто стоит соглашаться на приработки с неудобным графиком и за какую сумму?
Завтра буду думать эту мысль, зажатая в вагоне метро по пути к рассвету
Обычно я сплю много и с удовольствием, и работу подбираю под стать: или во второй половине дня, или удалёнку. Изредка мир бросает моей любви вызов в виде краткосрочных проектов ранним утром где-нибудь на задворках цивилизации.
Я была на воркшопе по прикладной рациональности, где объясняли, как считать подобные штуки, но у меня пока не получается переводить время в деньги. Как посчитать, насколько часто стоит соглашаться на приработки с неудобным графиком и за какую сумму?
Завтра буду думать эту мысль, зажатая в вагоне метро по пути к рассвету
Я всегда считала, что не всеми своими идентичностями стоит со всеми делиться. Например, не на всех работах я сразу рассказываю об автостопе, не все родственники знают подробности о моих религиозных убеждениях и большая часть знакомых не в курсе по поводу моей гражданской позиции. Я практически ничего специально не скрываю и честно отвечаю на прямые вопросы.
С другой мне бы хотелось, чтобы мой выбор "делиться или не делиться" был основан на понимании последствий, а не на иррациональном страхе осуждения.
Ещё мне кажется, что агрессия к некоторым социальным группам в обществе основана на образе врага, и мне хотелось бы вносить посильный вклад в его разрушение, хоть и страшновато иногда открыто говорить о том, что да, я они и есть)
Вчера все говорили об экспозиционной терапии, и мне эта идея так понравилась, что я в ответ на рассказ о семье рассказала своему новому работодателю - консервативному индусу - про мои отношения. Вроде не уволил пока.
С другой мне бы хотелось, чтобы мой выбор "делиться или не делиться" был основан на понимании последствий, а не на иррациональном страхе осуждения.
Ещё мне кажется, что агрессия к некоторым социальным группам в обществе основана на образе врага, и мне хотелось бы вносить посильный вклад в его разрушение, хоть и страшновато иногда открыто говорить о том, что да, я они и есть)
Вчера все говорили об экспозиционной терапии, и мне эта идея так понравилась, что я в ответ на рассказ о семье рассказала своему новому работодателю - консервативному индусу - про мои отношения. Вроде не уволил пока.
Вся правда о "Дебаркадере"
Некоторые люди не видят разницы между платной услугой, которая должна быть предоставлена в полном объеме, и добрым делом, которое люди делают по своей инициативе. "Непонятливые каучсерферы предложили нам спать на матрасе вместо отдельной комнаты,вот уроды! Нет, профиль мы не читали, мы вообще плохо знаем английский, а они даже не пытались говорить на русском, представляешь!" "Водитель не покормили нас, хотя у нас совсем не было денег!" "Лекционный проект переехал, а мне не сообщили, как так можно, я же к вам ходил! Какая ещё группа ВКонтакте? Какой сайт?" "Я пришёл, а библиотека закрыта! Как так можно, сегодня же вторник, должна быть лекция! Ну и что, что про это объявляли и писали, я в это время с другом в коридоре болтал, а на чтение интернетов у меня времени нет!"
Вот уже года три я вместе с Андреем, Владом и Грилом при активной помощи отцов-основателей и братьев-путешественников занимаюсь страноведческими лекциями на общественных началах.
Несмотряна всё вышесказанное волонтёрская деятельность, как и автостоп, - прекрасный способ почувствовать, что мир гораздо более добрый, чем может показаться на первый взгляд. Людям в целом нравится делать добрые дела и помогать. Многие знающие люди с удовольствием готовы делиться своими знаниями бесплатно. Я получила много тепла и благодарности от слушателей, познакомилась с кучей интересных людей и узнала много нового, занимаясь "Дебаркадером".
Некоторые люди считают, предъявлять организаторам претензии - хороший способ сделать проект лучше. Я читала уйму комментариев в стиле "Совсем обленились! Почему лекции теперь раз в две недели?!" При этом дело тогда, конечно, было не в том, что мы обленились, просто у площадки были проблемы. Некоторые претензии относились к вещам, которые и правда можно было бы улучшить, но мы не всесильны, а также у нас есть работа, личная жизнь, путешествия и другие проекты.
У нас на работе есть правило "Критикуешь-предлагай". В случае с бесплатной работой я бы расширила его до "Критикуешь - говори, что ты сам готов бесплатно сделать, чтобы улучшить ситуацию, а лучше сначала уточни, насколько люди, потративший годы на проект, хотят твой ценный совет".
Круто, когда в личку приходят люди и говорят "я бы хотел, чтобы с ваших мероприятий были фото, давайте пофоткаю!" Или "хотите ли новую афишу?" Благодаря таким людям (например Константину, благодаря которому у нас есть много видео старых лекций, и многократно выручавшему нас Диме, а также тем, кто не забывает приносить сладости к чаю, помогает вести, делает репосты наших анонсов и видео) мы развиваемся и делаемся лучше.
Приходите к нам на лекции!)
https://vk.com/debarcader
Некоторые люди не видят разницы между платной услугой, которая должна быть предоставлена в полном объеме, и добрым делом, которое люди делают по своей инициативе. "Непонятливые каучсерферы предложили нам спать на матрасе вместо отдельной комнаты,вот уроды! Нет, профиль мы не читали, мы вообще плохо знаем английский, а они даже не пытались говорить на русском, представляешь!" "Водитель не покормили нас, хотя у нас совсем не было денег!" "Лекционный проект переехал, а мне не сообщили, как так можно, я же к вам ходил! Какая ещё группа ВКонтакте? Какой сайт?" "Я пришёл, а библиотека закрыта! Как так можно, сегодня же вторник, должна быть лекция! Ну и что, что про это объявляли и писали, я в это время с другом в коридоре болтал, а на чтение интернетов у меня времени нет!"
Вот уже года три я вместе с Андреем, Владом и Грилом при активной помощи отцов-основателей и братьев-путешественников занимаюсь страноведческими лекциями на общественных началах.
