Правильное и здоровое питание
891 subscribers
269 photos
309 videos
2 files
463 links
Здоровья начинается с Правильного питания

Мы создали этот канал чтобы помочь вам в питание. Здесь вы узнаете все что необходимо знать.

Админ: @JahongirHamidov
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет!🙂

Простой и вкусный обед😍

Курица со сладким перцем, зелёным горошком и рисом⁣🍚

Что потребуется⬇️

🔸 Куриная грудка - 400 г⁣р.
🔹 Соевый соус - 60 г⁣р.
🔸 Горошек зеленый замороженный - 60 г⁣р.
🔹 Яйцо⁣ - 1 шт.
🔸 Перец болгарский - 200 г⁣р.
🔹 Рис длиннозерный пропаренный - 150 г⁣р.

Приятного аппетита и хороших выходных!😊

#рецепты