Назвали три хобби, которые буквально выносят стресс — и работают иногда лучше антидепрессантов.

Берём на заметку:

• Рисование — всего 20 минут в день могут снизить стресс примерно на 75%. Мозг переключается в режим потока — почти как медитация. Навыки вообще не важны: можно рисовать хоть каракули.
• Садоводство — земля, движение и свежий воздух делают своё дело. Исследования показывают, что работа в саду снижает стресс даже лучше чтения и может увеличивать продолжительность жизни.
• Танцы — самый мощный пункт в списке. Движение + музыка активно стимулируют дофамин. Пара занятий в неделю заметно снижает тревожность и прокачивает мозг.

Похоже, лучший антидепрессант иногда стоит… ноль рублей.

⚡️ Короче. Подписаться

В Китае парень провёл 6 часов в аппарате МРТ — оказалось, что врачи про него просто забыли.

Мужчина пришёл на обследование из-за болей в шее и вместо положенных 20 минут пролежал там 6 часов. Врач, проводивший процедуру записал сеанс как завершённый и ушел заниматься другими задачи, забыв отстегнуть пациента от аппарата. Бедолага почуял неладное только после того, как в течение 30 минут ему никто не отзывался.

Самая крипота в том, что аппарат всё это время гудел и парень просто боялся освободиться под страхом получения травмы. Как итог: утром его услышала уборщица и только после этого пациента вызволили из плена.

Фобии уже некуда записывать

⚡️ Короче. Подписаться

Поговорим о вечном. О загрузке телеги

💁‍♀️Мемчики тут

Подкинь мем сюда🌟

Мы в МАХ

🖤 Эстетика вечерней Москвы невероятно завораживает