Несмотряна всё вышесказанное волонтёрская деятельность, как и автостоп, - прекрасный способ почувствовать, что мир гораздо более добрый, чем может показаться на первый взгляд. Людям в целом нравится делать добрые дела и помогать. Многие знающие люди с удовольствием готовы делиться своими знаниями бесплатно. Я получила много тепла и благодарности от слушателей, познакомилась с кучей интересных людей и узнала много нового, занимаясь "Дебаркадером".
Некоторые люди считают, предъявлять организаторам претензии - хороший способ сделать проект лучше. Я читала уйму комментариев в стиле "Совсем обленились! Почему лекции теперь раз в две недели?!" При этом дело тогда, конечно, было не в том, что мы обленились, просто у площадки были проблемы. Некоторые претензии относились к вещам, которые и правда можно было бы улучшить, но мы не всесильны, а также у нас есть работа, личная жизнь, путешествия и другие проекты.
У нас на работе есть правило "Критикуешь-предлагай". В случае с бесплатной работой я бы расширила его до "Критикуешь - говори, что ты сам готов бесплатно сделать, чтобы улучшить ситуацию, а лучше сначала уточни, насколько люди, потративший годы на проект, хотят твой ценный совет".
Круто, когда в личку приходят люди и говорят "я бы хотел, чтобы с ваших мероприятий были фото, давайте пофоткаю!" Или "хотите ли новую афишу?" Благодаря таким людям (например Константину, благодаря которому у нас есть много видео старых лекций, и многократно выручавшему нас Диме, а также тем, кто не забывает приносить сладости к чаю, помогает вести, делает репосты наших анонсов и видео) мы развиваемся и делаемся лучше.
Приходите к нам на лекции!)
https://vk.com/debarcader
#впоискахзнаний
Многие люди считают, что рациональность и эмоции - это что-то противоположное, несовместимое, как мороженое и солёные огурцы. Когда я говорю, что я рационалистка, то чаще всего слышу в ответ что-то вроде "а я так не могу, мне важны мои эмоции"! На самом деле рациональность - это умение принимать разумные решения, не игнорируя свои эмоции и потребности, а зачастую и опираясь на них.
В прошлые выходные я была на воркшопе по прикладной рациональности в антикафе Кочерга, где разбирались различные техники решения жизненных задач: как правильно выбирать цели, оценивать риски и принимать хорошие решения.
Ни в одной из техник не предполагается, что что-то надо делать через силу, переступая через себя и свои эмоции. Наоборот, мне показалось, что использование методов, про которые там рассказывали, должны помогать человеку становиться более цельным, понимать свои желания лучше и жить в согласии с собой.
Мне кажется, этот воркшоп будет полезен тем, у кого проблемы с "хочу" и "надо". Обычно таким людям предлагается обманным путем накручивать свою мотивацию, а на самом деле может оказаться, что низкая мотивация - симптом того, что цель или способ её достижения выбраны неправильно.
Тем, у кого миллион разных задач и сложности с выбором, за что браться, тоже будет интересно. Ещё туда можно приносить проблемы, которые всё никак не хотят решаться, и дела, пылящиеся в долгом ящике. Людям без конкретного запроса, которые просто хотят прокачать применение рациональности на практике (это я, например), тоже может быть интересно и полезно.
На воркшопе не было унылого сектантства и плясок с бубнами вокруг собственной уникальности, которые меня так бесят на воркшопах. Просто пришли, получили знания, попрактиковались и разошлись по своим делам. Супер-сложной математики, которой я боялась, тоже не было.
Кое-что из того, чему меня там научили, я уже делаю. Теперь осталось выполнить цели, которые я себе поставила на воркшопе. Там есть и долгосрочные, и краткосрочные. Как выполню напишу.
https://kocherga-club.ru/workshop
Многие люди считают, что рациональность и эмоции - это что-то противоположное, несовместимое, как мороженое и солёные огурцы. Когда я говорю, что я рационалистка, то чаще всего слышу в ответ что-то вроде "а я так не могу, мне важны мои эмоции"! На самом деле рациональность - это умение принимать разумные решения, не игнорируя свои эмоции и потребности, а зачастую и опираясь на них.
В прошлые выходные я была на воркшопе по прикладной рациональности в антикафе Кочерга, где разбирались различные техники решения жизненных задач: как правильно выбирать цели, оценивать риски и принимать хорошие решения.
Ни в одной из техник не предполагается, что что-то надо делать через силу, переступая через себя и свои эмоции. Наоборот, мне показалось, что использование методов, про которые там рассказывали, должны помогать человеку становиться более цельным, понимать свои желания лучше и жить в согласии с собой.
Мне кажется, этот воркшоп будет полезен тем, у кого проблемы с "хочу" и "надо". Обычно таким людям предлагается обманным путем накручивать свою мотивацию, а на самом деле может оказаться, что низкая мотивация - симптом того, что цель или способ её достижения выбраны неправильно.
Тем, у кого миллион разных задач и сложности с выбором, за что браться, тоже будет интересно. Ещё туда можно приносить проблемы, которые всё никак не хотят решаться, и дела, пылящиеся в долгом ящике. Людям без конкретного запроса, которые просто хотят прокачать применение рациональности на практике (это я, например), тоже может быть интересно и полезно.
На воркшопе не было унылого сектантства и плясок с бубнами вокруг собственной уникальности, которые меня так бесят на воркшопах. Просто пришли, получили знания, попрактиковались и разошлись по своим делам. Супер-сложной математики, которой я боялась, тоже не было.
Кое-что из того, чему меня там научили, я уже делаю. Теперь осталось выполнить цели, которые я себе поставила на воркшопе. Там есть и долгосрочные, и краткосрочные. Как выполню напишу.
https://kocherga-club.ru/workshop
kocherga-club.ru
Воркшоп по прикладной рациональности |Кочерга
Два дня интенсивной прокачки рациональных навыков: как устанавливать привычки, как победить прокрастинацию, как думать о собственном мышлении, замечать ошибки и исправлять их, как продуманно ставить цели и находить оптимальный путь к их достижению.
