ЯМаріуполь. Хмельницький
951 subscribers
14.5K photos
1.36K videos
2.59K links
⚓️Об'єднуємо маріупольців у Хмельницькому!

📞Телефон центру: 0503394509
📞Адміністратор ЦНАП: 0503394509

Email: imrpl.khm@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/yamariupolkhm/

📍Наша адреса: вул. Героїв Маріуполя 3а
📆Пн-Сб з 8:00 до 18:00
Download Telegram
🤩Мобільні шедеври та магія ниткографії

📌Сьогодні для студентів «Університету активного довголіття» пройшло насичене заняття, де поєдналися сучасні технології та чиста творчість!

📸Разом із фахівцем із зв'язків з громадськістю та фахівчинею з культурних проєктів наші студенти вчилися робити круті кадри на звичайні смартфони. Розбирали все на практиці:

• Як правильно налаштувати експозицію та фокус;
• Навіщо потрібна сітка на екрані та як за її допомогою будувати композицію;
• Як користуватися портретним режимом, аби отримати професійні фото.

😉Тепер галереї наших маріупольців поповняться новими світлинами!

🎨Після теорії перейшли до творчого релаксу. Фахівчиня з культурних проєктів провела затишний майстер-клас із ниткографії (малювання ниткою). Ця незвичайна техніка захопила всіх! За допомогою фарб, паперу та звичайної нитки учасники створили дивовижні, ніжні та яскраві квіти.

⚓️Проєкт «Університет активного довголіття» діє за ініціативи Маріупольської міської ради. Він продовжує дарувати корисні знання та об'єднувати маріупольців поважного віку!
4👍4
🩺Турбота про здоров'я триває у «ЯМаріуполь»!

❤️Здоров'я — це наш головний ресурс, який потребує регулярної уваги. Саме тому державна програма підтримки «Скринінг здоров'я 40+» продовжує активно діяти у нашому центрі, і щотижня десятки маріупольців приходять до нас, аби пройти важливе обстеження.

👩🏻Серед них — і пані Марина. Оформити заявку на кошти їй допомогла адміністратор ЦНАП, а саме обстеження маріуполька пройшла у терапевтки пані Наталії, розрахувавшись за послуги отриманою держвиплатою.

«Я давно планувала зробити комплексний чек-ап здоров'я і тут вийшло так зручно: в одному місці й заявку через ЦНАП допомогли подати, і обстеження пройшла в комфортній атмосфері рідного центру», — ділиться пані Марина.


📌 Бажаєте також скористатися програмою? Для участі необхідно мати відкриту спеціальну картку (її можна самостійно відкрити у Дії за наявності NFC у вашому смартфоні, або звернувшись у відділення ПриватБанку). А вже з відкритою карткою наш адміністратор ЦНАП радо допоможе вам оформити заявку безпосередньо у центрі «ЯМаріуполь»!

📆Нагадуємо: проведення скринінгу здійснюється з вівторка по суботу за обов'язковим попереднім записом: 0671551059.

📲Отримати послугу у адміністратора ЦНАП можна за посиланням ЕЛЕКТРОННОЇ ЧЕРГИ або за номером: 0503394509.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍2
💔Не мовчи! Полон вбиває!

📢У п’ятницю в Хмельницькому відбудеться акція на підтримку маріупольських захисників, а також усіх українських військовополонених і зниклих безвісти.

👉Мета заходу — привернути увагу суспільства й світу до катастрофічних умов, у яких наші Герої 4 роки перебувають в полоні ворога.

📍17 липня, 12:00, біля ТЦ «Дитячий світ».

🇺🇦Об’єднуймося заради повернення наших Героїв додому!
5
🌱Центр «ЯМаріуполь» працює для вас!

📆Пʼятниця, 17 липня

В нашому центрі продовжується видача продуктових наборів.

