Forwarded from Валентина Паевская
Хочу и могу!
🗓 Предлагаю начать новый сезон с того, чтобы вынести все свои планы из головы на бумагу. Как только мысль зафиксирована на бумаге — 🧠 вырвал ее из хаотичного потока и взял в работу.
⚪️ Список дел.
Вне зависимости от того, работаете Вы или сидите дома с ребенком, заведите недельный планер и распишите по часам Ваши дела и обязанности. Это поможет Вам увидеть большое количество рутинных задач, которые Вы совершаете каждый день. Вы либо сможете их оптимизировать, либо увидите их ценность для Вас и Вашей семьи.
⚪️ Отдых.
У каждой женщины должны быть в графике день лени, часы лени и минуты лени.
У большинства женщин есть момент перфекционизма: надо успеть всё максимально сделать по дому…
Вы должны себе официально разрешить лечь на кровать и не делать ничего полезного. Потому что, если у Вас не будет это время выделено в расписании, Ваш коварный мозг не даст Вам отдохнуть.
⚪️ Сон.
Мамы в декрете — следите за сном. Если у Вас в доме недавно появился ребенок, то жизнь должна выстраиваться не вокруг ребенка, а вокруг мамы.
⚪️ Эмоции.
Наполните Ваш годовой календарь событиями-маячками приятных эмоций. Поездки, встречи с подругами, билеты в театр. Это то, чем год Вам запомнится, возможно, на всю жизнь.
🤍 Для Ваших амбициозных планов, знаменательных дат, ярких встреч, отдыха и сна — делюсь планерами в новом дизайне.
Скачать их можно бесплатно по ссылке на GetCourse: https://online.paevskaya.ru/gliders_Paevskaya.
Пользуйтесь для себя и своих детей. Не забудьте, что день лени должен быть у всех!
#планирование #длямам
🗓 Предлагаю начать новый сезон с того, чтобы вынести все свои планы из головы на бумагу. Как только мысль зафиксирована на бумаге — 🧠 вырвал ее из хаотичного потока и взял в работу.
⚪️ Список дел.
Вне зависимости от того, работаете Вы или сидите дома с ребенком, заведите недельный планер и распишите по часам Ваши дела и обязанности. Это поможет Вам увидеть большое количество рутинных задач, которые Вы совершаете каждый день. Вы либо сможете их оптимизировать, либо увидите их ценность для Вас и Вашей семьи.
⚪️ Отдых.
У каждой женщины должны быть в графике день лени, часы лени и минуты лени.
У большинства женщин есть момент перфекционизма: надо успеть всё максимально сделать по дому…
Вы должны себе официально разрешить лечь на кровать и не делать ничего полезного. Потому что, если у Вас не будет это время выделено в расписании, Ваш коварный мозг не даст Вам отдохнуть.
⚪️ Сон.
Мамы в декрете — следите за сном. Если у Вас в доме недавно появился ребенок, то жизнь должна выстраиваться не вокруг ребенка, а вокруг мамы.
⚪️ Эмоции.
Наполните Ваш годовой календарь событиями-маячками приятных эмоций. Поездки, встречи с подругами, билеты в театр. Это то, чем год Вам запомнится, возможно, на всю жизнь.
🤍 Для Ваших амбициозных планов, знаменательных дат, ярких встреч, отдыха и сна — делюсь планерами в новом дизайне.
Скачать их можно бесплатно по ссылке на GetCourse: https://online.paevskaya.ru/gliders_Paevskaya.
Пользуйтесь для себя и своих детей. Не забудьте, что день лени должен быть у всех!
#планирование #длямам
👍3
Forwarded from Revitonica
Всего три фразы от гениальной Одри Хепбёрн! А сколько в них глубины, тепла, смысла…
«Красота женщины не в одежде, фигуре или причёске. Она — в блеске глаз. Ведь глаза — это ворота в сердце, где живёт любовь».
«Красота женщины не во внешности, истинная красота отражена в её душе. Это забота, которую она дарит с любовью; страсть, которую она проявляет».
«Красота женщины возрастает вместе с её годами».
Для меня это — самые лучшие определения женской красоты! Точные, ёмкие. И удивительно грациозные. Совсем как сама Одри💖
А что для вас красота?
«Красота женщины не в одежде, фигуре или причёске. Она — в блеске глаз. Ведь глаза — это ворота в сердце, где живёт любовь».
«Красота женщины не во внешности, истинная красота отражена в её душе. Это забота, которую она дарит с любовью; страсть, которую она проявляет».
«Красота женщины возрастает вместе с её годами».
Для меня это — самые лучшие определения женской красоты! Точные, ёмкие. И удивительно грациозные. Совсем как сама Одри
А что для вас красота?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Первый раз в жизни купила мимозу домой. Раньше только на открытках её видела.