#счастье
Для счастья
Есть некоторые вещи, отсутствие которых резко влияет на то, насколько я счастлива. Например, состояние здоровья или сон. Когда я болею или не выспалась, мне всё остальное не в радость. При этом когда я здорова и выспалась, само по себе это не делает меня счастливой.
Есть набор вещей, которые сильно радуют, когда они есть, но их отсутствие я переживаю очень легко. Например, море в пешей доступности от дома, личное пространство, наличие машины, жизнь в центре города.
Некоторые вещи по мере их увеличения делают меня всё более и более счастливой, но потом их становится достаточно или даже слишком много. После достижения определенного уровня дохода повышение дохода радует, но уже не так сильно.
От отсутствия социальных взаимодействий я страдаю, и какое-то время мой уровень счастья коррелирует с количеством общения, но, достигнув определенной отметки, перестаёт, сменяясь усталостью и чувством, что я всем должна.
Помимо этого канала у меня есть Фейсбук (https://www.facebook.com/kvashonka) и ВК (https://vk.com/kvashonka). Если вы хотите написать комментарий и рассказать о том, что важно вам, можете сделать это там)
Для счастья
Есть некоторые вещи, отсутствие которых резко влияет на то, насколько я счастлива. Например, состояние здоровья или сон. Когда я болею или не выспалась, мне всё остальное не в радость. При этом когда я здорова и выспалась, само по себе это не делает меня счастливой.
Есть набор вещей, которые сильно радуют, когда они есть, но их отсутствие я переживаю очень легко. Например, море в пешей доступности от дома, личное пространство, наличие машины, жизнь в центре города.
Некоторые вещи по мере их увеличения делают меня всё более и более счастливой, но потом их становится достаточно или даже слишком много. После достижения определенного уровня дохода повышение дохода радует, но уже не так сильно.
От отсутствия социальных взаимодействий я страдаю, и какое-то время мой уровень счастья коррелирует с количеством общения, но, достигнув определенной отметки, перестаёт, сменяясь усталостью и чувством, что я всем должна.
Помимо этого канала у меня есть Фейсбук (https://www.facebook.com/kvashonka) и ВК (https://vk.com/kvashonka). Если вы хотите написать комментарий и рассказать о том, что важно вам, можете сделать это там)
#пустое
Мне нравится всё новое. Я обожаю пробовать новую еду, раз в несколько месяцев меняю стрижку и цвет волос, люблю ходить в новые места и делать то, что никогда не делала раньше. Мне нравится переезжать и исследовать новые районы и города. Я не могу жить без путешествий в новые страны, новых интересных заказов по работе, новых знакомств.
И при этом я очень привязываюсь. Привязываюсь к людям, городам и вещам. Я прикипаю сердцем к коллегам и заказчикам. Я люблю свой тренажерный зал и очень страдала, когда нужно было его сменить из-за переезда. Я храню деньги в одном и том же банке с 18ти лет и стригусь в одной и той же парикмахерской, которая за это время успела дважды переехать.
Я люблю иногда скучать. Скучать по любимым людям: в такие моменты я чувствую, как сильно они мне важны. По городам. По морю. По еде из других стран. По прошлым жизням. Перебирать старые фотографии, перечитывать посты и дневники. Рассказывать новым друзьям всякие штуки из своих путешествий.
А потом - самолёт сквозь снежные облака. Босыми ногами по усыпанной солнечными зайчиками морской глади. Обнять и не отпускать какое-то время. Лежать на песке, есть севиче пластиковой вилкой и думать о том, что время и расстояние - несущественная помеха для того, что действительно важно. И что любовь - навсегда.
Мне нравится всё новое. Я обожаю пробовать новую еду, раз в несколько месяцев меняю стрижку и цвет волос, люблю ходить в новые места и делать то, что никогда не делала раньше. Мне нравится переезжать и исследовать новые районы и города. Я не могу жить без путешествий в новые страны, новых интересных заказов по работе, новых знакомств.
И при этом я очень привязываюсь. Привязываюсь к людям, городам и вещам. Я прикипаю сердцем к коллегам и заказчикам. Я люблю свой тренажерный зал и очень страдала, когда нужно было его сменить из-за переезда. Я храню деньги в одном и том же банке с 18ти лет и стригусь в одной и той же парикмахерской, которая за это время успела дважды переехать.
Я люблю иногда скучать. Скучать по любимым людям: в такие моменты я чувствую, как сильно они мне важны. По городам. По морю. По еде из других стран. По прошлым жизням. Перебирать старые фотографии, перечитывать посты и дневники. Рассказывать новым друзьям всякие штуки из своих путешествий.
А потом - самолёт сквозь снежные облака. Босыми ногами по усыпанной солнечными зайчиками морской глади. Обнять и не отпускать какое-то время. Лежать на песке, есть севиче пластиковой вилкой и думать о том, что время и расстояние - несущественная помеха для того, что действительно важно. И что любовь - навсегда.