Також сьогодні ви можете звернутися до:
🔹Юриста
🔹Рекрутера
🔹Адміністратора ЦНАП (9:00-17:30)

Заходи для дітей:
15:00 - перегляд сімейного кіно «Еміль і порося»
☎️0503394509

Заходи для дорослих:
10:00 - вокальний гурток «Співаємо душею»
☎️0503394509

❗️Також сьогодні о 12:00 на площі біля ТЦ «Либідь плаза» пройде акція «Полон вбиває! Не мовчи!».

🟢Для ВПО з Донецької області працює чат-бот «МиДонеччина». Він об'єднує всю необхідну для переселенців інформацію, забезпечуючи цілодобовий доступ до актуальних даних.

📍Наша адреса: вул. Героїв Маріуполя, 3а
📞Телефон центру: 0503394509
👍3
Forwarded from ЯМаріуполь
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏋️‍♀️ Хвилина спорту разом з M.Sport: вправи для зменшення напруги сідничного нерва

😞 Біль у попереку, відчуття скутості у сідниці чи дискомфорт, що поширюється вниз по нозі, можуть бути сигналом подразнення сідничного нерва. У багатьох випадках полегшити стан допомагає правильно підібрана рухова активність.

🙌 У новому випуску тренерка Елла демонструє комплекс вправ, спрямований на м’яке розслаблення м’язів, покращення рухливості та зменшення напруги в проблемній ділянці.

Регулярне виконання комплексу допомагає:
🔸зменшити м’язове напруження у попереку та сідницях;
🔸покращити рухливість кульшових суглобів і поперекового відділу;
🔸м’яко розтягнути напружені м’язи, які можуть створювати додатковий тиск на сідничний нерв;
🔸повернути тілу відчуття легкості та свободи рухів.

💪 Під час виконання вправ важливо не поспішати. Рухайтеся плавно, контролюйте техніку та уважно дослухайтеся до сигналів свого тіла. Якщо біль посилюється або не зникає, варто припинити тренування та звернутися до лікаря чи фізичного терапевта.

🕓 Кілька хвилин усвідомленого руху щодня можуть стати важливим кроком до кращого самопочуття, комфортного руху та здорової спини.

▶️ Переглядайте відео, тренуйтеся разом із M.Sport і відкривайте для себе ще більше ефективних комплексів та корисних порад на сторінці проєкту.
2
☝️Важлива інформація для маріупольців!

Повідомляємо вам, що з 20 липня по 2 серпня включно юристка нашого центру перебуватиме у відпустці.

Також цієї суботи, 18 липня, лікар-терапевт не прийматиме.

🤗Враховуйте це при наступному відвідуванні центру. Дякуємо за розуміння!
👍4
🔥Від мрії до професії: фінансова підтримка в навчанні для маріупольців!
 
💼Маріупольська МВА розпочинає прийом заяв на програми підтримки навчання для ветеранів і ветеранок війни, членів їхніх сімей та маріупольців.
 
Є можливість отримати матеріальну підтримку для:
 
🔸участі у програмах професійної перепідготовки та перекваліфікації
🔸співфінансування (часткового фінансування) вартості навчання за ваучерами Державної служби зайнятості
 
☝️Це нагода опанувати нову професію, розширити професійні навички, змінити напрям діяльності та підвищити свою конкурентоспроможність на ринку праці. Навчання допоможе впевнено рухатися вперед та будувати майбутнє в Україні.
 
📝Прийом заяв розпочинається 17 липня. Подати заяву та необхідні документи можна через адмiнiстраторiв ЦНАП, які працюють на базі центрів підтримки «ЯМаріуполь».
 
☝️Детальну інформацію про умови участі та перелік необхідних документів можна отримати у центрах «ЯМаріуполь».
 
Навчайтеся, розвивайтеся та відкривайте нові професійні можливості разом із Маріуполем!
 
