Почему так редко бываем довольны своими успехами ?

Чаще всего недовольство собой формируется еще в далеком детстве. Основной период недовольства приходится на подростковый возраст. Многие с ним успешно справляются и становятся взрослыми людьми со здоровой самооценкой.  Но те, кому не удалось справиться, попадают в зависимость от общественного мнения, ощущают постоянную тревогу и избегают ответственности.

Как формируется недовольство собой ?

С проблемой недовольства собой непосредственно связанна самооценка. Если человек имеет заниженную самооценку, то он гораздо тяжелее переживает неудачи, что приводит к дальнейшему понижению самооценки.

Самооценка оказывает влияние на человека через притязания. Если человек не принимает себя как личность, не рассчитывая на на успех в каком-то сложном деле отношение человека к себе будет становиться только хуже.

Внутренние убеждения также играют роль в формировании постоянного недовольства собой. Проблема заключается в представлениях человека о самом себе, которым, как правило, он не соответствует.

Ещё один важный фактор - мнение окружающих. Устойчивые стереотипы об успехе давят на людей, не давая им быть теми, кем они хотят.

​Действия, которые помогут тебе прокачать себя и свой заработок:

1. Узнай и проработай свои страхи и установки.
Как ни странно, но заработок не зависит напрямую от твоих сверхспособностей и уникальных инопланетных умений. Нет. Заработок зависит от личности. Насколько хорошо ты себя знаешь? В чем ты силен? Какие твои внутренние стопы, страхи и установки. Страхи ограничивают нас от прорывных и главных действий. Все мы рождаемся БЕЗ страхов, но в процессе жизни натыкаемся на различные ситуации и мнения, которые вырабатывают в нас те самые установки и страхи. Бери сейчас лист бумаги и ручку или открывай заметки и начинай выписывать все свои страхи. Прям по пунктам. Выписал? Теперь рядом с каждым напиши САМОЕ страшное, что может произойти, если ты это сделаешь и опровергни его.

2.  Выпиши все свои навыки, достижения, умения
Идем дальше. Чтобы начать зарабатывать нужно стать полезным людям. Это как истина. Чем больше пользы ты несешь, тем больше вселенная оплачивает тебе в денежном эквиваленте. Чтоб быть полезным, нужно понимать свои навыки и компетенции. 1. Выпиши ВСЕ свои умения и хобби, все, что ты любишь делать и что неплохо получается. 2. Выпиши все свои достижения за жизнь, все, чем когда-либо занимался.

3. Структурировать и понять, что вы можете применять здесь и сейчас, а что нужно подтянуть

Теперь у тебя есть большой список твоих умений. Раздели их на 2 части. 1-я – то, что можешь применить и это принесет пользу уже сейчас, то, что больше нравится и по душе 2-я – то, что нужно подтянуть/обучиться

4. Поставить свою цель и расписать ее.

Поставьте себе какую-нибудь глобальную и  распишите своя действия, которые приведут вас к этой цели.

🎙️Тед

Психологические трюки в общении 🧠

Обращай внимание на свое самочувствие с такой же частотой, как проверяешь соц. сети 💛

🎙️Михаил Лабковский

Как добиться уважения на работе 🧠

😊 Заканчивать отношения - нормально.
😊Начинать заново - нормально. 😊Двигаться дальше - нормально. 😊Говорить "нет" - нормально. 😊Быть одному - нормально.

❗️Что ненормально, так это оставаться там, где ты не счастлив, где тебя не ценят и не принимают.

Важно это помнить 😊

🎙️Фейс Стори

История создания Mazda 🧠

Помни об этом, когда что-то идет не так 🎈

1. Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться.

2. Всё в жизни является временным. Всегда, когда идёт дождь, ты знаешь, что он закончится

3. Волнение и жалобы ничего не изменят. Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех

4. Ваши шрамы являются символами вашей силы. Никогда не стыдитесь шрамов, оставленных вам жизнью.

5. Каждая маленькая битва — это шаг вперед. В жизни терпение не равно ожиданию