#тиндер
Я была в Израиле совсем недолго и "Тиндером" там не пользовалась. Кажется, я зашла в него один раз, полюбовалась и закрыла. Прошло уже больше месяца с моего возвращения, а "Тиндер" продолжает показывать мне невероятно красивых евреев на фоне тропических пальм. Мускулистые парни на пляже, интеллигентные широкоплечие парни на своих работах и учебах, небритые парни с рюкзаками на фоне гор. Дорогой "Тиндер", я в курсе, что в Израиле живет неправдоподобное количество красавцев. Я помню, что там нет снега сейчас и всё такое. Не трави мне душу, а лучше покажи кого-нибудь, кто так же, как я, живёт в холодной Москве, смотрит на серое небо и мечтает о лете так же сильно, как я сейчас)
Я была в Израиле совсем недолго и "Тиндером" там не пользовалась. Кажется, я зашла в него один раз, полюбовалась и закрыла. Прошло уже больше месяца с моего возвращения, а "Тиндер" продолжает показывать мне невероятно красивых евреев на фоне тропических пальм. Мускулистые парни на пляже, интеллигентные широкоплечие парни на своих работах и учебах, небритые парни с рюкзаками на фоне гор. Дорогой "Тиндер", я в курсе, что в Израиле живет неправдоподобное количество красавцев. Я помню, что там нет снега сейчас и всё такое. Не трави мне душу, а лучше покажи кого-нибудь, кто так же, как я, живёт в холодной Москве, смотрит на серое небо и мечтает о лете так же сильно, как я сейчас)
#любовь
Иногда я чувствую внутри себя столько любви, что хочется достать какую-то часть этой любви из себя и закатать в банку, как варенье. Закатать в банку и поставить на верхнюю полку кухонного шкафа.
Когда мне вот так хорошо, мир внезапно делается абсолютно гармоничным, светлым и упорядоченным. Сейчас во мне столько любви к моим близким людям, что любая боль по сравнению с этой любовью меркнет.
Я понимаю, что так будет не всегда. Какие-то из моих отношений закончатся, изживут себя, какие-то перестанут радовать так сильно. Будет немало дней, когда я буду сожалеть, что в очередной раз позволила себе привязаться. В такие моменты было бы хорошо подойти к шкафу, достать баночку и аккуратно снять крышку...
Иногда я чувствую внутри себя столько любви, что хочется достать какую-то часть этой любви из себя и закатать в банку, как варенье. Закатать в банку и поставить на верхнюю полку кухонного шкафа.
Когда мне вот так хорошо, мир внезапно делается абсолютно гармоничным, светлым и упорядоченным. Сейчас во мне столько любви к моим близким людям, что любая боль по сравнению с этой любовью меркнет.
Я понимаю, что так будет не всегда. Какие-то из моих отношений закончатся, изживут себя, какие-то перестанут радовать так сильно. Будет немало дней, когда я буду сожалеть, что в очередной раз позволила себе привязаться. В такие моменты было бы хорошо подойти к шкафу, достать баночку и аккуратно снять крышку...
#пустое
От большой любви остаются руины. Некоторые похожи на величественные пирамиды майя, другие скорее напоминают заброшенную деревенскую избу или военную базу, заваленную ржавой арматурой и поросшую травой.
Глядя на искореженые корнями деревьев камни, не всегда просто понять, насколько красивым было здание в его лучшие дни. Воображение - злейший враг памяти - воссоздаёт из груды трухи и кирпичей светлые чертоги, которыми они, возможно, никогда не были.
Я брожу меж свежеразрушеных зданий и чувствую себя, как после бомбежки. Я знаю, что природа способна со временем превратить в зелёный курган любой замок, но сейчас я чувствую только горечь утраты и пустоту. Я молюсь святой Неизбежности, и она ласково смотрит на меня из каждого торчащего из-под пышной зелени камня, оставшегося на обочине моего пути.
От большой любви остаются руины. Некоторые похожи на величественные пирамиды майя, другие скорее напоминают заброшенную деревенскую избу или военную базу, заваленную ржавой арматурой и поросшую травой.
Глядя на искореженые корнями деревьев камни, не всегда просто понять, насколько красивым было здание в его лучшие дни. Воображение - злейший враг памяти - воссоздаёт из груды трухи и кирпичей светлые чертоги, которыми они, возможно, никогда не были.
Я брожу меж свежеразрушеных зданий и чувствую себя, как после бомбежки. Я знаю, что природа способна со временем превратить в зелёный курган любой замок, но сейчас я чувствую только горечь утраты и пустоту. Я молюсь святой Неизбежности, и она ласково смотрит на меня из каждого торчащего из-под пышной зелени камня, оставшегося на обочине моего пути.
#пустое
Весенний снег превращается в кашу под тяжёлыми сапогами неумолимой весны. Деревья притворяются спящими, почти сливаясь с сумраком, но где-то внутри, под толстой холодной корой, уже начинают бродить весенние соки. Ленивым сугробам приходится отодвигать пока ещё упругие бока от солнечных полян, на которых кое-где уже проступает первая трава.
Когда я вечером иду от "Киевской" в "Кочергу", небоскрёбы Москва-Сити сияют чуть менее ярко в посветлевшем небе. Я растегнулась, чтобы весна могла подлететь ко мне потеплевшим ветром и неожиданно обнять, запустив под пуховик прозрачные руки.
Весна вытирает слёзы и шепчет мне на ухо, что всё уже почти позади, что тем, кто в неё верит, воздастся, что нет ни одной причины сомневаться в том, что то, что меня сейчас печалит, не исчезнет вскоре, как исчезает забытый на асфальте уходящей зимой мартовский снег, превращаясь в мокрую кашу под моими ботинками.
Весенний снег превращается в кашу под тяжёлыми сапогами неумолимой весны. Деревья притворяются спящими, почти сливаясь с сумраком, но где-то внутри, под толстой холодной корой, уже начинают бродить весенние соки. Ленивым сугробам приходится отодвигать пока ещё упругие бока от солнечных полян, на которых кое-где уже проступает первая трава.
Когда я вечером иду от "Киевской" в "Кочергу", небоскрёбы Москва-Сити сияют чуть менее ярко в посветлевшем небе. Я растегнулась, чтобы весна могла подлететь ко мне потеплевшим ветром и неожиданно обнять, запустив под пуховик прозрачные руки.
Весна вытирает слёзы и шепчет мне на ухо, что всё уже почти позади, что тем, кто в неё верит, воздастся, что нет ни одной причины сомневаться в том, что то, что меня сейчас печалит, не исчезнет вскоре, как исчезает забытый на асфальте уходящей зимой мартовский снег, превращаясь в мокрую кашу под моими ботинками.