▶️Матеріальна підтримка маріупольців стала можливою в межах двох міських програм «Маріуполь з повагою до Вас» та «Маріуполь з турботою про Вас», які реалізуються з ініціативи керівника Маріупольської МВА Вадима Бойченка при підтримці голови Донецької ОДА Вадима Філашкіна.
2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Для мене принципово, щоб ветеранська політика не створювалася в кабінетах. Вона має формуватися разом із тими, хто пройшов війну, знає її ціну та розуміє, яка підтримка справді потрібна після повернення.

Саме тому при Маріупольській міській військовій адміністрації ми створили Раду ветеранів. Це не формальний дорадчий орган, а постійний майданчик для відкритого діалогу, спільної роботи та напрацювання рішень разом із ветеранською спільнотою.

На першому засіданні представили цільову програму «Маріуполь з повагою до вас». Майже пів року ми працювали над нею разом із ветеранами, військовими, волонтерами, профільними експертами та у координації з Донецькою обласною військовою адміністрацією. Ми хотіли, щоб вона відповідала реальним потребам наших захисників і їхніх родин.

Програма передбачає фізичну та психологічну реабілітацію, соціальний супровід, допомогу з працевлаштуванням, фінансову підтримку та інші необхідні інструменти для повернення до мирного життя. Вона не дублює державну допомогу, а тільки посилює її, надаючи додаткові послуги та можливості Захисникам та Захисницям України.

Водночас ця робота для нас не починається сьогодні. Від початку повномасштабної війни Маріупольська громада системно підтримує військових, ветеранів і їхні родини. Через центри «ЯМаріуполь», наших партнерів та благодійні проєкти ми забезпечуємо реабілітацію, медичну й психологічну допомогу, гуманітарну підтримку, житло для родин захисників. Паралельно допомагаємо Силам оборони технікою, транспортом, обладнанням та іншими необхідними ресурсами.

За цей час на підтримку військових, ветеранів і обороноздатності держави Маріупольська громада спрямувала понад 1 мільярд гривень.

Переконаний, що найкращі рішення народжуються тоді, коли їх ухвалюють разом із людьми, для яких вони створюються. Саме тому Рада ветеранів стане важливою частиною нашої роботи. Ми будемо слухати, чути й разом будувати систему підтримки, на яку заслуговують наші захисники та захисниці.

Підписатися
3
Комплексна підтримка у центрі «ЯМаріуполь»

😌Наш центр — це місце, де маріупольці завжди можуть знайти захист, розуміння та реальну допомогу в будь-якій життєвій ситуації. Пані Любов — наша постійна відвідувачка, яка сьогодні завітала до центру з кількома складними питаннями й отримала повну підтримку від команди.

🥺Вона самотужки виховує та піклується про двох дітей, які перебувають під її опікою. Нещодавно жінка зіткнулася з проблемою — держава припинила виплачувати грошову допомогу на дітей. Навіть після особистих звернень до Пенсійного фонду ситуацію тривалий час не вдавалося вирішити.

👩🏻‍💼Юристка нашого центру детально розібралася у цій заплутаній справі та допомогла пані Любові грамотно скласти офіційне звернення до Пенсійного фонду для відновлення належних виплат.

👩‍💻Також, оскільки пані Любов має групу інвалідності, адміністратор ЦНАП допомогла їй оформити та подати заяву на участь у місцевій програмі «Маріуполь з турботою про Вас», ініційованою керівником Маріупольської МВА Вадимом Бойченком за підтримки очільника Донецької ОДА Вадима Філашкіна. Ця програма підтримує вразливі категорії маріупольців і передбачає отримання одноразової грошової допомоги.

«Дякую фахівцям центру «ЯМаріуполь» за те, що вкотре допомагаєте», — ділиться пані Любов.


🫶Нагадуємо, що наші двері завжди відкриті для вас. Фахівці готові допомогти розібратися з різними важливими питаннями.

📍Чекаємо за адресою: вул. Героїв Маріуполя, 3а.
7👍1
🎬Запрошуємо маріупольців на мультфільм «Посіпаки і Монстряки»!