Потом, когда была в Бонне на мк ещё до пандемии, сорвала там веточку с дерева. С тех пор никак не могла поймать момент и купить домой.
И вот этот день настал. 😁 Делюсь с вами красотой.
P.S.: А давайте под этим постом соберём фото цветов, которые у вас сейчас стоят дома в вазе или в горшке на подоконнике! Наполнимся красотой из разных уголков Земли. 💐🌎
Потом, когда была в Бонне на мк ещё до пандемии, сорвала там веточку с дерева. С тех пор никак не могла поймать момент и купить домой.
И вот этот день настал. 😁 Делюсь с вами красотой.
P.S.: А давайте под этим постом соберём фото цветов, которые у вас сейчас стоят дома в вазе или в горшке на подоконнике! Наполнимся красотой из разных уголков Земли. 💐🌎
❤3
Посмотрели вчера с мужем фильм итальянского режиссера Джузеппе Торнаторе «Лучшее предложение», 2013.
Фильм, конечно же, абсолютное эстетическое удовольствие!
Но по какой-то случайности мы не посмотрели жанр перед просмотром. 😅 Оказалось, это драма, психологический триллер.
Когда нас задевает фильм, мы тут же после просмотра идём читать про него. Так было почти после каждой серии «Короны», так случилось и тут.
Однозначная рекомендация! Напряжение, множество красивых кадров. Ну и триллер, конечно же, но не жуткий, а глубокий и печальный.
Фильм, конечно же, абсолютное эстетическое удовольствие!
Но по какой-то случайности мы не посмотрели жанр перед просмотром. 😅 Оказалось, это драма, психологический триллер.
Когда нас задевает фильм, мы тут же после просмотра идём читать про него. Так было почти после каждой серии «Короны», так случилось и тут.
Однозначная рекомендация! Напряжение, множество красивых кадров. Ну и триллер, конечно же, но не жуткий, а глубокий и печальный.
❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Были сегодня на концерте духовых инструментов в музыкальной школе, в котором участвовал наш сын.
Очень понравилось! Дети отлично играли, хотя у них была всего одна совместная репетиция. Зал был полный.
Делюсь с вами одним отрывком из фильма «James Bond. Skyfall»
Очень понравилось! Дети отлично играли, хотя у них была всего одна совместная репетиция. Зал был полный.
Делюсь с вами одним отрывком из фильма «James Bond. Skyfall»
🔥3
Друзья, кто из вас мечтал составить когда-нибудь генеалогическое древо? 🌳
Я мечтала! 🙋🏻♀️
Но, конечно же, всегда откладываю на «когда-нибудь».
У Валентины Паевской стартует годовой курс по созданию такого древа. Кто хочет участвовать?
Я мечтала! 🙋🏻♀️
Но, конечно же, всегда откладываю на «когда-нибудь».
У Валентины Паевской стартует годовой курс по созданию такого древа. Кто хочет участвовать?
❤2
Forwarded from Валентина Паевская
Ознакомьтесь с заданием по следам первого прямого эфира от 26 февраля.
С каждым эфиром, а их всего будет 12, мы шаг за шагом будем погружаться в историю своей семьи, вспоминать значимых людей из жизни, записывать рассказы о себе, родителях, бабушках и дедушках.
Всё это поможет создать важное духовное и эмоциональное наследство для своих внуков и правнуков.
Что Вам предстоит сделать в ближайший месяц?
🥇 Задание 1. Поставить цель, к которой Вы будете идти в своем исследовании, и выбрать удобный формат оформления результатов. Варианты форматов смотрите на картинке.
🌳 Задание 2. Нарисовать древо и герб Вашей семьи от руки.
📃 Задание 3. Записать в любом формате все Ваши воспоминания.
В этом Вам помогут значимые периоды, на которые можно разбить жизнь человека: детство до 7 лет, от 7 до 12 лет, подростковый период до окончания школы, учеба и первая работа, возможно, служба в армии (18-30 лет), семейная жизнь (30-40 лет), профессиональный путь.
Для подписчиков закрытого Telegram-канала PAEVSKAYA действуют специальные условия по прохождению курса «Мой Род»:
✔️ 12 эфиров с доступом к каждому из них до конца 2024 года.
✔️ Упражнения из эфира.
✔️ Дополнительные задания от генеалога каждые 2 недели.
У Вас будет возможность в комфортном для себя темпе пройти курс и создать духовное наследство Вашего рода!
🔗 Вступить в закрытый Telegram-канал можно по ссылке: https://clck.ru/395E9z
#мойрод
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Итоги февраля ❄️❄️❄️
🔥3