Improve yourselff - совершенствуйся
1.31K subscribers
2.35K photos
138 videos
191 links
Совершенствуйся с нами❤️
Download Telegram
Фильмы, которые повысят твою уверенность в себе

Жизнь в розовом цвете
Малышка на миллион
Элегия
Черная книга
Дорога перемен

Приятного просмотра!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍂Твой контроль

🍂небольшое напоминание о том, что иногда стоит отпустить вещи, над которыми ты не властна.
To-do list на сегодня 🤍

🔴 Начать утро с зарядки и вкусного завтрака;
🔴 Погрузиться в захватывающий сюжет книги, выделить особенно красивые абзацы и оставить в них заметки;
🔴 Сосредоточиться на балансе и гармонии внутри себя на протяжении всего дня.
У тебя всего одна жизнь❤️

Как ты хочешь её провести? Извиняясь? Сожалея? Ненавидя себя? Худея? Стесняясь своих чувств? В попытках угодить всем? Делай то, от чего ты чувствуешь себя хорошо. Говори себе приятные слова. Верь в себя. Уходи оттуда, где плохо. Живи жизнью, которая наполнена любовью, счастьем, принятием, свободой. Прямо сейчас❗️
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

📍Крутой подкаст о девочке, которая решила в свои 22 разобраться с этой жизнью на ходу.

⏺️ Слушать бесплатно здесь ⏺️

Приятного прослушивания!
Для чего нужны патчи 🤍

Патчи для области под глазами действуют аналогично сыворотке для кожи лица, обеспечивая дополнительное увлажнение.

Они дают два эффекта: накопительный и краткосрочный.

*️⃣При ежедневном использовании проявляется накопительный эффект.

*️⃣Если же использовать патчи только по утрам после вечеринок, они обеспечат краткосрочный эффект — уменьшат припухлости и минимизируют темные круги под глазами.
🍂Чужая красота не уменьшает твоей.
🍂Чужое счастье не уменьшает твоего.
🍂Чужой ум не уменьшает твоего.
🍂Чужие успехи не уменьшают твоих.
🍂Чужое мнение не уменьшает твоего.
🍂Чужая уверенность в себе не уменьшает твоей.
🍂Чужие способности не уменьшают твоих.

Не забывай об этом🍂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как укоротить лямки на платье, чтобы
это выглядело стильно
❤️

📌Сохраняй, чтобы не потерять
Подборка книг для самокопания

🔖сохраняй для будущего чтения
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прическа с высоким хвостом

Очень мило и стильно на лето.
Сделаешь себе такую?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы тоже не понимаете, почему летом в 2024 году до сих пор выключают горячую воду🤪
Подготовка к фотосессии

Лето отличная пора, чтобы обновить свой фотоархив. Поэтому, мы подготовили для вас шпаргалку подготовки к фотосессии.