У меня стоит напоминалка на каждый октябрь: прочесть соответствующие главы «Тайной опоры» Петрановской.

Потому что забывается, замыливается в суете и волнениях дней. Мысли мне очень нравятся! Они хорошо отрезвляют и все ставят на свои места.

Книга появилась у меня еще до первых родов. И все равно мне нужно было пройти первое материнство и первые кризисы сына, чтобы экологичнее (к себе и ребенку) реагировать на «какое-то такое» поведение дочери.

Сама книга написана с сильным упором на ребенка, читаешь — и его прям жалко! И тебе прям слёзно. И это здорово, потому что сильные эмоции побуждают тебя часть рекомендаций (не все..) иногда (нет, к сожалению, не всегда, это анриал) применять в жизни.

📎 Особо внимательные увидели, где читаются все умные книги в нашем доме 🤣

#утренниечтения

Очередная порция, как разбираться с кризисом 3 лет (часть 1 и часть 2)

У обоих детей начался в 2+. Еве еще только будет 3 в ноябре, кризис и истерики «не понимаю, что хочу» полным цветом. Но это намного легче, чем со Львом.

Лев в машине:
— куда мы едем?
— домой
— я не хочу домой
— холодно / ты устал / я устала / кушать / пора
— не хочуууу
Истерика готова. Иногда я везла просто бешено орущего ребенка. Чаще хватало терпения на еще 100500 не услышанных пояснений. Иногда только на молчание. Такое тупое молчание, когда ты ведешь машину, у тебя над ухом бешено орут, и водители все тоже сразу м*даки. И так минут 30 👀

С Евой:
— мама, куда мы едем?
— домой
— я не хочу домой
— а куда ты хочешь?
— в парк
— мы едем в парк! (продолжаем ехать домой)
— я хочу к бабушке
— мы едем к бабушке (продолжаем ехать домой)
— я хочу домой
— мы едем домой

Даже если последнее желание не совпало с пунктом назначения, продолжительность истерики минимальна. 🧘‍♀️

Я надеюсь, дочь не сочтет это за вранье. Активно используем правило светофора
🔴нельзя всегда
🟠можно в качестве исключения или в заданных рамках
🟢можно всегда

Например,
🔴 нельзя ступать на проезжую часть без взрослого или нельзя играть на обменном столе или нельзя без разрешения входить в родительскую спальню (новиночка!)
🟠нельзя есть сладкое вместо обеда, но иногда можно. Можно выбрать любые игрушки с собой, но только две. Телевизор утомляет головку, но по субботам мы смотрим «семейное кино» или все вместе играем в Нинтендо.
🟢кто угодно и в любом количестве — твои гости на день рождения

Очень мне нравится освежать книгу в памяти. Потому что иногда ты воспринимаешь детей слишком «должны все понимать». А у них вообще другие механизмы

#ямама #утренниечтения

Когда Льву было почти-4, муж уехал в Турцию. И нас осталось трое.

Первую неделю был 🌸
Зато потом Лео будто понял, что бежать некуда. В наличии только мама и с ней придется дружить. И мы стали такие команда-команда!
Еве еще не было 2х лет, она просто мелкая колбаска рядом с нами таскалась) Это было так классно. Я что-то говорю, и он не игнорит меня, не ноет сразу, не говорит Нет заранее. А спокойно реагирует. Да, не делает в моменте, не слушается беспрекословно. Но нормально адекватно реагирует, отвечает, одевается.

И когда прилетел папа, наша команда распалась. Я хз. Может то, что я на Игоря была обижена. Но к нам вернулась Ж🌸.

Так что награду в виде нежного возраста 4х лет я не получила 😢

#ямама #утренниечтения

Продолжаю перечитывать «нежный возраст с 4 до 7».

Тут кусочек про детские страхи. Пару раз Лев даже вскакивал ночью и, еще не до конца проснувшись, кричал в полную силу, тыча в потолок.

Я сама сыкуха, таких сцен врагу не пожелаешь!

А вообще я активно пользуюсь рекомендациями из книги и своими вариациями:
✅наши кошмары прогоняла Соню’шка (пушистый персонаж, который дарит добрые сны)
✅ страшилка из сна становился добрым, и Лев с ним дружился
✅ Лев сам вдруг становился огромным и прогонял то страшное, что приснилось. Но чаще огромная становилась я. Видимо самому бороться пока страшновато
✅ в смешное не превращали, потому что я лично и смешного бояться могу. Поэтому пусть в смешное с папой превращают
✅ ну и просто слова, что во сне правды нет. Там все выдуманное. И плохое и хорошее.