Вчера мы с друзьями говорили о том, кто как чувствует радость. Один друг сказал, что подозревает, что у него радость возникает в основном в ситуациях, когда что-то хорошее происходит неожиданно для него. Когда всё ожидаемо хорошо, он чувствует облегчение.
Если неожиданные вещи происходят часто, то это означает, что ты плохо представляешь себе реальность. Значит ли это, что стремление улучшить своё понимание реальности грозит уменьшением количества радости в жизни?
Другой мой друг ответил на это, что можно специально быть немножко пессимистом, чтобы почаще радоваться из-за того, что реальность превзошла ожидания.
Мне кажется, пессимизм таит в себе много опасностей. Можно не решиться сделать что-то прикольное, переоценив риски, или потратить много времени и сил, готовясь к неприятностям, которые никогда не произойдут. Непонятно, окупает ли счастье от неожиданной удачи такие последствия.
Сама я получаю счастье самыми разными способами. Я счастлива, когда люди рядом испытывают положительные эмоции. Когда у меня что-то хорошо получается, даже если я и не ожидала, что будет иначе. Я чувствую счастье после тренировки, вероятно, преимущественно по биологическим причинам. Когда случается что-нибудь предсказуемо хорошее. Когда забочусь о себе. Когда провожу время с близкими. Когда влюблена.
А вы? Можете написать мне в личку или в ВК/ФБ
Если неожиданные вещи происходят часто, то это означает, что ты плохо представляешь себе реальность. Значит ли это, что стремление улучшить своё понимание реальности грозит уменьшением количества радости в жизни?
Другой мой друг ответил на это, что можно специально быть немножко пессимистом, чтобы почаще радоваться из-за того, что реальность превзошла ожидания.
Мне кажется, пессимизм таит в себе много опасностей. Можно не решиться сделать что-то прикольное, переоценив риски, или потратить много времени и сил, готовясь к неприятностям, которые никогда не произойдут. Непонятно, окупает ли счастье от неожиданной удачи такие последствия.
Сама я получаю счастье самыми разными способами. Я счастлива, когда люди рядом испытывают положительные эмоции. Когда у меня что-то хорошо получается, даже если я и не ожидала, что будет иначе. Я чувствую счастье после тренировки, вероятно, преимущественно по биологическим причинам. Когда случается что-нибудь предсказуемо хорошее. Когда забочусь о себе. Когда провожу время с близкими. Когда влюблена.
А вы? Можете написать мне в личку или в ВК/ФБ
#здоровье #машаимигрень
Когда мне прописывают лекарства, я их обычно прогугливаю и как минимум читаю про препарат статью в "Википедии". Препараты, которых нигде, кроме России, не прописывают, вызывают у меня подозрения. Многие из них нормально не исследовались и их эффективность не доказана, при этом у них большой объем продаж в русскоязычном мире. Информация об этом обычно есть в Вики-статье. Другие имеют более дешёвые аналоги и часто это повод дополнительно погуглить ещё. Некоторые вообще гомеопатия, то что кто-то её прописывает и рекомендует вообще удивительно.
Когда я простужаюсь, я обычно лечусь сама: полоскаю горло, пью теплый чаёк и отлёживаюсь дома. Когда симптомы сильнее обычного, я на всякий случай хожу к врачу. Нередко врачи выписывают "противовирусные" препараты и другие виды плацебо. Я радуюсь каждый раз, когда моё гугление показывает, что мне выписали что-то нормальное, но это обычно происходит не при простуде.
(Про простуду есть хорошая старая статья: https://botalex.livejournal.com/132949.html)
Сегодня я была в больнице и получила порцию нормальных рецептов, среди которых не было ни одного левого. Хочется немедленно выпить медицинского спирта за здоровье женщины-невролога, прописавшей мне что-то нормальное, но алкоголь триггерит мои мигрени, которые я как раз собиралась лечить, так что обойдусь чаем)
Когда мне прописывают лекарства, я их обычно прогугливаю и как минимум читаю про препарат статью в "Википедии". Препараты, которых нигде, кроме России, не прописывают, вызывают у меня подозрения. Многие из них нормально не исследовались и их эффективность не доказана, при этом у них большой объем продаж в русскоязычном мире. Информация об этом обычно есть в Вики-статье. Другие имеют более дешёвые аналоги и часто это повод дополнительно погуглить ещё. Некоторые вообще гомеопатия, то что кто-то её прописывает и рекомендует вообще удивительно.
Когда я простужаюсь, я обычно лечусь сама: полоскаю горло, пью теплый чаёк и отлёживаюсь дома. Когда симптомы сильнее обычного, я на всякий случай хожу к врачу. Нередко врачи выписывают "противовирусные" препараты и другие виды плацебо. Я радуюсь каждый раз, когда моё гугление показывает, что мне выписали что-то нормальное, но это обычно происходит не при простуде.
(Про простуду есть хорошая старая статья: https://botalex.livejournal.com/132949.html)
Сегодня я была в больнице и получила порцию нормальных рецептов, среди которых не было ни одного левого. Хочется немедленно выпить медицинского спирта за здоровье женщины-невролога, прописавшей мне что-то нормальное, но алкоголь триггерит мои мигрени, которые я как раз собиралась лечить, так что обойдусь чаем)
Livejournal
ФАРМАГЕДДОН ПО-РУССКИ 2
Долго же я ждал, когда на центральном телевидении появится программа о здоровье, которую можно смотреть без смеха. Программа Жить зорово Елены Малышевой, несомненно добавила извилин совсем уж неандертальской урино-копролалии Геннадия Малахова, однако и она…
#старыетексты #вписка
7.03.2018
Стыдно ли отказывать?
Вчера одна знакомая спросила меня, нормально ли отказывать людям, которые отправляют запросы через Каучсерфинг. Я ответила, что, конечно, да. Она ехидно улыбнулась и спросила, не гложет ли меня совесть.