📆21 липня
14:50

Після світового успіху найсмішнішої комедії літа 2024 року —  «Нікчемний я 4»  — студія Illumination відкриває нову, ще шаленішу сторінку свого анімаційного всесвіту. Цього разу з абсолютно новими персонажами у найбільшій анімаційній франшизі в історії світового прокату — «Посіпаки і Монстряки».
 
Це зухвала, абсурдна і водночас напрочуд правдива історія про те, як посіпаки підкорили Голлівуд, стали кінозірками, втратили все, випустили монстрів на волю — і зрештою змушені були об’єднатися, щоб урятувати планету від хаосу, який самі ж і спричинили.

❗️Кількість місць обмежена!

Запис закритий!

📍кінотеатр «Мультиплекс»
📲Запис за ПОСИЛАННЯМ.
2
⚓️Центр «ЯМаріуполь» працює для вас!

📆Субота, 18 липня

В нашому центрі продовжується видача продуктових наборів.

Також сьогодні ви можете звернутися до:
🔹Адміністратора ЦНАП (9:00-17:30)

Заходи для дітей:
14:30 - аквагрим (ТЦ «Оазис»)
15:00 - анімаційна програма «Черепашки ніндзя» (ТЦ «Оазис»)
☎️0503394509

Заходи для дорослих:
13:00 - День працівників металургійної та гірничодобувної промисловості: вікторина, майстерка «Сталевар»
☎️0503394509

💙💛З турботою про маріупольців!

🟢Для ВПО з Донецької області працює чат-бот «МиДонеччина». Він об'єднує всю необхідну для переселенців інформацію, забезпечуючи цілодобовий доступ до актуальних даних.

📍Наша адреса: вул. Героїв Маріуполя, 3а
📞Телефон центру: 0503394509
3
🚀Відкрито набір на другий потік курсу «Проєктний менеджмент»

☝️Хочете, щоб ваша бізнес-ідея перетворилася на той «Проєкт», який захоче профінансувати донор/інвестор? Саме для цього TM «Azov Smart Business» відкриває другий потік авторського курсу «Проєктний менеджмент», який розпочав свою історію з 2005р. у Маріуполі та має більше 500 успішних учнів.

📅Старт навчання — 31 липня
🎓Заняття: 2 рази на тиждень офлайн

Ви навчитеся:
✔️створювати Місію, Візію
✔️аналізувати стейкхолдерів
✔️будувати «Дерево проблем», «Дерево рішень» ✔️розуміти принципи ESG та застосовувати їх
✔️відрізняти соціальне підприємництво від бізнесу та громадських ініціатив ✔️формулювати Outputs, Outcomes ✔️розробляти бізнес-модель
✔️застосувати ризик-менеджмент
✔️складати кошторис (інвестиційний, операційний)
✔️пітчити свій проєкт для оцінювання.

І вже з середини вересня Ви будете готові залучати фінансування.

🎁Бонус: підбір актуальних грантових конкурсів в залежності від пріоритетів.

📍Навчальний курс «Проєктний менеджмент» проводиться у межах Проєкту «Кар’єрні можливості та працевлаштування як метод соціальної інтеграції та реабілітації ВПО». Проєкт реалізує БО «БФ «Я-Маріуполь» у рамках програми «Спроможні та сильні», яку впроваджує Фонд Східна Європа за підтримки Швейцарії.

🇺🇦Відновлення України - тільки через розвиток проєктних навичок. Долучайтесь!

❗️Реєстрація — до 29 липня

🔥Безкоштовно для ВПО з будь-яких регіонів України (тренінги, ДЗ, консультації).

