Выношу (из) себя / о браке, материнстве и кризисе 30+
610 subscribers
801 photos
77 videos
209 links
Много много рефлексии о материнстве, браке, релокации, самотерапии. Иногда слезы, но все чаще смешно

Автор: @Liv_Boch
Download Telegram
#рецепт 🥡

Пшеничная лапша с курицей в кунжутно-сливочном соусе

🍗Курицу обжариваем на масле с 🧄чесноком (я люблю сухой чеснок потому что проще и не горит) до почти-готовности
🥛Заливаем сливками или жирным молоком, убавляем огонь на 4-5 из 9
🍞добавляем ладошку муки для густоты
🌾Семена кунжута смалываем в кофемолке и добавляем в основной соус, я люблю много

Варим лапшу по рецепту на пачке.

Семена кунжута и льна жарим на сухой сковороде до золотистого цвета и активного запаха.

Смешиваем в тарелке 😋

#импровизация
#рецепт ☕️

Чай масала

Да, все проще и проще. Скоро рецепт воды с лимоном начну записывать 😅

И тем не менее. Летом я наткнулась на книгу игру с описанием индийской мифологии и культуры. И там пили чай масала (чай масалу?)

Что я заказала его в кафе, потом намешала дома, потом купила готовый намешаный. В общем мне зашло ☕️

Итак, рецепт
🌱Чай черный листовой
🫚Корица и имбирь ИЛИ я предпочитаю мускатный орех
🪹Карри немного (а я куркуму)
🌸Гвоздика (1 тычинку на кубалитр, то есть мало)
🥛Заливать теплым (не вскипевшим) молоком

Очень вкусно без сахара с самаркандской халвой 😋

#импровизация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня без доставки и сразу 3 вида омлета, которые я готовлю с 6:30 (встала Ева) 👀

#рецепт 🤣

1️⃣Паровой омлет на молоке для Евы

2 яйца, разбитых ребенком
~ 50-70 мл молока любой жирности
Взболтать и под крышку 👌

2️⃣ Болтунья с беконом и сыром для мужа

Бекон кинуть на сковородку
3 яйца взболтать
Сыр полутвердый солененький мелкими кубиками
Яйца и сыр на сковородку и можно с крышкой и без 🙌

3️⃣Омлет с брынзой и зеленью для меня

2 яйца взболтать с мелко-нарубленной зеленью
Брынзу порезать крупными кубиками
Яйца и сыр на сковородку, посолить и под крышку 😁

Сковородка у меня осталась одна и всего 22 см 🥲 так что Левины блинчики (из магазина!) ждали своей очереди.

Очень важно споласкивать сковородку от масла при таких конвейерных жарках после каждого блюда. Потому что трансжиры 👿

Кстати, масло «стреляется» при контакте с водой, поэтому я всегда протираю сковороду бумажным полотенцем. Ибо на этой войне я была, и масло всегда побеждало.

#импровизация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы с мужем все разболелись, ура, что не дети

#рецепт 🍯 2х витаминных напитков

1️⃣Клюкву заливаю горячей водой, сахар по вкусу

Пить не позднее, чем за час до выхода из дома, так как он усиливает потоотделение

2️⃣Лимон залить горячей водой, мед по вкусу

Напоминает маунтин дью 😅 Дети обожают)
Мне, кажется именно он и вытягивает их иммунитет, они пьют его по три раза в день.

Мудрить в готовке — мое второе имя
Первое имя — НЕ 🤣

#импровизация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#рецепт 🍗

Курица в меду

На вкус как традиционная курочка-барбекю в пабах 😋

🍗Курица (у меня крылья)
🫒Оливковое масло
🧂Сол
🌶️Паприка щедро
🫗Бальзамический крем умеренно
🍯Мед щедро

Все размазать кисточкой и в духовку на 180-200’
При появлении поджаристости перевернуть, чтобы она была с 2 сторон.

🥦Цветную капусту обжарить до румяности на масле.
Затем залить водой и притушить под крышкой до готовности.
И снова слегка обжарить.
Около 7-10 минут все про все.

Соус 🥣
🥛Сметана
🧄Чеснок
🌶️Паприка или смесь для картофеля

Подходит для мужчин, которые не едят овощи и/или зелень 👌

#импровизация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#рецепт 🍜

Лапша с креветками и мандаринами по-тайски

Это вкуснейшее объедение!

Для соуса:
🍤Креветки обжарить на чесночном масле (или на обычном и добавить чеснок)
🍗Курицу обжарить также для сытости блюда или поболе креветок 🤑
🌶️Добавить острый перец, у меня зеленый чили
🥜Кунжут
🍊Очищенные мандарины
🦪Устричный соус
🍯Мед
🧊Вода

Устричный соус и мед можно заменить готовым соусом для фунчозы.
Соуса должно быть достаточно, чтобы покрыть всю лапшу, обволакивая. То есть не только креветки, но и густая жижка.

