#دوره‌ها
۱- آیا از این که با آدم‌های مختلف مدام اتصالی می‌کنید، خسته شده‌اید؟
۲- آیا همواره روابط شما به بن‌بست می‌رسد؟
۳- آیا در تحقق رؤیاهایتان احساس ناتوانی می‌کنید یا کلاً آن‌ها را فراموش کرده‌اید؟
۴- آیا ستایش و احترامی که شایستۀ آن هستید، دریافت نمی‌کنید؟
۵- اگر پیوسته این مسایل در زندگی شما تکرار می‌شوند، وقت آموختن مهارت‌های تازه برای برخورداری از زندگی بهتر فرارسیده است.
۶- دورﮤ پذیرش و یکپارچگی که بر پایۀ کتاب «نیمۀ تاریک وجود» شکل گرفته است، شما را برای رویارویی با این مسایل، توانمند می‌سازد.
۷- هجدهمین دورﮤ «پذیرش و یکپارچگی»
آغاز دوره: ۲۰ مهـر ۱۳۹۹
راهنمای دوره: #مجید_حمیدا
بر اساس #کتاب #نیمهٔ_تاریک_وجود
شیوﮤ برگزاری: از طریق #اسکایپ
نام‌نویسی: ۰۹۹۱۳۴۲۹۰۶۱

پی‌نوشت: دوره‌های #کلک_آزادگان را با برچسب #ikelkcourses ببینید.
@ikelk

#معرفی_کتاب
۱- #فروغ_فرخ‌زاد: مجموعهٔ کامل اشعار فروخ‌فرخ‌زاد
۲- شاعر: فروغ فرخ‌زاد، حرکت‌گذاری: #مجید_حمیدا (@majidhamida)، ناشر: #کلک_آزادگان، مرکز پخش: گسترش فرهنگ و مطالعات (@gostaresh_farhang)
۳- ویرایش دوم #دیوان_اشعار_فروغ_فرخ‌زاد پس از هفده سال انتشار یافته است. ویژگی‌های چشم‌گیر و منحصر به فرد این نسخه از سروده‌های فروغ فرخ‌زاد، عبارتند از الف) حرکت‌گذاری واژگان برای خوانش درست و آسان، ب) استفاده از کاغذ سبک، پ) جلد پنج‌رنگ و صحافی نفیس و ت) استفاده از قاب شیشه‌ای ضخیم مات برای دوام و زیبایی بیش‌تر.
۴- زمینهٔ کتاب: #شعر_نو، نوبت چاپ یکم ویرایش دوم: تابستان ۱۳۹۸، شمارگان: ۵۵۰ نسخه، تعداد صفحات: ۴۹۶
۵- خرید از شهر کتاب‌ها و کتاب‌فروشی‌های معتبر سراسر کشور. #خرید_آنلاین از کلک آزادگان تجربه‌ای که به دیگران پیشنهاد می‌کنید:
www.ikelk.com
۶- برای پشتیبانی از ناشران و پدیدآورندگان #فرهنگ مکتوب کشور، خواهشمندیم نسخهٔ اصلی را تهیه کنید و از کپی کردن، دانلود کردن و خرید نسخه‌های تقلبی خودداری فرمایید.
‌
پی‌نوشت: همهٔ کتاب‌های شعر ما را با برچسب #ikelkcolorbooks ببینید.
@ikelk

#کتاب‌آموزه
۱- عاقبت بندِ سفر پایم بست
می‌روم، خنده به لب، خونین دل
می‌روم، از دلِ من دست بدار
ای امیدِ عبثِ بی‌حاصل
۲- #فروغ_فرخ‌زاد
مجموعهٔ کامل اشعار فروخ‌فرخ‌زاد
شاعر: فروغ فرخ‌زاد، حرکت‌گذاری: #مجید_حمیدا، ناشر: #کلک_آزادگان (#حمیدا)، چاپ نخست: تابستان ۱۳۹۸
۳- برای گسترش #آگاهی، این پست را با دیگران در میان بگذارید.

پی‌نوشت: همهٔ کتاب‌های سبز ما را با برچسب #ikelkcolorbooks ببینید.
‌‌@ikelk

#کتاب‌آموزه
۱- اگر برای ما پس از #کار، #راحتی و #آسودگی، قرار می‌دهی، آن فراغبالی را با #سلامت همراه کن.
۲- #نیایش‌های_نورانی
برگزیده‌ای از نیایش‌های امام سجاد (ع)
پژوهش و تدوین: #مجید_حمیدا، ویراستار: #ریحانه_فرهنگی، ناشر: #کلک_آزادگان (#حمیدا)، چاپ ششم: زمستان ۱۳۸۷
۳- برای گسترش #آگاهی، این پست را با دیگران در میان بگذارید.

پی‌نوشت: کتاب‌آموزه‌های ما را می‌توانید با برچسب #ikelkquotes دنبال کنید.
@ikelk

#کتاب‌آموزه
۱- قانون #عشق، #قانون به هم رسیدن و از هم گذشتن است. #قانون_عشق، قانون #فداکاری و #ایثار است.
۲- #در_پناه_او
یکصد حکایت #فرزانگی: #نور، #شادمانی و #عشق
نویسنده: #جی_پی_واسوانی، بازگردان: #مجید_حمیدا، ویراستار: #ریحانه_فرهنگی، ناشر: #کلک_آزادگان (#حمیدا)، چاپ دهم: تابستان ۱۳۹۷
۳- برای گسترش #آگاهی، این پست را با دیگران در میان بگذارید.