📲+380679776258 Telegram | WhatsApp
4
⚖️Міжнародний Реєстр збитків: захищаємо права маріупольців

❤️‍🩹Війна відібрала у нас домівки, звичне життя, розлучила із рідними, але вона не може відібрати право на справедливість. Юридична та адміністративна підтримка громади у подачі заяв до міжнародного Реєстру збитків (МРЗ) залишається одним із важливих напрямків роботи центрів «ЯМаріуполь».

✍️Учора адміністратор ЦНАП допомогла ще одній нашій маріупольці — пані Олені. Жінка звернулася до центру, щоб офіційно зафіксувати свої втрати. Фахівчиня супроводила її під час подання заяв за категоріями А1.1 (Вимушене внутрішнє переміщення) та А3.3 (Втрата житла або місця проживання).

Якщо ви також маєте підстави для фіксації збитків, ознайомтеся з актуальними категоріями МРЗ.

Для громадян:
🔻A1.1 – Вимушене внутрішнє переміщення
🔻A1.2 – Вимушене переміщення за межі України
🔻A2.1 – Смерть близького члена сім’ї
🔻A2.2 – Зникнення безвісти близького члена сім’ї
🔻A2.3 – Серйозні тілесні ушкодження
🔻A2.4 – Сексуальне насильство
🔻A2.5 – Катування або нелюдське / таке, що принижує гідність, поводження чи покарання
🔻A2.6 – Позбавлення свободи
🔻A2.7 – Примусова праця або служба
🔻A2.8 – Насильницьке переміщення або депортація дітей
🔻A2.9 – Насильницьке переміщення або депортація дорослих
🔻A3.1 – Пошкодження або знищення житлового нерухомого майна
🔻A3.2 – Пошкодження або знищення нежитлового нерухомого майна
🔻A3.3 – Втрата житла або місця проживання
🔻А3.5 – Втрата приватного підприємництва
🔻A3.6 – Втрата доступу та контролю над нерухомим майном на тимчасово окупованих територіях

Для бізнесу:
🔻С1.1 – Пошкодження або знищення критичної інфраструктури
🔻С1.2 – Пошкодження або знищення не критичної інфраструктури
🔻С3.1 – Пошкодження, знищення або втрата активів

🗓Запис до адміністратора ЦНАП доступний через посилання ЕЛЕКТРОННОЇ ЧЕРГИ або за номером: 0503394509.
4👍1
🙌«Армія відновлення» та мрії про бренд для чотирилапих!

❤️‍🩹Історія пані Аліни захоплює з перших секунд. У рідному місті дівчина навчалася у Маріупольському будівельному фаховому коледжі на будівельника. У 2022 році маріуполька разом із мамою та чотирилапими друзями пройшла через важкі випробування — російську фільтрацію та виснажливий перетин кордону Білорусі з Україною пішки.

🪖Зараз дівчина облаштовує життя у Хмельницькому разом із чоловіком, а знайти новий шлях їй допоміг Telegram-канал нашого центру. Побачивши допис про те, що маріупольки плетуть маскувальні сітки, Аліна прийшла до нас. Наш рекрутер одразу допомогла їй офіційно працевлаштуватися до суспільно корисних робіт у межах проєкту «Армія відновлення».

👩🏻‍💻Ба більше, під час спілкування з рекрутером дівчина розповіла про свою велику мрію, яка кардинально відрізняється від будівництва. Аліна хоче шити одяг для тварин! Рекрутер розповіла про можливості грантової програми «Спроможні та сильні» і дівчина вирішила отримати знання, прийнявши участь у програмі.

«Я захотіла поєднати приємне з корисним: по-перше, підтримувати цим армію, а по-друге — збирати кошти на власну справу, — ділиться Аліна. — Мрію шити стильний одяг для хвостиків! Дуже задоволена консультацією з рекрутером центру й рада, що тепер працюю на перемогу разом із командою».


😊Наш рекрутер пані Ольга готова допомогти кожному змінити професію, знайти роботу чи податися на навчання. Чекаємо на вас у центрі «ЯМаріуполь. Хмельницький»!
9👍3