Десять-пятнадцать лет назад у нас была рассылка, куда мы скидывали запросы от гостей, которых мы не могли принять сами. Тогда хостелы в Москве только начали появляться, и для кучи путешественников отказ в ночлеге был серьезным ударом по карману. Сайты по обмену гостеприимством - Хоспиталитиклаб и Каучсерфинг - появились в России позже, чем в остальном цивилизованном мире, и желающих переночевать в Москве часто оказывалось больше, чем способных пригласить на ночлег. У меня тогда за месяц бывало по 30 вписчиков.
Сейчас времена изменились. Часть московских хостов (людей, готовых принять незнакомца на ночлег) говорит, что им особо и не пишут или пишут редко, другая жалуется, что им приходят запросы каждый день. Первых по моим наблюдениям больше. В Москве буйным цветом расцвели хостелы, и для многих переночевать за 500 рублей проще, чем строчить десятки запросов.
Путешественники стали богаче: всё реже мне попадаются люди, которые ездят с бюджетом менее 5 долларов в день на человека, хотя раньше их было полно. Или это я обуржуилась и тру хиппи больше не обивают пороги моей вписки.
Я не считала, сколько у меня было гостей. Суммарно больше тысячи в четырёх городах - Москве, Канкуне, Плайя-дель-Кармен и Сан-Франциско. Я и сейчас принимаю, но пишут мне не очень часто. Я стала избирательной. Мне жалко времени на людей, которые кажутся мне неинтересными. Я понимаю, что сейчас переночевать в Москве - не проблема, и не чувствую ничего, когда нажимаю на кнопочку "отказать".
В начале нулевых Децл пел "Что ты сделал для хип-хопа в свои годы?". Что-то такое мне хотелось ответить девушке, которая без году неделя как на сайте, но я сдержалась. Вдруг она решит стать вторым Антоном Кротовым (это такой популяризатор самостоятельных путешествий) и начнет принимать у себя десятки путешественников в неделю? Вот тогда и поговорим.
7.03.2018
Стыдно ли отказывать?
Вчера одна знакомая спросила меня, нормально ли отказывать людям, которые отправляют запросы через Каучсерфинг. Я ответила, что, конечно, да. Она ехидно улыбнулась и спросила, не гложет ли меня совесть.
Десять-пятнадцать лет назад у нас была рассылка, куда мы скидывали запросы от гостей, которых мы не могли принять сами. Тогда хостелы в Москве только начали появляться, и для кучи путешественников отказ в ночлеге был серьезным ударом по карману. Сайты по обмену гостеприимством - Хоспиталитиклаб и Каучсерфинг - появились в России позже, чем в остальном цивилизованном мире, и желающих переночевать в Москве часто оказывалось больше, чем способных пригласить на ночлег. У меня тогда за месяц бывало по 30 вписчиков.
Сейчас времена изменились. Часть московских хостов (людей, готовых принять незнакомца на ночлег) говорит, что им особо и не пишут или пишут редко, другая жалуется, что им приходят запросы каждый день. Первых по моим наблюдениям больше. В Москве буйным цветом расцвели хостелы, и для многих переночевать за 500 рублей проще, чем строчить десятки запросов.
Путешественники стали богаче: всё реже мне попадаются люди, которые ездят с бюджетом менее 5 долларов в день на человека, хотя раньше их было полно. Или это я обуржуилась и тру хиппи больше не обивают пороги моей вписки.
Я не считала, сколько у меня было гостей. Суммарно больше тысячи в четырёх городах - Москве, Канкуне, Плайя-дель-Кармен и Сан-Франциско. Я и сейчас принимаю, но пишут мне не очень часто. Я стала избирательной. Мне жалко времени на людей, которые кажутся мне неинтересными. Я понимаю, что сейчас переночевать в Москве - не проблема, и не чувствую ничего, когда нажимаю на кнопочку "отказать".
В начале нулевых Децл пел "Что ты сделал для хип-хопа в свои годы?". Что-то такое мне хотелось ответить девушке, которая без году неделя как на сайте, но я сдержалась. Вдруг она решит стать вторым Антоном Кротовым (это такой популяризатор самостоятельных путешествий) и начнет принимать у себя десятки путешественников в неделю? Вот тогда и поговорим.
#гендер
Какое-то время я думала, что лучше схожусь с мужчинами. Теперь я понимаю, что лучше схожусь с людьми, которым нравится говорить о мироустройстве, думать и анализировать.
Раньше я думала, что меня раздражают женщины. Теперь я понимаю, что меня раздражают поверхностные и глупые люди, мыслящие стереотипами и не желающие брать на себя ответственность за свою жизнь.
Раньше я радовалась, когда мне говорили, что я "как мужик". Сейчас мне говорят такое очень редко - я меньше грублю людям и меньше выпендриваюсь.
Раньше я иногда слышала, что я ненастоящая женщина. Сейчас я понимаю, что люди, которые мне такое говорили, ничего плохого мне не хотели - они так же были в плену гендерных стереотипов, как я в прошлом.
Мы можем быть разными, и это здорово.
Какое-то время я думала, что лучше схожусь с мужчинами. Теперь я понимаю, что лучше схожусь с людьми, которым нравится говорить о мироустройстве, думать и анализировать.
Раньше я думала, что меня раздражают женщины. Теперь я понимаю, что меня раздражают поверхностные и глупые люди, мыслящие стереотипами и не желающие брать на себя ответственность за свою жизнь.
Раньше я радовалась, когда мне говорили, что я "как мужик". Сейчас мне говорят такое очень редко - я меньше грублю людям и меньше выпендриваюсь.
Раньше я иногда слышала, что я ненастоящая женщина. Сейчас я понимаю, что люди, которые мне такое говорили, ничего плохого мне не хотели - они так же были в плену гендерных стереотипов, как я в прошлом.
Мы можем быть разными, и это здорово.
#старыетексты
Я почти ничего не пишу про переводческие дела. Надо исправляться.