پی‌نوشت: کتاب‌آموزه‌های ما را می‌توانید با برچسب #ikelkquotes دنبال کنید.
@ikelk

#دوره‌ها
۱- آیا از این که با آدم‌های مختلف مدام #اتصالی می‌کنید، خسته شده‌اید؟
۲- آیا همواره #روابط شما به بن‌بست می‌رسد؟
۳- آیا در تحقق رؤیاهایتان احساس #ناتوانی می‌کنید یا کلاً آن‌ها را فراموش کرده‌اید؟
۴- آیا ستایش و احترامی که شایستۀ آن هستید، دریافت نمی‌کنید؟
۵- اگر پیوسته این مسایل در زندگی شما تکرار می‌شوند، وقت آموختن مهارت‌های تازه برای برخورداری از زندگی بهتر فرارسیده است.
۶- دورﮤ پذیرش و یکپارچگی، شما را برای رویارویی با این مسایل، توانمند می‌سازد.
۷- موضوع دوره: سایۀ تاریک و روشن، تعداد جلسات: ۹ جلسه، ۹۰۰ دقیقه، تعداد تمرین‌ها: ۴۴ تمرین روزانه، ظرفیت کلاس: ۱۲ تا ۱۶ شرکت‌کننده
۸- #دورﮤ_کاربردی_پذیرش_و_یکپارچگی
راهنمای دوره: #مجید_حمیدا (@majidhamida)
آغاز دوره: زمستان ۱۳۹۹
شیوﮤ برگزاری: از طریق #اسکایپ
نام‌نویسی: ۰۹۹۱۳۴۲۹۰۶۱
پی‌نوشت: دوره‌های #کلک_آزادگان را با برچسب #ikelkcourses ببینید.
@ikelk

‌
۱- آه ای #ذهن! چرا از موضوعی به موضوع دیگر پرسه می‌زنی؟ هر چه که اتفاق افتاده، اتفاق افتاده است. این نکته را بدان و نگران #گذشته و در بند #آینده مباش! (#کتاب‌آموزه)
۲- #تا_سرای_او
راه ابیاسا، مراقبۀ حقیقی
نویسنده: #جی_پی_واسوانی، بازگردان: #مجید_حمیدا، ویراستار: #ریحانه_فرهنگی، ناشر: #حمیدا (#کلک_آزادگان)، چاپ هفتم: بهار ۱۳۹۸
۳- برای گسترش #آگاهی، این پست را با دیگران در میان بگذارید.

پی‌نوشت: کتاب‌آموزه‌های ما را می‌توانید با برچسب #ikelkquotes دنبال کنید.
@ikelk

دورۀ #خودشناسی «رهایی از خودویرانگری»
راهنمای دوره: #مجید_حمیدا
شیوهٔ برگزاری: #آنلاین
آغاز دوره: زمستان ۱۳۹۹
زمان: دوشنبه‌ها، ساعت ۱۸ تا ۲۰

بر اساس کتاب چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند، نوشتهٔ #دبی_فورد با ترجمهٔ #فرناز_فرود از انتشارات #کلک_آزادگان (@ikelk)

چرا یک #سیاستمدار بانفوذ، #قاضی خوشنام، #هنرمند مشهور، #پزشک متخصص، #ورزشکار مدال‌آور، #آموزگار باتجربه، #تاجر موفق یا #سخنران مذهبی به یکباره بیراهه می‌روند و رفتارهای زشت، احمقانه و خودویرانگرانه از آن‌ها سر می‌زند و چرا ما حریصانه به دنبال اخبار سقوط آدم‌های برجسته هستیم؟

سرفصل‌های این #دوره:
● ارتباط سایه و خودویرانگری
● تشخیص منیّت سالم و منیّت زخمی
● تعادل و تناقض طبیعت بشری
● تأثیر ترس در ایجاد عواطف زهرآلود
● بررسی خجالت درونی و رفتارهای خودویرانگرانه
● چگونگی شکل‌گیری و تولد منیّت زخمی
● شناخت و رمزگشایی از خود دروغین
● درک نقاب‌ها و بیدار شدن از انکار
● درمان گسست درونی و آغاز روند التیام
● عشق و قدرت بخشایش

برای نام‌نویسی و دریافت دانسته‌های بیش‌تر با شمارهٔ ۰۹۹۱۳۴۲۹۰۶۱ در واتس‌اپ تماس بگیرید.
@ikelk

‌‌
۱- باز کن از سرِ گیسویم بند
#پند بس کن که نمی‌گیرم پند
در امیدِ عبثی #دل بستن
تو بگو تا به کی آخر، تا چند (کتاب‌آموزه)
۲- #فروغ_فرخ‌زاد
مجموعهٔ کامل اشعار فروغ فرخ‌زاد
شاعر: فروغ فرخ‌زاد، حرکت‌گذاری: #مجید_حمیدا، ناشر: #کلک_آزادگان (#حمیدا)، چاپ نخست: تابستان ۱۳۹۸
۳- برای گسترش #آگاهی، این پست را با دیگران در میان بگذارید.

پی‌نوشت: همهٔ کتاب‌های شعر ما را با برچسب #ikelkcolorbooks ببینید.
@ikelk

درس‌گفتار ۱
درس‌گفتاری از دورهٔ #انتخاب‌های_مسؤولانه: بخش یکم.
آیا من خوبی‌ها را جست و جو می‌کنم یا در پی کاستی‌ها هستم؟




#سؤال‌های_درست #دبی_فورد #خوبی #کاستی #زیبایی #زشتی #دیدگاه #نگرش #لحظه #حال #خشنودی #رضایت #نعمت #موهبت #شکرگزاری #مجید_حمیدا