А еще рядом мама, папа, смелый шпиц Куба, и вообще, у нас в квартире самая добрая темнота. Темнота бывает разной. И у нас дома она добрая.

Это очень хорошо в свое время помогло с боязнью темноты. Он и сейчас темноты боится. Но не панически. В темном коридоре не пойдет, но дойти в темноте до выключателя — вполне. И Еву провожает до туалета, когда все уже легли и лень.

#ямама #утренниечтения

Продолжаю читать Петрановскую.
Мне она нравится за какое-то человечное отношение ко всем участникам процесса. За естественность без «должен» и «только так».

Парентификация мне очень знакома. Когда мне было 6, не стало папы. И мама не ныла и не жаловалась. Но у меня сложилось четкое ощущение, что взрослая здесь именно я.

🎗️И я экономила на обедах в
🎗️младшей школе, чтобы купить
🎗️маме яблок.
🎗️У меня не было велосипеда,
🎗️потому что «не попросила».
🎗️И так далее.
🎗️И такое поведение, конечно,
🎗️поощрялось. Мама гордилась
🎗️такой заботливой дочкой.
🎗️Я гордилась, что я такая!

И ощущение равных отношений с мамой сохранялось до моих лет до 32. Когда меня вдруг осенило, что у нас вполне себе иерархические отношения мама-дочь. И были и есть.

Почему так случилось, что в голове ребенка все перевернулось. Я не знаю. Имело ли это какие-то травмирующие последствия? Наверное… Но в целом я росла счастливым любимым ребенком.

☝️ У мужа иная ситуация. Полная семья, дочь и сын. Как и многие тогда, родители активно ругались, крутились и жаловались на жизнь👋Жаловались, наверное, друг другу. А может просто вслух. Но дети все слышат. И вот муж свое детство характеризует как худшее время в его жизни🤗. Он вспоминает, как все время боялся, как бы его родители не попали в какую-нибудь переделку, и не случилась беда. Хотя сейчас готов характеризовать и доход семьи в те годы, как выше среднего. И характер отца — как главы и защитника семьи.

Умом мы можем все понять. Но ребенок все понимает только сердцем ❤️

Выводов нет, только последствия

#ямама #утренниечтения

#утренниечтения Хрупкие люди

Один конкретный человек в моей юности всегда повторял мне, что у меня завышенная самооценка. Отгадайте по моим постам кто 😆

Я все списывала на то, что мол это у тебя своя самооценка заниженная, а у меня все норм.

С годами я все чаще начала зависеть от «вы сидите ровнее и удобнее всех моих клиентов во веки веков» от парикмахеров и гинекологов. Короче от похвалы в каких-либо ее проявлениях от всех и каждого. Я не просто желала похвалы, я активно ее заслуживала: неудобно сидела в креслах первых и стойко терпела дискомфорт в креслах у вторых (вместо того, чтобы сесть удобно, блин!)

И если в детстве это была вполне объяснимая зависимость от похвалы родителей и учителей, но в юности я поплыла. Плыву и до сих пор, но хотя бы замечаю свои паттерны и борюсь.

Мой крючок лесть. Хвалите меня хвалите и я сделаю все, что вам надо: куплю у вас квартиру (было), буду работать с окладом ниже рынка за медаль (было и не раз), буду готовить чаще разнообразнее и вкуснее (не понимаю, почему муж никак этим не пользуется😮‍💨, хотя я ему прямым текстом).

Теперь у меня заниженная самооценка, надеюсь, она довольна 😁 шучу.
Кстати совпадение или нет, но занизилась самооценка одновременно с декретом. Но добавим, что в декрет я уходила в свой юбилей: 30 лет, а сегодня мне 35. Не молодею, не умнею. И видимо, не мудрею 😅

В общем книга толкает на рефлексию, этого то мне и не хватало 😂😭

#утренниечтения Хрупкие люди

Не буду впадать в драму и лгать, что я классический дефицитарный нарцисс из книжки. Что я такая вся бедная-несчастная.

Вовсе нет. Я не бедная. И совсем не несчастная.

Но мне приходится все время напоминать себе, что я очень даже прилично суечусь по жизни и с определенными успехами.
То есть быть устойчиво довольной своими деяниями и достижениями я не могу. Я случайно или специально в голове или вслух проговариваю что сделано и что получилось. И тогда мне хорошо, а потом опять не очень.

Мой лайфхак: обновить резюме. Прекрасный способ подбодрить себя, заполняя пункты «Ваше достижение на должности» и «3 качества, которыми вы гордитесь»

Ибо так как сам себя не похвалишь, никто не похвалит!

Давайте в комменты прямо сейчас 3 предмета вашей гордости в любой сфере: хоть долго сплю! Я первая 😅

🩷⤵️