Вчера прилетела в Мюнхен и доехала до Нюрнберга на поезде. В немецких поездах невероятно тихо. Я сразу чувствую себя слоном в посудной лавке со своим громким голосом.
На выставке первым, что я увидела, был поднос, ломящийся от канапе. Там были розоватые нежные кусочки стейка, толстые кубики лосося и шарики моцареллы, нанизанные на шпажку с томатами черри.
На тот момент в моём желудке уже растворился "рис с овощами" (это просто гавайская смесь из морозилки, s7, камон!). Бутерброд с курицей карри, который я сгрызла перед выставкой, моей потребности в пище явно не закрыл.
Я стояла около канапе и истекала слюной, когда менеджер, ради которого я и мой не менее голодный, но более выдержанный начальник пришли на стенд, предложил пойти посидеть и обсудить работу.
Мы пошли в зал, а я всё не могла оторвать глаз от еды. "Кофейку?" - предложил менеджер. "Еды!" - кричало моё тело, но я сдержалась и попросила водички. Как раз на днях обсуждали, что от воды есть хочется меньше.
Сложно работать, когда у тебя голодный пожар на первом этаже пирамиды Маслоу, а ещё ты спала три часа дома и один - в самолёте. Но я справилась. Остальные тоже выглядели уставшими, но меньше, чем я: у них явно нет невероятно полезной привычки засиживаться в антикафе "Кочерга" до полуночи накануне работы. Переговоры, как обычно, затянулись. Я мысленно распрощалась с лососем: он вряд ли продержится в толпе посетителей выставки дольше нескольких минут.
Каково же было моё удивление, когда, вернувшись на стенд, мы обнаружили еду в том же виде, в котором она была час назад! Я улучшила момент, когда никому ничего было не нужно переводить, и воссоединилась с лососем. Каждый, кто попробовал бы в этот момент со мной говорить, рисковал получить в глаз шпажкой от канапе.
Я почти ничего не пишу про переводческие дела. Надо исправляться.
Вчера прилетела в Мюнхен и доехала до Нюрнберга на поезде. В немецких поездах невероятно тихо. Я сразу чувствую себя слоном в посудной лавке со своим громким голосом.
На выставке первым, что я увидела, был поднос, ломящийся от канапе. Там были розоватые нежные кусочки стейка, толстые кубики лосося и шарики моцареллы, нанизанные на шпажку с томатами черри.
На тот момент в моём желудке уже растворился "рис с овощами" (это просто гавайская смесь из морозилки, s7, камон!). Бутерброд с курицей карри, который я сгрызла перед выставкой, моей потребности в пище явно не закрыл.
Я стояла около канапе и истекала слюной, когда менеджер, ради которого я и мой не менее голодный, но более выдержанный начальник пришли на стенд, предложил пойти посидеть и обсудить работу.
Мы пошли в зал, а я всё не могла оторвать глаз от еды. "Кофейку?" - предложил менеджер. "Еды!" - кричало моё тело, но я сдержалась и попросила водички. Как раз на днях обсуждали, что от воды есть хочется меньше.
Сложно работать, когда у тебя голодный пожар на первом этаже пирамиды Маслоу, а ещё ты спала три часа дома и один - в самолёте. Но я справилась. Остальные тоже выглядели уставшими, но меньше, чем я: у них явно нет невероятно полезной привычки засиживаться в антикафе "Кочерга" до полуночи накануне работы. Переговоры, как обычно, затянулись. Я мысленно распрощалась с лососем: он вряд ли продержится в толпе посетителей выставки дольше нескольких минут.
Каково же было моё удивление, когда, вернувшись на стенд, мы обнаружили еду в том же виде, в котором она была час назад! Я улучшила момент, когда никому ничего было не нужно переводить, и воссоединилась с лососем. Каждый, кто попробовал бы в этот момент со мной говорить, рисковал получить в глаз шпажкой от канапе.
Я снова в Нюрнберге - на той же выставке, что и год назад. Вчера компания, с которой работает моё начальство, устраивала торжественный ужин. Ресторан назывался "Высокая кухня".
Спускаясь по бесконечной лестнице в подвал, где находится основной зал, я думала о чувстве юмора того, кто придумал название, и рассматривала рыцарские гербы на стенах. Зал со сводчатым потолком был украшен охотничьей снедью и всякими штуками, создающими атмосферу средневековой таверны.
Спустившись вниз, я обнаружила, что все сидят в повязанных на шею тканевых салфетках. "В нашем заведении ношение салфетки на шее обязательно" - сказала мне строгая немка, одетая так, будто она снимается в "Игре престолов". "А сейчас мой руки".
Передо мной оказался таз, она начала поливать мои руки из кувшина.
После длинного дня - сначала перелёт в 7 утра, потом поезд, потом переговоры и посещение выставки - очень хотелось есть и гудела голова. Меня даже не особо расстроило, что, как оказалось, в этом ресторане можно есть только руками. Даже салат.
Вечер начался с объявления для гостей:
"В нашем ресторане еду сначала подают женщинам. Это сделано для того, чтобы лучшие кусочки достались мужчинам. Женщины обязаны прислуживать мужчинам, сидящим рядом с ними. На тех, кто ослушается, будут надеты колодки!"
Вошедшая официантка продемонстрировала всем колодки - деревянную штуку с прорезями для головы и, кажется, рук. В ответ я надеялась услышать смех - это бы означало, что я просто не поняла шутку. Но гости ресторана не обратили на пламенную речь никакого внимания.
"Я не буду называть вас "Дамы и господа"! Я буду обращаться к вам, как в Средние века! Только я не знаю, как это по-английски!" - проорал материализовавшийся в дверном проёме толстенный мужик с бородой и электролютней на пузе. "Сегодня я ваш менестрель, и первая песня будет очень простой. Вы все должны петь со мной!" Часть посетителей и правда начала подпевать менестрелю.
