Мифы об обращении в кризисный центр

Обращение в кризисный центр — это процесс, вокруг которого существует множество мифов:

🟣 Надо ли проходить осмотр?
🟣 Нужно ли доказывать, что в отношении меня было насилие?
🟣 А настолько ли мой случай серьёзный, чтобы обращаться за помощью в кризисный центр?

Этим видео мы открываем серию материалов, посвящённых проблеме насилия и разным её сторонам. Сегодня обсудим:

🟣 Что такое кризисный центр для женщин и как он работает
🟣 Какой порядок действий после звонка в кризисный центр
🟣 С какими мифами чаще всего сталкиваются пострадавшие от насилия и как дела обстоят на самом деле

Ведущая: Елизавета Бизюкова, клиническая психологиня
Гостья: Елизавета Великодворская, кризисная психологиня и сотрудница ИНГО, кризисного центра для женщин

🫧ВЛИЯНИЕ СДВГ НА СЕКСУАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ🔞

Как известно, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) сопровождает человека всю жизнь и связан с рядом негативных последствий. Например, человек с СДВГ может иметь низкую самооценку, трудности с поддержанием стабильных отношений или поиском и сохранением работы. На интимной жизни СДВГ и часто сопровождающие его состояния, такие как депрессия и тревога, тоже могут сказываться.

В процессе сексуальной активности человек с СДВГ может:

🤦‍♀испытывать трудности с удержанием внимания;
🤦‍♀легко отвлекаться
🤦‍♀не слушать своего партнера или не выполнять его просьбы;
🤦‍♀терять вещи, такие как презервативы или лубриканты.

Человеку с СДВГ тяжело постоянно поддерживать порядок и организацию. У него может не быть энергии или желания заниматься сексом. Исследование 2020 года показало: у женщин с СДВГ снижены сексуальное желание, возбуждение, общее удовлетворение и частота оргазмов по сравнению с женщинами без СДВГ. Это может быть связано с такими симптомами, как рассеянность и неспособность сосредоточиться на своем теле во время сексуальной активности. Мужчины с СДВГ сообщали о таком же сексуальном желании, как и мужчины без СДВГ, но у них были снижены частота оргазмов, эректильная функция и общее сексуальное удовлетворение. Кроме того, люди с СДВГ могут быть гиперчувствительны. Это означает, что сексуальная активность, которая приятна партнеру без СДВГ, может быть раздражающей или неприятной для человека с СДВГ. Запахи, прикосновения и вкусы, которые часто сопровождают половой акт, могут быть отталкивающими или раздражающими для человека с СДВГ.

При СДВГ может наблюдаться гиперсексуальность, то есть необычно высокое половое влечение. Это, в свою очередь, нередко приводит к наличию нескольких партнеров или проблемному использованию порнографии, что сложностями в отношениях. По данным некоторых исследований, многие люди с гиперсексуальностью также имеют СДВГ. Некоторые люди с СДВГ могут заниматься рискованными сексуальными практиками из-за проблем с импульсивностью. Люди с СДВГ также могут иметь повышенный риск злоупотребления веществами, что может ещё больше ухудшить принятие решений и привести к сексуальному риску.

Гипосексуальность тоже связана с СДВГ. Она является противоположностью гиперсексуальности: половое влечение человека необычайно низкое, и он часто теряет всякий интерес к сексуальной активности. Гипосексуальность может быть следствием самого СДВГ или побочным эффектом лекарств, в частности, антидепрессантов, которые врачи часто прописывают людям с СДВГ. Секс ничем не отличается от других видов деятельности, которые представляют собой проблему для человека с СДВГ. Человек может испытывать трудности с концентрацией внимания во время секса, терять интерес к тому, что он делает, или отвлекаться.

Как человеку с СДВГ справляться с трудностями в сексуальной жизни?

🔺Информация. Понимание симптомов и последствий СДВГ поможет наладить интимную жизнь.

🔺Общение и компромиссы. Обсудите, как ваш СДВГ может влиять на близость и сексуальность. Если у вашего партнера СДВГ, принимайте во внимание его потребности наряду со своими собственными. Например, вы можете выключить яркий свет и не использовать сильно пахнущие лосьоны или духи, если ваш партнер чувствителен к свету и ароматам.

🔺Приоритеты. Работайте над тем, чтобы быть в настоящем моменте. Избавьтесь от отвлекающих факторов и попробуйте вместе делать успокаивающие упражнения, медитировать. Назначайте свидания для секса и обсудите обязательства, которые вы можете на себя взять в процессе таких свиданий. Сделав секс приоритетом, вы сможете гарантировать, что он не будет отодвинут на второй план.

🔺Разнообразие. Как только вы хорошо поймёте себя или своего партнера с СДВГ, вы можете начать вносить что-то новое в свою сексуальную жизнь, если вы оба этого захотите. Например, вы можете попробовать новые позы, игрушки или места.

🔺Помощь специалиста. Если самостоятельно справиться не получается, можно обратиться к специалисту, работающему с такими запросами (часто это психолог-сексолог).