🍜Лапшу стеклянную или пшеничную отварить по инструкции на упаковке.

Это бомба, муж ест порции по три, так что готовьте больше 🙈

#импровизация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дети дикли и пришлось печь имбирное печенье 🍪

В городе -19 🥶 весь день торчим дома.

Печенки — дебют, рецептом не делюсь, вкус на четверочку. Зато делали все-все дети сами 🍪

Сначала тесто, там удобно смешивать подготовленные ингредиенты.

Потом формочки, у меня потерялись с переездами. Я обнаружила это уже в процессе, взяла обычные от пластилина и обдала кипятком.

Потом глазурь, мазали кондитерскими кисточками. Пудрой я присыпала сама)

Милота 🍪

#ямама #импровизация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#рецепт банальной любимой карбонары

Когда я узнала, что в карбонару не надо молока, моя жизнь изменилась

Итак, любая мяснинка
В оригинале идет грудинка.

На сковородку с оливковым маслом.

Макарошки до альденте.

Объединяем на сковороде, сырое яйцо, немного пармезана. Активно перемешиваем.

В подаче добавить сыр и 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 черный молотый перец — обильно.

Именно он для меня делает карбонару итальянской. Рецепт из страны оригинала.

Я чаще делаю и с курицей или в перемешку с грудинкой. Добавляю сухой чеснок, но в оригинальном рецепте его нет.

Molto gustoso

#импровизация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кстати, суп ⤴️

#рецепт Тыквенно-сырный суп с карри

Рецепт я немного доработала, чтобы суп стал крем-супом:

🍜 суп Yelli
🧀 сыр плавленный а-ля дружба
🧊 замороженный говяжий бульон 4 кубика — источник коллагена, если что 😏
Кто не варит, не морозит, можно заменить на Proбульон
🥛500 мл воды и 50 мл 20% сливок я заменила 300мл воды, 100мл молока, 100мл 10% сливок и 50гр сливочного масла (потому что у меня не было 20% сливок, конечно же)
🧂Добавила соль и 🧄сухой чеснок
Подала с семечками

Bon appetit

#импровизация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#рецепт Фарфале с песто

Я очень люблю пасту за простоту и вкусный вкус)

🕰️ 10-15 минут

🍝 отвариваем фарфале по инструкции на упаковке
🫒 на оливковом масле с 🧄 чесноком
🍗 курицу/индейку обжариваем до готовности
🍵 добавляем к курице пасту и
замешиваем песто, прямо щедро
🧀 добавляем молодой сыр, лучше соленый (подойдет российский)
🥚вмешиваем сырые яйца
Все это немного мешаем на медленном огне 👩🏼‍🍳

🍝 Подавать с рукколой, черри и пармезаном (сейчас привозят вполне похожий пармезан рикрем из Аргентины, и он дешевле наших фермеров)

15 минут и ваш муж любит вас всей своей сытой душой!

#импровизация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#рецепт супа за 7 минут

Я не то чтобы не люблю готовить, но не люблю готовить на конвейер

Я случайно нашла лайфхак: супы-заправки от Принто

Они прям вкусные, как настоящие. Муж ест и хвалит.
Состав: овощи, соль. Все!

Сначала я клала банку на 3-литровую кастрюлю говяжего бульона с мясом, стругала туда плюсом свои овощи и крупы, солила и перчила и прочее.

А на майских бахнула по инструкции 1:1 (вода/заправка) и вуаля! Суп ничуть не поплохел. Мяска там, конечно, нет. Меня выручают фрикадельки из говяжего фарша. Плюс я периодически томлю говядину просто так про запас, поэтому клала ее.

В магазине заправка стоит 100₽, на wb подороже. На выхлопе 1-2 литра супа!

На четверых это 1-2 раза поесть, а больше мои один суп есть отказываются.

Это была первая неделя в истории, когда моя семья наслаждалась четырьмя супами (а не максимум одним)

Я у мужа хозяюшка!

#импровизация
#рецепт картофельная запеканка

Так вышло, что мы очень мало едим картофель и в основном в супах. У меня уходит примерно 1 кг в 1-2 месяца.

Так что в охотку можно заморочиться. Время приготовления около 30мин + 40мин в духовке

🧆Мясной соус:
я готовлю по типу болонезе:
🟡говяжий фарш (берите побольше)
обжарить до полуготовности на сухой сковороде (даст жир сам)
🟡соль, копченая паприка, базилик, чеснок
🟡добавить томатную пасту с водой и тушить до готовности без крышки, вода должна уйти
Мне нравится Ящик астраханских помидоров
🟡можно добавить горсточку муки для густоты соуса

🥔🥒🍅Овощи и собираем запеканку:
🟢Картофель тонкими слайсами в 1 слой на низ противня,
🟢посыпать солью, сухим чесноком, смазать тонким слоем сметаны
🟢Цукини/кабачок тонкими слайсами следом
🟢Мясной соус, толщина соуса должна получиться примерно как 1,5-2 толщины уже выложенных овощей
🟢Кольца томатов
🟢Снова слой картофеля + соль, чеснок, сметана
🟢Сверху смесью незрелого и средней зрелости соленого сыров (у меня сулугуни и костромской)

В духовку на 40 минут

Свекровь оценила!