Голова загудела ещё сильнее, превратившись в колокол. Каждый звук отзывался в ней ударами молота. Я смотрела на белую салфетку, перекочевавшую с шей на колени после того, как жир от перепёлки оказался на моих единственных в этой стране штанах. Давно я ничего так сильно не хотела, как засунуть салфетку в луженую глотку менестреля, который вошёл в раж и видимо совершенно не собирался уходить. По его довольному лицу было видно, что он обожает свою работу.
Через пару часов в отеле меня ждала моя идеальная тишина.
Спускаясь по бесконечной лестнице в подвал, где находится основной зал, я думала о чувстве юмора того, кто придумал название, и рассматривала рыцарские гербы на стенах. Зал со сводчатым потолком был украшен охотничьей снедью и всякими штуками, создающими атмосферу средневековой таверны.
Спустившись вниз, я обнаружила, что все сидят в повязанных на шею тканевых салфетках. "В нашем заведении ношение салфетки на шее обязательно" - сказала мне строгая немка, одетая так, будто она снимается в "Игре престолов". "А сейчас мой руки".
Передо мной оказался таз, она начала поливать мои руки из кувшина.
После длинного дня - сначала перелёт в 7 утра, потом поезд, потом переговоры и посещение выставки - очень хотелось есть и гудела голова. Меня даже не особо расстроило, что, как оказалось, в этом ресторане можно есть только руками. Даже салат.
Вечер начался с объявления для гостей:
"В нашем ресторане еду сначала подают женщинам. Это сделано для того, чтобы лучшие кусочки достались мужчинам. Женщины обязаны прислуживать мужчинам, сидящим рядом с ними. На тех, кто ослушается, будут надеты колодки!"
Вошедшая официантка продемонстрировала всем колодки - деревянную штуку с прорезями для головы и, кажется, рук. В ответ я надеялась услышать смех - это бы означало, что я просто не поняла шутку. Но гости ресторана не обратили на пламенную речь никакого внимания.
"Я не буду называть вас "Дамы и господа"! Я буду обращаться к вам, как в Средние века! Только я не знаю, как это по-английски!" - проорал материализовавшийся в дверном проёме толстенный мужик с бородой и электролютней на пузе. "Сегодня я ваш менестрель, и первая песня будет очень простой. Вы все должны петь со мной!" Часть посетителей и правда начала подпевать менестрелю.
Голова загудела ещё сильнее, превратившись в колокол. Каждый звук отзывался в ней ударами молота. Я смотрела на белую салфетку, перекочевавшую с шей на колени после того, как жир от перепёлки оказался на моих единственных в этой стране штанах. Давно я ничего так сильно не хотела, как засунуть салфетку в луженую глотку менестреля, который вошёл в раж и видимо совершенно не собирался уходить. По его довольному лицу было видно, что он обожает свою работу.
Через пару часов в отеле меня ждала моя идеальная тишина.
Вчера я прилетела из Германии и сразу поехала работать, а потом участвовать в Мастермайнде в первый раз в жизни.
Эта поездка на выставку оказалась короткой. В прошлом году я была на выставке чуть дольше:
#старыетексты
Самое веселое - это общаться с представителями китайских фабрик.
- Скажите, а какая погрешность у вашего прибора? - спрашиваю я у нервно улыбающегося молодого китайца в деловом костюме.
Он с ужасом смотрит на стоящего рядом китайца постарше. Я не понимаю китайский, но готова поспорить на тарелку риса, что он его спрашивает "Что она сказала?"
Старший китаец делает умный вид и важно объясняет непонятливому товарищу смысл моего вопроса. Молодой китаец уважительно кивает, поворачивается ко мне и с улыбкой изрекает: "В Москве!!!"
Так, ладно. Пойдём другим путём. "Если прибор показывает 3 метра, то насколько он может ошибаться? На полметра? На 10 сантиметров?"
"Божечки, чего она хочет? Почему бы этой женщине просто не взять прайс-лист и не свалить со стенда, как все нормальные люди!" - читается во взгляде молодого китайца. Старший китаец невозмутимо смотрит на него, будто проверяя его стрессоустойчивость.
Молодой китаец задаёт ему ещё один вопрос. Они недолго совещаются, после чего молодой китаец с надеждой и гордостью изрекает: "Мы можем поменять дальность, если вам надо".
Боги гуглотранслейта, хозяева мировой промышленности, когда-нибудь и вы выучите английский, и уже другая нация будет краснеть из-за незнания слова "погрешность" и надеяться, что вы всучите им визитку и растворитесь в пёстрой выставочной толпе.
Эта поездка на выставку оказалась короткой. В прошлом году я была на выставке чуть дольше:
#старыетексты
Самое веселое - это общаться с представителями китайских фабрик.
- Скажите, а какая погрешность у вашего прибора? - спрашиваю я у нервно улыбающегося молодого китайца в деловом костюме.
Он с ужасом смотрит на стоящего рядом китайца постарше. Я не понимаю китайский, но готова поспорить на тарелку риса, что он его спрашивает "Что она сказала?"
Старший китаец делает умный вид и важно объясняет непонятливому товарищу смысл моего вопроса. Молодой китаец уважительно кивает, поворачивается ко мне и с улыбкой изрекает: "В Москве!!!"
Так, ладно. Пойдём другим путём. "Если прибор показывает 3 метра, то насколько он может ошибаться? На полметра? На 10 сантиметров?"
"Божечки, чего она хочет? Почему бы этой женщине просто не взять прайс-лист и не свалить со стенда, как все нормальные люди!" - читается во взгляде молодого китайца. Старший китаец невозмутимо смотрит на него, будто проверяя его стрессоустойчивость.
Молодой китаец задаёт ему ещё один вопрос. Они недолго совещаются, после чего молодой китаец с надеждой и гордостью изрекает: "Мы можем поменять дальность, если вам надо".
Боги гуглотранслейта, хозяева мировой промышленности, когда-нибудь и вы выучите английский, и уже другая нация будет краснеть из-за незнания слова "погрешность" и надеяться, что вы всучите им визитку и растворитесь в пёстрой выставочной толпе.