Improving Yourself💸
105 subscribers
549 photos
2 videos
10 links
Саморазвитие📚
Тикток@improving_yourself23
Download Telegram
Может ли психотерапия изменить абьюзера ?

А какое мнение у вас ? Поделитесь им в комментариях 👇🏻
Как позаботиться о своём ментальном и физическом здоровье ?
«Первый час после пробуждения - это пик нашего раздражения»…

Знакома ли вам эта ситуация ? Если да, то этот мини-чеклист точно поможет вам ❤️
Как полюбить себя ?

Любовь к себе измеряется не в количестве материальных благ, которые вы себе позволяете. Любовь к себе - это интерес, познавание себя, умение поддержать себя в сложных ситуациях.

В посте мы рассказали о признаках любви к себе. Рекомендуем вам с ними ознакомиться👌🏼
🔥1
Ваши привычки разрушительны.

🔹Легче включить телевизор чем открыть книгу.

🔹Легче спать до 11 часов чем встать в 6 утра.

🔹Легче быть потребителем чем быть создателем.

🔹 Легче идти проверенным путем чем создавать свой путь.

В таких мелочах и заключается разница между тем кто добивается целей и тем кто ждет.
👍1
Audio
🎙️Игорь Рыбаков

Экономят ли богатые люди? 🧠
Важнейшие советы от Марка
Цукерберга:


🔹 В привычке копить легко дойти до абсурда.

Лучше научить ребенка правильно расходовать деньги, чем экономить их. Молодые люди должны учиться вкладывать, а не откладывать.

🔹Человек может быть гением или обладать всеми необходимыми навыками, но если он не верит в себя, он не будет выкладываться по полной.

В мире, который очень быстро меняется, единственная стратегия, которая
гарантированно потерпит провал
- не рисковать.
❤1
Подготовь свою психологическую устойчивость ❗️

🦊 Не спорь с незнакомцами
🦊Празднуй свои успехи почаще
🦊Перестань сравнивать себя с другими и сосредоточься на себе
🦊Позволяй себе быть ранимым