⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣لطفاً پس از گوش دادن به فایل شنیداری،
تمرین بیست و هشتم آذر (نشانه‌های پدیدهٔ اوج‌هراسی)
را از روی #کتاب بخوانید و انجام دهید.

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
#کلک_آزادگان (#حمیدا)
‏@ikelk

«#منیّت_زخمی بشر و نیروهای تاریک #سایه در زیر سطح ذهن آگاه ما نهفته و در کمین هستند تا با قدرت و در یک لحظه، زندگی‌مان را نابود کنند یا ما را به یک زندگی سراسر درد و آکنده از روابط شکست‌خورده، شغل‌های نامناسب، نتایج نومیدکننده و اشتباهات احمقانه بکشند.‌‌»
‌
#کلک_آزادگان برگزار می‌کند:
چهارمین دورهٔ کارگاه «#روند_سایه»: گام یکم
بر اساس کتاب #چرا_آدم‌های_خوب_کارهای_بد_می‌کنند، نوشتهٔ دبی فورد با ترجمهٔ فرناز فرود و ویرایش ریحانه فرهنگی
راهنمای دوره: #مجید_حمیدا و #الناز_مرادی
با همکاری دکتر #سارا_منصفی
‌
👈 در این دوره می‌آموزیم:
ارتباط سایه و #خودویرانگری
#تشخیص منیّت سالم و منیّت زخمی
تعادل و تناقض #طبیعت_بشری
تأثیر ترس در ایجاد #عواطف_زهرآلود
بررسی #خجالت_درونی و رفتارهای خودویرانگرانه
چگونگی #شکل‌گیری و تولد منیت زخمی
شناخت و رمزگشایی از #خود_دروغین
درک نقاب‌ها و بیدار شدن از #انکار
درمان #گسست_درونی و آغاز روند التیام
#عشق و قدرت #بخشایش
‌
👈 برای نام‌نویسی و دریافت دانسته‌های بیش‌تر با شماره‌ٔ ۰۹۲۰۳۵۷۳۵۵۷ یا ۶۶۹۵۲۰۲۰ تماس بگیرید.
🆔@ikelk

شروع کلاس‌ها از ۳دی‌ماه

⁣⁣بیست و نهم آذر: فرصت‌های سرنوشت‌ساز

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
نوشتهٔ #گی_هندریکس با ترجمهٔ #فرناز_فرود و ویرایش #ریحانه_فرهنگی
از انتشارات #کلک_آزادگان (#حمیدا)

🆔@ikelk

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣لطفاً پس از گوش دادن به فایل شنیداری،
تمرین بیست و نهم آذر (فرصت‌های سرنوشت‌ساز)
را از روی #کتاب بخوانید و انجام دهید.

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
#کلک_آزادگان (#حمیدا)
‏@ikelk

سی‌ام آذر: الگوی یادگیری

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
نوشتهٔ #گی_هندریکس با ترجمهٔ #فرناز_فرود و ویرایش #ریحانه_فرهنگی
از انتشارات #کلک_آزادگان (#حمیدا)

🆔@ikelk

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣لطفاً پس از گوش دادن به فایل شنیداری،
تمرین سی‌ام آذر (الگوی یادگیری)
را از روی #کتاب بخوانید و انجام دهید.

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
#کلک_آزادگان (#حمیدا)
‏@ikelk

بس دراز است ای شب یلدا
لیک با زلف دوست کوتاهی
یلدایتان گرم و پر مهر
🆔@ikelk

یکم دی: پذیرای راهنمایی

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
نوشتهٔ #گی_هندریکس با ترجمهٔ #فرناز_فرود و ویرایش #ریحانه_فرهنگی
از انتشارات #کلک_آزادگان (#حمیدا)

🆔@ikelk

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣لطفاً پس از گوش دادن به فایل شنیداری،
تمرین یکم دی (پذیرای راهنمایی)
را از روی #کتاب بخوانید و انجام دهید.

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
#کلک_آزادگان (#حمیدا)
‏@ikelk

دوم دی: خلاقیت خود را در اولویت اول قرار دهید

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
نوشتهٔ #گی_هندریکس با ترجمهٔ #فرناز_فرود و ویرایش #ریحانه_فرهنگی
از انتشارات #کلک_آزادگان (#حمیدا)

🆔@ikelk

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣لطفاً پس از گوش دادن به فایل شنیداری،
تمرین دوم دی (خلاقیت خود را در اولویت قرار دهید)
را از روی #کتاب بخوانید و انجام دهید.

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
#کلک_آزادگان (#حمیدا)
‏@ikelk

⁠#فقط_عشق
نویسندگان : #جرالد_جمپالسکی #دایان_سیرنسیونه
بازگردان: #فریبا_مقدم
ویراستار: #⁣ریحانه_فرهنگی
کاربرد کتاب: «فقط عشق» برای همهٔ کسانی نوشته شده که همواره در پی بهبود روابط خود با افراد مهم زندگی‌شان هستند و می‌خواهند روابطشان بر پایهٔ عشق، مهر و همدلی رشد کند. بی‌تردید، این کتاب برای همهٔ خوانندگان سودمند است، چرا که به طور تقریبی، بیش‌تر آدم‌ها، دست کم با یکی از اعضای خانواده، یکی از همکاران، دوستان یا فرد مهم زندگی‌شان رابطه‌ای بهبودنیافته دارند و چنین رابطه‌ای، بر کیفیت همهٔ روابط زندگی سایه می‌اندازد. این کتاب، هنر بهبود رابطه را به خواننده یاد می‌دهد؛ این که چگونه از ترس به عشق کوچ کند و تجربه‌هایی اصیل و ناب برای خود بسازد.

سوم دی: یادگیری ضروری

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
نوشتهٔ #گی_هندریکس با ترجمهٔ #فرناز_فرود و ویرایش #ریحانه_فرهنگی
از انتشارات #کلک_آزادگان (#حمیدا)

🆔@ikelk

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣لطفاً پس از گوش دادن به فایل شنیداری،
تمرین سوم دی (یادگیری ضروری)
را از روی #کتاب بخوانید و انجام دهید.

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
#کلک_آزادگان (#حمیدا)
‏@ikelk

⁣چهارم دی: ابراز شور و شوق

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
نوشتهٔ #گی_هندریکس با ترجمهٔ #فرناز_فرود و ویرایش #ریحانه_فرهنگی
از انتشارات #کلک_آزادگان (#حمیدا)

🆔@ikelk

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣لطفاً پس از گوش دادن به فایل شنیداری،
تمرین چهارم دی (ابراز شور و شوق)
را از روی #کتاب بخوانید و انجام دهید.

#یک_سال_زندگی_آگاهانه
#کلک_آزادگان (#حمیدا)
‏@ikelk