Любителям острого можно добавить халапеньо 🌶️

#импровизация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вы будете меня любить и ненавидеть

#рецепт пончиков

Любить, когда будете есть. А ненавидеть, пока будете печь и на весах.

Оригинальный рецепт стащила с Гугл.

Итак, я делала 1,5 объема из рецепта. На фото половина! Тарелка 27см.

🥚2 яйца взбиваем
🧈сливочное масло 1/3 - 1/2 пачки размягчить в микроволновке и к яйцам
🍯мед ст.л. с горкой, пакетик ванилина
🥛 кефир 1,5 стакана (любая другая кисломолочка)
Все мешаем венчиком до однородности
🫓Муку советуют просеивать, но я просто всыпаю ее рукой как специи, считаю этого достаточно. Вмешиваем не всю сразу, а поэтапно. Всего около полкило.

На выходе довольно липкое тесто, которое нереально раскатать и нарезать пончиками, как в оригинальном рецепте. Я смачивала ложку водой, ложкой черпала шарик и во фритюр.
Либо вы можете добавить муки.

Жарится все мгновенно, пончики получаются воздушными, легкими, не плотными. Но денжер, могут не пропечься, жарить стоит на огне выше среднего.

Осторожно: едятся, как семечки!

Еще один повод для ненависти здесь

#импровизация
Если кто-то помнит, то по средам за пропитание нашей семьи отвечает муж.

И вот представьте ➡️ его блюдо, его подача🫶

#рецепт ленивая паэлья

(хотя я бы назвала это ризотто из-за вида риса, но кого вообще тут спрашивают #занудныезаметки)

Итак:
🍚 отвариваем круглый рис до альденте без соли
🍤 креветки разморозим в воде, почистим и на чесночное масло
🫑🥕 перец и морковку порубить соломкой или на терку, кинуть к креветкам
Важно: овощи не должны пожариться. Только чуть потомиться до полумягкости
🫗Рис добавить на сковороду, залить соевым соусом
Не переборщите, если соус не распределялся по рису, добавьте воды для перемешивания, она потом испарится.
Все, под крышку на пару минут.

Для подачи чуть смочите маслом пиалу и утрамбуйте туда паэлью, переверните над тарелкой.

Это невероятно вкусновое 🤰

не моя #импровизация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#рецепт шава с мидиями и креветками

Вы в шоке и думаете, что я дура?
Не исключено 🙏

НО муж сказал, что это лучшая шава, что он ел за последние 4 года. А он шаваежка.

Рецепт полностью авторский из имеющегося в холодильнике.

Так что делюсь:

🦪🍤свежие мидии и очищенные креветки чуть обжариваем на чесночном масле (можно мороженые, но не из банки)
🫛🥕🍅Соломкой огурчик, кольцами томат, все смешиваем с морковкой по-корейски (да!)

🫗Соус: сметана и бальзамический крем 1:1 (да!)

Соус на лаваш, мидии /креветки на лаваш, овощи на лаваш. Закручиваем и на огне выше среднего греем на гриле.
Можно подать в виде касадильи.

Бон аппетит, епта (простите)

#импровизация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#Рецепт гарнира проще некуда, но просто отвал башки
5 мин

🍝Спагетти #1 (тонкие) отварить альденте, переложить в сухую нагретую сковороду
🍶Добавить соевый соус по вкусу
🥜Добавить кунжутное масло
Чуть-чуть погреть все вместе на сковороде

Все! Пушка-бомба-ватрушка
Фоток нет, мы все съели за 5 минут
(ну мы часто так едим хе-хе)

Мое масло брала в магазине, оно супер. Но думаю, они все плюс минус вкусные.

Я подала с форелью на гриле и зеленым салатом. Ммммммм

#импровизация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пиджак я наконец украсила пуговицами
Вдохновлялась этим

Оказался квест, однако, найти розовые костюмные пуговицы, да еще одинаковые 2х размеров

Схитрила и нашила пуговицы поверх основных. Если что и отпороть 2 сек.

Довольна 💕

Про авоськи писала тут

#импровизация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6:00
Лев: мама, что тут написано, давай готовить
Я: 😭

#рецепт Кабачки в сметане
12 мин

🥒 кабачок или цукини кольцами
🧄 чеснок дольки раздавить
Все на сковороду с маслом
Я сильно масленное не люблю, поэтому у меня с водой
🧂солим
Тушим на среднем огне до полуготовности
🍦Выкладываем сметану, перемешиваем
Греем на сковороде под крышкой еще минуты 3

Припрячь ребенка, чтобы сам, все сам.
Няяяям!
Дети не очень ели, а мы с мужем схомячили

#импровизация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM